да завтрак это закон, и чем больше белков она съест за завтраком, тем меньше пищи будет употреблять за весь день
замечу, вообще, не важно что вы делаете, вы все равно тратите калории. Даже если всего лишь дышите и моргаете, вы все равно их тратите, только мало, ну совсем чуть-чуть.