Киви-фрукт всех фруктов

[STRAJ]

Речь пойдет,о фрукте,который внешне похож на Кельбеджерскую картошку,если не учитывать цены.

1000 манат за 1 шт.Да,вы догадались-это КИВИ.

Так! Тогда поехали...

Киви — лазящая лиана, её плод, опушённый коричневыми волосками, может весить до 100 грамм каждый. Мякоть у киви нежная, кисло-сладкая. Вкус этой ягоды напоминает одновременно дыню, крыжовник и землянику. Выращивают киви не только в Азии, но и в Южной Африке, Австралии, Новой Зеландии, в результате этот плод стал внесезонным. К тому же он прекрасно переносит длительные путешествия, а при нулевой температуре плоды киви могут сохраняться до полугода.

Из полезных веществ, содержащихся в киви, следует прежде всего назвать витамин C. В 100 граммах свежих ягод киви содержится 250-380 грамм витамина C. Если вы будете съедать хотя бы один маленький плод в день, то полностью покроете потребность в этом витамине. В этих сочных плодах присутствуют так же сахара, органические кислоты, пектиновые вещества, клетчатка, много магния.

Из-за большого количества витамина C киви обладает профилактическими свойствами: защищает от инфекций, укрепляет иммунную систему. К тому же витамин C играет определённую роль в нейтрализации попадающих в наш организм нитратов.

В сочетании с магнием витамин C поддерживает сердечную функцию. Магний, кроме того, регулирует клеточный обмен, способствует устойчивости организма при стрессах. Киви — прекрасная основа для диет. Диетологи вообще советуют почаще есть киви, из которых организм получает максимум полезных веществ и минимум калорий.

Единственное предупреждение: слишком большое количество киви может вызвать у некоторых аллергическую реакцию

BamBuk...loool

Изменено 29 декабря, 2002 пользователем STRAJ

[Soldier]

STRAJ,по моему ты страдаешь нехваткой витамина С

[STRAJ]

Soldier....lol..нет братишка,ты ошибься...Эту тему поймет только один человек,при котором возникла и идея написать про киви....)))))

[BambuK]

STRAJ - loooooooool ))

А ты в курсе, что я теперь тоже заразился кивиедением? Сегодня три штуки сожрал =)

А если серьезно - дико полезная штука. Особенно из-за витамина С, который зимой ой как нужен. А при весенних гиповитаминозах киви незаменим. Ешьте на здлровье!

[Che Guevarra]

Буй! Лянкяранда битир, борани иля гоншу грядкада. Честное слово. Бам, скажи?

[BambuK]

Ай сагол! Это ж наш, нацпродукт!

[Moony]

Один плод киви покрывает суточную норму взрослого человека в витамине С. Кроме всего, ягода имеет большой запас магнезии. Не содержит натрия, холестерина, жира. По содержанию витамина C один плод киви равен двум апельсинам. Относится к числу фруктов и овощей, употребление которых снижает риск раковых заболеваний и заболеваний сердечно-сосудистой системы (коронарной недостаточности, гипертонии).

Несколько плодов, съеденных после плотного обеда, помогут избавиться от ощущения тяжести в желудке, изжоги и отрыжки.

[Zmeya]

Сегодня три штуки сожрал =)

так, 3 тысячи манатов )))))- это много или мало?

[BambuK]

Moony, по Вашим ценнейшим советам можно лечебник составлять, клянусь Гиппократом!

Благотворное влияние киви на сердечно-сосудистую систему очевидно объясняется именно высоким содержанием витамина С и отсутствия натрия. Известно, что аскорбинка стимулирует коллагенообразование в организме, а коллаген заполняет мельчайшие трещинки в эндотелии сосудов, предотвращая атеросклероз на самых ранних стадиях.

Zmeya - это роскошь =)