Красавица..

красивая,но грустная....

Не травите организм!Даже при ожирениях эти химикаты врачи не советуют...Самый лучший способ для похудения-это ПЖиД(прекрати жрать! и двигайся!) Начинайте не от голодовки(хотя 2 разгрузочных дня не помешает),сперва исключайте то от чего вы на самом деле полнеете,это в первую очередь мучное и сладости...исключив из рациона мучное и сладости вы уже начинаете худеть(на ненадо ждать результата на следующий день)...Двигаться как можно больше...купить шагомер включать с утра и пускай считает сколько шагов делаете...если в день делать 8000 шагов,то вы уже худеете...(средне активный человек 8000 шагов делает за 4-5 часов)..вот весна на дворе,скоро лето,выходите на пробежку,бегайте или же просто ходите быстрым шагом...утром и вечером,по часу,а это уже потерянные 800-1200 ккал.. не говорю уже о спорт зале,для многих это не вариант,или здоровье не позволяет,или времени нет или же просто лишних средств на спорт зал нет....занимайтесь дома...ой я могу мноооого чего еще написать....не стоит губить организм ради бысрого(ну конечно же и временного) эффекта...худейте долго и правильно и это будет навсегда!

Тоже самое в Москве было,Но года 2 назад...Не только в клубах,а еще в кинотеатрах...подставляли иглы от шприцов...

устала сегодня)))теперь отдыхаю)

мужчины конечно

Коктейль "Хвойный" Вишневая наливка-2ст.ложки хвойная веточка ёлки или сосны коньяк-1 чайная ложка апельсиновый сок-150 мл сливочное мороженное долька лимона За час до падачи на стол растолочь несколько веток елки или сосны и залить чайной ложкой коньяка. В узкий высокий стакан опустить две столовые ложки вишневой наливки.Осторожно налить сверху 150 мл апельсинового сока.Затем выложить взбитое в миксере сливочное мороженое,сбрызнутое несколькими каплями хвойного коньяка-настоя.К коктейлю подать тонкую дольку лимона,в середину которой воткнуть соломинку-до самого дна стакана-и крошечную еловую веточку для аромата.

Коктейль "Легион" шампанское-100мл коньяк-10 мл апельсиновый сок-20 мл сахар-1 кусочек апельсин-1/2 кружочка лед-1-2 кусочка

рада что понравилось...

Америка — твоя родина! Ты — веселая, заводная и прикольная девчонка!

уроооооооооооод...ненавижууууууууууууууу.(((

филе курицы помидоры желтый,зеленый красный перец перец чили укроб кинза зеленый лук соевый соус оливковое масло черный молотый перец в отдельную тарелку режим помидоры,перцы,укроб,кинза и лук.... в ещё одну тарелку перемещаем соевый соус,оливковое масло и добовляем черный молотый перец.. отбиваем филе курицы. потом ставим на доску филе,филе мажем соусом кистью..ставим по чуть-чуть зелень.потом ставим кусок помидора з цвета перца и чили,потом крутим и получаеться рулетик...потом этот рулет ставим в тарелку с соусом переварачиваем потом ставим в противень.так дальше делаем..потом ставим в духовку и жарим 30 мин...

уже 4 года пью только зеленые чаи в особенности:молочный,цветок любви,жасмин,глаз дракона.. завариваю так...беру сервиз для зеленого чая и чайник кипятка...в одну из маленьких чайников ставлю заварку,а в другу кипяток,кипятком споласкиваю чашки...потом заливаю заварку кипятком придерживаю минуту,потом выливаю в второй чайник а из этого второго чайника выливаю опять таки в чашки,потом все это выливаю на стойку сервиза..потом заливаю опять заварку кипятком и ставлю крышку...потом наливаю в чашку,который выше и тоньше,а на него ставлю вторую который низкий и переворачиваю,чтобы чай уже находился в чашке то что ниже...и пью глоточками....ну сперва кажеться долго и нудно,но когда привыкаешь очень интересно и быстро получаеться.....

самое простое мороженное+молоко+бейлиз,а ещё можно добавить кусочки клубники

а ещё очень нравиться запах имбиря,который подаеться с суси