Obozrevatel

Время покажет. Я, в принципе, за то, чтобы максимально большое количество нежелающих воевать и умирать в войне против Украины, имели возможность уехать в другие страны.

Если границы закроются, то как? А они обязательно должны будут закрыться при тотальной мобилизации.

Там других вариантов просто нет. Мобилизация сейчас выгодна всем группировкам в Кремле. Путину, чтобы отдалить свою гибель. Он готов гноить в украинском чернозёме всех российских граждан. Военным выгодно, так как это дополнительные огромные суммы для распила. Тем, кто хочет закончить войну, тоже выгодно. Таким образом они утилизируют всю пассионарную часть населения и никто уже не будет с оружием в руках выступать против подписания мирного договора с Украиной с потерей всех оккупированных ранее территорий и с выплатами репараций.

Говорят, с 5-го января.

Я не думаю, что они поумнели. Просто, другие проблемы оказались более насущными, чем тотальная шизофрения от государственной пропаганды.

Я бы, с удовольствием, но весь день заранее был расписан.

Ну ты выглядишь намного лучше, чем тогда, когда я видел тебя перед моей командировкой.

Обжора ты. Я кушаю один раз в день. Как с утра начинаю ...

От самого себя, любимого? А для кого они тогда предназначены?

К куриному мясу я равнодушен. А вот стейк или хороший тикя и люля-кебаб с удовольствием поглощаю. И да, можно было бы зафиксировать это на фото и видео.

Веришь, я её тоже не заметил. Куда она девается, если вообще была, ума не приложу. Потом @Zlaw пишет что дома кушает после собирунов. Так мы все дома догоняемся.

Собирун или люля-лебаб?

Правильно да! Голодными оттуда уходим. В последний раз люля-кебаба было мало.

Пока форумчане не познакомились со мною в реале у Айдына, я в их представлении был таким, как мастер Шифу.

Это до или после?

Да, но там мяса меньше получается, чем в обычном стейке.

Это занятие я не мог провести онлайн. Нужно было всё показывать на практике и контролировать выполнение. Да и в принципе, по всем направлениям, по которым я провожу занятия, требуется моё личное присутствие.

Без мучного очень даже хорошо заходит.

Всё! На сегодня отработал своё. Провёл последнее занятие в этом году. Иду домой. До 4-го числа отдыхаю.

Правильная еда, это мясо. Немного животных жиров и почти ноль углеводов. Да, забыл добавить, - мяса должно быть много.

Сейчас холодно. Все тепло одеты.

Надо бы обогреватели там поставить. Нам то что? мы пришли и ушли. А как быть тем, кто там лежит? Им же тоже холодно.

Больше белковой пищи и уменьшение количества потребляемых углеводов при общем ограничении количества еды. Регулярные силовые тренировки. Идеально, кроссфит. Но у нас несмотря на наличие всевозможных сертификатов, очень мало настоящих инструкторов в этом направлении. Но человеку, более-менее разбирающемуся в спортивных дисциплинах, хорошо поможет YouTube.

По всему миру, кроме Китая, почти прошло. Они, как всегда, пошли по своему пути и сейчас расплачиваются за это. Попутно, сгубив свою экономику. Великий Си ведёт свою страну туда, куда надо.