ну вот поэтому все так, нужно освободится от этой тяжести которая скопилась внутри тебя. Да каким хочешь образом, и это не чушь, да жизнь замкнутый круг , но иногда круг разрывается и нужно суметь воспользоваться этим. А психологи еще как помогают, только нужно уметь ставить различия между психологом и психиатором.