народ ужасс,я таак устал как собака,сегодня нас напрягали на тренировке больше чем когда либо :
10 крутог бега
20 прыжков коленями к груди (по 15 барьеров) разные упражнения
10 ускарений на время по 50 метров(((((
и потом еще игра в футбол)
я чуть не откинулся)