Jump to content
  Love reading great articles? Visit Elix.com today!
Sign in to follow this  
  • entries
    366
  • comments
    22
  • views
    4,663

Слушание музыкальных композиций, как метод расслабления после тяжелого рабочего дня

Carusela

34 views

Тихая умиротворяющая музыка — лучшее средство, чтобы переключиться или убрать напряжение. Тот факт, что множество людей знают о удивительных свойствах музыкальных звуков реанимировать организм на физическом и ментальном уровнях подтверждает нам практический эффект прослушивания музыки после напряженного дня.

С древности известно, что у музыки есть не только развлекательная, но также лечебная и умиротворяющая функция. Исходя из этого слушать расслабляющую и спокойную музыку очень полезно людям, что по каким-то причинам постоянно испытывают стресс на работе и дома. Специально для музыкальных фанатов - Альтернатива.

Первоначально единственной мелодией на земле были звуки окружающей природы. Первобытные люди, слушая пение пернатых, журчание ручья, шум прибоя, жужжание пчёл, того не осознавая подвергались воздействию естественной звукотерапии от самой матушки-природы. Потрескивание костра и шум дождика — еще пример природных антидепрессантов, благодаря частоте звука естественно выводящих человека из состояния повышенной напряженности и переводящих в спокойный темп жизнедеятельности. По ходу развития человеческой культуры музыка стала дополнять, а иногда и замещать природные звуки. Люди достигли большого успеха в сочинении различных музыкальных композиций.

Спокойная расслабляющая музыка может спасти человека от стресса и иногда развернуть в обратную сторону некоторые типы негативных процессов в организме человека на их начальных стадиях развития. В первую очередь это относится к психическим нарушениям.

Подбор музыки, помогающей человеку расслабиться очень субъективен. Для одних умиротворяющая музыка - это старинные хиты, григорианский хорал либо народные песни, для других это произведения Бетховена и Мендельсона, а для третьих - это и вовсе punk rock. Да, именно так это не прикол. Влияние музыки на психическое состояние каждого человека очень индивидуально и определяется пристрастиями человека, сформированными в детстве.



0 Comments


Recommended Comments

There are no comments to display.

Guest
Add a comment...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
×
×
  • Create New...