Мы наблюаем мир

[anaksunamun]

Наша многострадальная Земля.

В 1805 году исследователи Мэриуэдер Льюис и Уильям Кларк добрались до реки Колумбия (сейчас это территория штата Вашингтон, США). Больше, чем сама река, их поразило изобилие в ней лосося. «Трудно вообразить столько рыбы,— писали они в своем путевом дневнике.— Рыба плывет по течению и прибивается к берегу в таком количестве, что индейцам остается только собирать ее, разрезать и сушить на рейках». Действительно, лосося в этих местах было так много, что индейцы сушили его, чтобы использовать как дрова!

Сегодня ситуация обстоит совсем иначе. «Ученые говорят уже более десяти лет о том, что из океана вылавливают рыбу быстрее, чем ее запас успевает восполниться»,— сообщает «Ньюсуик». Так, например, установлено, что в северной части Атлантического океана количество лосося сократилось на 90 процентов.

Однако уменьшились запасы не только рыбы. Природные ресурсы, такие, как ископаемое топливо, минералы, лес и его дары поглощаются человечеством с поразительной быстротой. В сообщении Всемирного фонда дикой природы говорится, что в период с 1970 по 1995 год было израсходовано 30 процентов природных ресурсов планеты. Потребление богатств земли нередко оборачивается печальными последствиями, поскольку методы их добычи могут разрушить среду обитания растений и животных.

Некоторые считают, что если человек создал проблемы, то он может их и решить. Например, за последние годы во многих промышленных городах удалось уменьшить загрязнение воздуха. Означает ли это, что человечеству все больше удается управлять сложившейся ситуацией?

Целью экспедиции Льюиса и Кларка было исследовать недавно приобретенные территории, расположенные к западу от реки Миссисипи, и составить их карту.

[anaksunamun]

Ресурсы планеты иссякают.

В природе все взаимосвязано, и теперь мы расплачиваемся за ошибки, допущенные в прошлом. Журнал «Живая природа Африки»

ПО ДАННЫМ Всемирного фонда дикой природы, начиная с 1980-х годов люди используют природные ресурсы Земли быстрее, чем планета успевает их восполнять. О состоянии экологии Земли можно судить по экологическому следу, который показывает, сколько человечество потребляет природных ресурсов в сравнении с тем, сколько планета способна их восстановить. Однако это лишь один из показателей того, что на окружающую среду оказывается небывалое воздействие.

Другой показатель — это состояние экосистем земли. «Экосистемой» называют единый природный комплекс, образованный живыми организмами и средой их обитания, в котором все компоненты связаны между собой обменом веществ и энергии. Индикатором состояния экосистем служит так называемый индекс живой планеты, который учитывает число видов, обитающих в лесах, пресноводных водоемах и морях. За период с 1970 по 2000 год этот индекс снизился на 37 процентов.

Достаются ли ресурсы всем?

Если вы живете в одной из стран Запада, где магазины ломятся от товаров и открыты 24 часа в сутки, то вам, возможно, трудно поверить, что природные ресурсы планеты иссякают. Тем не менее такое изобилие доступно лишь небольшой части жителей земли, а большинству приходится изо дня в день бороться за выживание. По некоторым подсчетам, более двух миллиардов человек живут на 3 и меньше долларов в день, а два миллиарда человек лишены возможности пользоваться электроэнергией.

Кто-то обвиняет в бедности развивающихся стран коммерческую политику богатых государств. «Тем или иным образом,— говорится в публикации «Vital Signs 2003»,— мировая экономика направлена против интересов бедных». По мере того как все больше людей стремится воспользоваться природными ресурсами, а они становятся все менее доступными и все более дорогими, те, кто находится в неблагоприятных экономических условиях, не выдерживают конкуренции и не могут получить положенную им долю. Это приводит к тому, что больше природных ресурсов достается тем, кому они по карману, то есть богатым.

[anaksunamun]

Исчезающие леса.

Приблизительно 80 процентов жителей Африки готовят пищу на дровах. К тому же, как указывается в южноафриканском журнале «Getaway», «в Африке самые высокие в мире темпы роста населения и роста населения городов». В результате вокруг некоторых больших городов в области Сахель (широкий пояс полузасушливых земель южнее Сахары) деревья были вырублены на расстоянии 100 километров. Это произошло не по чьей-то прихоти. Профессор Самуэль Нана Синкам говорит, что подавляющее большинство жителей Африки разрушают окружающую среду, чтобы выжить.

В Южной Америке ситуация совсем иная. Например, в Бразилии зарегистрировано около 7 600 компаний, которые ведут лесозаготовки во влажнотропических лесах. Многие из них принадлежат богатым международным синдикатам. Красное дерево обходится лесозаготовительной компании приблизительно в 30 долларов. Но после того как брокеры, торговцы и фабриканты извлекут свою прибыль, стоимость древесины того же самого дерева может возрасти до 130 000 долларов. И это еще до того, как из него будет сделана мебель. Поэтому неудивительно, что красное дерево называют зеленым золотом.

Об уничтожении влажно тропических лесов Бразилии написано много. Съемки из космоса показывают, что с 1995 по 2000 год в этой стране уничтожалось более 20 000 квадратных километров лесов в год. «Такие пугающие темпы вырубки говорят о том, что каждые восемь секунд уничтожается участок леса размером с футбольное поле»,— сообщается в бразильском журнале «Вежа». Интересно, что в 2000 году в одни только Соединенные Штаты было отправлено 70 процентов бразильского красного дерева.

В других частях мира происходит подобное уничтожение лесов. Например, за последние 50 лет исчезла половина лесов Мексики. Вырубка лесов на Филиппинах происходит еще более ужасающими темпами. В этой стране каждый год вырубается 100 000 гектаров леса, а в 1999 году было подсчитано, что если вырубка продолжится в таком же темпе, то через десять лет исчезнет почти две трети лесов страны.

Чтобы дерево с твердой древесиной достигло зрелости, нужно 60—100 лет, а спилить его можно за несколько минут. Стоит ли удивляться, что леса не успевают восстанавливаться?

Исчезающие земельные угодья

Лишенная растительности почва быстро высыхает, ее верхний слой уносится ветром или смывается водой. Это явление называется эрозией.

Эрозия — естественный процесс, который не вызывает больших проблем, если только человек не усугубляет его неправильным использованием земли. Например, в журнале «Чайна тудей» говорится, что песчаные бури, а также вырубка леса и выбивание пастбищ скотом «ускорили наступление» пустыни. Необычайная засуха недавних лет послужила причиной того, что северные и северо-западные провинции Китая стали беззащитными перед холодными сибирскими ветрами. Миллионы тонн желтого песка и пыли поднимаются в воздух, и часть их доходит даже до Кореи и Японии. Около 25 процентов земель Китая теперь превратились в пустыню.

Разрушение почв в Африке привело к подобным последствиям. «Расчищая земли от леса для посадки зерновых,— говорится в «Африка джиогрэфик»,— фермеры губят небогатые почвы». Установлено, что после расчистки участка его плодородность за три года снижается на 50 процентов. В журнале также говорится: «Миллионы гектаров уже не подлежат восстановлению, и миллионы гектаров ждет та же участь, поскольку урожайность в некоторых районах год за годом снижается».

По оценкам, из-за эрозии Бразилия лишается 500 миллионов тонн почвы каждый год. В Мексике Министерство охраны окружающей среды и природных ресурсов утверждает, что деградация почв сказывается на состоянии 53 процентов земель, поросших кустарником, 59 процентов джунглей и 72 процентов лесов. В отчете Программы развития Организации Объединенных Наций говорится, что «деградация почв влияет на две трети мировых сельскохозяйственных угодий. В результате продуктивность сельского хозяйства резко снижается, в то время как число ртов, которые надо кормить, растет».

[anaksunamun]

Вода — бесплатная, но бесценная

Человек может прожить около месяца без пищи, а без воды только неделю. Поэтому специалисты утверждают, что уменьшение запаса пресной воды в предстоящие годы будет создавать все больше напряженности. Согласно статье в журнале «Тайм» за 2002 год, во всем мире более миллиарда человек не имеют в достатке чистой питьевой воды.

Нехватка воды обусловлена несколькими факторами. Во Франции, например, это загрязнение воды, которое вызывает все больше беспокойств. «Французские реки находятся в очень плохом состоянии»,— говорится в газете «Фигаро». Ученые установили, что проблема заключается в нитратах, которые попадают в воду, в основном, с удобрениями. «В 1999 году из французских рек в Атлантический океан попало 375 000 тонн нитратов, что почти в два раза превысило показатели 1985 года»,— говорится в газете.

Подобная ситуация наблюдается и в Японии. По словам Ютаки Уне, главы ведомства по вопросами безопасности сельского хозяйства, для обеспечения потребностей страны в продовольствии «фермеры вынуждены использовать химические удобрения и пестициды». Это привело к загрязнению грунтовых вод, которое, по мнению токийской газеты «Асахи», является «одной из основных проблем в Японии».

В Мексике, по сообщению газеты «Реформа», 35 процентов болезней «обусловлены экологическими факторами». Также исследование, проведенное по инициативе министра здравоохранения, показало, что «каждый четвертый житель страны живет в домах без канализации, более 8 миллионов пользуются водой из колодцев, рек, озер и ручьев, а более миллиона получают воду, привозимую в цистернах». Неудивительно, что 90 процентов случаев диареи в Мексике связано с загрязненной водой!

«Пляжи Рио-де-Жанейро — это не только жаркое солнце, белый песок и синее море,— говорится в бразильском журнале «Вежа».— На них в больших количествах также есть фекальные колиформы и даже нефтяные пятна». Это объясняется тем, что более 50 процентов канализационных отходов, минуя очистку, поступает прямо в реки, озера и океан. В результате — хроническая нехватка чистой воды. Реки вокруг Сан-Паулу, самого большого бразильского города, загрязнены настолько, что питьевую воду приходится брать из мест, удаленных от него на расстояние 100 километров.

На другом конце земного шара нехватка воды объясняется засолением почв. Десятилетиями землевладельцев Австралии поощряли расчищать земли под пашни. Когда осталось мало деревьев и кустарников, способных впитывать грунтовые воды, их уровень начал подниматься, а с ним и тысячи тонн подземной соли. «Приблизительно на 2,5 миллиона гектаров земли уже повлияло засоление,— сообщает Государственное объединение научных и прикладных исследований Австралии.— Многие из них являются самыми плодородными сельскохозяйственными угодьями Австралии».

Многие считают, что если бы австралийские законодатели больше заботились о людях, а не о прибыли, то засоления можно было бы избежать. «Уже в 1917 году власти были предупреждены о том, что почвы „пшеничного пояса“ особенно склонны к засолению,— говорит Хьюго Бекел из Университета Эдит Коуэн в Перте (Австралия).— О том, как расчистка земель способствует засолению рек, стали писать в 1920-е годы, и Министерство сельского хозяйства признало этот факт в 1930-х годах. Большое исследование было проведено для [австралийского] правительства в 1950 году... однако правительство настойчиво пренебрегало этими предупреждениями, обвиняя ученых в тенденциозном подходе».

Угроза выживанию

Несомненно, многие действия человека продиктованы добрыми побуждениями. Но часто нам просто не хватает знаний об окружающей среде, чтобы точно предвидеть последствия своих действий. В результате природе наносится немалый вред. «Мы настолько нарушили природное равновесие, что угрожаем жизни земле, которая кормит нас, а следовательно, и своему существованию»,— говорит Тим Фланнери, директор Музея Южной Австралии.

Так в 1999 году потребление человеком природных ресурсов превысило способность Земли к их восполнению на 20 процентов. Это означает, что для восстановления ресурсов, использованных людьми за 12 месяцев, природе потребовалось более 14 месяцев.

● Хотя Австралия является самым сухим континентом, по данным газеты «Канберра таймс», более 90 процентов воды, используемой в стране для полива, «поступает к растениям просто напуском по бороздам». Этот же «способ применялся еще тогда, когда фараоны строили пирамиды».

● В среднем по всему миру расход воды на человека составляет 550000 литров в год. Однако средний житель Северной Америки расходует почти 1,6 миллиона литров воды в год. А в одной из бывших республик СССР этот показатель самый высокий. Расход воды на одного человека в среднем составляет здесь 5,3 миллиона литров в год.

● По данным журнала «Африка джиогрэфик», «средний житель ЮАР потребляет 4 глобальных гектара в год, в то время как страна может позволить себе потребление лишь 2,4 глобального гектара на душу населения в год».

[anaksunamun]

Страна больших денег.

От корреспондента на Гуаме

В БЕЗБРЕЖНЫХ просторах Тихого океана находится группа островов Яп. Мягкий тропический климат и необыкновенная красота этих мест привлекают туристов, жаждущих тишины и уединения. Но есть на этих островах и свои причуды. Многие туристы просто диву даются, узнав, что местные жители оставляют все свои сбережения на улице. А ведь это большие деньги!

У домов и вдоль дорожек по всему острову стоят большие каменные диски с отверстием посередине. Эти диски, которые называются «раи», и есть местная валюта Япа. Хотя некоторые островитяне хранят свои каменные деньги дома, большинство пользуется услугами сельских «банков». В этих «учреждениях» нет охраны; нет в них и кассиров, которые помогали бы клиентам. Нет даже самого здания. Деньги в этом «банке» хранятся не в сейфах, а прямо под открытым небом. Вы только посмотрите, сколько дисков под кокосовой пальмой! Диаметр их может достигать четырех метров, а вес — более пяти тонн.

Возможно, вы привыкли носить мелочь с собой в кармане, но здесь, на Япе, монеты настолько большие, что не помещаются даже в автомобиль. Эти каменные деньги не изготовляются уже с 1931 года. Тем не менее они все еще в ходу и считаются законной валютой. Какова же история этих необычных денег?

Нелегкое приобретение

Давным-давно, как гласит легенда, несколько япанцев высадились на острове Палау и нашли там очень красивые камни. Когда они привезли камни на родину, жители островов решили использовать их в качестве местных денег. Из камней вытесали диски с отверстием, придав этим изваяниям форму полной луны.

Япанцы были очень избирательны в отношении исходных материалов. Больше всего им нравились минералы, которые сегодня мы называем арагонит и кальцит. Арагонит — это осадочная порода, которая также содержится в жемчуге, а кальцит — главная составляющая мрамора. Оба камня, если их правильно обработать, необычайно красивы, однако на Япе они не встречаются. Поэтому япанцам приходилось плыть за камнями на Палау. Эта сеть островов находится на расстоянии 400 километров к юго-западу от Япа, поэтому смельчаки около пяти дней плыли на каноэ по опасным морским волнам.

На Палау, получив разрешение местного вождя, япанцы начинали добычу камня. С помощью примитивных ручных инструментов они откалывали в подземных пещерах каменные плиты, а затем придавали им округлую форму. На вытеску и обточку одной монеты уходили месяцы и даже годы!

В камнях проделывали отверстия, чтобы их можно было перенести к берегу на прочных шестах. Новенькие вытесанные монеты грузили на каноэ или на бамбуковые плоты. Большие диски вначале заносили в воду и строили вокруг них громадные плоты, которые затем тянули на каноэ. При попутном ветре и сноровке сильных гребцов сокровище достигало берегов Япа.

Все это делалось практически голыми руками и было связано с немалым риском. Многие получали увечья и даже погибали, когда обтесывали или переносили крупные глыбы. Обратная дорога на Яп также таила в себе немало опасностей. На дне океана вокруг островов Яп и Палау можно увидеть затонувшие каменные монеты — безмолвное свидетельство того, что не все сокровища и не каждый смельчак, перевозивший их, достигали берега. Но даже эти затонувшие монеты имеют на Япе своих хозяев. Их ценность ничем не уступает ценности каменных дисков на суше.

Какова их стоимость?

Заключив деловое соглашение, новый хозяин «раи» обычно оставляет их на прежнем месте. Многие «раи» лежат там годами, нередко на большом расстоянии от дома своих новых владельцев. Воровства здесь не боятся.

Даже если вор и заприметит себе каменную монетку, ему сначала нужно придумать, как ее утащить, а потом еще и отважиться на такой рискованный шаг. На второе решиться сложнее, ведь каждый в деревне знает, где чья монета, а право собственности на острове очень уважают.

Как же определяют стоимость каменных денег? Для начала обращают внимание на размеры, природную красоту и качество камня. Затем учитывают его историю. Сколько ему лет? Трудно ли было его добыть и обработать? Рисковал ли кто-нибудь жизнью, а может, даже пострадал ради того, чтобы перевезти его на Яп? И наконец, каково социальное положение тех, кто заключает сделку? Каменные деньги в руках вождя куда более ценны, чем у простолюдина.

В 1960 году, когда иностранный банк приобрел каменную монету диаметром в полтора метра, ее история стала известна внешнему миру. В обращении она находилась, по всей видимости, с 1880-х годов. Однажды ею расплатились за строительство дома. В другой раз жители одной деревни передали ее своим соседям за исполнение особого танца. А позднее какой-то человек заплатил ею за кровельную жесть. Все это время монета оставалась на своем месте, и ни одна из этих «финансовых операций» не была письменно зафиксирована. На Япе всем известно, какая история у каждой монеты и кто ею владеет.

Больше — не всегда лучше

Сотни лет назад, когда «раи» только вводились в обращение, они представляли собой огромную редкость, а владеть ими могли лишь вожди. Затем в конце XIX века благодаря железным орудиям и грузовым судам появилась возможность обтесывать и перевозить больше каменных денег, в том числе и огромные глыбы. Хотя новые монеты были больше по размеру, они все же меньше ценились, поскольку делались не таким традиционным, кропотливым способом.

По официальным данным, в 1929 году таких монет насчитывалось 13281 — больше, чем население этих островов! Однако с началом Второй мировой войны все изменилось. Многие монеты были конфискованы, а часть из них пошла на строительство аэродромов и укреплений. Уцелела лишь половина всех дисков. Многие монеты попали в руки охотников за сувенирами и частных коллекционеров. Сегодня каменные деньги считаются культурным наследием и охраняются государством.

Деньги на Япе не растут на деревьях, и дороги там не усыпаны золотом. Однако люди до сих пор оставляют свое богатство на улице, чтобы другие могли им любоваться!

[anaksunamun]

Жизнь — чудо, собранное из цепочек

ЗНАЕТЕ ли вы, что ваш организм «сконструирован» из множества микроскопических цепочек? Возможно, вам трудно это представить, но это так. В книге «Как действуют механизмы жизни» говорится, что «мельчайшие структурные элементы, из которых состоит все живое, представляют собой цепочки» («The Way Life Works»). Поэтому даже мельчайший дефект в какой-нибудь из этих цепочек может серьезно сказаться на здоровье. Что же это за цепочки? Какова их роль? И как они связаны с нашей жизнью и здоровьем?

Речь идет о молекулах, которые по своему строению напоминают цепочки. Существует два основных вида таких молекул. Это белки, которым посвящена наша статья, и молекулы ДНК и РНК, хранящие и передающие генетическую информацию. Оба вида этих молекул тесно взаимосвязаны: одна из основных функций ДНК и РНК — участие в создании множества белков, из которых строится жизнь.

Катализаторы, защитники и строительный материал

По своему разнообразию белки превосходят все другие макромолекулы, входящие в состав живых организмов. Существуют защитные белки, ферменты, а также регуляторные, структурные и транспортные белки. Множество иммуноглобулинов, или антител, защищают организм от вторжения в него бактерий и вирусов. Другие глобулины помогают «залатать» кровеносные сосуды, поврежденные при травме.

Ферменты служат катализаторами, ускоряя химические реакции, например те, которые связаны с процессом пищеварения. В книге «Нить жизни» говорится, что «без ферментов мы умерли бы с голоду, поскольку после одного обычного принятия пищи процесс переваривания длился бы 50 лет» («The Thread of Life»). Ферменты действуют подобно рабочим на конвейере — каждый белок исполняет свою конкретную задачу. Например, фермент мальтаза расщепляет сахар мальтозу на две молекулы глюкозы. Лактаза расщепляет лактозу, или молочный сахар. Другие ферменты соединяют атомы и молекулы, образуя новые вещества. Причем действуют ферменты с молниеносной скоростью. Одна лишь молекула фермента может катализировать тысячи химических реакций в секунду!

Другие белки — гормоны — выполняют регуляторную функцию. Попадая в кровь, они активизируют или тормозят деятельность разных органов. Например, инсулин заставляет клетки поглощать глюкозу, служащую им источником энергии. Структурные белки, такие, как коллаген и кератин, входят в состав хрящей, волос, ногтей и кожи. Эти белки, как говорится в книге «Как действуют механизмы жизни», подобны «опорам, балкам, фанере, цементу и гвоздям».

Транспортные белки служат в мембране клетки насосами и трубами, доставляя различные вещества в клетку или удаляя их из нее. Давайте рассмотрим, из чего состоят белки и как их строение связано с их функцией.

В основе сложности — простота

Во многих языках используется алфавит. Из букв, входящих в него, составляются слова, а из слов — предложения. В живых организмах на молекулярном уровне действует подобный принцип. Исходный «алфавит» находится в ДНК. Поразительно то, что этот «алфавит» состоит лишь из 4 букв: А, Г, Ц и Т, обозначающих химические основания: аденин, гуанин, цитозин и тимин. Информация из ДНК, кодируемая этими 4 основаниями, переносится в РНК и используется для создания аминокислот, которые можно сравнить со словами. Но в отличие от обычных слов, все аминокислоты кодируются одинаковым количеством букв, а именно тремя. Рибосомы — «цеха» по сборке белков — связывают аминокислоты между собой. Полученные цепочки, белки, можно сравнить с предложениями. Типичный белок состоит из большего числа элементов, чем предложения, которые мы читаем или слышим,— он содержит примерно 300—400 аминокислот.

Согласно одному справочнику, в природе встречаются сотни видов аминокислот, но в состав большинства белков входит лишь около 20. Эти аминокислоты могут образовывать практически бесконечное число комбинаций. Например: если из 20 видов аминокислот составлять разные цепочки длиною 100 аминокислот, то может получиться более 10100 (единица со ста нулями) вариантов!

Форма белков и их функции

Форма белков чрезвычайно важна, благодаря ей белок может выполнять свою роль в клетке. Как последовательность аминокислот влияет на форму белка? В отличие от подвижных звеньев металлической или пластмассовой цепи, аминокислоты соединяются друг с другом под определенным углом, образуя правильные структуры. Некоторые цепочки сворачиваются в спираль наподобие телефонного провода, а другие складываются в гармошку. Затем эти спирали и «гармошки» сворачиваются в более сложные, трехмерные структуры. Белки не случайно образуют ту или иную форму, ведь от формы зависит их функция. Если в цепи аминокислот возникает дефект, это приводит к серьезным последствиям.

Когда в цепи возникает дефект

Дефект в цепи из аминокислот или неправильно свернутая молекула белка могут стать причиной таких заболеваний, как серповидноклеточная анемия и кистозный фиброз. Серповидноклеточная анемия — генетическое заболевание, характеризующееся аномалией молекул гемоглобина в эритроцитах. Молекула гемоглобина состоит из 574 аминокислот, образующих четыре цепочки. Если заменить всего лишь одну аминокислоту в двух из этих цепочек, нормальный гемоглобин приобретет аномальную серповидную форму. Кистозный фиброз в большинстве случаев возникает из-за того, что в аминокислотной цепи одного из белков в ключевой позиции недостает аминокислоты — фенилаланина. Этот дефект, кроме всего прочего, ведет к нарушению водно-солевого баланса в мембранах клеток, выстилающих внутреннюю поверхность кишечника и легких, вследствие чего слизь на поверхности этих органов становится густой и вязкой.

Резкая нехватка или отсутствие некоторых белков ведет к таким расстройствам, как альбинизм и гемофилия. Самая распространенная форма альбинизма, или недостатка пигмента, наблюдается при патологии или отсутствии одного из важнейших белков, тирозиназы. Это влияет на образование меланина, коричневого пигмента, обычно присутствующего в радужной оболочке глаза, волосах и коже человека. Гемофилия вызывается недостатком или отсутствием белковых факторов свертываемости крови. К прочим расстройствам, обусловленным дефектами в белках, относятся также непереносимость лактозы, мышечная дистрофия и многие другие.

Теория, объясняющая механизм болезни

В последние годы ученые внимательно исследуют болезнь, которую, по мнению некоторых, вызывает аномальная форма белка, называемого прионом. Считается, что эта болезнь возникает, когда аномальные прионные белки присоединяются к нормальным, заставляя их сворачиваться неправильным образом. В журнале «Сайентифик америкэн» отмечалось, что в результате «начинается цепная реакция и болезнь распространяется, образуя новые источники инфекции».

Первый, по всей видимости, случай прионовой болезни привлек всеобщее внимание в 1950-х годах в Папуа — Новой Гвинее. Религиозные ритуалы каннибализма у некоторых изолированно живущих племен привели к так называемой болезни Куру, симптомы которой схожи с симптомами болезни Якоба-Крейтцфельдта. Как только эти племена перестали участвовать в таких религиозных ритуалах, число случаев болезни Куру резко снизилось, а сейчас практически сошло на нет.

Поразительное устройство!

Однако, к счастью, обычно белки сворачиваются правильно и исполняют свою задачу с поразительной слаженностью и точностью. Это тем более удивительно, что в человеческом организме насчитывается более 100000 разновидностей белков, образующих сложные цепочки. Причем существует тысячи видов свертывания таких цепочек.

Все же в мире белков многое еще остается неизведанным. Сегодня для своих исследований ученые составляют сложнейшие компьютерные программы, позволяющие предсказывать форму белка, зная его аминокислотную последовательность. Но даже того немногого, что мы знаем о белках, достаточно, чтобы понять: эти удивительные «конструкции» из цепочек отражают не только высокий уровень организации всего живого, но и непревзойденный интеллект Того, кто их сконструировал.

[anaksunamun]

Маленькие рыцари морских глубин.

ОТ КОРРЕСПОНДЕНТА В АВСТРАЛИИ

КИТЫ, дельфины, акулы... Такие величественные обитатели морей поражают наше воображение. Но в океане наряду с внушительными обитают и «животные малые», которым нет числа (Псалом 103:25). Внимательному глазу крохотные существа не менее отрадны, чем гигантские.

Кто это там торопливо пробегает по морскому дну? Это маленькие «одетые в броню рыцари морских глубин». Только в отличие от средневековых рыцарей, их доспехи весьма красочны и разнообразны. Эти милые создания принадлежат к отряду ракообразных. Нам они известны как креветки.

От планктона до тарелки

Креветки у нас ассоциируются с деликатесом. Но тарелка — лишь печальный конец удивительно насыщенной жизни. Самки некоторых креветок носят оплодотворенные икринки на своем брюшке, пока из них не выведется молодняк. Другие виды креветок доверяют свои яички течению.

Из икры креветок вылупляются так называемые зоеа — личинки, которые затем проходят несколько стадий. В этот период они сильно отличаются от взрослой особи. Проведя какое-то время в массе планктона, личинки в конце концов опускаются на дно океана, принимают знакомую нам форму и постепенно превращаются во взрослых креветок.

Смена доспехов

Как креветкам, облаченным в свои латы, удается расти? «Этот процесс (известный как линька) включает в себя образование новой мягкой кутикулы под старой. Затем старая кутикула сбрасывается и животное вбирает в себя воду, расширяя новую эластичную кутикулу для будущего роста» («A Field Guide to Crustaceans of Australian Waters»). В книге «Австралийское побережье» объясняется: «Животное должно высвободить все свое тело, включая все придатки (а их немало) — большие и крепкие или маленькие и нежные,— из своего старого наружного скелета. Креветка сбрасывает оболочку со своих придатков, как человек стягивает с руки перчатку» («Australian Seashores»).

Как же ракообразные вытаскивают большие придатки, такие как клешневые мускулы, через узкие отверстия панциря? Уильям Дакин объясняет: «У креветки это получается исключительно потому, что живые части ее тела мягкие, и их можно протащить через узкие отверстия. Во время линьки происходит отток крови из конечностей, так что их легко сжать и высвободить». Новый панцирь сохраняет узоры и пеструю окраску старого. И на то есть причины.

Окраска — для маскировки и рекламы

Креветки, которые обитают среди щупальцев актиний, или морских анемон, иногда полупрозрачные, а иногда имеют окраску, которая сливается с окраской их хозяев. За предоставленную защиту креветки работают по дому убирая мусор, который собирается на актиниях.

Другие креветки ярко раскрашены, например креветки-чистильщики. Часто они живут в щелях под рифами и яркой окраской словно рекламируют свои услуги санитаров. Рыбы, у которых завелись паразиты, подплывают к дому креветок-чистильщиков, чтобы те поухаживали за их телом. Креветки бесстрашно заползают даже в рот и в жабры рыб. Эти «креветки-доктора» находят и съедают всех паразитов, а также питаются слизью на теле рыбы.

Какими бы ни были окраска и предназначение креветок, мы можем любоваться их красотой. Доспехи этих маленьких рыцарей моря впечатляют намного больше, чем одеяние средневековых рыцарей.

[anaksunamun]

Горы. Почему они нужны нам?

Поднимитесь в горы — им есть, что поведать. Их мир вас согреет, как солнце листву. У ветров возьмите их свежесть, у бурь возьмите их силу. И ваши заботы умчатся, как листья с осенних дерев. ДЖОН МЮИР, АМЕРИКАНСКИЙ ПИСАТЕЛЬ И НАТУРАЛИСТ

БОЛЕЕ века тому назад Джон Мюир говорил о том, как волнуют нас горы. Их величие поражает, первозданная природа приводит в восторг, а тишина дарит мир и спокойствие. Каждый год миллионы людей отправляются в горы, чтобы полюбоваться их красотами и отдохнуть душой. «Горы с незапамятных времен будили фантазию и воображение людей во всем мире»,— сказал Клаус Топфер, исполнительный директор Программы ООН по окружающей среде (ЮНЕП).

Но не все гладко в жизни гор. Тысячелетиями их недосягаемость служила им защитой от человеческой алчности. Сегодня же горам грозит опасность. «В некоторых обширных горных районах живая природа быстро гибнет под напором сельскохозяйственной деятельности, развития инфраструктуры и других факторов»,— отмечалось в недавнем сообщении ООН.

Горы занимают огромную часть поверхности земли. От их ресурсов зависит жизнь более половины населения земного шара. В горных районах живут миллионы людей. Горы для нас — гораздо больше, чем просто величественный, безмятежный пейзаж. Они играют огромную роль в жизни людей. Какую?

Почему от них зависит жизнь

▪ ВОДНЫЕ РЕСУРСЫ. Горы дают начало крупнейшим рекам и питают большинство водоемов планеты. Полноводные реки Северной Америки — Колорадо и Рио-Гранде — в большой степени зависят от Скалистых гор. Около половины населения земли сосредоточено в Южной и Восточной Азии. Жизнь большинства этих людей зависит от снегов и дождей, которые выпадают в обширных горных массивах: Гималаях, Тибетском нагорье, на Памире и Каракоруме.

«Горы — это водонапорные башни нашей планеты,— сказал Топфер.— И мы должны сохранить их во имя благополучия всего человечества. Все, что происходит на высочайших вершинах, напрямую затрагивает равнины, пресноводные водоемы и даже моря». Во многих районах горы удерживают выпавший зимой снег, а весной и летом медленно расходуют живительную влагу. В засушливых районах орошение земель производится за счет талых вод, текущих с гор, которые находятся за сотни километров. Поросшие лесами косогоры как губка впитывают дождевую воду, которая спокойно, без разрушительных наводнений, стекается в реки.

▪ БОГАТСТВО ФЛОРЫ И ФАУНЫ. Удаленность и недоступность гор, а также их непригодность для земледелия в некоторой степени защитили их от вторжения человека. Поэтому в горах сохранились многие виды флоры и фауны, давно исчезнувшие на низменностях. Взять, например, Национальный парк Кинабалу в Малайзии. В этой гористой местности, по территории меньше города Нью-Йорка, сосредоточено 4 500 видов растений — это равно четверти всех известных видов растений, произрастающих на территории США. Горы — обиталище большой панды в Китае, кондоров в Андах и снежного барса в Центральной Азии. Их существование, а также жизнь огромного множества других исчезающих видов, зависит от гор.

Как сообщает журнал «Нэшнл джиогрэфик», по подсчетам экологов, «более трети всех наземных растений и позвоночных животных сосредоточены на 2 процентах земной поверхности». Районы с богатой, нетронутой природой иногда называют оазисами жизни. В таких районах, преимущественно гористых, в естественной среде сохранилась богатая флора и фауна, которым все мы многим обязаны. Важнейшие сельскохозяйственные культуры произошли от дикорастущих растений, и по сей день растущих в горах. Например, в Мексиканском нагорье все еще встречаются «прародители» кукурузы, в Перуанских Андах — картофеля и помидоров, на Кавказе — пшеницы. И этот список еще далеко не полный.

▪ ОТДЫХ ДЛЯ ДУШИ. В горах еще сохранились уголки девственной природы. Горы — это живописнейшие ландшафты, дивные водопады и озера. Неудивительно, что третья часть всех заповедников земли — в горах. Это излюбленные места туристов.

Даже в самые отдаленные национальные парки съезжаются миллионы людей со всего мира. Многие едут на другой конец света, чтобы побывать в Национальном парке Денали на Аляске и увидеть гору Мак-Кинли, высочайшую вершину Северной Америки. Туристы едут и в Восточно-Африканскую зону разломов, чтобы полюбоваться на величественные горы Килиманджаро и Меру, а также понаблюдать за огромными стадами диких животных, обитающих меж этих двух величавых вершин. Многие жители горных районов живут за счет потока туристов, однако бесконтрольный туризм может легко нарушить хрупкое экологическое равновесие заповедных мест.

Вековая мудрость горцев

Тысячелетиями жители гор учились тому, как жить и благоденствовать в трудных условиях. Они соорудили террасы, которые вот уже два тысячелетия играют важную роль в земледелии. Они одомашнили привыкших к высокогорью животных — лам и яков. Вековая мудрость горцев неоценима в деле охраны гор, от которых зависит жизнь каждого из нас.

«На всех континентах горные народы — единственные стражи обширных, труднодоступных мест с нетронутой природой,— сказал Алан Тейн Дернинг из института «Уорлдуотч».— Накопленная горцами мудрость... не уступает фондам современных научных библиотек». Эта сокровищница знаний нуждается в защите не меньше, чем природные богатства гор.

ЮНЕП объявила 2002 год Международным годом гор. Чтобы подчеркнуть значение гор в нашей жизни, был провозглашен лозунг: «Все мы жители гор». Цель этой инициативы — донести до людей всего мира мысль о том, что горы нуждаются в защите.

Такое беспокойство обосновано. «Горы нередко считают бездонной кладовой природных богатств, и мало внимания обращается на плачевное положение жителей горных районов и на поддержание экосистем гор». Эти слова прозвучали в ключевом докладе на Глобальном горном саммите, который проводился в 2002 году в Бишкеке (Кыргызстан).

[anaksunamun]

Стоит ли знакомиться через Интернет?

Мы переписывались по электронной почте каждый день. Cтроили планы о том, где будем жить и работать. Я должна была позаботиться об обручальных кольцах. Мы знали друг друга около месяца и еще ни разу не виделись. Моника, Австрия

ТЕБЕ очень хочется найти человека, который стал бы для тебя близким и с кем можно было бы вступить в брак. Но пока все твои усилия в этом направлении оказывались безуспешными. Попытки друзей и родных тебя с кем-то познакомить принесли лишь смущение и расстройства. И теперь ты думаешь, не помогут ли в поиске современные технологии.

В наш век компьютеров найти подходящего спутника жизни может казаться минутным делом. Все, что нужно сделать, это зайти на веб сайт, чат или доску объявлений, предназначенные специально для тех, кто ищет себе пару. Газета «Нью-Йорк таймс» сообщает, что за месяц в одних только Соединенных Штатах 45 миллионов человек посетили сетевые службы знакомств. Одна из таких электронных «свах» утверждает, что ее услугами пользуется более девяти миллионов человек в 240 странах мира.

Притягательность свиданий в Интернете

Застенчивость мешает тебе знакомиться с людьми? Боишься отказа? Или думаешь, что в вашей местности не хватает тех, с кем можно было бы вступить в брак? Если да, то знакомство через Интернет может показаться тебе привлекательным. Например, сайты знакомств обещают возможность поиска по многим критериям. На странице поиска указываются возрастные группы, страны жительства, описания характера и вымышленные имена людей, желающих найти себе пару, также имеется фотокаталог. Когда есть выбор, может казаться, что знакомиться он-лайн проще и что это вызывает меньше стресса, чем очное знакомство.

Но так ли все просто на самом деле? Может ли виртуальное знакомство привести к счастливому браку? Рассмотрим факты. За шесть лет работы одной Интернет-службы знакомств ее клиентами стали 11 миллионов человек. Из них в брак вступили только 1 475 пар. Другая служба, в которую обратилось более миллиона человек, помогла найти друг друга лишь 75 парам! Чем объяснить такие скромные результаты?

Правильное представление друг о друге?

«В Интернете,— говорится в одной газете,— все кажутся красивыми, честными и преуспевающими». Но насколько правдива информация, которую люди предоставляют о себе? В другой газете говорится: «Считается само собой разумеющимся, что все немного врут». Редактор популярного журнала для подростков провела небольшой эксперимент, чтобы проверить верность этого утверждения. Она зарегистрировалась на трех самых популярных веб сайтах знакомств и очень скоро получила целый ряд предложений. В итоге она встретилась с несколькими мужчинами. Что из этого вышло? Сплошные разочарования! Мужчины откровенно лгали о себе. Она предупреждает: «На собственном опыте я убедилась, что те, кто пользуется услугами служб знакомств, врут».

Приукрашенные сведения о росте или весе могут казаться мелочью. Кто-то скажет: «Внешность не так важна». Это действительно так, и в Библии говорится, что «миловидность обманчива и красота суетна» (Притчи 31:30). Но можно ли считать ложь, пусть даже по незначительным вопросам, хорошим началом для близких отношений? (Луки 16:10). Если человек обманывает в мелочах, то можно ли доверять ему в более важных вопросах, касающихся, например, личных целей? Библия призывает: «Говорите истину друг другу» (Захария 8:16). Для развития прочных отношений нужна честность.

Однако виртуальные свидания часто овеяны фантазиями. В сообщении из «Ньюсуик» замечается: «Пользователи порой тщательно редактируют свои электронные сообщения, чтобы представить себя в самом лучшем свете... В итоге возникает положительная обратная связь: [те, с кем вы переписываетесь] кажутся привлекательными и проявляют интерес к вам, и вы тоже стараетесь показывать себя с лучшей стороны и проявляете интерес к ним». Как говорит профессор нью-йоркского политехнического института Ренсселера, исследовавший вопрос знакомств по Интернету, при таких условиях очень быстро может развиться сильная привязанность. Однако нельзя рассчитывать, что она приведет к счастливому браку. Один мужчина написал о своем опыте знакомств по Интернету: «Это ловушка. Где недостает информации, подключается воображение, и ты представляешь себе все так, как хочется».

Встреча лицом к лицу

Кто-то думает, что недостаток личного общения имеет свои плюсы. Им кажется, что виртуальное общение позволяет парам сосредоточиться на том, каков предполагаемый избранник, или избранница, внутри, и не отвлекаться на внешние данные. Библия действительно поощряет сосредоточиваться на личных качествах человека (1 Петра 3:4). Однако проблема в том, что общение по компьютеру не дает возможности видеть жесты, улыбку и выражение лица. Невозможно увидеть, как он или она обращается с другими или ведет себя в стрессовых ситуациях. А это очень важно, чтобы определить, можешь ли ты доверять человеку и любить его. Прочитай, какое описание любви дает Библия в 1 Коринфянам 13:4, 5. Обрати внимание, что в этом определении любовь связывается с поведением, а не со словами. Поэтому необходимо время, чтобы понаблюдать за человеком и увидеть, насколько согласуются его слова и дела.

Не зная друг о друге таких важных моментов, люди часто начинают делиться сокровенными чувствами и мыслями в начале знакомства. Забывая о благоразумии, некоторые поспешно дают серьезные обещания, едва зная друг друга. В статье под названием «Любовь в Интернете действительно слепа» рассказывалось о том, как мужчина и женщина, живущие более чем в 10 000 километрах друг от друга, познакомились в Интернете. Через три недели они встретились. «У нее были сильно накрашены глаза,— сказал мужчина.— А я не люблю женщин, которые злоупотребляют косметикой!» Отношения между ними быстро закончились. Результаты встречи другой пары были настолько разочаровывающими, что мужчина, который оплатил дорогу приехавшей на встречу с ним женщины, отказался заплатить за ее обратный билет на самолет.

Девушка по имени Эдда вспоминает, как она пыталась познакомиться через Интернет: «Эти отношения были похожи на сказку. Мы планировали пожениться». Но после того как она и ее избранник встретились друг с другом, все их планы расстроились. «Он оказался вовсе не таким, как я ожидала. Он все критиковал и постоянно жаловался. У нас с ним ничего бы не вышло»,— говорит она. Через неделю они окончательно расстались — все мечты Эдды были разбиты.

В мире виртуальных знакомств сильные чувства могут появиться преждевременно. И тогда ты не сможешь защитить себя от душевной боли, которую вызывают неудачи в отношениях. «Кто верит сердцу своему, тот неразумен»,— предупреждает Библия в Притчах 28:26 (ПАМ). Не мудро принимать серьезные решения, руководствуясь фантазиями и эмоциями. В той же притче далее говорится: «Кто ходит с премудростью, тот будет цел».

Опасность спешки

Неразумно торопить события, когда вы знаете друг о друге очень мало. Английский писатель Шекспир сказал: «Но редко браки спешные удачны». Библия говорит еще более конкретно: «Всякий торопливый терпит лишение» (Притчи 21:5).

Многие из тех, кто пробовал знакомиться через Интернет, убедились в этом на горьком опыте. Моника, о которой говорилось в начале статьи, после месяца переписки по Интернету, решила, что ее желание найти спутника жизни исполнилось. Но, хотя они уже строили планы о браке и собирались покупать кольца, их скороспелые отношения закончились, по ее словам, «большим разочарованием».

Сердечной боли можно избежать, если прислушаться к библейскому совету: «Благоразумный видит беду, и укрывается; а неопытные идут вперед, и наказываются» (Притчи 22:3). Однако разочарование и обманутые чувства — не единственные опасности, подстерегающие тех, кто встречается через Интернет.

[anaksunamun]

В ЧЕМ СМЫСЛ ЖИЗНИ?

К этим извечным вопросам можно добавить еще: что есть наша жизнь? Каких-то 70-80 лет и затем смерть? Или же стоит надеяться на что-то большее? (Псалом 90:9,10).

Подобные вопросы встают особенно остро, когда мы осознаем скоротечность нашей жизни. Что-бы об этом задуматься, не обязательно оказаться на волосок от смерти. Порой мы в чем-то разочаровываемся или просто переосмысливаем свой образ жизни.

У Дейва была доходная работа, шикарная квартира и много друзей, с которыми он приятно проводил время. Он рассказал: Как-то я возвращался с вечеринки и вдруг подумал: И что дальше? Так незаметно пролетят годы, я умру и тогда все? Я вдруг четко осознал всю пустоту своей жизни.

Психолог Виктор Франкл, переживший Холокост, заметил, что вопрос о смысле жизни вставал перед некоторыми узниками концлагерей после освобождения. Вернувшись домой, они узнавали, что их близких больше нет в живых.

Франкл написал: Горе тому, кто едва дождавшись дня, по которому он так тосковал, обнаруживал, что этот день совсем не так радостен, как он ему снился (Франкл В.Человек в поисках смысла).

На протяжении тысячилетий люди пытались постичь смысл бытия. О некоторых из них рассказывается в Библии. Богобоязненный человек Иов, потеряв всех своих детей, все свое состояние и заболев страшной болезнью, воскликнул: Почему я не вышел из утробы мкртвым? Почему, выйдя из живота, я не умер? (Иов 3:11).

нечто похожее испытывал пророк Илья. В какой-то момент ему показалось, что, кроме него, никто не служит Богу.Молясь, он сокрушался: Довольно с меня! Господи, возьми мою душу . Его переживания знакомы многим. В Библии говорится, что Илья был человеком с такими же чувствами, как и у нас.

[anaksunamun]

ДЛЯ ЧЕГО МЫ ЗДЕСЬ!

Как видно из Библии, наш Создатель, ничего не делает просто так. Взять, к примеру, запущенный им круговорот воды в природе, блогодаря которому возможна жизнь на земле. Вот как он описывает в Библии - поэтически, но при этом совершенно точно: Все реки текут в море, но море не переполняется: к тому месту, откуда реки текут, они возвращаются, чтобы опять течь (Экклезиаст 1:7).

Надежность обещаний Бога можно сравнить с описанием здесь явлением. Сегодня нам известно, что под действием солнца из океанов, морей и озер вода испаряется, а затем в них возвращается в виде осадков. Указав на этот цикл, Бог пояснил: Так и слово, выходящее из уст моих, не вернется ко мне не исполнившимся, но сделает то, что мне угодно, и осуществит то, для чего я послал его (Исаия 55:10,11).

Падающая с неба вода насыщает все живое. Подобным образом, слово, выходящее из...уст Бога питает нас духовно. О том же самом говорил и Христос: Не только хлебом должен жить человек, но и каждым словом, выходящим из уст Бога (Матфея 4:4).

[anaksunamun]

Божий замысел в отношении земли.

Поскольку Бог желает людям самого лучшего, он поселил наших прародителей Адама и Еву в Эдеме, райском саду.

Затем он повелел им рожать и воспитывать детей: Плодитесь и размножайтесь, наполняйте землю, возделывайте ее и господствуйте над морскими рыбами, над созданиями, летающими в небесах, и над всяким живым существом, которое передвигается по земле (Бытие 1:26-28; 2:8,9,15).

Что все это означает? Ясно, что замысел Бога состоял в том, чтобы вся земля стала прекрасным домом для человеческой семьи. В Слове Бога сказано: Небеса - небеса принадлежат Богу, а землю он дал сыновьям человеческим (Псалом 115:16).Чтобы все это осуществилось и люди могли жить, не зная смерти, им следовало почитать Бога и подчинятся ему. Так ли поступил Адам? Нет, он согрешил, проявив непослушание. К чему это привело? Все потомки Адама, включая нас с вами, унаследовали греховность и смерть. В Библии так и говорится: Через одного человека грех вошел в мир, а через грех- смерть, и таким образом смерть перешла на всех людей, потому что все согрешили (Римлянам 5:12). Итак, люди стали смертны и до сих пор не смогли превратить всю землю в рай.

[anaksunamun]

Что ждет медицину в будущем

ВСЕ разговоры о будущем медицины часто сводятся к обсуждению новых технологий и вопросов о том, смогут ли эти новшества освободить врачей от рутинных занятий, позволив им уделять больше времени больному как личности. Однако тема о будущем врачей, конечно же, более обширна и затрагивает будущее всего человечества. Две книги Библии, которые проливают свет на этот вопрос, повествуют о жизни Иисуса и его апостолов. И обе эти книги написаны врачом.

Почему особенно интересно рассмотреть это повествование с позиции врача? Какую надежду дают эти книги для врачей и больных? Почему некоторые врачи с нетерпением ожидают времени, когда их профессия больше не будет востребована?

Многие врачи очень наблюдательны. Лука, которого называли «врачом возлюбленным», написал две книги Библии и подробно рассказал о людях, исцеленных Иисусом и его апостолами (Колоссянам 4:14). Поэтому именно Лука поможет нам выяснить, насколько достоверны эти случаи. И если они происходили на самом деле, мы сможем узнать, что принесет будущее для врачей и для всех тех, кто страдает от болезней?

Проверенные факты

У Луки была возможность проверить достоверность этих случаев, расспросив очевидцев. Кроме того, он часто путешествовал с апостолом Павлом. У него на глазах Павел исцелил немало больных. Давайте сейчас рассмотрим два таких сообщения и обратим внимание на то, как подробно врач описывает эти случаи исцеления.

Лука сообщает дату, время и место одного из этих событий: в первый день недели, в полночь, христиане находились в комнате на третьем этаже в городе Троада, в римской провинции Азия (Деяния 20:4—8). Далее дается подробное описание случившегося: «Один молодой человек, по имени Евтих, сидевший на окне, заснул глубоким сном, и, погрузившись в сон, упал с третьего этажа, и был поднят мертвым». Затем силой Бога Павел вернул юношу к жизни и исцелил его. После ужина «юношу увели живым и утешились безмерно» (Деяния 20:9—12).

Лука также рассказывает о своей поездке с Павлом на Мальту. Их радушно принял у себя Публий, который был главным человеком на острове. Там Павел совершил еще одно чудо. По тем временам больной находился в крайне тяжелом состоянии — антибиотиков тогда еще не было. Лука пишет: «Отец Публия лежал, страдая от жара и дизентерии; Павел вошел к нему и, помолившись, возложил на него руки и исцелил его. Когда это произошло, остальные на острове, у кого были болезни, приходили и исцелялись» (Деяния 28:7—9).

[anaksunamun]

Что убедило врача?

Лука записал эти случаи в книге Деяний, и читатели в те времена легко могли проверить факты, расспросив очевидцев. Вот, что написал Лука в одноименной книге: «Решил и я, с точностью проследив все с самого начала, по порядку написать... чтобы ты познал достоверность» (Луки 1:3, 4). Все, что видел и исследовал этот врач, убедило его в правдивости учений Иисуса. Исцеления были неотделимы от этих учений и подтверждали достоверность библейских пророчеств о том, что в будущем Бог устранит все болезни (Исаия 35:5, 6). Как же, должно быть, воодушевился Лука, когда услышал эту радостную весть! Будучи врачом и постоянно сталкиваясь с болезнями и страданиями, он предвкушал время, когда его профессия будет уже не нужна. Радует ли вас подобная перспектива?

Именно такое будущее ожидает всех, кто любит Бога, независимо от того, в какой стране он живет. Библия обещает, что под правлением Царства Бога «ни один из жителей не скажет: „я болен“» (Исаия 33:24). И многие современные врачи считают, что есть все основания доверять этим библейским обещаниям.

[anaksunamun]

Как быть, когда другие рассказывают мне о своих проблемах?

У одной девочки из нашей школы разводятся родители, и она стала плохо учиться. Она рассказывает мне, как ей тяжело. Джан, 14 лет

В школе одна девочка призналась мне, что имела интимные отношения с парнем. Она забеременела и сделала аборт. Ее родители даже не знают об этом. Мира, 15 лет

ТЫ БЕСЕДУЕШЬ с кем-то из друзей или школьных приятелей. Вдруг он начинает изливать тебе душу. Возможно, он говорит о том, что обычно волнует подростков: о ровесниках, об одежде, деньгах, внешности или оценках. Однако у него могут быть и гораздо более серьезные проблемы.

Ситуация в Соединенных Штатах дает представление о том, с какими серьезными трудностями сталкиваются сегодня молодые люди. Как отмечалось в журнале «Ньюсуик», «по оценкам Национального института психиатрии, у 8 процентов подростков и 2 процентов детей (даже у 4-летних) обнаруживаются симптомы депрессии». Согласно результатам другого исследования, «каждый год в Америке из 1 000 девушек в возрасте от 15 до 19 лет беременеют примерно 97, что составляет один миллион человек. Для большинства из них — 78 процентов — эта беременность незапланированная». Миллионы молодых людей живут в атмосфере семейных конфликтов. Тысячи становятся жертвами психического или сексуального насилия. Более половины американских старшеклассников злоупотребляют алкоголем. Все большее число молодых людей страдает расстройствами питания.

Понятно, почему у многих юношей и девушек возникает потребность с кем-то поговорить и излить душу. И нередко в первую очередь они обращаются к кому-то из своих ровесников. Как быть, если этим «кем-то» окажешься ты? Если ты христианин, то тебя это не должно удивлять, ведь Библия учит нас быть примером для других и сохранять благоразумие (1 Тимофею 4:12; Филиппийцам 4:5). Поэтому, возможно, кто-то из молодых людей, захочет поделиться своими чувствами с тобой. Как быть в такой ситуации? И что если проблемы других становятся для тебя непосильным бременем?

[anaksunamun]

Будь хорошим слушателем.

Из Библии мы узнаём, что есть «время молчать, и время говорить» (Екклесиаст 3:7). Когда кто-то хочет поговорить с тобой о своих проблемах, часто нужно просто выслушать человека, ведь в Библии осуждаются те, «кто затыкает ухо свое от вопля бедного» (Притчи 21:13). Человеку, вероятно, было нелегко набраться смелости и заговорить об этом с тобой. Если внимательно выслушивать собеседника, то ему будет легче поделиться своими чувствами. Христианин по имени Хайрам говорит: «Обычно я просто даю человеку выговориться и стараюсь посочувствовать». Винсент высказывает похожую мысль: «Некоторым просто нужно с кем-то поговорить».

Делясь своими трудностями, люди, как правило, не ожидают, что ты решишь их проблему. Им просто нужно, чтобы их выслушали. Поэтому слушай, что говорит человек! Старайся не отвлекаться и зря не перебивать. Быть рядом и выслушивать человека — уже большая помощь. Так ты покажешь, что он тебе небезразличен.

Значит ли это, что в таких случаях говорить не нужно совсем? Многое зависит от того, какая у человека проблема. Чаще всего уместно сказать несколько добрых, ободрительных слов (Притчи 25:11). Например, если у кого-то случилось несчастье, лучше всего выразить сочувствие (Римлянам 12:15). В Притчах 12:25 сказано: «Тоска на сердце человека подавляет его, а доброе слово развеселят его». Возможно, нужно приободрить собеседника. Вырази уверенность, что он все преодолеет. Такие слова, как «Я вижу, что тебе сейчас нелегко» или «Очень сочувствую тебе», помогут ему понять, что ты искренне желаешь ему помочь.

Тем не менее в Притчах 12:18 звучит предостережение: «Иной пустослов уязвляет как мечом». Важно избегать таких замечаний, как «Ничего страшного не случилось», «Выброси это из головы» или «Ты не должен расстраиваться». Остерегайся также шутить, показывая, что не считаешь его проблему серьезной. Собеседник может подумать, что тебе безразличны его чувства .

А если ты не знаешь, что сказать? Просто будь честным. Признайся, что не можешь найти нужных слов, но всегда готов поддержать. Спроси: «Чем я могу помочь?» Вероятно, что-то можно сделать, чтобы облегчить бремя проблем твоего друга.

[anaksunamun]

Дружеский совет

Как быть, если ты чувствуешь, что твоему собеседнику нужен совет? Конечно, ты молод и во многом неопытен (Притчи 1:4). Поэтому ты не можешь давать советы по любому вопросу. Однако в Псалме 18:8 говорится: «Откровение Господа верно, умудряет простых». Даже молодые и неопытные могут достаточно хорошо знать библейские принципы, чтобы помочь человеку, попавшему в беду (Притчи 27:9). Почему бы, избегая нравоучительного тона, не поделиться некоторыми мыслями из Библии? Если ты не уверен, какой из библейских принципов применим в данном случае, попробуй поискать ответ на этот вопрос. В течение многих лет в рубрике «Вопросы молодежи» этого журнала давалось немало основанных на Библии советов по разным вопросам. Книга «Вопросы молодежи. Практические советы» тоже прекрасная помощь в этом отношении.

Может быть, стоит рассказать о себе или даже подсказать что-то. Не навязывая собственного мнения, скажи, что помогло лично тебе . Не забывай, однако, что случаи бывают разными, и то, что помогло тебе, не всегда поможет другому

[anaksunamun]

Слово предостережения.

Не стоит посвящать слишком много времени тому, чтобы выслушивать проблемы молодых людей, которые не имеют страха перед Богом и не уважают христианские принципы. Многие их трудности вызваны образом жизни, идущим вразрез с библейскими нормами. Попытка помочь тому, кто пренебрегает советом Библии, может вызвать лишь огорчение, как у тебя, так и у него (Притчи 9:7). К тому же в ответ ты можешь услышать много глупостей и даже оскорблений (Эфесянам 5:3). Поэтому, если ты чувствуешь себя неловко, имей мужество сказать, что ничем не можешь помочь и тебе не хочется обсуждать эту тему.

Будь осторожен, если с тобой своими чувствами хочет поделиться лицо противоположного пола. В Библии говорится, что сердце человека лукаво (Иеремия 17:9). Близкое общение может вызвать романтические чувства и даже привести к сексуальной безнравственности.

Кроме того, будь осторожен с обещанием «никому об этом не рассказывать». Скромно признавай, что твоей помощи, возможно, будет недостаточно.

[anaksunamun]

Врачи испытывают стресс

Ко мне пришла молодая пара. Супруги надеялись, что я смогу что-то сделать для их новорожденного. Осмотрев малыша, я оцепенел. Ему ничем нельзя было помочь. Не передать, что я чувствовал! Мне пришлось объяснять молодым родителям, что их малыш навсегда останется слепым. У меня разрывалось сердце, когда они выходили из кабинета. Но тут зашел следующий пациент, ожидая от меня радушной улыбки. Нужны стальные нервы, чтобы выдержать все это! Хирург-офтальмолог из Южной Америки

БОЛЬНОЙ приходит на прием не для того, чтобы вникать в проблемы врача. Он нуждается в помощи, и все его мысли только об этом. Лишь немногие задумываются о том, какой эмоциональный груз приходится нести врачам.

Конечно же, стресс испытывают все люди, и профессия врача не единственная стрессовая специальность. Но поскольку практически каждый так или иначе пользуется услугами медиков, нам всем очень важно понимать, какое напряжение испытывают врачи и как стресс сказывается на их жизни.

Врачи очень рано сталкиваются со стрессом — еще при подготовке к поступлению в институт. С началом занятий напряжение лишь усиливается. Вряд ли какой студент сможет забыть то потрясение, которое он испытал в первые дни учебы. Но это лишь начало серьезных перемен, влияющих на восприятие и даже характер будущего врача.

[anaksunamun]

Обучение не для слабонервных.

Нередко посещение анатомического зала планируется уже на первую неделю занятий. Многие студенты до этого никогда в жизни не видели трупов. Голые, сморщенные тела, трупы, вскрытые для анатомической практики,— зрелище не для слабонервных. Студентам необходимо учиться владеть собой и не давать воли чувствам. Часто они подходят к этому с юмором, придумывая для трупов смешные имена. То, что постороннему наблюдателю кажется вопиющим неуважением и бездушием, становится необходимостью для студентов, которые стараются не думать о том, что эти тела когда-то были живыми людьми.

Затем наступают практические занятия в больнице. Большинство из нас начинает задумываться о быстротечности жизни лишь в среднем возрасте. Но студентам-медикам приходится сталкиваться с неизлечимыми заболеваниями и смертью уже в юности. «Это было ужасно до отвращения»,— сказал один студент о своих первых впечатлениях от пребывания в больнице. А какое потрясение испытывают студенты как в бедных, так и в богатых странах, когда впервые осознают, насколько часто больным отказывают в должном лечении из-за недостатка средств!

Как начинающие врачи справляются со стрессом? Медицинскому персоналу зачастую приходится эмоционально отгораживаться от больных, стараясь их обезличить. Нередко можно услышать, как медсестра говорит врачу: «Доктор, во второй палате сломанная нога». Это может звучать комично, если не понимать, чем вызваны ее слова.

[anaksunamun]

Усталость от сочувствия.

В медицинских институтах готовят специалистов и научных работников, тогда как на практике бо́льшую часть времени у врача занимает общение с пациентом. Некоторые оказываются эмоционально неподготовленными к разговору с больными. Как видно из приведенного во вступлении случая, один из самых тяжелых моментов в работе врача — это сообщать плохие новости. Кому-то приходится делать это ежедневно. В трудную минуту больные стремятся излить свое горе, и ожидается, что врач их выслушает. Постоянное общение с подавленными, напуганными людьми может сильно утомлять и даже вызвать у врачей синдром выгорания, или, как его еще называют, усталость от сочувствия.

Вспоминая свою раннюю практику, один семейный врач из Канады написал: «Я был просто завален работой: одни просили уделить им время, другие хотели, чтобы я разделил их страдания, кто-то ожидал помощи, а кто-то пытался распоряжаться мной и выжимал все соки. Люди приходили ко мне, умоляли прийти к ним, обрывали телефон, звонили домой в любое время дня и ночи. Люди, люди, люди... Я хотел им всем помочь, но это было выше моих сил!» (из книги Джона Холланда «Врач перед дилеммой», «A Doctor’s Dilemma»).

Уменьшается ли стресс с годами? Опыт и трудовой стаж обычно приносят с собой лишь больше ответственности. Нередко вопросы жизни и смерти приходится решать в срочном порядке, возможно даже не имея достаточной информации. «В молодости меня это мало беспокоило,— рассказывает врач из Великобритании,— так же как молодых не беспокоит рискованная езда. Но с годами начинаешь больше ценить жизнь. И принимать решения, касающиеся лечения, становится все труднее».

Как стресс влияет на врачей? Привычка эмоционально отгораживаться от пациентов может отразиться на семейной жизни врачей: они начинают отгораживаться от своих близких. Но найти здесь золотую середину крайне сложно. Некоторые врачи вкладывают всю душу в то, чтобы помочь больным бороться с унынием и подавленностью. Но до какой степени врач может растрачивать себя и не стать жертвой синдрома выгорания? Пока этот вопрос остается открытым.

[anaksunamun]

Трудные больные.

Если спросить врача о том, что чаще всего вызывает стресс в отношениях с пациентами, он, наверняка, начнет рассказывать о трудных больных. Возможно, вам знакомы следующие типажи.

Во-первых, это пациенты, которые отнимают у врача время своими пространными разговорами, так толком и не объяснив, на что жалуются. Во-вторых, это так называемые требовательные пациенты, которые звонят врачу по ночам и на выходных по самым незначительным вопросам или же настаивают на методах лечения, которые врач не рекомендует. Есть также недоверчивые пациенты. Некоторые больные стараются узнать как можно больше о своем заболевании — часто с помощью Интернета, и это совсем не плохо. Однако такие самостоятельные исследования могут подорвать доверие к лечащему врачу. Бывает, что у врача нет времени обсуждать все за и против каждого метода, о котором прочитал больной. Врачи сильно обескураживаются, когда из-за недоверия пациент становится несговорчивым. И наконец, можно упомянуть о нетерпеливых больных, которые прерывают лечение, не дождавшись результатов, и обращаются за помощью к другим специалистам.

Однако больше всего беспокойств врачам доставляют не больные, а юристы.

[anaksunamun]

Оборонительная медицина.

Во многих странах растет число судебных исков, возбуждаемых против врачей. Некоторые адвокаты в погоне за наживой выдвигают самые легковесные и необоснованные обвинения. «Из-за этого непомерно растут страховые взносы врачей,— говорит президент Американской медицинской ассоциации.— Судебные тяжбы имеют и другие удручающие последствия. Несправедливые обвинения приносят врачам немало душевных страданий, подвергают их унижению, отнимают время... а также вызывают стресс и тревогу». Некоторых врачей такие тяжбы доводят до самоубийства.

В итоге многие вынуждены прибегать к оборонительной медицине, заботясь в первую очередь о том, как защитить себя на случай судебного разбирательства, а не об интересах больного. «Главным для врачей сегодня становится прикрытие тылов»,— говорится в «Медицинском вестнике» («Physician’s News Digest»).

Поскольку давление на врачей усиливается, многие из них задумываются о будущем. Больных тоже волнует этот вопрос, поскольку, несмотря на все научные достижения, болезни продолжают свирепствовать.

[anaksunamun]

ДАЖЕ ОБЫЧНАЯ ПРАКТИКА ПРИНОСИТ УДОВЛЕТВОРЕНИЕ.

«Разница между местной медициной и лечением в более развитых странах просто огромна. Приобрести в нашей стране специальность — это возможность жить безбедно, поэтому многие стремятся получить медицинское образование. Врачей у нас слишком много, а вот устроиться некуда. Поэтому врачи очень мало зарабатывают. Лишь немногие люди могут позволить себе прийти к частному врачу и заплатить за прием. Здание нашей больницы очень старое, крыша протекает, а оборудование — лишь самое необходимое. Весь персонал — это два врача и пять медсестер. А обслуживаем мы 14 000 человек!

Порой пациенты жалуются, что я не провожу тщательного обследования, но когда в коридоре ожидает еще 25 больных, я не могу позволить себе долгие приемы. И все же моя работа, даже обычная практика, приносит удовлетворение. Например, матери часто приводят ко мне своих детей, больных диареей. Организм малышей обезвожен, вид у них изможденный, глаза тусклые и поникшие. Мне всего лишь нужно объяснить этим женщинам, как пользоваться солевым регидратационным раствором, противопаразитными препаратами и антибиотиками. Когда лекарства начинают действовать, у ребенка вновь появляется аппетит. Буквально через неделю малыша просто не узнать: глазки блестят, он улыбается и полон сил. В такие минуты не жалеешь, что стал врачом.

Я с детства мечтал лечить людей. Но учеба в медицинском сильно меня изменила. Я видел, как люди умирали из-за того, что у них не было даже небольшой суммы денег, чтобы оплатить лечение. Мне приходилось заглушать свои чувства, чтобы не сорваться и не впасть в уныние. Только когда с помощью Библии мне объяснили причину страданий, я понял, насколько милосерден Бог, и ко мне вернулась способность сочувствовать другим. Теперь мне вновь не чужды слезы».

[anaksunamun]

Врачи в этом меняющемся мире.

В 1174 году Маймонид был назначен придворным врачом правителя Египта. С тех пор он практически все время проводил во дворце. Вот что он писал о своем возвращении домой в конце дня: «Только сейчас удалось перекусить — не ел уже целые сутки. Скоро надо бежать к больным, прописывать лекарства и давать консультации. Больных так много, что принимаю их до ночи. Иногда... настолько устаю, что нет сил раскрыть рот».

ВРАЧЕБНАЯ практика всегда требовала от медиков самопожертвования. Однако в наше время мир очень быстро меняется, и сегодня график работы врачей порой не менее напряженный, чем у Маймонида. Но считается ли профессия врача столь же уважаемой, как и раньше? Как повлияли на врачей современные условия жизни? И как изменились взаимоотношения врачей и больных в связи с последними научными достижениями?

Отношение к врачам изменилось.

Некоторые, возможно, еще помнят времена, когда все лекарства и инструменты врачей помещались в небольшом черном саквояже. Как и сегодня, отношение к врачам тогда было неоднозначным. В основном врачей ценили за незаурядные способности, уважали их положение в обществе и восхищались их высокими принципами. В то же время врачей осуждали за большие гонорары, возлагали на них всю вину за неудачи и обвиняли в черствости и недостатке сострадания.

Тем не менее многие врачи испытывали глубокое удовлетворение, помогая нескольким поколениям одной и той же семьи. Они часто посещали больных на дому, а в сельской местности нередко оставались на обед или даже ночевали, если в доме ожидались роды. Многие врачи сами составляли рецепты для лекарств. Были среди врачей и такие, кто бескорыстно помогал бедным и неимущим, принимая больных круглые сутки, по семь дней в неделю.

Многие врачи работают так до сих пор, но за последние десятилетия отношения врачей и больных изменились больше, чем за предыдущие столетия. Чем это объясняется? Рассмотрим вначале такую область, как вызов врача на дом.

[anaksunamun]

Что случилось с вызовами на дом?

Посещения на дому считались неотъемлемой частью медицины, и в некоторых странах они все еще практикуются. Однако в целом это устройство постепенно отмирает. В газете «Таймс оф Индиа» говорится: «Образ врача, приветливого и умеющего обращаться с больными,— врача, который хорошо знает семью и готов в любое время прийти по вызову, становится пережитком прошлого и меркнет на фоне современных суперспециалистов и профессионалов».

В связи с многочисленными открытиями в области медицины многие врачи специализируются и работают в группах, из-за чего больные, приходя на прием, попадают каждый раз к разным врачам. Многие врачи больше не могут позволить себе заботиться о семьях из поколения в поколение.

Спад посещений на дому начался примерно столетие назад, когда медики стали больше уделять внимание лабораторным исследованиям и пользоваться диагностическим оборудованием. Во многих странах службы здравоохранения считают вызов врача на дом напрасной тратой времени. Сегодня большинство больных могут воспользоваться транспортом, чтобы посетить врача. Кроме того, работу, которая раньше возлагалась на врачей, теперь выполняют современные службы спасения и станции первой помощи.

[anaksunamun]

Изменение врачебного статуса.

Все меньше врачей сегодня могут позволить себе вести частную практику. Медицинское обслуживание все чаще предоставляется государственными учреждениями или медицинскими организациями, в которых врачи работают по найму. Однако не всем врачам по душе наличие третьей стороны в их отношениях с больными. Медицинские организации часто требуют, чтобы врачи принимали как можно больше больных за минимальное время. Шейла Перкинс, терапевт из Великобритании, говорит: «Мне приходится принимать больных каждые 7—10 минут, и за это время мне еще нужно занести информацию в компьютер. А пообщаться с больным просто некогда. Это сильно угнетает».

В этом меняющемся мире у больных оказалось больше власти, чем у врачей. Одно время предписания врача считались неоспоримыми и принимались без возражений. Сегодня же во многих странах врачи обязаны рассказывать больному о различных методах лечения, а также об их плюсах и минусах, чтобы больной мог дать информированное согласие. Чаша весов во взаимоотношениях врача и больного склоняется явно не в сторону первого. Некоторые даже умаляют роль врачей, считая их обычными технарями.

Мир быстро меняется, и сегодня среди врачей немало женщин. Обычно они пользуются бо́льшим доверием у больных за внимательность и готовность слушать. Возможно, именно благодаря женщинам врачей стали считать более сочувствующими и сострадательными.

Люди, как правило, ценят внимательных, заботливых врачей, которые стараются понять чувства больного и войти в его положение. Но давайте подумаем: как часто больные стараются понять чувства врача и войти в его положение? Такой подход, несомненно, помог бы улучшить взаимоотношения врачей и больных.

[anaksunamun]

Жизнь в страхе

РОКСАНА боится сказать мужу о своем желании найти работу с неполным рабочим днем. Однажды он так сильно ударил ее, что Роксане пришлось обратиться за медицинской помощью. И все потому, что она попросила у него денег на автобус, чтобы съездить к матери. Теперь Роксана живет в постоянном страхе.

Раньше жена Роландо возвращалась вечером домой на общественном транспорте, но теперь он сам забирает ее на машине. Поскольку в местности, где они живут, участились случаи нападения на людей, он боится за свою жену.

Айдей работает в центре одного столичного города. Однажды по пути домой она случайно оказалась в разъяренной толпе демонстрантов, которые устроили погром. Теперь каждый раз, когда она слышит, что поблизости проходит митинг, ей становится не по себе. «Я не чувствую себя в безопасности,— говорит она.— Я не хочу здесь больше работать, но у меня нет выбора».

Страх Роксаны, Роландо и Айдей вызван не каким-то чрезвычайным происшествием. Страху они подвержены постоянно. Когда люди вынуждены жить в страхе, это может их сильно изматывать. Страх лишает их радости и удовлетворения в жизни, мешая осуществлять намеченное. Он даже способен полностью овладеть мыслями людей, не позволяя им думать о чем-то другом.

Жить в страхе — значит находиться в стрессовом состоянии. Зачастую это ведет к депрессии и может нанести вред здоровью человека. В одном медицинском журнале объясняется: «Стресс подавляет иммунную систему и является одним из факторов, способствующих развитию большинства заболеваний. В организме человека начинают проявляться симптомы усталости и переутомления, что особенно отражается на некоторых органах. Это может привести к гипертонии, болезням сердца, почек, желудочно-кишечным расстройствам, язвам, головным болям, бессоннице, депрессии и тревожности. Длительное пребывание в таком состоянии чревато сильным нервным истощением».

В сегодняшнем мире люди боятся всего. Но наступит ли время, когда мы перестанем жить в страхе?

[anaksunamun]

Почему многие живут в страхе?

ВСЕ человечество живет в атмосфере страха. Эта атмосфера оказывает влияние практически на каждого, причем многие этого даже не замечают. Хотя ее влияние и невидимо, оно все-таки ощутимо. Почему люди живут в страхе? Что заставляет их испытывать страх, когда они выходят на улицу? Почему многие не чувствуют себя в безопасности на работе? Почему родители боятся за своих детей? Из-за чего люди испытывают страх в собственном доме?

Есть немало причин, почему люди живут в страхе. Мы обсудим четыре проблемы, из-за которых люди постоянно подвержены страху,— это городская преступность, сексуальные домогательства, изнасилования и насилие в семье. Сначала мы рассмотрим процветающую в городах преступность. Эта проблема особенно актуальна, поскольку почти половина населения Земли живет в городах.

Городская преступность

Первые города люди, очевидно, строили для того, чтобы чувствовать себя в безопасности. Однако сегодня жить в городах стало совсем небезопасно. Многолюдные городские центры привлекают множество грабителей. В бедных районах не менее опасно: улицы там плохо освещены и мало представителей правопорядка.

Городская преступность действительно серьезная проблема. Статистика насильственных смертей ужасает. Согласно отчету Всемирной организации здравоохранения, каждый год во всем мире в результате насилия погибает 1,6 миллиона человек. К примеру, в Африке ежегодно на 100 тысяч смертей приходится 60,9 насильственных.

Немало мест и организаций, которые раньше, по общему мнению, не представляли опасности, теперь считаются опасными. Например, преступления часто совершаются на игровых площадках, в школах и магазинах. Были случаи, когда священнослужители, социальные работники и учителя — люди, которые должны служить защитой,— не оправдывали оказанного им доверия и даже совращали малолетних. Теперь родители сомневаются, можно ли доверить своих детей чьей-либо заботе. От правоохранительных органов люди ожидают защиты, однако в некоторых городах их коррумпированность и злоупотребление властью стали рядовым явлением. А что можно сказать о различных органах «безопасности»? В некоторых странах люди еще долго не смогут забыть о гражданских войнах, когда их близкие пропадали без вести после того, как их забирали солдаты. К сожалению, во многих частях мира правоохранительные органы и военные, вместо того чтобы разрежать атмосферу страха, лишь нагнетают ее.

В книге о преступности в Латинской Америке говорится: «Жители столичных городов Латинской Америки находятся в постоянном страхе: условия их жизни одни из самых опасных на земле. Ежегодно в этом огромном регионе около 140 тысяч человек умирают насильственной смертью, и каждый третий так или иначе страдает от насилия» («Citizens of Fear—Urban Violence in Latin America»). В других частях мира ситуация не лучше. Кроме того, в столичных городах часто происходят политические волнения. Когда такие волнения выливаются в насилие, начинается повсеместный хаос. Пользуясь беспорядком, многие грабят магазины. Люди, которые работают в городе, легко могут оказаться на пути разъяренной толпы.

Во многих странах наблюдается резкий контраст между уровнем жизни богатых и бедных, из-за чего в людях копится негодование. Это нередко приводит к тому, что толпы людей, лишенных самого необходимого, грабят районы, где живут богатые. В каких-то городах этого еще нет, но ситуация напоминает бомбу замедленного действия, которая может взорваться в любой момент.

Да, преступность и политические беспорядки действительно серьезная проблема, однако есть и другие причины, почему люди испытывают постоянный страх.

Сексуальные домогательства

Для миллионов женщин посвистывания, непристойные жесты и похотливые взгляды — ежедневный кошмар. «Опросы показывают, что к каждой четвертой женщине в Японии пристают в общественном месте, причем в 90 процентах случаев это происходит в поездах. Лишь 2 процента пострадавших предпринимают какие-то действия. Молчание большинства опрошенных женщин в основном объясняется страхом перед мужчинами, которые к ним приставали»,— говорится в журнале «Эйшауик».

Количество случаев сексуальных домогательств чрезвычайно возросло в Индии. «Куда бы женщина ни пошла, она боится, что к ней будут приставать,— рассказывает журналистка из этой страны.— На каждом шагу женщина сталкивается с обидными оскорблениями и непристойными шутками в ее адрес». В отчете из одного индийского города, жители которого гордятся, что у них на улицах относительно спокойно, сообщается: «Опасность подстерегает женщин не на улицах, а на работе. 35 процентов опрошенных женщин заявили, что подвергались сексуальному домогательству на своем рабочем месте. 52 процента женщин сказали, что из-за страха сексуальных домогательств они предпочитают менее оплачиваемую работу... которая предполагает общение [только] с женщинами».

Изнасилования

Женщины опасаются сексуальных домогательств, которые унижают их достоинство. Но есть что-то, чего они боятся еще больше. Иногда приставания связаны с угрозой изнасилования. Такого преступления, как изнасилование, многие женщины боятся даже больше, чем убийства. Женщина легко может оказаться одна в таком месте, где ей угрожает изнасилование. Если она видит мужчину, которого не знает или которому не доверяет, ее сердце начинает учащенно биться и она судорожно оценивает ситуацию: «Что он сейчас будет делать? Куда мне бежать? Стоит ли кричать?» Такие переживания, неоднократно испытанные женщиной, постепенно подрывают ее здоровье. По этой причине многие предпочитают жить загородом и избегают поездок в город.

«Страх, тревога, душевные переживания — все это ежедневно сопровождает многих женщин, живущих в городе,— говорится в книге «Чего боятся женщины».— Страх перед изнасилованием заставляет женщин всегда быть начеку, проявлять бдительность и осторожность. Поэтому, если кто-то идет сзади, они находятся в постоянном напряжении, особенно когда это происходит поздним вечером. ...Это чувство никогда не покидает женщин полностью» («The Female Fear»).

От насильственных преступлений страдает много женщин. Однако страху перед изнасилованием подвержено почти все женское население Земли. В документе Организации Объединенных Наций «Народонаселение мира в 2000 году» говорится: «Во всем мире по крайней мере каждую третью женщину избивали, принуждали к сексуальным действиям или подвергали какому-то другому жестокому обращению, причем чаще всего те, кто ей знаком». Но страх проникает еще дальше. Часто он подстерегает людей в собственном доме.

[anaksunamun]

Насилие в семье.

Сегодня широко распространено насилие, которое скрыто от глаз окружающих: мужья бьют своих жен, силой добиваясь их подчинения. Во многих странах эту ужасную несправедливость лишь недавно стали считать уголовным преступлением. Согласно одному отчету из Индии, в этой стране «по крайней мере 45 процентов женщин страдают от насилия в семье: мужья бьют их или даже пинают». Насилие со стороны супруга — серьезная угроза здоровью женщин во всем мире. Федеральное бюро расследований сообщает, что от насилия дома американки в возрасте 15—44 лет страдают больше, чем от ограблений, изнасилований и автомобильных аварий вместе взятых. Насилие в семье намного серьезнее семейной ссоры, в которой супруги раз или два ударили друг друга. Многие женщины боятся, что их могут покалечить или убить в собственном доме. Проведенный в Канаде опрос показал, что каждой третьей женщине, пострадавшей от насилия в семье, угрожала смертельная опасность. Два исследователя из Соединенных Штатов пришли к выводу: «Для женщин дом — это самое страшное место, потому что там они чаще всего подвергаются жестокому обращению и издевательствам».

Но почему многие женщины продолжают так жить? Почему они не обращаются за помощью и не уходят из дома? В большинстве случаев объяснение этому — страх, который считают отличительной чертой насилия в семье. Агрессивные мужья обычно силой заставляют своих жен подчиняться им и затем под угрозой смерти добиваются их молчания. Даже если несчастная женщина решит обратиться за помощью, она не всегда ее получит. Даже в обществе, в котором осуждаются другие формы насилия, принято преуменьшать, не замечать или оправдывать жестокость со стороны мужей. Более того, на людях агрессивный супруг может вести себя вполне прилично. Часто друзья не могут поверить, что он бьет свою жену. Став жертвой недоверия и не зная, куда обратиться за помощью, многие женщины чувствуют, что у них нет другого выбора, как жить в постоянном страхе.

Тех же, кто все-таки уходит из дома, иногда притесняют другим образом. В ходе опроса одной тысячи женщин, проведенного недавно в штате Луизиана (США), выяснилось, что 15 процентов из них подвергались преследованию. Представьте себя на их месте. Куда бы вы ни шли, там постоянно появляется тот, кого вы боитесь. Он звонит вам, ходит за вами и поджидает вас. Он даже может убить вашего домашнего питомца. Настоящий кошмар!

Возможно, вам не знаком весь этот ужас, но задумывались ли вы, как страх влияет на вашу повседневную жизнь?

Влияет ли страх на вашу жизнь?

Живя в атмосфере страха, мы можем не замечать, что изо дня в день она влияет на многие наши решения. Задумывались ли вы, как страх сказывается на вашей жизни?

Например, боитесь ли вы или члены вашей семьи поздно вечером возвращаться домой одни? Возможно, из-за страха вы стараетесь реже пользоваться общественным транспортом. А может быть, опасности, связанные с проездом до работы, или страх перед сотрудниками или клиентами влияют на ваш выбор места работы. Сказывается ли страх на том, с кем и где вы проводите время или отдыхаете? Возможно, из-за опасения столкнуться с пьяными людьми и неуправляемой толпой, вы не решаетесь пойти на какое-то спортивное мероприятие или концерт. Если ты школьник, влияет ли страх на то, как ты ведешь себя в школе? Если у вас есть дети, вы, может быть, боитесь, что они станут преступниками, и это отражается на том, в какую школу вы их отдаете. Кроме того, многие родители забирают детей из школы сами, хотя те могли бы возвращаться домой пешком или на общественном транспорте.

Да, люди живут в атмосфере страха. Но ведь так было на протяжении всей истории человечества. Наступит ли время, когда мы перестанем жить в страхе? Или это несбыточная мечта? Есть ли веские основания надеяться, что однажды нашей жизни ничего не будет угрожать?

[anaksunamun]

Мир, где не будет страха

ВОЗМОЖНО ли в этом полном опасностей мире совсем не испытывать страха? Вряд ли. С опасностями сталкиваются даже верующие в Бога люди, и им тоже знакомо чувство тревоги. Возьмем к примеру апостола Павла, жившего в I веке н. э. Он часто путешествовал и подвергался опасностям на реках, опасностям от разбойников и опасностям в городе. Он даже пережил кораблекрушение (2 Коринфянам 11:25—28). Подобным образом все мы порой оказываемся в опасных ситуациях.

Тем не менее мы можем принять разумные меры предосторожности, что поможет нам избежать опасности, а также многих волнений и тревог. В Библии говорится: «Благоразумный видит беду, и укрывается; а неопытные идут вперед, и наказываются» (Притчи 22:3). Но что именно мы можем предпринять?

Меры предосторожности

Хотя Библия была написана очень давно, в ней содержится немало принципов, которые действенны до сих пор и помогают избегать опасностей. Так, в ней говорится: «У мудрого глаза его — в голове его, а глупый ходит во тьме» (Екклесиаст 2:14). Разумно обращать внимание на то, какие люди находятся вокруг. Также следует по возможности избегать темных мест. Например, можно возвращаться домой по хорошо освещенным улицам, даже если это занимает немного больше времени. Еще в Библии сказано: «Двоим лучше, нежели одному... Если станет преодолевать кто-либо одного, то двое устоят против него» (Екклесиаст 4:9, 12). Если мы живем в опасной местности, лучше добираться домой не в одиночку, а в сопровождении кого-то.

Если на вас напал грабитель, помните, что жизнь дороже материальных ценностей (Матфея 16:26). Кроме того, остерегайтесь агрессивно настроенной толпы, поскольку она непредсказуема и опасна (Исход 23:2).

Когда к вам кто-то пристает с безнравственными предложениями, непристойными шутками или пытается прикоснуться, необходимо действовать решительно. Лучше всего уйти, как сделал Иосиф, когда распутная женщина схватила его. Он «побежал и выбежал вон» (Бытие 39:12). Если уйти невозможно, вы могли бы сказать: «Прекратите!», «Уберите свои руки!» или «Мне не нравятся такие разговоры». Старайтесь избегать мест, где легко можно стать объектом сексуальных домогательств.

Помощь жертвам насилия в семье

Что, если вы опасаетесь жестокого обращения со стороны мужа? Возможно, стоит обдумать, как вам уйти из дома, если его поведение вдруг станет представлять опасность для вас или ваших детей. В Библии говорится, что Иаков тщательно продумал, как спасти семью в случае, если его брат Исав поведет себя агрессивно. Хотя все закончилось благополучно, это были разумные меры предосторожности (Бытие 32:6—8). Можно заранее с кем-то договориться, чтобы он принял нас, когда нам будет угрожать опасность. Вы могли бы обсудить с ним, какая вам понадобится помощь в такой ситуации. Целесообразно на всякий случай иметь важные документы и все самое необходимое под рукой.

Возможно, следует заявить о случившемся в правоохранительные органы. Библия учит, что каждый человек должен отвечать за свои поступки (Галатам 6:7). О государственной власти в Писании говорится: «Она — Божий служитель тебе во благо. Но если делаешь зло, бойся» (Римлянам 13:4). Насилие в семье такое же серьезное преступление, что и нападение на улице. Преследование во многих странах также считается уголовным преступлением.

Приняв основанные на Библии меры предосторожности, о которых говорилось выше, мы будем меньше испытывать страх. Однако Библия не просто сборник практических советов. Это книга надежных пророчеств, которые показывают, что Бог делает сейчас и что сделает в будущем. Какую надежду может дать Библия тем, кто вынужден жить в страхе?

На что указывают страшные события?

Обратите внимание на то, что написал апостол Павел: «В последние дни наступят необычайно трудные времена. Ибо люди будут самолюбивыми... лишенными естественной привязанности, несговорчивыми, клеветниками, не имеющими самообладания, ожесточенными, не любящими добродетель» (2 Тимофею 3:1—3). Какие же страшные времена здесь описываются!

О «завершении системы вещей» Иисус предсказал: «Поднимется народ против народа и царство против царства; и будут сильные землетрясения и в одном месте за другим эпидемии и нехватки пищи; и будут страшные явления, а с неба великие знамения» (Матфея 24:3, 7, 8; Луки 21:10, 11). Поэтому нас не должны удивлять «страшные явления», которые мы наблюдаем сегодня и которые нагнетают в обществе атмосферу страха. Но на что они указывают?

Иисус сказал: «Когда увидите, что это происходит, знайте, что царство Бога близко» (Луки 21:31). Мы можем ожидать, что в наше время правительство Бога начнет осуществлять свое правление с неба над всем человечеством (Даниил 2:44). Какая жизнь тогда наступит?

[anaksunamun]

Жизнь без страха!

В Библии описывается мирное время, когда войны прекратятся, злых больше не будет, а землю наследуют любящие Бога люди. Апостол Петр писал о грядущем «дне суда и гибели нечестивых людей». Уже не нужно будет бояться делающих зло, поскольку на земле «будет обитать праведность» (2 Петра 3:7, 9, 13). Представьте, как приятно будет жить в мире, где царит настоящее доверие и любовь! Такая надежда помогает по-другому смотреть на нынешние опасные времена. Они не будут продолжаться вечно (Псалом 36:9—11).

Бог понимает тех, кто страдает от страха и переживаний. Через своего пророка он говорит: «Скажите тем, которых сердце встревожено: „укрепитесь, не бойтесь: вот Бог ваш; придет отмщение, наказание Божие; Он придет и спасет вас“» (Исаия 35:4, СК). Итак, служители истинного Бога могут смотреть в будущее с полной уверенностью (Филиппийцам 4:6, 7). Для тех, кто вынужден жить в страхе, самым утешительным будет знать, что Бог не отказался от своего первоначального замысла в отношении земли. Он все так же намерен населить ее людьми, которые знают его и отражают его прекрасные качества (Бытие 1:26—28; Исаия 11:9).

Ничто не сможет помешать Богу исполнить свои намерения (Исаия 55:10, 11; Римлянам 8:35—39). Если мы это понимаем, слова из известного псалма приобретают для нас особый смысл. В нем мы читаем: «Господь — Пастырь мой... подкрепляет душу мою, направляет меня на стези правды ради имени Своего. Если я пойду и долиною смертной тени, не убоюсь зла, потому что Ты со мною» (Псалом 22:1—4). Хотя жизнь в эти страшные времена может еще больше ухудшиться, скоро обязательно настанет мир, где не будет страха.

[anaksunamun]

Может ли жизнь приносить удовлетворение?

ЕСЛИ взглянуть на какой-нибудь благоустроенный дом в высокоразвитой стране, то возникнет ощущение уюта и благополучия. Но войдите в него. Что вы чувствуете теперь? Во всем присутствует какая-то напряженность. Дети-подростки отвечают родителям обрывистыми «да», «нет». Жена изнывает без внимания мужа. А муж хочет только одного — чтобы его оставили в покое. Пожилые родители живут отдельно и с тоской ожидают редких встреч. Однако есть семьи, которые, столкнувшись с подобными трудностями, смогли уладить их и теперь по-настоящему счастливы. Хотели бы вы узнать как?

Вот пример семьи из развивающейся страны, возможно, расположенной в другой части мира. Семь членов семьи ютятся в лачуге, которая вот-вот развалится. Они не знают, когда будут есть в следующий раз,— печальное напоминание о том, что человек не избавил мир от голода и нищеты. И все же многие семьи, несмотря на бедность, не падают духом. Почему?

Денежные трудности могут возникнуть даже у людей в процветающих странах. Одна семья в Японии купила себе дом в самый разгар экономического бума. Уверенные, что их зарплата будет только повышаться, они взяли кредит под высокие проценты. Но бум прошел, оплачивать счета они уже не могли — и дом пришлось продать по смехотворно низкой цене. До́ма у них больше нет, но зато есть долги. Однако на этом их неприятности не закончились: расплачиваться приходится и за легкомысленное использование кредиток. В надежде что-нибудь выиграть отец ходит на ипподром, а семья увязает в долгах. Но многие семьи смогли проявить в подобной ситуации гибкость и обрести счастье. Знаете как?

Где бы вы ни жили, отношения с людьми могут причинять немало боли, отравляя ваше существование. Вас могут оклеветать на работе. Ваши успехи могут вызвать зависть, и вы станете жертвой несправедливой критики. Человек, с которым вам приходится иметь дело изо дня в день, возможно, подавляет вас своей сильной личностью. Вашего ребенка могут запугивать, изводить насмешками, а то и просто игнорировать в школе. А если вам приходится растить ребенка одному, то вы, как никто, знаете, что это не облегчает вашей жизни. Все эти проблемы только усложняют и без того нелегкую жизнь многих мужчин и женщин.

Стресс сказывается не сразу, а через какое-то время, когда вдруг, без всякого предупреждения, происходит срыв. Не случайно стресс называют безмолвным убийцей, а хронический стресс — ядом замедленного действия. «Сегодня от стресса и вызванных им заболеваний страдают работники во всех уголках земли»,— утверждает профессор Миннесотского университета Роберт Венинга. По некоторым данным, вызванные стрессом заболевания ежегодно обходятся США в 200 миллиардов долларов. Стресс даже называют новинкой америк.кого экспорта, а само слово «стресс» то и дело слышится на многих основных языках мира. Когда силы человека на пределе, а он не укладывается в свой график, у него, помимо всего прочего, может возникнуть чувство вины. Недавние исследования показали, что в среднем человек испытывает чувство вины на протяжении двух часов в день. И все же некоторые справляются со стрессом и ведут полнокровную, счастливую жизнь.

А как вы можете справляться с повседневными проблемами и находить удовлетворение в жизни? Одни обращаются к книгам из серии «Сам себе психолог», другие — к трудам специалистов. Можно ли доверять этим источникам? Д-р Бенджамин Спок, чьи книги по воспитанию детей были переведены на 42 языка и выпущены тиражом почти 50 миллионов экземпляров, однажды сказал, что «неспособность проявлять твердость... самая распространенная проблема родителей в Америке». И виной тому, признался он, главным образом такие специалисты, как он сам. «Мы слишком поздно поняли,— говорит он с сожалением,— что наше всезнайство подрывало уверенность родителей в своих силах». Поэтому возникает вопрос: чьи же советы мы можем без опасения применять, чтобы жизнь приносила удовлетворение сегодня и в будущем?

[anaksunamun]

Советы, которые помогут найти удовлетворение в жизни

ЕСЛИ у вас возникает проблема, где вы ищете совета? Вероятно, у надежного друга или человека с большим жизненным опытом. Бывает, что совет можно найти в книгах. А иногда, как говорят на востоке, много полезного можно почерпнуть из «бабушкиной мудрости». К чему бы ни прибегали люди, всегда хорошо поразмыслить над мудрыми изречениями, которые что-то да подскажут. Надеемся, что здравые советы, приведенные здесь, будут вам полезны.

Семейная жизнь. Многие родители в замешательстве, потому что не знают, как воспитывать детей в мире, где столько дурного влияния. В этом случае мог бы помочь такой совет: «Учи ребенка правильному пути, пока он мал. Тогда он, став взрослым, будет идти этим путем». По мере того как дети подрастают, им необходимо узнавать «путь», или нормы, которых они должны придерживаться. Все большее число специалистов осознают, насколько важно установить для детей полезные правила. Разумные правила родителей дают детям чувство безопасности. И еще: «Розга и обличение дают мудрость; но отрок, оставленный в небрежении, делает стыд своей матери». «Розга» относится здесь к авторитету родителей, которые с любовью помогают детям не сбиться с пути. Эта власть исключает любого рода издевательства над ребенком. Вот совет для родителей: «Не раздражайте своих детей, чтобы они не унывали».

В основе любой счастливой семьи лежат хорошие взаимоотношения между мужем и женой. Что необходимо для таких отношений? «Каждый из вас пусть так любит свою жену, как самого себя, а жене следует глубоко уважать мужа». Любовь и уважение действуют в семейном устройстве подобно смазке. Чтобы этот совет принес пользу, крайне важно общение, потому что «без совета предприятия расстроятся». Для сердечного общения мы должны постараться проникнуть в чувства нашего супруга, постичь всю глубину его или ее переживаний. Было бы мудро помнить, что «помыслы в сердце человека — глубокие воды, но человек разумный вычерпывает их».

Многие пожилые люди чувствуют себя бесконечно одинокими. Даже в странах, где еще недавно уважение к родителям было естественным, взрослые дети бросают своих родителей на произвол судьбы. И все же детям было бы неплохо подумать над такими словами: «Чти отца и мать». «Не пренебрегай матери твоей, когда она и состарится». «Разоряющий отца и выгоняющий мать — сын срамной и бесчестный». Но сами пожилые родители должны сохранять положительный настрой и поддерживать теплые отношения с другими. «Прихоти ищет отделяющийся, против всего умного поднимает спор».

[anaksunamun]

Употребление алкоголя. Никто не спорит, что «вино веселит жизнь» и алкогольные напитки могут позволить человеку забыть «о своем страдании». Но не забывайте, что «вино — глумливо, сикера — буйна; и всякий увлекающийся ими неразумен». Подумайте, к чему может привести неумеренность: «Впоследствии, как змей, оно укусит и ужалит, как аспид; глаза твои будут смотреть на чужих жен, и сердце твое заговорит развратное... „Когда проснусь, опять буду искать того же“». Да, умеренное употребление спиртных напитков может быть даже полезным, тогда как злоупотребление недопустимо ни при каких обстоятельствах.