Jump to content
  Love reading great articles? Visit Elix.com today!

Сколько раз в сутки вы едите?


Recommended Posts

2 раза обычно, обед и ужин , по утрам не могу кушать

в последнее время питаюсь только овощами и гарнирами, мясо, курица , рыба не лезет никак

и тянет на зелень с кефиром, яичницу из зелени, в общем как то так

вегетарианка ты наша)

Link to post
Share on other sites

Дези это не я ) Это мое дитя походу будет вегетарианцем ) Я оч даж хорошо относилась к мысныс блюдам

млин аж пишу и тошнит ))

Link to post
Share on other sites
  • 3 years later...
23 часа назад, Адам Малхиев сказал:

5 раз. Меньше не могу.

тоже ем раза 4-5 

 

у меня вообще режим получается

утром обязательно завтрак (нас с детства папа приучил - без завтрака ни ногой из дома) 

днем всегда в час или два езжу домой на обед

вечером в 6 ужин 

в 9 перекушу чем нибудь

в 11 тоже с мужем уже за компанию могу покушать немного .. 

  • Like 1
Link to post
Share on other sites
  • 6 months later...
  • 4 months later...
В 07.05.2018 в 14:13, Наста сказал:

Строго три раза - завтрак, обед, ужин!

аналогично! я склонен к полноте, поэтому стараюсь не переедать и выработал режим питания.:puh:

Link to post
Share on other sites
  • 4 months later...
  • 2 months later...
  • 4 months later...
В 24.04.2019 в 00:41, Alik80 сказал:

Совершенно верное решение :coffee:

 

Я тут не так давно поймала себя на мысли, что во всём есть исключение))  Есть по чуть-чуть но часто, это верное решение, да!!! Но если перед тобой дурманящий запах свежей выпечки, то устоять оооочень сложно и ты лопаешь от Души :pooh_on_ball: 

Link to post
Share on other sites
3 часа назад, Yanka сказал:

 

Я тут не так давно поймала себя на мысли, что во всём есть исключение))  Есть по чуть-чуть но часто, это верное решение, да!!! Но если перед тобой дурманящий запах свежей выпечки, то устоять оооочень сложно и ты лопаешь от Души :pooh_on_ball: 

Я ем два раза как и ела всю жизнь..но кг....больше не как раньше :lol:и по этому вчера мне братишка на день рождение подарил весы))))))все...я уже с утра начала взвешиваться))))

Link to post
Share on other sites
9 часов назад, Yanka сказал:

 

 Но если перед тобой дурманящий запах свежей выпечки, то устоять оооочень сложно и ты лопаешь от Души :pooh_on_ball: 

предлагаю , созваниватся и убегать из дома вместе на прогулки

как родные запахами соблазнять начинают

Link to post
Share on other sites
  • 2 months later...
В 01.09.2019 в 10:59, DEZERE сказал:

Я ем два раза как и ела всю жизнь..но кг....больше не как раньше :lol:и по этому вчера мне братишка на день рождение подарил весы))))))все...я уже с утра начала взвешиваться))))

 

Вам брат весы подарил :blink: как он беспокоится о вашем здоровье))) А Вы просто из тех людей, кто по генетике своей быстро набирают вес, вот и вся загадка?)  Мне лично с трудом удаётся набрать вес. Мой вес максимум до 70 кг. доходит :blushL:

 

В 01.09.2019 в 17:18, Веро сказал:

предлагаю , созваниватся и убегать из дома вместе на прогулки

как родные запахами соблазнять начинают

 

Не поможет greenno родные ещё кусочек  Вам по больше оставят)))

Link to post
Share on other sites
  • 1 year later...

я ем в день ,наверное ,раз 5-6 ,а иногда и больше  )))) 

 

ем когда хочу ,что хочу ..

главное для меня  знать меру и в один присест не есть как некоторые до "не могу дышать"

Link to post
Share on other sites
  • 2 weeks later...
В 25.04.2013 в 03:56, Korolevishna сказал:

Сколько раз в сутки вы едите,и что является обязательным в вашем рационе и на вашем столе?

Допустим,я обязательно ем первое в обед и в 90% случаев кашу на завтрак,но при этом я не ем хлеб,вообще.

 

 

3 раза в день.

Чёрная икра обязательно.

А так обычно молочное по утрам, мясное/рыбное на обед, фрукты/сухофрукты, орехи всех видов вечером.

Главное разнообразие в еде и движение до или после.

 

Зимой тянет на мусор в виде чипсов, бисли, доритос как средство повышающее настроение и тонус.

 

Link to post
Share on other sites
  • 4 weeks later...

Я раньше ел 3 раза на день, ну и как ел, с утра только кофе, а в обед и на ужин обжирался. Всё это продолжалось пока изжога не появилась, а потом и другие проблемы. Потому меня посадили на специальную диету и через длительный период времени восстановил здоровье пищеварительной системы, но теперь я ем 5 раз на день, малыми порциями и всегда разнообразие в еде! Но теперь я могу порадовать себя любой едой, но я люблю суши https://ninjasushi.az/az/menu/rolls/zapechennyj-losos/, а это считается тоже полезной едой…

Edited by Myhaslav
Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
×
×
  • Create New...