Jump to content
  Love reading great articles? Visit Elix.com today!
Sign in to follow this  
  • entries
    292
  • comments
    22
  • views
    4,044

Слушание музыкальных композиций, как метод расслабления после тяжелого рабочего дня

Carusela

16 views

Тихая умиротворяющая музыка — лучшее средство, чтобы переключиться или убрать напряжение. Тот факт, что множество людей знают о удивительных свойствах музыкальных звуков реанимировать организм на физическом и ментальном уровнях подтверждает нам практический эффект прослушивания музыки после напряженного дня.

С древности известно, что у музыки есть не только развлекательная, но также лечебная и умиротворяющая функция. Исходя из этого слушать расслабляющую и спокойную музыку очень полезно людям, что по каким-то причинам постоянно испытывают стресс на работе и дома. Специально для музыкальных фанатов - Альтернатива.

Первоначально единственной мелодией на земле были звуки окружающей природы. Первобытные люди, слушая пение пернатых, журчание ручья, шум прибоя, жужжание пчёл, того не осознавая подвергались воздействию естественной звукотерапии от самой матушки-природы. Потрескивание костра и шум дождика — еще пример природных антидепрессантов, благодаря частоте звука естественно выводящих человека из состояния повышенной напряженности и переводящих в спокойный темп жизнедеятельности. По ходу развития человеческой культуры музыка стала дополнять, а иногда и замещать природные звуки. Люди достигли большого успеха в сочинении различных музыкальных композиций.

Спокойная расслабляющая музыка может спасти человека от стресса и иногда развернуть в обратную сторону некоторые типы негативных процессов в организме человека на их начальных стадиях развития. В первую очередь это относится к психическим нарушениям.

Подбор музыки, помогающей человеку расслабиться очень субъективен. Для одних умиротворяющая музыка - это старинные хиты, григорианский хорал либо народные песни, для других это произведения Бетховена и Мендельсона, а для третьих - это и вовсе punk rock. Да, именно так это не прикол. Влияние музыки на психическое состояние каждого человека очень индивидуально и определяется пристрастиями человека, сформированными в детстве.



0 Comments


Recommended Comments

There are no comments to display.

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Add a comment...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
×
×
  • Create New...