Конкурс ЕДА и КОФЕ! Ждем фотки
Zema50
-
Публикации
626 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Все публикации пользователя Zema50
-
Я никада не солю, попробую
-
На 365 тоже зема
-
У нас преддиабет. Виноград нельзя. Сах.свеклу нельзя, ее тут и нет))
-
Фрукты нам все разрешают, кроме приторных.
-
Ярпаг я один к одному закрываю, прозрачные)) вся родня для гонаглыгов клянчит)))
-
Шо поделать?)) ЗОЖ))
-
Нам совсем нельзя((( я маме на фруктозе готовила изза диабета, надо так приготовить.
-
Это совсем да святое)) варенья да, готовлю. В основном без варки, перетертые. Но теперь уже и это нельзя изза сахара.
-
Утром овсянка, раз в неделю яйцо вкрутую. Обезжиренный творог, чуть мёда. Обед суп, борщ, довга, постная кюфта+овощной салат, вечером гречка с курицей или мясом в подливке, или бурый рис, иногда булгур или постная долма, овощной салат. Масло только оливковое. Утром сок яблоко, бурак, морковь. Полдник тарелка с разными фруктами. Как то так.
-
А компот?))) Тот же список, только еще капуста, лечо и ярпаг аг шаны. Ну компот это святое)))
-
Он не для похудения. По здоровью. Похудел сильно амма, на 15 кг.
-
Там же есть возможность приготовить? Сябзи и рис это песня, созданы друг для друга
-
Нормально)) даже с грудкой вкусно. Муж на диет.питании, изощряюсь как могу)) фантазия заканчивается))) сябзи сам по себе же насыщен на вкус и ароматен, бульон придает еще большей яркости.
-
Шпинат уже очень добрыми пучками. Вчера с курочкой потушила+ горная кинза, вкусняшка.
-
Бог был сильно зол, когда её(его) создавал)))
-
Я мужа сильно люблю)) утром сок+ 2 яблока, вечером тарелка фруктов)) про салаты молчу)))
-
С йодом, без?)))
-
У этих людей вообще что в головах?)) Тот же силикон по ходу))
-
Баша дюшмедим, вообще Гасига при чем тут?)))
-
Еще и опущение органов от голодания. У меня папа раз в неделю сутки сухо голодал. Раз в сутки нормально наверное, организм отдыхает. От изжоги избавился. Сильно похудел.
-
Мяллим кого бесплатно учит?))
