sasha_g

Какие виды спорта вам больше всего нравятся? И почему? Я, например, выбрал -бег. Потому что- это очень просто и удобно. Можна бегать где хочешь и сколько хочешь! Главное жилание. Я получаю очень много удовольствия от этого вида. Особенно когда пробегаю большой кросс (около 20км), чувствую себя пушинкой! Бег для начинающих и любителей я описал на моем сайте. http://begaem.zx6.ru/index.html Заходите!

Есть много способов быть здоровым. Я выбрал - бег. Почему бег? Есть много "+" в этом виде спорта. Их описание вы сможите найти на сайте http://begaem.zx6.ru/index.html Здесь описано про бег для начинающих и так же вы найдете основную методику тренировок для любителей. Заходите, буду рад!