[попугай]

Много о попугаях узнавали через вот этот сайт  https://chirik.info/popugaj-korella/skolko-zhivut-korelly.html .Они очень часто грустят и от этого погибают. Кореллы – существа социальные, и без общения им становится скучно. Человеку рекомендуется расположить его к себе и периодически разговаривать. Если попугай живёт не один, то ему будет гораздо проще адаптироваться.

[Сумки ..]

Раньше ходила только с сумками,а вот где-то полгода назад полностью перешла на рюкзаки,это просто нереально удобно . 

[Всё о ПАЛЬТО]

Вот  хорошая подборка с фотографиями.Какие будут в моде в 2019 году.Посмотрите вот  тут .

[Умеете ли Вы вести здоровый образ жизни?)]

Мама занимается зарядкой ,это помогает ей держать себя в форме ,ходить в спортзалы тяжело да и времени  нету.Вот здесь очень много полезных советов

 

 

[Спать!]

У меня такое было о сильной хронической усталости,вот и спать очень сильно хочется в тоже время совсем не могу уснуть,прочитала что в таких случаях лучше не пить снотворное ,мне помогал чай с мелиссой 

[Мигрень и борьба с ней]

Тоже довольно часто начала болеть голова еще и давление повышенное и пульс учащенный,о возможных причинах  и всех его показателях с полным описанием я прочитала вот на этом  сайте

[Лунатизм]

Лечение лунатизма у взрослых, как правило, заключается в следующих действиях:

Если хождение во сне возникло вследствие приема лекарственных препаратов, необходимо их отменить, или снизить дозировку.Постоянное стрессовое состояние следует откорректировать с помощью успокоительных лекарств. Врач должен назначит оптимальные препараты и дозировку, исходя из индивидуальных особенностей пациента.Необходимо нормализовать сон. Нужно приучить себя засыпать и просыпаться в одно и то же время, откорректировать длительность сна (в идеале спать следует 8 часов).Подробнее вот здесь https://proson.online/boli/lunatizm-u-vzroslyh

[Интимный вопрос про женский цикл...]

А я вот перед месячными страдаю головной болью,иногда до тошноты доходит .Помогает только сильное лекарство.Вот нашла хорошую статью,все указано почему так происходит.  

[холестерин плохой и хороший. читать всем!]

Для нормализации количества плохого холестерина извне рекомендуется строго ограничить или совсем исключить:

• жирное мясо, сало, колбасы;
• фастфуд;
• коровье масло, жирное молоко и творог, сливки, сметану;
• хлеб из рафинированной белой муки высшего сорта, сдобную выпечку;
• изделия и продукты с большим содержанием сахара, в том числе, сладкие фрукты: бананы, виноград, финики.
• Подробнее  вот тут

[Продаются витамины и биодобавки компании Фаберлик]

Для качественной жизни женщинам после 60 лет необходимо принимать поливитамины . Они помогут поддержать работоспособность всех функций и систем организма, повысить его сопротивляемость к стрессам и заболеваниям. Подобрать правильно мультивитамины для женщины поможет лечащий врач. Вот тут подробно описано о каждом витамине по отдельности 

[Мода -2018]

В возрасте после 40 лет изменениям подвергается как образ жизни, так и внешность женщины. Соответственно, возникает потребность в пересмотре гардероба. На смену ярким и откровенным нарядам приходят сдержанные комплекты, подчеркивающие преимущества фигуры. Стилисты рекомендуют уделить внимание созданию базового (то есть капсульного) гардероба для женщины 40 лет, в чем помогут рекомендации из этой  статьи  и размещенные в интернете фото.

[Уход за кожей лица...]

Делаю фруктовые маски в домашних условиях. Кислоты, содержащиеся во фруктах, аналогичны тем, которые используют в косметологии для пилингов, только, конечно, в гораздо меньшей концентрации. Если хотите освежить цвет лица, нанесите на 10-15 минут пюре из банана или яблока, также можно использовать сок лимона, киви, но обязательно смешать его с глиной и добавить пару ложек масла.