Искра_Огня

кюл на твой баш

замечу****C наступлением лета всем хочется быть красивыми, стройными и притягательными. Избыточный вес портит настроение, наносит вред здоровью и забирает множество сил. Прекрасно, когда красивое платье сидит свободно, бока не вылезают из брюк, а пуговка на груди не мечтает отлететь в глаз собеседнику. Стоит начать худеть, и результат появится мгновенно, а комплименты и восхищения будут вдохновлять и непривычно смущать первое время.

тока с улицы боже я же улечу КАДА домой буду идти :plach:

4 8 7

увы не короткая....у мня такая же стрижка как и на аваторе п.с. хлоднокровным

уже думаю..думай о ......

я вижу шнурочки

душа=)

пью зеленый чай

ЗАМЕЧУ*****Углеводы организм человека не может синтезировать самостоятельно. А они важны для поддержания работы центральной нервной системы, сокращений сердца и других мышц. Существует «быстрые» углеводы, «медленные» и «неперевариваемые». К «быстрым» относится выпечка, варенье, мед и сладкие фрукты. Это самые вредные для худеющего человека продукты. Они быстро перевариваются и откладываются в совсем ненужных местах. «Медленные» углеводы гораздо полезнее. Они расщепляются в организме долго, сохраняя чувство сытости. К ним можно отнести, каши и макароны из твердых сортов пшеницы. «Неперевариваемые углеводы» - это клетчатка. Она не содержит полезные вещества сама по себе, но улучшает работу желудочно-кишечного тракта и выводит из организма шлаки. Содержится клетчатка в цветной капусте, моркови и продуктах из цельного зерна. Купить клетчатку в чистом виде можно в диетических отделах крупных продуктовых магазинов.

Ткани, пряжа, кожа, фурнитура

молодец, загадывай

иногда Главное помнить, что наша красота и здоровье в наших руках. А измениться совсем не сложно – важно поверить в волшебные способности удивительного человеческого организма!

алая роза

ТАК ТЕ И НАДО

а может Сотануша это не юзер ХИХИ

голова пуста пока

не понятное сущ-во

ветер тучи

не о ком

смотрю в окно

никто не знает,что я неет кто яя

тупую девицу

нуу

люблю себя,но ненавижу,что я на диете