Кто из девочек до 40 лет, легко может скинуть вес на Бонском супе.
Мне эту диету реко ендовал врач, корда нужно было скинуть из-за травмы 20 кг за 5 мес.
Это работает.
Рецепт в инете
10.30.я еще в постели)
Но это сегодня)обычно встаю в 9
00
Завтрак:
Буду завтракать глазуньей с овощами и чашкой свежезаваренного кофе.
2 тоста.
Обед:
часов в 16.30-17.00
Сегодня это пюре с рыбкой .
Немного овощного салата без заправки.
Бокал домашнего белого п.сух.вина
Ужин:
Скорее всего это будут сырники с брусничным соусом или с кизиловым желе.