Перейти к содержимому

Сколько раз в сутки вы едите?


Korolevishna

Recommended Posts

Не,я без хлеба жить не могу,я ем даже с мучными блюдами хлеб  плов,короч все все все.Если не поем,как-будто я не ела вообще,и вес не когда не брала.Все в шоке когда видедят,да еще худышкой остаюсь при этом)))

конституция тела значит такая)

я не в качестве диеты не ем,я просто не ем,не знаю почему..мне брат в детстве подзатыльники отвешивал,если я бутерброд без хлеба ела,может оттуда ноги растут...

Сейчас такое время: человечность принимают за слабость,а сволочизм, и лёгкую степень дебильности за волевой и сильный характер…

Я не буду проще и не надо ко мне тянуться.

Чем больше в человеке хорошего, тем меньше плохого он замечает в других.

Чем ниже человек душой, тем выше задирает нос. Он носом тянется туда, куда душою не дорос.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 5 months later...
  • Ответы 66
  • Created
  • Последний ответ

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Ем 4 раза в день

На завтрак у меня мюсли с молоком или хлеб из цельной муки с вареньем из смородины или других ягод.Могу просто свежие ягоды на завтрак .

На обед чаще всего рыба с овощами и козий сыр без хлеба на десерт .

Полдник- натуральный йогурт или фрукты.

ужин чаще всего из море продуктов:лангусты,устрицы или креветки,миди

В течении дня съедаю огромное кол во фруктов .Причем с самого детства у меня именно потребность .

Еще пью много воды примерно 3литра минимум.

Зимой на ужин ем всякие разные супчики в том числе супы из продуктов моря.

Для меня очень важна полезная еда и я очень уважительно отношусь к своему желудку и всякие вредные вещества я просто близко не прдпускаю!!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

5 6 иногда 7

нечего себе))

я уже выше писала,график остаеться так же,есть и исключение сейчас у меня))сейчас из-за школы,я иногда ем утром с сыном,а потом к обеду хочеться есть,вот приходиться 3 раза мне))

Изменено пользователем DEZERE

line.gif

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

2 раза обычно, обед и ужин , по утрам не могу кушать

в последнее время питаюсь только овощами и гарнирами, мясо, курица , рыба не лезет никак

и тянет на зелень с кефиром, яичницу из зелени, в общем как то так

Снег на зонтике становится лёгким, когда подумаешь о том, что это твой снег.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

2 раза обычно, обед и ужин , по утрам не могу кушать

в последнее время питаюсь только овощами и гарнирами, мясо, курица , рыба не лезет никак

и тянет на зелень с кефиром, яичницу из зелени, в общем как то так

вегетарианка ты наша)

line.gif

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Дези это не я ) Это мое дитя походу будет вегетарианцем ) Я оч даж хорошо относилась к мысныс блюдам

млин аж пишу и тошнит ))

Снег на зонтике становится лёгким, когда подумаешь о том, что это твой снег.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 3 years later...
23 часа назад, Адам Малхиев сказал:

5 раз. Меньше не могу.

тоже ем раза 4-5 

 

у меня вообще режим получается

утром обязательно завтрак (нас с детства папа приучил - без завтрака ни ногой из дома) 

днем всегда в час или два езжу домой на обед

вечером в 6 ужин 

в 9 перекушу чем нибудь

в 11 тоже с мужем уже за компанию могу покушать немного .. 

Когда вся грязь народного суда

моей душе и сердцу докучала

я посылал всех с гордостью туда

где наша жизнь взяла свое начало.. 

/Есенин/

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 6 months later...
  • 4 months later...
В 07.05.2018 в 14:13, Наста сказал:

Строго три раза - завтрак, обед, ужин!

аналогично! я склонен к полноте, поэтому стараюсь не переедать и выработал режим питания.:puh:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Сейчас 2 раза основные + 2-3 перекуса получается. вообще по немного есть и часто это на пользу...

David Jude Heyworth Law 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 4 months later...
  • 2 months later...
  • 4 months later...
В 24.04.2019 в 00:41, Alik80 сказал:

Совершенно верное решение :coffee:

 

Я тут не так давно поймала себя на мысли, что во всём есть исключение))  Есть по чуть-чуть но часто, это верное решение, да!!! Но если перед тобой дурманящий запах свежей выпечки, то устоять оооочень сложно и ты лопаешь от Души :pooh_on_ball: 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

3 часа назад, Yanka сказал:

 

Я тут не так давно поймала себя на мысли, что во всём есть исключение))  Есть по чуть-чуть но часто, это верное решение, да!!! Но если перед тобой дурманящий запах свежей выпечки, то устоять оооочень сложно и ты лопаешь от Души :pooh_on_ball: 

Я ем два раза как и ела всю жизнь..но кг....больше не как раньше :lol:и по этому вчера мне братишка на день рождение подарил весы))))))все...я уже с утра начала взвешиваться))))

line.gif

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

9 часов назад, Yanka сказал:

 

 Но если перед тобой дурманящий запах свежей выпечки, то устоять оооочень сложно и ты лопаешь от Души :pooh_on_ball: 

предлагаю , созваниватся и убегать из дома вместе на прогулки

как родные запахами соблазнять начинают

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 2 months later...
В 01.09.2019 в 10:59, DEZERE сказал:

Я ем два раза как и ела всю жизнь..но кг....больше не как раньше :lol:и по этому вчера мне братишка на день рождение подарил весы))))))все...я уже с утра начала взвешиваться))))

 

Вам брат весы подарил :blink: как он беспокоится о вашем здоровье))) А Вы просто из тех людей, кто по генетике своей быстро набирают вес, вот и вся загадка?)  Мне лично с трудом удаётся набрать вес. Мой вес максимум до 70 кг. доходит :blushL:

 

В 01.09.2019 в 17:18, Веро сказал:

предлагаю , созваниватся и убегать из дома вместе на прогулки

как родные запахами соблазнять начинают

 

Не поможет greenno родные ещё кусочек  Вам по больше оставят)))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 1 year later...

Обычно у меня три основных приёма пища и два перекуса на день.

Изменено пользователем wasijon
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

я ем в день ,наверное ,раз 5-6 ,а иногда и больше  )))) 

 

ем когда хочу ,что хочу ..

главное для меня  знать меру и в один присест не есть как некоторые до "не могу дышать"

Когда вся грязь народного суда

моей душе и сердцу докучала

я посылал всех с гордостью туда

где наша жизнь взяла свое начало.. 

/Есенин/

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 2 weeks later...
В 25.04.2013 в 03:56, Korolevishna сказал:

Сколько раз в сутки вы едите,и что является обязательным в вашем рационе и на вашем столе?

Допустим,я обязательно ем первое в обед и в 90% случаев кашу на завтрак,но при этом я не ем хлеб,вообще.

 

 

3 раза в день.

Чёрная икра обязательно.

А так обычно молочное по утрам, мясное/рыбное на обед, фрукты/сухофрукты, орехи всех видов вечером.

Главное разнообразие в еде и движение до или после.

 

Зимой тянет на мусор в виде чипсов, бисли, доритос как средство повышающее настроение и тонус.

 

# Гарабаг, Зангезур, Гёйча - это Азербайджан!

# Газа, Иудея, Самария и Иерусалим - это Израиль!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 4 weeks later...

Я раньше ел 3 раза на день, ну и как ел, с утра только кофе, а в обед и на ужин обжирался. Всё это продолжалось пока изжога не появилась, а потом и другие проблемы. Потому меня посадили на специальную диету и через длительный период времени восстановил здоровье пищеварительной системы, но теперь я ем 5 раз на день, малыми порциями и всегда разнообразие в еде! Но теперь я могу порадовать себя любой едой, но я люблю суши https://ninjasushi.az/az/menu/rolls/zapechennyj-losos/, а это считается тоже полезной едой…

Изменено пользователем Myhaslav
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 1 year later...

2 ... 3 раза...  хотел бы всего один раз...   но говрят что надо 6 раз по чуть чуть...  незнаю  вот

Сабина Пашаева ... как сложилась твоя судьба ?  

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 3 weeks later...

В будни:

Никогда не мог завтракать. Вообще никогда.

Обед всегда вовремя

Ужин растянут до поздней ночи и состоит из набегов на холодильник и постоянного грызунства. Никак не могу сесть и по-человечески съесть тарелку чего-нибудь.

 

В выходные. Завтрак скажем в 11. Чаще всего яичница. Никогда масло или сыр и тд.

Обед - может быть шикарным, а модет вообще не быть, смотря какие в тот день планы. Могу провести весь день в магазинах, сервисах. Ну или погулять, море и прочее 

Ужин - зависит от обеда)))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

раза 2 меня кормют если попадусь в руки...   + завтрак...    но я люблю  когда  поздний завтрак  и  второй раз прием  пищи  ---как бы  поздний  то ли обед то ли ранний ужин...  

Сабина Пашаева ... как сложилась твоя судьба ?  

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Гость
Ответить в тему...

×   Вы вставили отформатированное содержимое.   Удалить форматирование

  Only 75 emoji are allowed.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Загрузка...
×
×
  • Создать...