Здоровье.

[anaksunamun]

Глубокие причины — серьезные последствия.

«Я был голоден, и вы создали комитет по исследованию этого вопроса. Я был бездомным, и вы составили отчет о моем плачевном состоянии. Я был болен, и вы провели семинар о положении неимущих. Вы со всех сторон рассмотрели мое бедственное состояние, но я все так же голоден, болен и не имею крова» (автор неизвестен).

ХОТЯ всемирные организации не раз пытались разрешить проблему недоедания, их деятельность не оправдала ожиданий. Например, в 1996 году на Всемирном продовольственном саммите, проводившемся под эгидой Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (ФАО), была поставлена цель: к 2015 году вдвое сократить число людей, страдающих от недоедания,— примерно до 400 миллионов человек.

Стоит признать, что некоторый прогресс в этом направлении был достигнут. К сожалению, в недавнем отчете ФАО «Положение с продовольственной безопасностью в мире, 2001 год» отмечается: «Как видно, снижение числа страдающих от недоедания замедлилось». Поэтому цель, поставленная на том саммите, все же кажется недостижимой. В отчете признается: «В большинстве развивающихся стран число страдающих от недоедания значительно увеличилось».

Почему так трудно бороться с этим врагом? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно сначала определить, что такое недоедание, и исследовать его глубокие причины и серьезные последствия, надолго оставляющие след в жизни человека.

Чем вызывается недоедание?

Недоедание — это недостаток питательных веществ, поступающих в клетки организма. Оно обычно вызывается двумя факторами: 1) недостаточным количеством потребляемых белков, калорий, витаминов и минералов и 2) частыми инфекциями.

Такие болезни, как диарея, корь, малярия и респираторные заболевания, создают дополнительную нагрузку на организм и приводят к недостатку в организме питательных веществ. При этом ребенок теряет аппетит, отказывается от пищи, что приводит к недоеданию. А ребенок, организм которого истощен, более уязвим для инфекций. Так возникает своего рода замкнутый круг, увеличивающий смертность в результате белково-калорийной недостаточности.

Почему дети более подвержены белково-калорийной недостаточности? Их организм усиленно растет, требуя больше калорий и белков. Беременные и кормящие женщины также уязвимы в этом отношении.

Часто недоедание ребенка начинается еще до его рождения. Если мать неправильно или плохо питается до или во время беременности, у ребенка может возникнуть дефицит массы тела. Затем, рано прекращая кормить ребенка грудью, неправильно кормя его и не соблюдая гигиену, можно способствовать истощению его организма.

В результате недостатка необходимых питательных веществ младенец медленно растет и отстает в развитии. Он часто плачет и больше подвержен болезням. Если состояние усугубляется, дефицит массы тела становится более выраженным, глаза и родничок (мягкое место на макушке) становятся впалыми, кожа и ткани теряют эластичность и организм утрачивает способность поддерживать нормальную температуру.

Неправильное питание может принимать и другие формы, тоже часто нарушающие развитие ребенка. Это случается, например, при недостаточном потреблении минералов — в основном железа, йода и цинка,— а также витаминов, особенно витамина А. По данным Детского фонда ООН , 100 миллионов маленьких детей в мире страдают от дефицита в организме витамина А, что вызывает слепоту. Это также ослабляет иммунную систему, снижая сопротивляемость организма инфекциям.

Серьезные последствия.

Недоедание наносит организму человека — особенно ребенка — страшный вред, нарушая работу всех его органов и систем. Сердце, почки, желудок, кишечник, легкие, мозг — все подвергается опасности.

Согласно данным различных исследований, замедление роста ребенка сопровождается отставанием в умственном развитии и недостатком интеллектуальных и познавательных способностей. Как отмечается в одном отчете ООН, это «самые серьезные, далеко идущие последствия недоедания».

Люди, в детстве страдавшие от недоедания, могут ощущать его последствия даже тогда, когда станут взрослыми. Поэтому ЮНИСЕФ отмечает печальный факт: «Снижение интеллектуального потенциала общества во всем мире по причинам, которые легко можно было предотвратить,— непростительная, преступная халатность». Поэтому далеко идущие последствия недоедания вызывают серьезное беспокойство. Согласно последним научным данным, недоедание в детстве вызывает такие хронические заболевания в зрелом возрасте, как нарушения сердечной деятельности, диабет и гипертония.

Однако тяжелая форма недоедания не самая распространенная проблема. ЮНИСЕФ признает: «Более 75 процентов всех случаев смерти из-за недоедания связаны не с тяжелой, а с легкой и умеренной формами недоедания» (курсив наш.— Ред.). У детей, страдающих легкой или умеренной формой недоедания, в будущем могут возникнуть проблемы со здоровьем. Поэтому важно вовремя распознать симптомы недоедания у детей, чтобы начать своевременное лечение. .

Глубокие причины.

Как уже отмечалось, непосредственной причиной недоедания является недостаток пищи. Но существуют более глубокие социально-экономические причины, а также причины, обусловленные природными и культурными особенностями страны. Главная из всех этих причин — бедность, от которой страдают миллионы, особенно в развивающихся странах. Но бедность — это не только причина, но и следствие недоедания, снижающее производительность труда и усугубляющее и без того бедственное положение людей.

Есть и другие причины, объясняющие, почему эта проблема существует. Люди мало знают о питании, поэтому питаются неправильно. Как упоминалось, инфекционные заболевания тоже играют свою роль. Существуют также социальные и культурные факторы, например неравномерное распределение продуктов питания и дискриминация женщин. Женщины часто едят в последнюю очередь и то, что осталось,— иными словами, они едят после мужчин и меньше мужчин. Женщин к тому же лишают возможности учиться, что могло бы помочь им более успешно воспитывать детей.

Есть и другие факторы, снижающие производство продуктов питания, например войны и стихийные бедствия. Согласно отчету «Положение с продовольственной безопасностью в мире, 2001 год», «с октября 1999 года по июнь 2001 года 22 страны мира подверглись воздействию засух, 17 стран пережили наводнения и ураганы, 14 стран были вовлечены в гражд.кие конфликты или войны, 3 страны перенесли исключительно холодные зимы и 2 страны пострадали от землетрясений».

Профилактика и лечение.

Как лечить ребенка, страдающего от недоедания? В случае тяжелой формы недоедания сначала лучше всего его госпитализировать. В руководстве для врачей, изданном Всемирной организацией здравоохранения, говорится, что врачи должны оценить состояние ребенка и в первую очередь лечить инфекционные болезни или обезвоживание. Постепенно ребенку дают пищу, но сначала обычно его кормят через трубку. Этот начальный этап может продлиться неделю.

Затем следует этап реабилитации. Ребенку снова дают материнское молоко и стараются кормить его как можно больше. В это время ребенок нуждается в поддержке — физической и эмоциональной. Любовь и забота играют исключительно важную роль в развитии детей. Именно тогда важно научить мать правильно заботиться о своем ребенке, правильно кормить его и соблюдать гигиену, чтобы избежать рецидива. Потом родители забирают ребенка из больницы. После этого ребенка следует периодически показывать врачу в больнице или поликлинике.

Конечно, лучше всего предотвратить проблему в самом начале. По этой причине во многих странах государственные и частные организации проводят программы введения в рацион пищевых добавок и обогащения обычных продуктов питания. Местные власти со своей стороны тоже стремятся предотвращать недоедание тем, что организуют образовательные программы в области питания, защищают от загрязнения запасы питьевой воды, строят туалеты, следят за чистотой, фин.ируют кампании по вакцинации населения и наблюдают за ростом и общим развитием ребенка.

Но что может предпринять каждый? В рамке на странице 8 приводятся некоторые полезные советы. Также детский диетолог Георгина Туссент рекомендует матерям показать ребенка педиатру через семь дней после его рождения и через месяц, а потом делать это каждый месяц. Кроме того, матери необходимо обращаться за помощью к специалисту, если у ребенка есть симптомы обезвоживания, сильная диарея или повышенная температура.

Хотя эти советы помогают улучшить питание детей, стоит признать, что недоедание — это большая проблема, до конца разрешить которую люди не в силах. В Брит.кой энциклопедии отмечается: «Обеспечение всех людей хорошим питанием и необходимыми знаниями в области питания остается серьезной проблемой». Но есть ли надежда, что это «скрытое бедствие» будет когда-то устранено?

[anaksunamun]

«Ложь — большая нагрузка для мозга»

Ученые из Пенсильв.кого университета обнаружили следующее: чтобы солгать, нужно больше умственных усилий, чем чтобы сказать правду. Д-р Дэниэл Ланглебен с помощью функциональной магнитно-резон.ной томографии (МРТ) наблюдал, какие участки головного мозга активизируются, когда человек лжет. Когда нам задают какой-либо вопрос, наш мозг сначала его «обрабатывает». «Прежде чем человек придумает или произнесет ложь, мозг почти автоматически выдает правильный ответ»,— пишет издаваемая в Мехико газета «Ньюс». Д-р Ланглебен говорит: «На каждую операцию мозг тратит определенные усилия. Лгать сложнее, чем говорить правду, ложь требует большего напряжения нервных клеток». На изображении, полученном с помощью МРТ, зоны повышенной активности нейронов напоминают вспышки света. «Даже если у человека прекрасно подвешен язык, ложь — большая нагрузка для мозга»,— говорится в газете.

[anaksunamun]

Сколько чувств у нас на самом деле?

«Мы взаимодействуем с окружающим нас миром с такой простотой и легкостью, что трудно себе представить, какое множество операций стоит за самым элементарным сенсорным опытом» («СЕНСОРНАЯ ЭКЗОТИКА — МИР ЗА ПРЕДЕЛАМИ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ВОСПРИЯТИЯ»).

ПРЕДСТАВЬТЕ, что вы едете на велосипеде по тихой лесной дорожке. В то время как вы нажимаете на педали, рецепторы, находящиеся в ногах, определяют, какое нужно приложить усилие, чтобы вы могли ехать с выбранной скоростью. Вестибулярный аппарат помогает сохранять равновесие; ноздри улавливают запахи; глаза воспринимают зрительные образы; уши слушают щебетание птиц. Когда вам хочется пить, вы берете бутылку с водой, нащупывая ее при помощи тактильных рецепторов, находящихся в пальцах рук. Вкусовые и температурные рецепторы дают вам возможность ощутить вкус, а также определить температуру жидкости. Рецепторы кожи и рецепторы, которым передают импульсы волоски на теле, сообщают организму о силе ветра, а вместе с глазами они помогают определить, как быстро вы движетесь. Кожа также информирует организм о температуре и влажности внешней среды. Благодаря способности ощущать время вы знаете, сколько приблизительно уже находитесь в пути. В какой-то момент внутренние чувства заставляют вас остановиться, чтобы отдохнуть и перекусить. Жизнь — это поистине удивительная симфония чувств!

Всего лишь пять чувств?

Сколько чувств, или видов восприятия, задействовано во время такой поездки на велосипеде? Пять традиционных: зрение, слух, обоняние, вкус и осязание? Согласно «Брит.кой энциклопедии» эти пять чувств были выделены древним философом Аристотелем, чей «авторитет остается настолько непоколебимым, что многие люди по-прежнему говорят лишь о пяти чувствах, словно других и не существует».

Однако, согласно «Брит.кой энциклопедии», исследования чувствительности одной только кожи «позволяют утверждать, что у человека больше пяти чувств». Как это возможно? То, что раньше считалось лишь функциями осязания, теперь выделили в разряд самостоятельных чувств. Например, болевые рецепторы отвечают за различение механического, теплового и химического воздействия. Другие рецепторы подают сигналы, когда мы чувствуем зуд. Есть основания считать, что у нас имеется по крайней мере два вида рецепторов, позволяющих ощущать давление: одни реагируют на легкие прикосновения, другие — на более сильные воздействия. В нашем организме есть также целый ряд внутренних чувств. Какова их роль?

Внутренние чувства

Внутренние чувства помогают узнавать об изменениях, происходящих внутри нашего организма. Они сигнализируют, например, о голоде, жажде, об усталости, о внутренней боли, необходимости дышать или сходить в туалет. Благодаря биологическим часам и внутренним рецепторам мы можем чувствовать усталость в конце дня, а также испытывать нарушение суточного ритма организма после перелета через несколько часовых поясов. Так как мы можем «чувствовать» течение времени, то иногда ощущение времени добавляют в список наших видов восприятия.

У нас также есть вестибулярное чувство, или чувство равновесия, за которое отвечает внутреннее ухо. Оно реагирует на силу притяжения, ускорения и вращения. И еще у нас есть кинестетическое чувство, которое позволяет нам контролировать мускульное напряжение, а также движение и положение наших конечностей даже с закрытыми глазами.

Конечно, сенсорное восприятие свойственно не только людям. Животные тоже обладают множеством видов восприятия, среди которых есть просто удивительные. В следующей статье мы познакомимся с некоторыми из них, а также взглянем на самих себя и свои удивительные возможности, благодаря которым люди занимают особое место среди обитателей Земли.

Чудо человеческого осязания.

Рука человека обладает особой тактильной чувствительностью. Согласно журналу «Смитсониан», исследователи установили, что наша рука может почувствовать выпуклую точку высотой всего лишь в три микрона. (Диаметр человеческого волоса составляет от 50 до 100 микронов.) Однако, «взяв шероховатую поверхность, а не точку, исследователи обнаружили, что рука может определить шероховатость высотой всего лишь в 75 нанометров (нанометр — одна тысячная микрона)! Такая удивительная чувствительность объясняется тем, что на кончике каждого пальца руки находится около 2 000 рецепторов.

Чувство осязания имеет важнейшее значение для нашего физического и эмоционального здоровья. «Когда человека кто-то гладит, то у него вырабатываются гормоны, способные смягчить боль и унять волнение»,— говорится в «Ю. С. ньюс энд уорлд рипорт». Некоторые считают, что если ребенка лишить ласки, то его рост замедлится.

[anaksunamun]

Пересадка кожи

Кожа — самый большой орган тела, образующий первую линию защиты организма человека от болезнетворных микроорганизмов, обезвоживания и переохлаждения. Поэтому люди, получившие ожоги, страдающие диабетом и имеющие открытые язвы, подвергаются большому риску. Обычно для пересадки используется кожа трупов, но ее, как правило, не хватает. К тому же есть опасность, что при пересадке кожи перенесутся заболевания и произойдет отторжение ткани. В нью-йоркской газете «Ньюс» отмечается, что для пересадки кожи пациентам с незаживающими ранами успешно используется биологический материал, полученный из тонкого кишечника свиньи. Интересно то, что участок ткани организма свиньи, называемый подслизистой основой тонкого кишечника, очень схож с тканью организма человека и такой ткани для пересадки достаточно много. Специалист в области восстановительной хирургии Хорхе Оливарес, проводящий эксперименты с пересадкой кожи, говорит: «У моих пациентов практически не остается шрамов, а раны заживают примерно за несколько недель. Самое главное то, что у пациентов почти сразу прекращается боль и воспаление»

[anaksunamun]

Сон. Роскошь или необходимость?

НЕКОТОРЫЕ считают сон пустой тратой времени. Их день наполнен всевозможными делами и развлечениями, спать такие люди ложатся только когда валятся с ног от усталости. Другие же готовы отдать все, чтобы как следует выспаться, однако ночами они ворочаются с боку на бок, не сомкнув глаз до утра.

Почему кого-то мучит бессонница, а кто-то всеми силами оттягивает отход ко сну? Что такое сон: роскошь или необходимость? Для начала разберемся, что происходит, когда мы спим.

Загадочный процесс засыпания.

В силу каких причин сознание человека отключается и он погружается в сон, остается загадкой. Точно ученым пока известно лишь то, что сон — это сложный процесс, который контролируется мозгом и подчиняется суточным биоритмам.

С возрастом характер и продолжительность сна меняются. Так, новорожденные спят часто и понемногу — в общей сложности 18 часов в сутки. По данным специалистов, некоторым людям достаточно трех часов сна в сутки, в то время как другим требуется до десяти часов.

Как показали недавние исследования, то, что некоторые подростки утром встают с большим трудом, может также объясняться сбоями в работе биологических часов. Во время полового созревания, похоже, происходит сдвиг в режиме сна и бодрствования, побуждающий подростков позже ложиться спать и позже вставать. Ближе к 20 годам восстанавливается нормальный ход биологических часов.

Наши биоритмы регулируются химическими веществами, многие из которых уже обнаружены. К ним относится, например, мелатонин — гормон, который, как предполагается, вызывает сонливость. Мелатонин вырабатывается в головном мозге и, по мнению некоторых ученых, замедляет обмен веществ, что предшествует засыпанию. Под действием мелатонина температура тела снижается, уменьшается кровоснабжение мозга, наши мышцы постепенно теряют тонус и становятся вялыми. Что происходит дальше, по мере того как человек переходит в таинственное царство сна?

Главное «блюдо» в нашем рационе

Спустя примерно два часа после засыпания наши глазные яблоки начинают быстро двигаться. Это явление побудило ученых выделить две основные фазы сна: быстрый сон (или стадию сновидений) и медленный сон. Медленный сон состоит еще из четырех стадий, из которых каждая следующая характеризуется большей глубиной сна. Обычно за ночь фазы быстрого и медленного сна сменяют друг друга несколько раз.

Большинство сновидений приходится на фазу быстрого сна. В это время мышцы тела максимально расслабляются, благодаря чему человек просыпается отдохнувшим. Кроме того, как полагают некоторые исследователи, именно в фазу быстрого сна наш мозг перерабатывает полученную за день информацию и она откладывается в долговременную память.

Во время глубокого сна (3-я и 4-я стадии медленного сна) уровень артериального давления и частота пульса максимально снижаются — наша кровеносная система отдыхает, что препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Во время медленного сна наиболее активно вырабатывается гормон роста, причем у некоторых подростков ночью его образуется в 50 раз больше, чем днем.

Сон влияет и на наш аппетит. Ученые обнаружили, что он, говоря словами Шекспира, «вкуснейшее из блюд в земном пиру». Наш мозг воспринимает недосыпание как недоедание. Во время сна в нашем организме вырабатывается лептин — гормон, который обычно сигнализирует организму о том, что мы сыты. Если мы недосыпаем, лептина вырабатывается меньше и мы ощущаем повышенную потребность в углеводах. Поэтому недостаток сна может привести к чрезмерному потреблению углеводов, а это, в свою очередь,— к ожирению.

[anaksunamun]

Залог здоровья.

Но это еще не все. Сон способствует метаболизму свободных радикалов — молекул, которые, как предполагается, влияют на процесс старения клеток и даже способствуют развитию рака. Во время исследования, недавно проведенного Чикагским университетом, 11 здоровым молодым мужчинам в течение 6 суток позволялось спать лишь по 4 часа. К концу этого срока клетки их организма функционировали, как у людей 60-летнего возраста, а уровень содержания инсулина в крови был такой же, как у больных диабетом. Кроме того, недосыпание сказывается на продуцировании лейкоцитов и гормона гидрокортизона, в результате чего человек становится более уязвим для инфекций и заболеваний органов кровообращения.

Сон, безусловно, необходим для физического и психического здоровья. По мнению ученого Уильяма Демента, основателя первого центра исследований проблем сна при Станфордском университете в США, «сон является, наверное, важнейшим показателем того, сколько вы проживете». Дебора Сушеки из Центра исследований проблем сна в Сан-Паулу (Бразилия) говорит: «Если бы люди знали, что происходит с организмом при недосыпании, они бы едва ли стали считать сон пустой тратой времени или уделом лентяев». (Смотрите рамку вверху).

Но всегда ли сон восстанавливает силы? Почему некоторые, проспав всю ночь, так и не чувствуют себя отдохнувшими?

[anaksunamun]

Как улучшить сон.

БЕССОННИЦА знакома людям с давних пор. Так, в V веке до н. э. человек, служивший при дворе персидского царя Ахашвероша, записал, что как-то ночью «не приходил к царю сон» (Есфирь 6:1, ПАМ).

Сегодня миллионы людей страдают нарушениями сна. По словам бразильского сомнолога Рубенса Рэймау, около 35 процентов населения земного шара борются с бессонницей. Д-р Дейвид Рапопорт из Центра по исследованию нарушений сна при Нью-Йоркском университете называет бессонницу «одной из самых серьезных эпидемий начала нового века».

К сожалению, многие страдающие бессонницей не знают о ее причине. По данным, полученным исследователями из Государственного университета в Сан-Паулу (Бразилия), только 3 процентам тех, у кого нарушен сон, поставлен правильный диагноз. Многие воспринимают плохой сон как нечто неизбежное, смирившись с тем, что в часы бодрствования постоянно страдают от раздражительности и сонливости.

Ночные мучения.

Ворочаться в постели с боку на бок, не смыкая глаз, когда все вокруг мирно спят,— удовольствие не большое. Временные, в течение нескольких ночей, трудности с засыпанием — явление довольно частое. Обычно оно связано со стрессом или с различными повседневными переживаниями. Но если это перерастает в хроническую бессонницу, то, возможно, у человека есть эмоциональные нарушения или какие-либо внутренние заболевания и ему нужна медицинская помощь.

Полноценный ли у вас сон? Возможно, ответив на вопросы на странице 9, вы поймете, что у вас есть проблемы со сном. Не расстраивайтесь. Если вы осознаете, что нуждаетесь в помощи для избавления от бессонницы, вы уже на полпути к победе. Как отмечает бразильский невропатолог Жеральду Риззу, в 90 процентах случаев нарушения сна можно вылечить.

Чтобы подобрать эффективное лечение, важно точно знать причину бессонницы. При многих нарушениях сна правильно поставить диагноз и назначить лечение поможет полисомнографическое обследование.

У взрослых одна из самых распространенных причин бессонницы связана с храпением. Если вы когда-нибудь спали рядом с тем, кто храпит, то знаете, как это мешает спать. Храп может быть признаком синдрома апноэ во сне, при котором у человека из-за временного закрытия верхних дыхательных путей прекращается доступ воздуха в легкие. Первое, что нужно сделать, чтобы избавиться от апноэ,— это привести свой вес в норму, отказаться от спиртного и миорелаксантов. Врачи могут также посоветовать прием медикаментов, использование специальных внутриротовых приспособлений или аппарата постоянного положительного давления в дыхательных путях.

В более тяжелых случаях, с целью облегчения процесса дыхания, может потребоваться хирургическая коррекция глотки, челюсти, языка или носа.

Нарушения сна бывают и у детей. Признаки недосыпания нередко дают знать о себе во время школьных занятий: у ребенка снижается успеваемость, повышается возбудимость, ухудшается внимание, и ему могут поставить ошибочный диагноз — гиперактивность.

Некоторые дети не желают ложиться спать, предпочитая петь, разговаривать, слушать чьи-нибудь рассказы — словом, делать что угодно, лишь бы не идти в постель. И чтобы привлечь внимание родителей, они порой даже идут на различные хитрости. Иногда, возможно, ребенок боится заснуть потому, что его мучат ночные кошмары, в которых виновны фильмы ужасов, полные насилия программы новостей или домашние ссоры. Нередко таких расстройств можно избежать, если поддерживать в семье атмосферу мира и любви. Если же проблемы со сном не исчезают, следует обратиться к врачу. Для детей полноценный ночной сон ничуть не менее важен, чем для взрослых.

Как сделать ночной сон полноценным

С давних пор известно, что хороший сон не просто дело случая — его качество определяется рядом факторов, причем не только отсутствием страхов и чрезмерного стресса. В целом их называют гигиеной сна.

Качество сна зависит от всего образа жизни, в том числе от регулярных физических упражнений в правильное время суток. Если их выполнять утром и днем, это поможет заснуть вечером. Но физическая активность незадолго до сна может затруднить процесс засыпания.

Захватывающие фильмы или увлекательное чтение могут подействовать возбуждающе. Перед сном лучше почитать что-то спокойное, послушать умиротворяющую музыку или принять теплую ванну.

По мнению экспертов, чтобы в нашем мозгу постель ассоциировалась со сном, нужно ложиться только тогда, когда вы на самом деле собираетесь спать. Тем, кто привык лежа в постели есть, что-то изучать, работать, смотреть телевизор или играть в видеоигры, бывает труднее заснуть.

Полноценный сон зависит также от рационального питания. Алкогольные напитки, хотя и вызывают сонливость, могут ухудшить качество сна. Вечером лучше воздержаться от кофе, чая, какао и колы, поскольку они возбуждают нервную систему. А небольшое количество манго, батата, бананов, хурмы, почек финиковой пальмы, риса или пророщенных бобов, а также орехов усиливают выработку серотонина и потому способствуют засыпанию. Однако следует помнить, что одинаково плохо и наедаться на ночь, и ложиться спать на голодный желудок.

Важно не только как мы готовимся ко сну, но и в каких условиях спим. Приятная температура воздуха, отсутствие света и шума, удобный матрас и подушка — все это благоприятствует крепкому сну. Конечно, утром нелегко расстаться с таким уютом и комфортом. Но помните: если вы остаетесь в постели слишком долго, пусть даже в выходные, это может нарушить режим сна, и следующей ночью вам будет труднее заснуть.

Вряд ли кто-то сознательно стал бы причинять вред своим жизненно важным органам. Сон же для нас не менее важен, это насущная потребность, которой нельзя пренебрегать. К тому же во сне мы проводим треть жизни. Можете ли вы создать себе более благоприятные условия для сна? Тогда начинайте прямо сегодня!

[anaksunamun]

Жевательная резинка — древняя, но современная

От корреспондента в Мексике

С ДАВНИХ ПОР людям нравится жевать жвачку. Древние греки жевали смолу мастикового дерева. Ацтеки жевали чекли, или чикль (натуральный каучук), который собирали с дерева саподиллы. Коренные жители Америки научили колонистов в Новой Англии жевать еловую смолу. В начале 1800-х годов на рынках Соединенных Штатов впервые стали продавать большие куски еловой смолы для жевания. Позже популярными стали подслащенные пластинки парафина.

Производство современной жевательной резинки началось во второй половине XIX века. Было замечено, что находившийся в изгнании в Соединенных Штатах бывший мексик.кий президент Санта Анна жевал кусочки чикля, который он привез с собой. Один америк.кий изобретатель решил, что если чикль ароматизировать и подсластить, то он может стать очень прибыльным товаром, и начал импортировать чикль в Соединенные Штаты для производства жевательной резинки.

Чикль — это млечный сок дерева саподиллы, относящегося к вечнозеленым деревьям. Оно растет в Гран-Петен — влажнотропическом лесу, расположенном в северной части Гватемалы, Белизе и на полуострове Юкатан в Мексике. Там в некоторых районах на одном гектаре встречается более 175 деревьев. В сезон дождей собиратели чикля, известные как чиклерос, делают зигзагообразные надрезы на стволах саподиллы, чтобы млечный сок, или латекс, стекал в поставленную внизу емкость. Его собирают, варят, доводя до нужной консистенции, прессуют в блоки, которые затем продают. Хотя чикль по-прежнему используют в производстве жевательной резинки, особенно той, которая рекламируется как натуральная, начиная с 1940-х годов в Соединенных Штатах его стали заменять синтетическими компонентами.

Почему жвачка так популярна? Многие жуют резинку, чтобы освежить дыхание или почистить зубы после еды, когда под рукой нет зубной щетки. Другим жвачка помогает расслабиться или сосредоточиться. Считается, что жевание резинки снимает напряженность и помогает сохранять собранность. Именно поэтому во время Первой и Второй мировых войн армия США снабжалась жвачкой, и по-прежнему жевачка входит в рацион солдат. Некоторые водители считают, что жвачка лучше, чем кофе, помогает не заснуть за рулем. Те, кто пытается бросить курить, находят жвачку действенным средством. Она также помогает побороть желание перекусить, при этом в пластинке жвачки всего лишь десять калорий.

Но многим людям не нравится привычка жевать жвачку. А в некоторых случаях жевание резинки может быть воспринято как проявление невоспитанности. Поэтому, если у вас есть эта древняя, и вместе с тем современная, привычка, то неплохо помнить о правилах приличия.

Жевание резинки повышает слюноотделение, что способстует нейтрализации кислоты в зубном налете, а это, в свою очередь, способствует поддержанию полости рта в здоровом состоянии. Для предотвращения разрушения эмали врачи рекомендуют жевать резинку, не содержащую сахара.

Предостережение: жвачку нельзя глотать, так как она может заблокировать кишечник или пищевод. Также постоянное жевание резинки увеличивает количество ртути, выделяющейся из амальгамных пломб.

[anaksunamun]

Высокое кровяное давление. Способы предотвращения и контроля.

От корреспондента в Бразилии

МАРЬЯН была испугана: из носа без всякой видимой причины пошла кровь. «Я думала, что умру»,— вспоминает она. Врач сказал, что кровотечение было вызвано повышенным кровяным давлением (артериальная гипертензия). «Но я хорошо себя чувствую»,— сказала Марьян врачу. «Многие даже не подозревают, что у них высокое давление, поскольку нет никаких симптомов»,— ответил он.

Нормальное ли давление у вас? Не приведет ли ваш образ жизни к повышенному давлению в будущем? Что можно сделать, чтобы контролировать давление?

Кровяное давление — это давление крови на стенки кровеносных сосудов. Один из способов измерения давления — накладывание на верхнюю часть руки надувной манжеты, которая соединена со специальным аппаратом. В результате измерения давления получают две величины, например 120/80. Первая указывает на систолическое давление, то есть кровяное давление в момент сокращения сердечной мышцы (в момент систолы), а вторая — на диастолическое давление, то есть кровяное давление в момент расслабления сердечной мышцы (в момент диастолы). Кровяное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба. Давление считается повышенным, если оно превышает 140/90.

Почему кровяное давление может повышаться? Представьте, что вы поливаете газон. Если вы зажмете шланг или сильнее открутите кран, напор усилится. Примерно то же самое происходит с кровяным давлением: оно возрастает, если увеличивается объем кровотока либо сужается просвет сосудов. В чем же причина повышения давления? Причин может быть много.

То, что не зависит от нас

Как показывают результаты исследований, если у человека есть родственники, страдающие повышенным давлением, вероятность заболевания возрастает. Согласно статистическим данным, у однояйцевых близнецов повышенное давление встречается чаще, чем у разнояйцевых близнецов. В одном исследовании упоминаются «гены, отвечающие за повышенное артериальное давление». Все это подтверждает, что определенную роль в повышенном кровяном давлении играет наследственный фактор. Риск повышения кровяного давления увеличивается также с возрастом, и особенно он велик среди мужчин африк.кого происхождения.

То, что от нас зависит.

Следите за своим питанием! У некоторых людей, особенно у диабетиков, у тех, кто страдает от сильной гипертензии, у пожилых и у некоторых людей африк.кого происхождения, давление возрастает при употреблении соли (точнее, натрия). Кроме того, из-за избытка жира в кровотоке на внутренних стенках сосудов откладывается холестерин (возникает атеросклероз), в результате чего сужается просвет сосудов и соответственно возрастает давление. Те, чей вес на 30 процентов превышает идеальный, также подвержены риску. Результаты некоторых исследований дают основания предполагать, что увеличение потребления калия и кальция снижает давление.

Курение увеличивает риск атеросклероза, диабета, сердечного приступа и инсульта. По этой причине курение и повышенное давление — крайне опасное сочетание, результатом которого могут быть заболевания сердечно-сосудистой системы. Несмотря на достаточно противоречивые факты, считается, что кофеин — вещество, содержащееся в кофе, чае и напитках из колы, а также разного рода стрессы оказывают отрицательное влияние на тех, у кого повышенное давление. Кроме того, согласно научным данным, повышению давления способствует неумеренное потребление спиртных напитков, алкоголизм и недостаточная физическая активность.

[anaksunamun]

Здоровый образ жизни.

Было бы ошибкой ждать, пока у нас не появятся проблемы с давлением, и потом уже что-то предпринимать. С самых ранних лет нужно привыкать к здоровому образу жизни. Если подумать об этом серьезно уже сейчас, то в будущем наша жизнь будет намного лучше.

Третий бразильский съезд по вопросам артериальной гипертензии определил некоторые изменения в образе жизни, которые способствуют снижению артериального давления. Эти советы будут полезны как тем, кто страдает высоким давлением, так и тем, у кого давление в норме.

Тем, кто страдает ожирением, специалисты рекомендуют сбал.ированную низкокалорийную диету и программу умеренных физических упражнений. Кроме того, советуется избегать так называемых «чудо-диет», которые якобы помогают сбросить вес за очень короткий срок. Что же касается соли, то ее рекомендуется употреблять не более шести граммов (одна чайная ложка) в день. На практике это означает использовать минимальное количество соли в приготовлении пищи, сократить употребление консервов, нарезок (колбасных изделий, ветчины и тому подобного) и копченостей. Еще один способ — не подсаливать блюдо во время еды и проверять данные о количестве соли на упаковках с готовыми продуктами.

Бразильский съезд также предлагает увеличить употребление калия, поскольку он обладает «противогипертоническими свойствами». Следовательно, здоровая диета должна включать в себя «продукты, богатые калием и содержащие мало натрия», например бобовые, зеленые овощи, бананы, арбузы, дыни, морковь, свеклу, помидоры и апельсины. Важна также умеренность в потреблении спиртных напитков. Некоторые специалисты считают, что мужчины, страдающие повышенным давлением, могут употреблять не более 30 миллилитров алкоголя в день, а женщины и те, у кого вес ниже среднего,— не более 15 миллилитров алкоголя в день.

Согласно данным Бразильского съезда, регулярные физические упражнения способствуют понижению кровяного давления, благодаря чему сокращается риск появления гипертензии. Умеренная аэробная нагрузка, создаваемая, например, ходьбой, ездой на велосипеде и плаванием, по 30—45 минут 3—5 раз в неделю окажет благотворное влияние. Для того чтобы перейти на более здоровый образ жизни необходимо также бросить курить, следить за уровнем жиров (холестерина и триглицеридов) в крови, не пускать на самотек такое заболевание, как диабет, потреблять достаточно кальция и магния и избегать стрессов, вызванных как физическими, так и эмоциональными причинами. Повышению давления способствуют некоторые лекарства, например капли в нос, антациды, содержащие много натрия, средства для снижения аппетита, а также обезболивающие, применяемые при мигрени и содержащие кофеин.

Если вы страдаете повышенным давлением, самый лучший совет в отношении питания и привычек, соответствующий вашим личным потребностям, даст ваш врач. Однако нельзя не согласиться с тем, что здоровый образ жизни полезен для всех членов семьи, в том числе и для страдающих гипертензией. Здоровый образ жизни необходимо прививать с детства. Марьян, о которой говорилось в начале статьи, пришлось кое-что в своей жизни изменить. Сейчас она принимает лекарства и ведет нормальную жизнь, несмотря на проблемы со здоровьем. А вы? Ожидая времени, когда все люди будут здоровы и «никто из жителей не скажет: „я болен“», следите за своим кровяным давлением (Исаия 33:24).

[anaksunamun]

Самая опустошительная пандемия в истории человечества

ОТ КОРРЕСПОНДЕНТА В ЮАР

«Пандемия СПИДа губительнее любых войн» (КОЛИН ПАУЭЛЛ, ГОССЕКРЕТАРЬ США).

ПЕРВОЕ официальное сообщение о СПИДе (синдроме приобретенного иммунодефицита) появилось в июне 1981 года. «Никто из нас, столкнувшихся тогда с проблемой СПИДа, не мог даже вообразить, какого масштаба достигнет эта эпидемия»,— говорит Питер Пиот, исполнительный директор Объединенной программы ООН по ВИЧ/СПИДу (ЮНЭЙДС). За 20 лет она переросла в величайшую в истории человечества пандемию, и, судя по всему, ситуация будет только усугубляться.

По некоторым оценкам, число инфицированных ВИЧ (вирусом иммунодефицита человека) превышает 36 миллионов и еще 22 миллиона человек уже умерло от СПИДа. В 2000 году во всем мире СПИД унес три миллиона жизней — ни за один год этой эпидемии еще не умирало столько людей. И это несмотря на применение, особенно в развитых странах, антиретровирусной терапии.

СПИД охватывает Африку.

Эпицентром пандемии стали расположенные к югу от Сахары районы Африки, где число ВИЧ-инфицированных достигло 25,3 миллиона. Только там в 2000 году от СПИДа умерло 2,4 миллиона человек, то есть 80 процентов от числа всех умерших в мире от СПИДа за тот год. СПИД — основная причина смерти людей в данном регионе.

В ЮАР число инфицированных больше, чем в любой другой стране, оно составляет 4,7 миллиона человек. За месяц здесь рождается 5 000 младенцев, зараженных ВИЧ. Выступая на XIII Международной конференции по проблеме СПИДа, которая прошла в июле 2000 года в Дурбане, бывший тогда президентом ЮАР Нельсон Мандела сказал: «Нас потрясло сообщение о том, что в ЮАР среди молодых каждый второй — то есть половина — умрет от СПИДа. И самое печальное, что все эти заражения, о которых говорит статистика, и связанные с ними человеческие страдания... можно было бы предотвратить».

СПИД идет в наступление и в других странах.

Количество инфицированных стремительно растет также в странах Восточной Европы, Азии и Карибского бассейна. В конце 1999 года в Восточной Европе оно составило 420000 человек. К концу 2000 года, по самым скромным подсчетам, эта цифра возросла до 700 000.

По данным исследования, проведенного в шести крупных американских городах, 12,3 процента молодых мужчин-гомосексуалистов заражены ВИЧ. И лишь 29 процентов из них знали об этом. Эпидемиолог, проводивший исследование, сказал: «Мы были крайне удручены, когда обнаружили, что большинство инфицированных мужчин не подозревают об этом. Значит, люди, которые заражаются ВИЧ, становятся его переносчиками, сами того не ведая».

На встрече экспертов по СПИДу, которая прошла в Швейцарии в мае 2001 года, пандемия этого заболевания была названа «самой опустошительной... в истории человечества». Было отмечено, что особенно стремительно СПИД наступает в расположенных к югу от Сахары районах Африки. Из следующей статьи вы узнаете, почему это происходит.

[anaksunamun]

СПИД свирепствует в Африке.

«Мы столкнулись со своего рода современным апокалипсисом».

В ЭТИХ словах Стивена Льюиса, представителя ООН по проблемам ВИЧ/СПИДа в Африке, отражена обеспокоенность многих людей проблемой СПИДа в Южной Африке.

Распространению ВИЧ способствует целый ряд факторов. СПИД же, в свою очередь, усугубляет существующие проблемы. Ситуация в некоторых регионах Африки и в других частях мира, где свирепствует СПИД, во многом объясняется перечисленными ниже факторами.

Падение нравов. Поскольку заражение ВИЧ в первую очередь происходит половым путем, отсутствие четких моральных принципов содействует распространению болезни. И все же многие не видят смысла в том, чтобы поощрять не состоящих в браке людей к половому воздержанию. «Призывать подростков не вступать в сексуальные отношения — бесполезно,— пишет Франсуа Дюфур в издаваемой в Йоханнесбурге (ЮАР) газете «Стар».— Ежедневно они подвергаются мощной сексуальной пропаганде, навязывающей свои представления о том, как надо выглядеть и вести себя».

Справедливость этого высказывания подтверждается поведением молодежи. Так, проведенный в одной стране опрос показал, что около трети юношей и девушек в возрасте от 12 до 17 лет уже вступали в половые отношения.

В ЮАР изнасилование было названо причиной национального бедствия. Согласно сообщению в йоханнесбургской газете «Ситизен», изнасилования «настолько распространены, что для здоровья женщин этой страны, а также все в большей степени и детей они представляют наибольшую угрозу». В той же статье отмечается: «В последнее время изнасилования детей происходят вдвое чаще... Похоже, совершающие их верят в миф о том, что, изнасиловав девственницу, можно избавиться от ВИЧ».

Заболевание, передающиеся половым путем. В Африке очень широко распространены заболевания, передающиеся половым путем. Сообщается, что «наличие передающегося половым путем заболевания в 2—5 раз повышает риск заражения ВИЧ-1» («South African Medical Journal»).

Бедность. Во многих странах Африки люди находятся на грани нищеты, что подготавливает благоприятную почву для распространения СПИДа. То, что в развитых странах принято за норму, недоступно жителям развивающихся стран. Даже в крупных населенных пунктах нет ни электричества, ни источников чистой питьевой воды. В сельской местности дороги очень плохие или их вообще нет. Многие люди недоедают, а медицинское обслуживание практически отсутствует.

СПИД пагубно сказывается на промышленности и экономике. Снижается выпуск продукции на горнодобывающих предприятиях, поскольку все больше работников заражается ВИЧ. Некоторые компании ищут способы автоматизировать и механизировать определенные операции, чтобы компенсировать недостаток рабочей силы. Согласно подсчетам, в 2000 году на одном из платиновых рудников число случаев заболевания СПИДом среди рабочих почти удвоилось и зараженных было около 26 процентов человек.

Одно из печальных последствий СПИДа — огромное число детей-сирот, родители которых умерли от этого заболевания. СПИД не только отнял у них родителей и лишил материальной поддержки, но и стал причиной предубежденного отношения со стороны окружающих. Родственники обычно или слишком бедны, чтобы поддержать сирот, или просто не желают этого делать. Многие из таких детей бросают школу. Некоторые занимаются проституцией, тем самым ускоряя распространение СПИДа. Для помощи осиротевшим детям в ряде стран созданы специальные правительственные или частные программы.

Неосведомленность. Немалое число тех, кто инфицирован ВИЧ, не подозревают об этом. Многие уклоняются от обследования, поскольку в случае обнаружения заболевания могут стать изгоями. «Людям, которые инфицированы ВИЧ или у которых он заподозрен, иногда отказывают в медицинской помощи, в жилье или месте работы, зачастую их начинают сторониться друзья и сотрудники, им могут отказать в страховании или разрешении на въезд в другие страны»,— говорится в пресс-релизе Объединенной программы ООН по ВИЧ/СПИДу. Кого-то даже убивают, узнав, что он заражен ВИЧ.

Особенности культуры. Во многих африканских народах женщина не вправе интересоваться внебрачными связями своего супруга, отказывать ему в сексуальных отношениях или предлагать предохраняться. Местные верования нередко говорят о невежестве и нечестности людей в том, что касается СПИДа. К примеру, причину этого заболевания порой видят в колдовстве и за исцелением обращаются к знахарям.

Недостаток медицинских учреждений. Медицинские учреждения, которых и без того недостаточно, в связи со вспышкой СПИДа не справляются с наплывом больных. Согласно отчету двух крупных клиник, ВИЧ-инфицированные составляют более половины всех стационарных больных. Представитель администрации одной больницы в КваЗулу-Натале говорит, что его отделение работает на 140 процентов своих возможностей. Иногда на одну койку приходится класть по двое больных, а третьего помещают на пол, под нее! («South African Medical Journal»).

Хотя положение в Африке сложилось весьма плачевное, самое худшее, судя по всему, еще впереди. «Эпидемия только набирает силу»,— считает Питер Пиот, представитель ЮНЭЙДС.

Очевидно, что в некоторых странах действительно ведется борьба со СПИДом. В июне 2001 года Генеральная Ассамблея ООН провела специальную конференцию по проблемам ВИЧ/СПИДа. Увенчаются ли успехом усилия людей? Будет ли пандемия этого грозного заболевания остановлена?

[anaksunamun]

Будет ли остановлена пандемия СПИДа?

И если да, то как?

КОГДА-ТО во многих африканских странах отрицали тот факт, что в них свирепствует эпидемия СПИДа. Эту проблему многие предпочитают обходить молчанием. Однако в последнее время людей, особенно молодежь, стараются просветить и побудить открыто обсуждать такие вопросы. Эти меры не возымели особого действия. Люди настолько привязаны к привычному для них образу жизни и моделям поведения, что побудить их что-то изменить крайне трудно.

Успехи медицины.

Ученые-медики узнали о ВИЧ немало и разработали препараты, позволяющие продлить жизнь многим людям. Хорошие результаты дает сочетание по меньшей мере трех антиретровирусных средств, что считается высокоэффективной антиретровирусной терапией.

Хотя такие лекарства и не вылечивают от этой болезни, они снижают уровень смертности среди зараженных ВИЧ, особенно в развитых странах. Многие люди считают, что очень важно поставлять такие препараты в развивающиеся страны. Однако большинству их жителей эти лекарства не по карману.

Возникает вопрос: что важнее — материальная выгода или человеческая жизнь? Об этой проблеме упомянул Генеральный директор бразильской программы по борьбе с ВИЧ/СПИДом Пауло Тейшейра: «Нельзя из меркантильных соображений лишать тысячи людей необходимых для выживания лекарств, тем более что доходы производящих их фирм намного превышают средние доходы предприятий». Он добавляет: «Я очень опасаюсь того, что коммерческие интересы заставят людей забыть об этике и гуманности».

Некоторые страны игнорируют патенты крупных фармацевтических фирм и производят или импортируют непатентованные аналоги тех или иных препаратов по значительно более низкой цене. В одном журнале сообщается, что, по данным исследования, «минимальные цены [непатентованных лекарств] на 82 процента ниже стандартных американских» («South African Medical Journal»).

Что препятствует лечению.

Крупные фармацевтические фирмы наконец стали предоставлять развивающимся странам препараты против СПИДа по намного более низкой цене. Ожидалось, что таким образом лекарствами сможет воспользоваться гораздо большее число людей. Но чтобы такие медикаменты стали широко доступными в развивающихся странах, надо преодолеть немало препятствий. Одним из них по-прежнему остается цена. Даже по предельно низким ценам их могут купить лишь немногие из тех, кто в них нуждается.

Кроме того, нелегко обеспечить правильный прием этих препаратов. Многие из них надо принимать ежедневно, в определенное время. Если не соблюдать такие предписания или прервать курс лечения, может развиться устойчивая к лекарствам форма ВИЧ. В африканских странах, где зачастую не хватает пищи и чистой питьевой воды, где мало медицинских учреждений, очень трудно проследить за правильной дозировкой препаратов.

Лекарства следует принимать под контролем врача. Если развивается устойчивость к тем или иным препаратам, их следует заменить другими. Для этого нужен опытный медперсонал и дорогостоящие обследования. К тому же препараты имеют побочные действия и могут развиться устойчивые к лекарствам штаммы вируса.

В июне 2001 года на специальной сессии Генеральной Ассамблеи ООН по проблеме ВИЧ/СПИДа обсуждался вопрос об учреждении Глобального фонда ООН с целью помочь развивающимся странам. Было подсчитано, что для этого нужно от 7 до 10 миллиардов долларов. Однако общая сумма планируемых поступлений в этот фонд оказалась намного меньшей.

Ученые надеются найти вакцину против СПИДа, и некоторые такие вакцины уже проходят клинические испытания в разных странах. Но даже если старания ученых увенчаются успехом, пройдет еще несколько лет, прежде чем вакцина будет разработана, испытана и признана пригодной для широкого применения.

Некоторые страны, например Бразилия, Таиланд и Уганда, добились заметных успехов в борьбе со СПИДом. В Бразилии, благодаря применению лекарственных препаратов местного производства, от последствий СПИДа теперь умирает вдвое меньше людей. Маленькое государство Ботсвана, имеющее достаточно финансовых ресурсов, старается обеспечить антиретровирусными препаратами всех своих граждан, которые в этом нуждаются, а также предоставить им необходимые медицинские учреждения.

Когда СПИД бессилен.

От всех других эпидемических заболеваний СПИД отличается одной важной особенностью: его можно предотвратить. Придерживаясь основных библейских принципов, всегда, или почти всегда, можно избежать заражения.

В Библии даны четкие нравственные нормы. Те, кто не состоит в браке, не должны иметь сексуальные отношения (1 Коринфянам 6:18). А семейным людям следует сохранять верность спутнику жизни и не допускать прелюбодеяния (Евреям 13:4). Библейская заповедь воздерживаться от крови тоже служит человеку защитой (Деяния 15:28, 29).

А те, кто уже инфицирован, могут обрести радость и утешение, когда узнают о скором наступлении обещанного Богом нового мира, где никто не будет болеть, а затем начнут руководствоваться в жизни Божьими принципами.

В Библии говорится, что в конце концов человечество будет избавлено от всех страданий, в том числе от болезней. Такое обещание записано в книге Откровение: «Услышал я, как громкий голос от престола говорит: „Вот, шатер Бога пребывает с людьми, и он будет обитать с ними, и они будут его народами. И сам Бог будет с ними. И отрёт он всякую слезу с их глаз, и смерти уже не будет, ни скорби, ни вопля, ни боли уже не будет. Прежнее прошло“» (Откровение 21:3, 4).

Это обещание относится не только к тем, кто может купить себе дорогие лекарства. Пророчеству из 21-й главы книги Откровение вторят слова из Исаии 33:24: «Ни один из жителей не скажет: „я болен“». Тогда все на земле будут жить по законам Бога и обладать совершенным здоровьем. Так будет остановлена пандемия СПИДа и навсегда покончено со всеми болезнями.

Непатентованные лекарства — это копии препаратов, запатентованных другими фармацевтическими фирмами. Страны — члены Всемирной торговой организации имеют законное право в экстренных случаях игнорировать патенты на лекарственные препараты.

[anaksunamun]

Зевайте на здоровье!

По данным испанского еженедельника «Salud», младенец начинает зевать в утробе матери через 11 недель после зачатия. По-видимому, эта непроизвольная реакция свойственна большинству млекопитающих, а также некоторым видам птиц и пресмыкающихся. Хотя точная причина, почему мы зеваем, еще не известна, исследователи заметили, что зевание обычно сопровождается потягиваниями. По их словам, такие движения «повышают артериальное давление и частоту сердцебиений, а также помогают ослабить напряжение в мышцах и суставах». Когда мы подавляем зевоту, сжимая челюсти, мы лишаем себя определенной пользы. Поэтому исследователи советуют при зевоте «открывать рот и не сдерживать движение мышц лица». Кто знает, может быть, как следует позевав, можно взбодриться на весь день!

[anaksunamun]

Клюква против инфекции.

«У клюквенного сока давняя и славная история,— говорится в лондонской «Таймс».— Среди американских индейцев он известен и как лекарство, и как напиток. Говорят, что с его помощью американские моряки боролись с цингой». Богатый витамином С и антиоксидантами, «клюквенный сок также обладает антимикробными свойствами, которые делают его особенно эффективным средством в борьбе с инфекцией мочевых путей». Но эффективность этого средства связана не с воздействием сока на кислотность мочи, как считалось раньше. Согласно «Таймс», в соке есть вещества, которые «не дают кишечной палочке [вызывающей большинство инфекций, включая цистит] прикрепляться к стенкам мочевых путей, так что бактерии выводятся из организма до того, как разовьется инфекция». Исследователи также обнаружили, что клюквенный сок помогает при болезни десен.

[anaksunamun]

Защита мозга при инфаркте.

«Два исследования показали, что снижение температуры тела пациентов с сердечным приступом всего лишь на несколько градусов значительно снижает риск возникающего в результате инфаркта повреждения мозга и смерти»,— сообщается в канадской газете «Торонто стар». В ходе исследования, в котором принимали участие пять европейских стран, а также исследования, в котором принимала участие Австралия, было обнаружено, что у пациентов, которым проводили небольшую гипотермию, лучше восстанавливалась неврологическая и когнитивная функции организма. При помощи холодного воздуха и пузыря со льдом температуру тела пациентов, поступавших в больницу с сердечным приступом и находившихся в коматозном состоянии, снижали до 33 градусов по Цельсию [90 градусов по Фаренгейту] на период от 12 до 24 часов. Согласно приведенным в газете словам кардиолога Бет Абрамсон, эта недорогая, не требующая особых технологий терапия уменьшает «потребность мозга в кислороде и одновременно с этим подавляет химические процессы, разрушающие клетки мозга. Метод снижения температуры тела работает настолько хорошо, что врачи Канады, Соединенных Штатов, Австралии и Европы выступают за введение его в практику для лечения всех пациентов, поступающих в больницу с инфарктом».

[anaksunamun]

Лекарства и пожилые люди.

«Люди старше 60 лет в среднем принимают три различных лекарственных препарата; это в три раза больше, чем принимают пациенты помоложе,— говорится в немецком журнале «Шпигель».— Однако риск взаимодействия [лекарств] и, как следствие, возникновения побочных эффектов, значительно возрастает с увеличением числа принимаемых препаратов». Сложности могут возникнуть еще и потому, что «семейные врачи... часто не учитывают, что в пожилом возрасте почки человека работают хуже». В результате лекарства могут накапливаться в организме. Следовательно, «доза, приемлемая для 40-летнего человека, может быть ядом для 70-летнего,— объясняется в журнале.— Многие пожилые люди усложняют ситуацию тем, что не пьют достаточно воды». Как говорится в сообщении, само по себе обезвоживание может привести к возникновению побочных эффектов, похожих на те, которые вызывают болеутоляющие и противогипертонические средства, а также транквилизаторы. Среди симптомов — взволнованность, бред и головокружение, которые часто просто списывают на преклонный возраст.

[anaksunamun]

Работа по дому — хорошая зарядка.

Можно ли классифицировать уборку при помощи пылесоса, мытье окон и катание детской коляски во время прогулок как полезные упражнения? Можно, если учитывать недавние исследования, проведенные в Университете Квинсленда (Австралия). В газете «Канберра таймс» сообщалось об исследовании, в ходе которого ученые прикрепили к семи женщинам, имеющим детей в возрасте до пяти лет, приборы для измерения количества кислорода, поглощаемого ими в течение их обычного дня. По словам ученых, «полученные данные свидетельствуют о том, что выполнение некоторых работ по дому происходит с такой же интенсивностью, как выполнение полезных для здоровья физических упражнений». Профессор Уэнди Браун установила, что «работа женщины по дому сравнима с такими занятиями, как быстрая ходьба, катание на велосипеде и плавание»,— говорится в сообщении. «Это лишь предварительное исследование,— говорит Браун,— но ясно, что нельзя считать женщин неактивными, когда они весь день проводят на ногах».

[anaksunamun]

Медицинское чудо — этический рубикон.

«Дебаты вокруг стволовых клеток заставили ученых и других людей глубоко задуматься над такими вопросами: кто мы такие и что делает нас людьми?» (НАЦИОНАЛЬНАЯ АКАДЕМИЯ НАУК, США).

У КАРЕН диабет I типа. Ее поджелудочная железа уже не в состоянии вырабатывать инсулин. Представьте себе, что Карен идет к врачу, и поврежденные клетки ее поджелудочной железы заменяют на новые, специально выращенные в лаборатории. После того как эти клетки начнут функционировать, Карен может постепенно прекратить лечение инсулином, и ее здоровье восстановится.

До последнего времени такие методы лечения относили к области фантастики, но сегодня, по мнению некоторых исследователей, они вполне могут стать реальностью. Каким образом? Дело в том, что в 1998 году ученые нашли способ выращивать в питательной среде большое количество человеческих клеток, называемых стволовыми клетками. Эти клетки могут расти и давать начало любому примерно из двухсот существующих типов клеток человеческого организма, в том числе и клеткам поджелудочной железы.

Согласно отчету, сделанному американским Национальным институтом здравоохранения, «стволовые клетки могут заменить клетки, пораженные многими серьезными заболеваниями». «Болезнь Паркинсона, диабет, хронические сердечные заболевания, последняя стадия заболеваний почек, болезни печени и рак» — лишь некоторые из них. Считается, что стволовые клетки могут также содействовать кроветворению. Если это так, то отпадет необходимость в банках крови. Врачи уже много лет используют стволовые клетки для лечения некоторых заболеваний крови. Обычно такое лечение предполагает трансплантацию костного мозга, в котором много кроветворных стволовых клеток. Но сегодня врачи предпочитают получать стволовые клетки из кровяного русла. Поскольку терапия с помощью стволовых клеток предполагает восстановление пораженных тканей, эту область медицины назвали регенеративной медициной.

Однако некоторые аспекты этой новой науки вызывают споры. Многие люди, в том числе и некоторые ученые, считают, что эксперименты со стволовыми клетками человека — особенно взятыми у зародыша или плода — свидетельствуют о пренебрежении святостью человеческой жизни. Вопрос об этих клетках встал настолько остро, что его сравнивают с переходом «этического и политического рубикона».

Поскольку сторонники лечения с помощью стволовых клеток предсказывают чудеса исцеления от множества болезней, следующие статьи более подробно рассматривают разные виды стволовых клеток, а также то, как их получают и почему это вызывает столько споров.

Некоторые лаборатории в США получили два вида стволовых клеток: эмбриональные стволовые клетки и эмбриональные половые клетки.

[anaksunamun]

Что вызывает споры?

В РУКАХ умелого мастера кусок мягкой глины может приобрести практически любую форму. Эмбриональные стволовые клетки — это живой аналог куска мокрой глины. Они могут дать начало практически всем типам клеток, из которых состоит человеческий организм,— а их насчитывается более 200. Как это возможно? Давайте обратим внимание на то, какие процессы происходят в только что оплодотворенной яйцеклетке.

Вскоре после оплодотворения яйцеклетка человека начинает делиться. Примерно через пять дней после первого деления яйцеклетка образует бластоцисту — крошечный, практически полый пузырек, состоящий из наружного слоя клеток и небольшого скопления (примерно 30) клеток, которое называют внутренней клеточной массой, крепящейся к внутренней стенке пузырька. Из наружного слоя клеток образуется плацента, из внутренней клеточной массы — эмбрион.

На стадии бластоцисты клетки внутренней клеточной массы еще не специализируются, или не дифференцируются, на отдельные виды клеток: нервные, мышечные клетки, клетки почек и другие. Поэтому их называют стволовыми клетками. А поскольку они дают начало всему многообразию тканей организма человека, они называются плюрипотентными. Чтобы понять суть горячих дебатов, развернувшихся вокруг стволовых клеток, давайте посмотрим, чего исследователи достигли уже сейчас и к чему они стремятся, работая с эмбриональными стволовыми клетками.

Эмбриональные стволовые клетки.

В отчете «Стволовые клетки и будущее регенеративной медицины» говорится: «За последние 3 года стало возможным выделять эти [эмбриональные] стволовые клетки из человеческой бластоцисты и содержать их линии в недифференцированном виде в питательных средах в лаборатории» («Stem Cells and the Future of Regenerative Medicine»). Иными словами, эмбриональные стволовые клетки можно выращивать, получая огромное количество их идентичных копий. Из извлеченных из мышей эмбриональных стволовых клеток, впервые культивированных в 1981 году в лаборатории, были образованы миллиарды их дубликатов.

Поскольку все эти клетки остаются недифференцированными, ученые надеются, что с помощью определенных биохимических стимуляторов можно управлять развитием стволовых клеток, получая практически любой тип клеток, требуемых для замены тканей. Иначе говоря, стволовые клетки могут стать неисчерпаемым источником «запчастей» организма человека.

Когда проводились два эксперимента с животными, из эмбриональных стволовых клеток исследователи вырастили вырабатывающие инсулин клетки, которые позднее были имплантированы мышам, больным диабетом. В одном случае симптомы диабета исчезли, а в другом — новые клетки не смогли вырабатывать достаточное количество инсулина. В подобных экспериментах ученым частично удалось восстановить функцию нейронов в спинном мозге и устранить симптомы болезни Паркинсона. По словам представителей Национальной академии наук США, «эти исследования многообещающие, однако они не гарантируют, что подобных результатов можно достичь в лечении людей». Но почему возникает столько споров относительно эмбриональных стволовых клеток человека?

[anaksunamun]

Что вызывает сомнения?

Главная проблема в том, что при выделении эмбриональных стволовых клеток эмбрион фактически гибнет. По мнению Национальной академии наук, в результате этой процедуры «эмбрион уже не будет развиваться дальше и не сможет стать полноценным человеком. Для тех, кто считает, что человеческая жизнь начинается с момента зачатия, эксперименты с ЭСК [эмбриональными стволовыми клетками] нарушают принципы, запрещающие лишать человека жизни и относиться к человеческой жизни как к чему-то, чем можно воспользоваться для достижения какой-либо цели, даже самой благородной».

Откуда исследователи получают эмбрионы, из которых выделяют стволовые клетки? В основном из клиник, занимающихся искусственным оплодотворением. В этих клиниках у женщин берут яйцеклетки для оплодотворения в пробирке. Оставшиеся эмбрионы обычно либо замораживаются, либо выбрасываются. В одной клинике в Индии каждый год выбрасывается более 1 000 эмбрионов.

Пока ведутся исследования эмбриональных стволовых клеток, некоторые сосредоточивают внимание на клетках, которые вызывают меньше споров,— взрослых стволовых клетках.

Взрослые стволовые клетки.

«Взрослые стволовые клетки», по мнению специалистов Национального института здравоохранения в США, «это недифференцированные (неспециализированные) клетки, находящиеся в дифференцированных (специализированных) тканях», например в костном мозге, крови и кровеносных сосудах, в коже, позвоночном столбе, печени, желудочно-кишечном тракте и поджелудочной железе. Первые исследования показали, что у взрослых стволовых клеток гораздо меньше возможностей, чем у эмбриональных. Однако, согласно последним экспериментам с животными, выяснилось, что некоторые виды взрослых стволовых клеток могут дифференцироваться, образуя ткани, отличные от тех, из которых они взяты.

Взрослые стволовые клетки, извлеченные из крови и костного мозга, называемые кроветворными стволовыми клетками, по мнению Национальной академии наук США, способны к «постоянному самообновлению в костном мозге, а также к дифференцированию и образованию всех типов клеток крови». Этот вид стволовых клеток уже использовали для лечения лейкемии и некоторых других заболеваний крови. Сегодня некоторые ученые также утверждают, что кроветворные стволовые клетки, по всей видимости, могут давать начало не только клеткам крови, но и другим видам клеток, например клеткам печени, а также клеткам, напоминающим нейроны, и другим клеткам мозга.

Используя другой тип стволовых клеток, выделенных из костного мозга мышей, исследователи в Соединенных Штатах, похоже, сделали еще один значительный шаг вперед. По словам «Нью-Йорк таймс», в своих исследованиях, опубликованных в журнале «Nature», они показали, что взрослые стволовые клетки, по всей видимости, «столь же универсальны, как и эмбриональные стволовые клетки». В статье говорилось: «В принципе [эти клетки] обладают столь же широким спектром возможностей, что и эмбриональные стволовые клетки». Тем не менее исследователи, изучающие взрослые стволовые клетки, сталкиваются со множеством серьезных препятствий. Эти клетки довольно редки, и их трудно опознать. С другой стороны, их можно успешно использовать в медицине, не лишая жизни человеческого эмбриона.

[anaksunamun]

Риск для здоровья и регенеративная медицина.

Какой бы вид стволовых клеток ни рассматривался, их использование в медицине чревато тяжелыми последствиями — даже если ученые освоят процессы получения тканей для имплантации. Одна из основных проблем — отторжение чужеродных тканей иммунной системой пациента. В настоящее время эту проблему решают, назначая сильнодействующие препараты, подавляющие сопротивление иммунной системы, но у этих препаратов есть серьезные побочные эффекты. С помощью генетической инженерии все эти трудности можно преодолеть, если стволовые клетки изменить так, чтобы они не казались организму чужеродными.

Еще один путь — это применение стволовых клеток, взятых из тканей самого пациента. В первых медицинских экспериментах именно так кроветворные стволовые клетки использовались для лечения волчанки. Подобным образом можно успешно лечить диабет, но при этом необходимо, чтобы новая ткань не подвергалась той же аутоиммунной атаке, которая вызвала саму болезнь. Стволовые клетки также могут помочь людям, страдающим некоторыми болезнями сердца. Одно из предлагаемых решений предполагает, чтобы пациенты с повышенным риском заболевания заранее сдавали свои стволовые клетки, которые помещались бы в питательную среду и в будущем использовались бы для замены пораженной сердечной ткани.

Пытаясь разрешить проблему иммунного отторжения, некоторые ученые даже предлагали клонировать пациентов, давая клонам развиться лишь до стадии бластоцисты, из которой можно будет получить стволовые клетки. (Смотрите рамку «Как создается клон».) Ткани, выращенные из этих стволовых клеток, полностью бы генетически соответствовали тканям донора-реципиента и не вызывали бы иммунного отторжения. Но такое клонирование не только морально отталкивает многих людей, но и может быть бесполезным, если болезнь пациента обусловлена генетически. Относительно проблемы, связанной с иммунной системой, специалисты из Национальной академии наук США заметили: «Нам крайне важно понять, как предотвратить отторжение имплантированных клеток, чтобы успешно применять их в регенеративной медицине. Это одна из главных задач исследователей в данной области».

Пересадка эмбриональных стволовых клеток также связана с риском образования раковых опухолей, особенно тератомы, которую называют «опухолью-чудовищем». Такая опухоль может распространяться на разные ткани: кожу, волосы, мышцы, хрящи и кости. Во время нормального роста деление и специализация клеток проходит по строгой генетической программе. Но в этих процессах могут возникнуть сбои, когда стволовые клетки, отделенные от бластоцисты и выращенные в питательной среде, вносятся в организм живого существа. Научиться искусственно управлять сложнейшими процессами деления клеток и их специализацией — все еще остается одной из труднейших задач, стоящих перед исследователями.

Ключ к исцелению еще не найден.

В отчете «Стволовые клетки и будущее регенеративной медицины» сказано: «Из-за непонимания, какого уровня знаний достигла наука, может создаться ложное впечатление, что в скором времени новые виды лечения непременно будут широко использоваться в медицинской практике. На самом же деле исследования в области стволовых клеток лишь только начались и существенные пробелы в знаниях мешают внедрить в жизнь терапию с помощью взрослых или эмбриональных стволовых клеток». Вопросов, несомненно, больше, чем ответов. В «Нью-Йорк таймс» отмечается, что некоторые ученые уже сейчас «готовятся принять на себя удар, если их новые методы лечения не удастся реализовать».

В последние десятилетия медицина достигла больших успехов во многих других областях. Но, как мы видим, некоторые передовые методы лечения связаны со сложными нравственными и этическими вопросами. Где при этом искать надежного руководства? Кроме того, поскольку медицинские исследования становятся все более сложными и дорогостоящими, это часто отражается на стоимости методов лечения и лекарств. По оценке некоторых исследователей, терапия с использованием стволовых клеток обойдется пациенту в сотни тысяч долларов. Но уже сейчас миллионам людей не по карману медицинское обслуживание и страховые взносы, которые становятся все более дорогостоящими. Будет ли кому-нибудь польза, если новаторские методы по использованию стволовых клеток войдут в практику? Только время это покажет.

В одном только можно не сомневаться: никакие методы лечения, разработанные людьми, не предотвратят болезни и смерть (Псалом 145:3, 4). Это под силу лишь нашему Творцу. Но входит ли это в его замысел? Следующая статья показывает, как Библия отвечает на этот вопрос. К тому же там говорится, как Библия сегодня дает нам руководство в решении сложнейших моральных и этических вопросов, даже если они касаются медицины.

Этот отчет был подготовлен в 2001 году различными комитетами и коллегиями для Национальной академии наук США.

[anaksunamun]

Мать больна СПИДом. Как поступить?

ПЕРЕД одной женщиной в Вест-Индии, по имени Синтия, встал вопрос: кормить ли ей ребенка грудью или прибегнуть к искусственному вскармливанию. Казалось бы, ответ очевиден. Ведь уже не одно десятилетие специалисты в области медицины рекомендуют материнское молоко как «самую здоровую пищу» для грудных детей. Кроме того, в бедных странах у искусственно вскармливаемых детей вероятность смерти от желудочно-кишечных заболеваний примерно в 15 раз выше, чем у тех, кого кормят грудью. Как сообщает Детский Фонд ООН (ЮНИСЕФ), около 4 000 детей ежедневно умирает от негативных последствий искусственного вскармливания.

Но Синтия, решая вопрос о кормлении грудью, должна была учесть еще одну опасность. Она заразилась от мужа вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), который вызывает СПИД. После рождения ребенка, Синтия узнала, что у детей, чья мать инфицирована ВИЧ, риск заразиться от нее через грудное молоко равен 1 к 7. Поэтому мучительно тяжело было решать, как поступить: кормить грудью, несмотря на связанный с этим риск, или подвергнуть ребенка всем тем опасностям, которые таит в себе искусственное вскармливание.

В тех частях мира, где свирепствует эпидемия СПИДа, из десяти беременных женщин две или три инфицированы ВИЧ. В одной из стран носителями этого вируса оказались более половины всех беременных женщин, прошедших обследование. Радио ООН сообщает: «Эти тревожные факты заставили ученых направить все усилия на поиски средств лечения». Перед лицом нависшей угрозы шесть созданных ООН организаций объединили свои материальные и интеллектуальные ресурсы, создав Совместную программу ООН по борьбе с ВИЧ/СПИДом. Но, как оказалось, бороться со СПИДом — задача не из легких.

Множество препятствий не дают осуществить простое решение.

Как отмечает Идис Уайт, специалист по вопросам грудного вскармливания детей и инфицирования их ВИЧ от матери, в развитых странах медицинские работники советуют женщинам, носителям ВИЧ, не кормить детей грудью, поскольку это удваивает риск заражения. Разумным выходом кажется использование детских смесей в качестве заменителя материнского молока. Однако в развивающихся странах, где идеалистические теории сталкиваются с суровой действительностью, это, казалось бы, простое решение трудноосуществимо.

Одним из препятствий является социальный фактор. В тех странах, где детей принято кормить грудью, женщина, которая прибегает к искусственному вскармливанию, показывает тем самым, что заражена ВИЧ. Она может опасаться, что, если другие узнают об этом, она станет изгоем, все станут ее осуждать или даже побьют. Некоторые, оказавшись в подобной ситуации, приходят к заключению, что им ничего не остается, кроме как кормить ребенка грудью и скрывать то, что они заражены ВИЧ.

Есть и другое препятствие. Взять, к примеру, 20-летнюю Маргарет. По меньшей мере 95 процентов сельских жительниц в Уганде, в том числе и Маргарет, никогда не проходили обследование на ВИЧ. Тем не менее у этой женщины есть причина для беспокойства. Ее первенец умер, второй ребенок — слабый и болезненный. Третьего Маргарет кормит грудью десять раз в день несмотря на то, что сама, возможно, инфицирована ВИЧ. «Я бы никогда не смогла кормить ребенка детской смесью»,— говорит она. Но почему? По словам Маргарет, сумма, необходимая для кормления детской смесью одного ребенка, в полтора раза превышает годовой доход целой семьи в ее деревне. Даже если бы смесь предоставлялась бесплатно, все равно была бы проблема в том, где взять чистую воду для приготовления детского питания, безопасного для здоровья ребенка.

Некоторые из этих препятствий можно было бы частично устранить, если бы матерям, являющимся носителями ВИЧ, были обеспечены нормальные санитарные условия, достаточное количество чистой воды и заменителей материнского молока. Дорого? Возможно. Тем не менее, как ни удивительно, это требует скорее не новых ассигнований, а правильного распределения имеющихся средств. И действительно: по данным ООН, в некоторых из беднейших развивающихся странах на военные расходы уходит вдвое больше средств, чем на здравоохранение и образование.

[anaksunamun]

Есть ли лекарство против СПИДа?

Как сообщают специалисты из ООН, простой и сравнительно недорогой препарат под названием азидотимидин (АЗТ) может значительно снизить риск передачи ВИЧ от матери к ребенку. Благодаря содействию Совместной программы ООН, стоимость лечения этим препаратом снизилась до 50 долларов. Более того, в июле 1999 года ученые, занимающиеся проблемой СПИДа, заявили, что прием препарата невирапин ВИЧ-инфицированными матерями и их новорожденными детьми с целью предотвращения заражения — а такой профилактический курс обходится всего в 3 доллара — даже более эффективен, чем прием АЗТ. По мнению медиков, благодаря невирапину, ежегодно до 400 000 младенцев смогут избежать того, чтобы, едва появившись на свет, заразиться ВИЧ.

Однако многие высказываются против такого медикаментозного лечения, аргументируя это тем, что предотвратить можно лишь заражение ребенка от матери, в то время как мать в конечном счете умрет от СПИДа и оставит ребенка сиротой. Но специалисты из ООН выдвигают контраргумент: если отказаться от такого лечения, а значит, допустить заражение младенцев ВИЧ, это неизбежно приведет к печальному исходу — ни в чем не повинные дети будут обречены на медленную смерть. Кроме того, матери, являющиеся вирусоносителями, вполне вероятно, проживут еще долго. Примером тому может служить Синтия, о которой говорилось выше. Она узнала, что заражена ВИЧ, в 1985 году, когда у нее родился ребенок, но заболела только спустя восемь лет. И хотя ребенок уже при рождении был инфицирован ВИЧ, к двум годам он избавился от этого вируса.

Библия открывает нам удивительную перспективу: скоро наша жизнь не будет таить в себе никаких опасностей и такие бедствия, как СПИД, никогда больше не будут угрожать человечеству (Откровение 21:1—4). Бог обещает нам новый мир, в котором «ни один из жителей не скажет: „я болен“» (Исаия 33:24).

[anaksunamun]

Спид в Африке. На что надеяться в новом тысячелетии?

В СЕНТЯБРЕ прошлого года делегаты из разных частей Африки собрались в Лусаке (Замбия) на 11-ю Международную конференцию, посвященную проблемам СПИДа и передаваемым половым путем заболеваниям в Африке. Одной из целей этой конференции было призвать к расширению межрегионального сотрудничества в поиске ответа на вопрос «Как мы можем препятствовать распространению СПИДа в Африке?».

Профессор Нканду Луо, которая в то время была министром здравоохранения Замбии, назвала ситуацию в странах Африки и других развивающихся странах «очень серьезной» и добавила, что это «тормозит и даже обращает вспять некоторые важные достижения в области здравоохранения и других социально-экономических сферах».

На одном из симпозиумов по безопасности крови признавалось, что СПИД передается через переливание крови. Одна врач из Подразделения по безопасности крови Всемирной организации здравоохранения указала, что если сексуальные контакты с ВИЧ-инфицированным партнером не всегда приводят к заражению СПИДом, то получивший зараженную кровь пациент обязательно заразится СПИДом! Поэтому она сказала, что в таком случае «самое лучшее — это вообще не переливать кровь».

На конференции подчеркивалось, что из-за непомерно высокой стоимости лечения больным СПИДом трудно, а порой и невозможно, рассчитывать на медицинскую помощь. Например, в Уганде городской житель получает в месяц в среднем 200 долларов. Но на терапию ретровирусной инфекции может уходить до 1 000 долларов в месяц!

Конференция в Лусаке показала, что в начале нового тысячелетия не будет предложено решение проблемы распространения СПИДа. Но исследователи Библии понимают, что в конечном счете решение всех проблем, связанных со здоровьем, зависит от нашего Создателя, Иеговы Бога, который обещает, что в его новом мире «ни один из жителей не скажет: „я болен“» (Исаия 33:24).

[osa aka Politician]

Пропаганда Свидетелей Иеговы.

Тема закрыта, в дальнейшем будет удалена.