Орхан,если ты еще не успел повысить свой иммунитет попробуй следующее.В аптеке есть старое доброе средство настойка элеутерококка (если не аллергик конечно).Принимай его и напиши сколько тебе лет чтоб рассчитать дозировку.И самое главное ешь много елени и фруктов зелень в особенности кинзу.Удачи.Будут вопросы спроси не стесняйся.