Мужское здоровье

[Berryl]

Природа на всякий случай щедро одарила мужчин. Чтобы компенсировать возможную их убыль в борьбе за выживание, мужчине выдан аванс вечной молодости. То есть в придачу к широким плечам, железным мускулам и мощному сердцу еще и способность делать детей вплоть до последнего вздоха.

Отчего же иной современный мужчина начинает стареть, отращивать животик, терять мышцы и интерес к женщинам, едва ему перевалит за 35 - 40? Современная наука уверяет, что гораздо больше трех любимых вещей (дивана, автомобиля и пива - очередность расставьте сами) в этом повинен гормон тестостерон. Точнее, его дефицит - единственный дефицит, который должен волновать истинного мужчину.

Тестостерон - основной мужской половой гормон (андроген), вырабатывается в яичках. Он регулирует функцию половых органов мужчины, отвечает за поддержание мышечной массы и сжигание жиров, влияет на процессы ожирения, способность к мышлению и запоминанию. Сбои в выработке тестостерона приводят к нестойкой эрекции, слабой эякуляции, отсутствию влечения. Тестостерон настолько важен для мужчины, что даже кратковременное снижение его уровня может привести к резкому падению сексуальной активности, а потом и практически к полной импотенции.

Чтобы воочию представить себе последствия нехватки тестостерона, достаточно вспомнить о… евнухах. С очень давних пор было известно: чтобы лишить мужчину сексуальной силы и энергии, его достаточно кастрировать. Это на языке современной медицины как раз и означает – создать в организме дефицит тестостерона. Вот какая, оказывается, тут кроется трагедия.

Но самое удивительное состоит в том, что явления, вызванные у евнухов искусственно, наблюдаются и у нормальных мужчин, но уже в преклонном возрасте. И повинен в этом как раз недостаток тестостерона. Выработка этого гормона растет с началом полового созревания достигая пика в 20-25 лет. Позже у здоровых мужчин продукция тестостерона сокращается, и к 80 годам составляет всего лишь 40% от уровня 25-летнего.

Но это у здоровых мужчин! У большинства же наших современников картина куда более печальная. Медицинская статистика неутешительна: около 40% мужчин старше 45 лет, приходящих на первичный прием к терапевту, имеют пониженный уровень тестостерона.

Специалисты считают, что повинны в этой плачевной ситуации малоподвижный образ жизни российских мужчин, неправильное питание, вредные привычки и, конечно же, постоянные стрессы – проблемы на работе, неурядицы с любимой, чувство вины из-за невозможности материально обеспечить семью или такой же уровень жизни, как у соседа. Все это ослабляет организм и нарушает многие его функции, в том числе выработку тестостерона.

Из-за снижения тестостерона возникает апатия, мужчина становится менее работоспособным, у него развивается полнота, он становится рыхлым. Мужественность уходит, появляется аморфность, в общем, грустное зрелище. Как правило, мужчина стремится избегать секса, становится сексуальным уклонистом.

Так что? Можно ставить крест на своей половой жизни? Ни в коем случае! Выход есть. Если восстановить в организме у мужчины нормальный уровень тестостерона, то мышечная сила, самооценка, интеллект и либидо повышаются. При этом улучшается не только сексуальность и эрекция, но и качество жизни.

Для повышения уровня тестостерона нередко советуют применять синтетические гормональные препараты. Однако мужчины не слишком-то хотят их использовать. Проведенный среди российских мужчин опрос показал, что почти половина из них в случае необходимости готовы принимать средства для улучшения потенции. Но показательно то, что россиян в первую очередь интересует безопасность для здоровья таких препаратов (30% опрошенных) и возможность потом иметь секс «без таблеток» (26%).

[Berryl]

Ноутбуки оставляют мужчин без потомства

Мобильные компьютеры, безусловно, удобны. Однако неправильная работа с ноутбуком грозит серьезными последствиями здоровью мужчин, предупреждают американские урологи.

Если нет более подходящей поверхности, ноутбук кладут на колени. А горячий воздух от корпуса компьютера приводит к перегреву половых органов, что, в свою очередь, может кончится частичным или даже полным бесплодием. «Жар в паховой области вызывает оксидативный стресс в мужских половых железах, это очень сильно влияет на подвижность сперматозоидов и их способности к оплодотворению яйцеклетки», — рассказал уролог Эдмунд Сабанех из Андрологического центра Огайо.

Чтобы хоть как-то снизить риск, врачи предлагают как можно реже класть теплые ноутбуки на колени. Если же это необходимо, то мужчинам следует принимать правильную позу. «Ноги ни в коем случае нельзя плотно прижимать друг к другу. Это создает настоящий парник для сперматозоидов», — объяснил доктор Сабанех. Он рекомендует стараться обеспечивать как можно более интенсивную «вентиляцию».

Урологи из Университета Стоуни Брук в Нью-Йорке изучили 29 мужчин в возрасте от 21 до 35 лет. Всем им было предложено поработать с ноутбуком на коленях в течение одного часа. В первом тесте испытуемые должны были держать ноги вместе, во-втором — точно так же, но под компьютер была подложена плотная мягкая ткань. В третьем тесте мужчинам было предложено сесть в более вольную позу, открывающей необходимое пространство для вентиляции. При этом все испытуемые отметили, что это наиболее неудобная посадка для работы с ноутбуком.

Перед каждым тестом специальные датчики фиксировали температуру в половых железах добровольцев, измерения проводились и после каждого часа работы. Оказалось, что при любом из вариантов, температура среды для сперматозоидов увеличивается. Однако в неудобной позе нагрев происходил на 40% менее интенсивно — прирост составил 1,4°С. В то время, как при двух вариантах с близкостоящими ногами температура росла на 2,2–2,3°С. Помимо этого врачи вычислили, что для нагревания на 1°С нужно всего 11 минут работы с ноутбуком на сведенных коленях.

Оптимальная температура для половых желез мужчин составляет примерно +33°С — эть заметно ниже общей температуры тела. Столь уникальные условия необходимы для нормального размножения сперматозоидов и поддержания их активности. Снижение температуры среды не очень сильно влияет на жизнедеятельность половых клеток, тогда как подъем всего на 2°С снижает ценность спермы в среднем на 30%.

[ВОSS]

значит если я включу печку на машине, то мои спермотозоди уменьшатся на 30 %.

ужас

[Hagen]

Ноутбуки оставляют мужчин без потомства

Мобильные компьютеры, безусловно, удобны. Однако неправильная работа с ноутбуком грозит серьезными последствиями здоровью мужчин, предупреждают американские урологи.

Если нет более подходящей поверхности, ноутбук кладут на колени. А горячий воздух от корпуса компьютера приводит к перегреву половых органов, что, в свою очередь, может кончится частичным или даже полным бесплодием. «Жар в паховой области вызывает оксидативный стресс в мужских половых железах, это очень сильно влияет на подвижность сперматозоидов и их способности к оплодотворению яйцеклетки», — рассказал уролог Эдмунд Сабанех из Андрологического центра Огайо.

Чтобы хоть как-то снизить риск, врачи предлагают как можно реже класть теплые ноутбуки на колени. Если же это необходимо, то мужчинам следует принимать правильную позу. «Ноги ни в коем случае нельзя плотно прижимать друг к другу. Это создает настоящий парник для сперматозоидов», — объяснил доктор Сабанех. Он рекомендует стараться обеспечивать как можно более интенсивную «вентиляцию».

Урологи из Университета Стоуни Брук в Нью-Йорке изучили 29 мужчин в возрасте от 21 до 35 лет. Всем им было предложено поработать с ноутбуком на коленях в течение одного часа. В первом тесте испытуемые должны были держать ноги вместе, во-втором — точно так же, но под компьютер была подложена плотная мягкая ткань. В третьем тесте мужчинам было предложено сесть в более вольную позу, открывающей необходимое пространство для вентиляции. При этом все испытуемые отметили, что это наиболее неудобная посадка для работы с ноутбуком.

Перед каждым тестом специальные датчики фиксировали температуру в половых железах добровольцев, измерения проводились и после каждого часа работы. Оказалось, что при любом из вариантов, температура среды для сперматозоидов увеличивается. Однако в неудобной позе нагрев происходил на 40% менее интенсивно — прирост составил 1,4°С. В то время, как при двух вариантах с близкостоящими ногами температура росла на 2,2–2,3°С. Помимо этого врачи вычислили, что для нагревания на 1°С нужно всего 11 минут работы с ноутбуком на сведенных коленях.

Оптимальная температура для половых желез мужчин составляет примерно +33°С — эть заметно ниже общей температуры тела. Столь уникальные условия необходимы для нормального размножения сперматозоидов и поддержания их активности. Снижение температуры среды не очень сильно влияет на жизнедеятельность половых клеток, тогда как подъем всего на 2°С снижает ценность спермы в среднем на 30%.

непонятно, зачем финансировать такие исследования? Давно ясно, что перегрев тестикул снижает качетва мужского семени, неважно каким это способом проиcходит. Элементарное знание, того, что жизнь сперматозоидов коротка и на их место приходят множевство других более здоровых (ведь нагревание не постоянный фактор), позволяют смотреть на продление человеческого рода с оптимизмом....

Изменено 16 ноября, 2010 пользователем Hagen

[Footballer]

Я так понял Вы врач, и разбираетесь в мужском здоровье

У меня с этим проблемы.

Мог бы я к Вам обратиться.

Жду ответа в ПМ.

Где Вы работаете?

[Хризантама]

Хотелось бы узнать какие продукты питания нужно кушать, что бы поддерживать мужское здоровье в норме?

[-???-]

На морепродукты налегайте. А вообще самоё тО, это питание по группе крови. Проверенно

[emma]

вот читала что исследования доказали, что кофеин может влиять на потенцию мужчины, причем не самым лучшим образом.Подробнее об этом почитайте вот на этом  сайте

[Советник]

Если у Вас все было нормально в мужском плане и Вы сменили жилье,то и в таком случае может быть ситуация ослабления потенции,так как в пространстве в 360* расположены 60 энергетик и каждая в своем 6*-секторе.И каждыцй сектор обладает своим потенциалом по здоровью и везению.