Ежедневно перед сном уделяю себе где минут 10-15, на большее меня не хватает(.. снимаю макияж, очищаю лосьоном, наношу скраб.. раз в неделю делаю маски из голубой глины, а иногда практикую маски с медом (кстати эффект супер), занимаюсь спортом, иногда сижу на диете..