Starry Eyed

Не ожидайте чужой похвалы, главное, что Вам самой вкусно) Одно из изменений во вкусе с возрастом - полюбила Наполеон, раньше вообще терпеть не могла, так как рошится сильно и суховат. В прошлом году распробовала, как говорится, но не везде вкусный, конечно)

Спасибо за поздравления! Так же поздравляю всех форумчанок и женщин, в жизни форумчан! Желаю нам всем счастливого, безопасного и стабильного мира!

Очень легко и просто. Стране, в которой нет свободы слова и журналистика лет 20 как не существует, зачем грамотные, умные журналисты?

Опять репрессии, все закрываемся дальше. Oxu.az LIVE Месяц Рамазан 2025 Ильхам Алиев Лига чемпионов УЕФА Прогноз погоды Борьба с неоколониализмом RU Стали известны причины объявления Фуаду Нагиеву строгого выговора Политика СЕГОДНЯ / 21:43 2027 Стали известны причины объявления Фуаду Нагиеву строгого выговора A- A+ Объявление строгого выговора председателю Государственного агентства по туризму Азербайджанской Республики Фуаду Нагиеву связано с утечкой служебной переписки ведомства. Как сообщает Oxu.Az со ссылкой на lent.az, ряд сотрудников госагентства имеют связи с Transparency International - организацией, которая неоднократно занимала предвзятую позицию в отношении Азербайджана. Согласно информации, свекровь Ф.Нагиева, Рена Сафаралиева, на протяжении многих лет сотрудничала с Transparency International. Она была представителем этой организации в нашей стране. Некоторые из лиц, прошедших обучение под ее руководством в этой структуре, ныне занимают должности в Госагентстве по туризму. Мать Р.Сафаралиевой, Земфира Вердиева, долгие годы возглавлявшая Азербайджанский университет языков, неоднократно фигурировала в различных скандалах, подрывавших репутацию вуза. Таким образом, сотрудники агентства систематически передавали служебную информацию сторонним организациям и частным лицам, включая иностранные посольства в Азербайджане. Среди переданных данных была и внутренняя переписка между госорганами, что может расцениваться как государственное преступление. Отмечается, что по данному факту планируется возбуждение уголовного дела. Не исключено, что к расследованию будут привлечены несколько сотрудников агентства, включая Ф.Нагиева.

Я про аренду на букинге)

Хочу аватарку сменить, но не могу выбрать))) Обратиться к ИИ, что ли?

Это правда)) Я смотрела цены на отели и квартиры в Праге, Будапеште - намного дешевле, чем в Баку, а то и в регионах, ужас, реально. Особенно, во времена пандемии сильно повысили, до этого еще норм было.

Я читать не стала, просто названия тем увидела. И шо там, еще больше мы разбохатеем на деньгах бывших мужей? На Мальдивы будет хватать?)

Там что, перестали банить за мат и оскорбления? Зашла на тему поздравлений с месяцем Рамазан, ничего не меняется, конечно, токсичность зашкаливает. Остальные темы тоже, переваренные миллиард раз, но все обсуждают - алименты, платежи на первых свиданиях и тд. Верните мне мой 2018-ой

Уже работает, но переменно.

Российский сайт "yasno live". Там фильтр можно задать под себя, свои запросы указать, выбрать пол специалиста, если важно, вид терапии - КПТ, гештальт, психоанализ или еще что-то - можно просто заранее загуглить и почитать, решить для себя, что больше подходит. Цены сейчас от 2850 руб. за сессию, есть и дороже, в зависимости опыта специалиста. С 17-го марта вроде минимальная цена 3150 рублей. Есть оплата иностранной картой, тогда 40 евро вроде. Я пользуюсь российской дядиной, просто со своей карты Юнибанк пересылаю на его Золотой короной, так дешевле, чем в евро. Если решится, то напишите мне, вроде промокод дают на первую сессию 20% скидка.

Да, вот думаешь, что времени совсем нет, но вполне себе читается в метро, в перерывах на работе, если минутка выдаётся, дома, после домашних дел полчасика найти можно перед сном)

Семья точно нет)) Не все им честно, как на душе, расскажешь и не факт, что поймут, даже если поймут, это лица пристрастные. Надо, чтобы человек был чужой, чтобы ты его слова воспринимал как есть, а не думал "ну он это сказал, может, чтобы меня не обидеть", постоянно будешь все под сомнение ставить. Плюс, профессиональная помощь совсем другое, подруга тоже может успокоить здесь и сейчас, но в долгосрочной перспективе нет. Клиническая депрессия да, ею занимаются психиатры, которые могут выписывать антидепрессанты, но у депрессии несколько стадий, предыдущих, с которыми может помочь психолог.

Я до сих пор встречаю маленьких девочек, отказывающихся нормально есть из-за страха пополнеть, ибо они хотят быть как модели(

У меня и сейчас не клиническая депрессия, слава богу, а умеренная была, причем, давно, просто не так появлялась, так как я себя держала в комфортных и привычных мне условиях. А когда попала в новую среду, новая ответственность, обязанности ожидания, это нарушило все нарушило мой привычный уклад жизни, мой комфорт и проявления стали активными. Замужняя жизнь стала для меня реальным испытанием))

Не я нашла, тоже не верила в психологов, муж подтолкнул, он сейчас в докторантуре учится по социальной психологии. Состояние стало ухудшаться, тогда уже начали искать психолога на российских платформах и, к счастью, нашли хорошего специалиста.

С моим коллегой то же самое случилось, но мужчина взрослый.

Молодое поколение сильно подкосили соцсети. Исследования каждый день об этом говорят. Если раньше человек сравнивал свою жизнь лишь с жизнью соседа, то сейчас, жизни миллионов на виду и не всегда то, что показывают соцсети, отражает реальность. Но дети, подростки более подвержены влиянию и не всегда могут анализировать, сравнивают себя с другими и от этого еще больше погружаются в недовольство собой, падает самооценка, углубляются негативные мысли и прочее.

Ты из адептов "эвленеджек дюзяляр" я смотрю.

Близкий человек покончил с собой в 60 лет, почти три года назад. Страдала от депрессии, но правильно не лечили. В Азербайджане, именно из-за таких предрассудков, что все это от безделья и тд, эта отрасль медицины нормально не развивается. Что там психолог-клиницист, да тут и обычных присхологов, которые могут вам помочь с умеренной депрессией нет. Все сводится к коучингу и прочей ерунде. Почитайте новости, сколько у нас самоубийц и людей в возрасте среди них немало.

От депрессии страдают и люди, живущие и на природе, и с любимыми, и с любимыми на природе) Но то, что прогулки очень помогают ментальному здоровью - реально рабочая схема. Просто они не помогут избавиться от определенных когнитивных искажений, нерациональных страхов и прочего. Невозможно человеку, панически боящегося высоты, не просто побаивающегося, а у которого страх проявляется физически, в виде оцепенения, слабости в ногах, обильного потоотделения и сильного сердцебиения сказать "да просто не бойся, там невысоко, ты в безопасности". С психикой это не работает, увы, иначе все было бы просто. Так же и депрессия - это химический процесс в организме и "глюк" в мозге, если можно так выразиться. Я говорю о клинической депресии, диагностированной, а не просто "ой, вот что-то настроения нет ничего делать, я в депрессии". Это длится годами, очень мешает жить, бывают и фазы "просветления" в сознании, но ненадолго. Процесс долгий.

Вообще-то, с этим и взрослые сталкиваются, просто не все об этом говорят или путают с чем-то другим, "сердце шалит", "давление скачет" и тд.

Представляешь - нет))

Меняешь мышление с негативного на позитивное с помощью специальных техник)

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это научно обоснованный метод психотерапии, который помогает людям изменить негативные мысли и поведение на более адаптивные и позитивные. Основатели КПТ, американские психологи Аарон Бек и Альберт Эллис, разработали этот подход в 1960-х годах. КПТ используется для лечения различных психических расстройств, таких как депрессия, тревожные расстройства, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) и многие другие. Основная идея КПТ заключается в том, что наши мысли, чувства и поведение взаимосвязаны, и изменение негативных мыслей может привести к улучшению эмоционального состояния и поведения. Терапевт и клиент работают вместе, чтобы выявить и изменить иррациональные мысли и убеждения, которые мешают человеку жить полноценной жизнью. КПТ также включает в себя обучение новым навыкам и техникам, которые помогают справляться с проблемами и стрессовыми ситуациями.