Бамбук инсанын С витаминине гунделик телабаты 50-70 мг-дыр! Лакин С витамини артыг гебул олундугда hипервитаминоз емеле геле билир. В.Н.Букин С витамининин hипервитаминозундан йаранан хестеликлкри сайаркен орда несилторетме функсийасынын позулмасы, ганын лахталанма габилиййетинин артмасын, hиперассит гастритин кескинлешмеси кими хестеликлери де гормек олар! Бу хестеликлер исе кифайет гедер чидди хестеликдир! (Дузду мен мушаhиде етмемишем). Мен демек истейирем ки, дигер витаминлерин де hипервитаминозлугу вар! Егер сойуга гаршы давамсызлыг, тез йорулма, умуми hалсызлыг , айагларын зеифлемеси, руh душгунлуйу, есебилик, урек дойунмеси незере чарпырса онда С витамини хестейе тейин етмек олар. Илтиhаби хестеликлкрде 1-3 гунлук 2-3 гр вермек олар!
Йухарыда дедиклкрими стат гетиререк демек истейирем ки, Витаминлери тебии йолла гебул един! Низами Генчеви “ Бир инчи сафлыгы варса да суда , артыг ичиленде дерд ведир су да “ бу созлери догру олараг дейиб! Рекламлара уйуб hекимсиз дерман атмайын! Мен бура гелдим ки, сизе лазым оланда меслеhет верим, чунки мен hеким олараг сизи тибби мариылендирмелийем! (Елбетте лазым геленде)