Судороги после травмы

[West]

Привет,

 

У меня вроде бы травма уже проходит но постоянно схватывают судороги. Даже не знаю от чего и как это предотвратить. 

[Эда F]

Если бы это не было связано  с травмой,  я б подумала, что у тебя нехватка магния. Обычно мышечные судороги вызываются недостатком  К, Са, Mg, есть др.причины тоже.

[West]

Нет это именно в том месте где была травма. Может быть что сухожилие и мышцы 15 дней не работали и их просто нужно развивать заново?

[Эда F]

может быть, если это не от обезвоживания и дефицита электролитов, очень может быть от нехватки физ.активности. Спроси у профессионалов, у травматолога узнай. может тебе пока даже массаж противопоказан. 

[David Law]

у меня как то судорога во время секса была) во потеха))))))))))))))

[BAKILI]

У меня после того как полетели 2 диска в позвоночнике, тоже временами когда принимаю определённую позу в холодное время года, ногу сводит.

Как сказал врач, с этим можно жить. ))

[Berryl]

Вест, нужна консультация спортивного врача. Массаж, препараты, растягивания и возможно ортез. 

[lobbist]

Вообще у меня тоже время от времени бывает, и даже без травмы. 

Говорят, что от не хватки кислорода. И правда.. глубокие вдохи и выдохи помогают.

[beatrix]

Привет,

 

У меня вроде бы травма уже проходит но постоянно схватывают судороги. Даже не знаю от чего и как это предотвратить. 

 

пройдёт, ванны принимайте

[West]

Уже хожу на физиотерапию. Сказали за 2 недели будешь как огурчик))