Перейти к содержимому

orujov

Members
  • Публикации

    9514
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Days Won

    3

Все публикации пользователя orujov

  1. ишхан получает 3дневный бан за флуд в разделе Межнац.
  2. автор получает 3 месячный бан за открытие этой темы в разделе межнац. Открытие всех тем в данном разделе должно соответствовать правилам форума, правилам раздела, названию раздела и его тематике, а также здравой логике, не вашей личной заметьте!
  3. в теме не чатить. нарушений правил пока нет, и надеюсь далее не будет.
  4. автору 20% и бан 1 день за оффтопную тему. эрнест 20% и бан на 2 дня за пост расжигающий межнац рознь (номер 18). старайтесь чаще говорить за себя, чем за народ, уж тем более от которому не принадлежите. тема закрыта.
  5. прошу прощения у автора за оффтоп. по теме: я не сильно религиозен, но в кругу общения много просвещенных исламистов. с ними очень приятно общаться, они а) не навязчивы; б)религиозно просвещены; в)не несут чепухи, и если не знают чего-либо смело признаются, а не врут с умным видом. г) рядом с ними начинаешь осозновать реальные полодительные стороны приверженности вере.
  6. если бы было такое течение в религиии как понтизм (от слова понты) по принципу, "я не знаю зачем так нужно, но раз уж делаю сделаю круче всех - ведь главное понты и что люди скажут", мы бы были ортодоксами этого вероисповедания.
  7. лоббист, какой шрифт ты пользуешь? мой нечитабельный скорее всего.
  8. Allah rəhmət eləsin каждый полицейский является представителем закона (де юро). если он просит понизить звук музыки в автомобиле, значит следует именно так и поступить, а не звать отца и не лезть на дубинку в руках "закона". Если не согласен, можно достать телефон, записать (звук или видео) все аргументы полицейского и затем их оспорить в судебном порядке. каппо, а если все друг начнут "просыпаться" как ты написал, боюсь могут получится 90ые (как в России, да и у нас) то есть вся деференциация прав ты или нет - будет зависеть от того есть на тебе огнестрельное оружие или нет. ты хочешь этого? хорошо стреляешь?
  9. хисус вы переигрываете, постоянный бан за этот бред.
  10. герберт, копье и все остальные - ХВАТИТ оверквотить. последнее предупрежедние. копье получает 20% за оффтопный пост №118. интерстейт получает 20% за использование красного шрифта.
  11. тему даже за уши невозможно притянуть в раздел межнациональных конфликтов - эта тема из раздела "один мужик начитанный сказал" - такого раздела у нас нет. тема закрыта. автору 20%.
  12. Ассоциация детских деревень Азербайджана «SOS» подключилась к системе платежей «Golden Pay». Теперь посредством этой услуги желающие смогут помочь детям, оставшимся без родительской опеки, сообщили . в «SOS». Желающие оказать финансовую поддержку, должны посетить сайт http://www.soschildren.az и выбрать дом в деревнях «SOS» в Баку и в Гяндже. Посетитель сайта нажав на линк «ianə edin» может перечислить определенную сумму на счет «SOS». Перечислить деньги можно посредством карт Visa/Visa Electron и MasterCard/Maestro любого банка. При успешно выполненной операции сумма со счета вашей карты переходит на счет «SOS». Ассоциация детских деревень Азербайджана «SOS» вот уже несколько лет помогает детям, оставшимся без родительского присмотра. В этих деревнях, которые пока построены в Баку и в Гяндже, созданы все условия для детей, оставшихся без родительской опеки. Цель «SOS» оказать материальную и духовную поддержку этим детям, помочь им сформироваться как личность и найти место в обществе. Девизом организации является «Мы не нуждаемся в миллионе одного человека, а в одном манате миллионов людей».
  13. orujov

    фотокамеры

    история основания и развития компании Canon - тут
  14. Полосатая ягода знаменита тем, что очень полезна для почек, снижает уровень холестерина, обеспечивает организм витаминами и микроэлементами. А вот и новость: в арбузе нашли вещество, сходное по действию с лекарством, повышающим сексуальные возможности мужчин. Открытие сделал доктор Бхайму Патил, директор Техасского исследовательского центра фруктов и овощей. А открыл он в арбузах особую аминокислоту цитруллин, которая не входит в состав белков, но выполняет в организме человека важную функцию. Из нее получается другая аминокислота - аргинин, которая участвует в процессах расщепления белков, в частности, выводит из организма аммиак и другие продукты азотного обмена. При этом получается много окиси азота - это соединение способствует расширению сосудов, что и улучшает половую функцию мужчин. Правда, на закономерный вопрос о том, сколько же надо съесть арбуза, чтобы почувствовать духоподъемный эффект, доктор Патил честно признался, что не знает. Зато сказал, что в стандартной порции арбуза, которую сервируют в американских ресторанах (4 унции, то есть примерно 113 граммов) в виде шариков арбузной мякоти, содержится около 150 мг цитруллина. Сколько из нее получится в результате аргинина и окиси азота, могут подсчитать только профессиональные химики. Зато известно, что в одной капсуле биодобавок, содержащих аргинин, его бывает примерно от 500 до 750 мг. Так что поедая в арбузный сезон по арбузику среднего размера в день, поддержать пошатнувшиеся силы, видимо, можно. И без побочных эффектов, какие бывают у синтетических лекарств. К тому же аргинин способствует и сжиганию жиров, и повышению настроения и выносливости вообще. Словом, не прогадаете. Единственное предупреждение: повремените с арбузной диетой еще хотя бы пару недель. Ранние арбузы, как правило, щедро стимулируют азотными удобрениями и водой - они водянисты и приправлены нитратами. Истинный сезон начинается в августе-сентябре плюс прибавьте недельку на доставку. Спелый арбуз тяжелее неспелого при тех же размерах, хвостик у него сухой, при постукивании он звонок, а при сдавливании слегка потрескивает. В общем, выбирайте не спеша и со вкусом и проверьте науку на практике. Имейте в виду также: открытие доктор сделал еще в прошлом году. И кто разглядел его потенцию в разгар арбузного сезона - это еще предстоит узнать пытливым исследователям.
  15. orujov

    фотокамеры

    Nikon: новые зеркальные фотокамеры для новичков и профессионалов Компания Nikon анонсировала две новые цифровые зеркальные фотокамеры с совершенно различным позиционированием. Nikon D300s рассчитана на профессионалов, в то время как Nikon D3000 на начинающих пользователей. D300s в корпусе из магниевого сплава оснащена 12,3-МП матрицей с технологией удаления пыли и 51-точечной системой автофокуса. Камера приходит на смену D300 и по сравнению с предшествующей моделью обладает увеличенной скоростью работы и расширенным функционалов. Модель позволяет снимать HD-видео с разрешением со скоростью 24 кадра в секунду со стереозвуком. Наличие двух слотов для карт памяти CF и SD позволяет одновременно записывать видео и фотографии. ЖК-дисплей D300s имеет диагональ 3 дюйма и разрешение 920 тыс. пикселей. Режим высокоскоростной съемки позволяет делать 7 кадров в секунду. Модель совместима с более чем 60 объективами Nikkor и широким числом аксессуаров. Дополнительный аккумулятор позволяет сделать до 2950 фотографий без подзарядки. Nikon D3000 подойдет на роль первой зеркальной фотокамеры. Модель обладает упрощенным пошаговым интерфейсом с подсказками и увеличенным размером шрифта. Разрешение сенсора — 10,2 МП, он также обладает технологией автоматического удаления пыли. Фокус производится максимум по 11 точкам. Размер экрана составляет, как и в D300s, 3 дюйма, однако разрешение — всего 230 тыс. пикселей. Технология Active D-Lighting позволяет выделить детали в тенях, которые обычно пропадают при использовании «мыльниц». Рекомендуемая розничная стоимость Nikon D300s без объектива составляет $1,8 тыс. Рекомендуемая стоимость Nikon D3000 с объективом AF-S Nikkor 18-55mm f/3.5-5.6G VR составляет $600. Обе новинки появятся в продаже в конце августа 2009 г.
  16. orujov

    Если...

    задал бы вопросы что не успел. если докопаться до правды..
  17. опередил. Эльхан, как отмечалось в новостях на сайте, ИШ удален из списка ЮНЕСКО о памятниках истории находящихся под угрозой уничтожения.
  18. шакал, пост №8. нарушение правил - постоянный бан.
  19. Хотите жить долго и счастливо? Что за вопрос! - скажет читатель. Какой дурак этого не хочет? Но готовы ли вы ради этого всю жизнь выполнять четыре простых правила? Вот на этот вопрос ответить уже сложней. Но вы все-таки попытайтесь. А вдруг получится? Четыре с плюсом Элементарные правила долгожительства, которые сформулированы мировой наукой, напомнил своим читателям свежий номер авторитетного American Journal of Medicine. Итак, если вы хотите прожить до глубокой старости в своем уме и приличной физической форме, избежать инфарктов-инсультов, диабетов-артрозов, надо выполнять всего-навсего четыре правила. 1. Отказаться от курения раз и навсегда. Комментировать тут нечего - связь самых фатальных болезней современности с воздействием продуктов сгорания табака давным-давно доказана и сомнению не подлежит. Известно, что курение в течение 25 лет сокращает жизнь на 12 лет как минимум. 2. Придерживаться принципов здорового питания, съедая каждый день не менее 5 фруктов и овощей. Сбалансированная диета, основу которой составляют растительная пища, злаки, рыба, позволяет не только сохранять оптимальный вес, но и поддерживает правильный обмен веществ - основу основ здоровья. 3. Сохранять оптимальный для вашего возраста вес. Избыточный вес и ожирение - причина множества болезней, в первую голову сердечно-сосудистых и эндокринных. Уже сегодня это огромная проблема для жителей цивилизованных стран, и если эпидемия ожирения не будет остановлена, она грозит резким сокращением средней продолжительности жизни нынешних детей. 4. Посвящать физическим упражнениям не менее 2,5 часа каждую неделю. Если поделить, получается, что двигаться активно (выполнять упражнения, заниматься фитнесом, бегать, ездить на велосипеде и т.п.) надо всего по полчаса в день пять дней в неделю - это если вы хотите сохранять нормальную форму. Если хотите ее преумножить или снизить вес, нагрузку стоит увеличить раза в 2-3. Эти четыре рекомендации журнал называл "золотыми правилами долгожителя". Есть еще и другие - обратные правила. Три с минусом В публикации названы и три основных врага долгожительства. Их выбор можно назвать субъективным, хотя он сделан на основании анализа множества научных исследований. Тем не менее он не исчерпывает всех "врагов" здоровья. Итак, по версии журнала, главными негативными факторами являются: 1. Отказ от иммунизации при чрезмерной вере в лекарства. Этот вывод лежит на поверхности: среди людей, отказывающихся от прививок, смертность от массовых инфекционных болезней значимо выше, чем среди привитых. А это автоматически лишает их возможности дожить до преклонных лет в добром здравии. Ссылка на "дедушку, который не получил ни одной прививки, курил, как паровоз, а дожил до 85 лет" - малосостоятельна. Может, с прививками и без курева дед прожил бы все 100. А чрезмерная надежда на лекарства, которые спасут, если что, тоже обманчива: эффективные лекарства, как правило, обладают и весьма серьезными побочными эффектами. 2. Недосып. Тяжелые последствия многолетней невозможности выспаться многие испытали на себе. Страдает нервная система, растет напряжение, портится характер, накапливается усталость - рано или поздно организм не выдерживает, начинаются серьезные болезни. 3. Стрессы. Тут все ясно: поскольку вовсе без стрессов прожить не удастся, самое главное - научиться с ними справляться. Методы каждый ищет и находит сам. Медитация, спортивная разрядка, возможность поплакаться другу в жилетку, выпивка - цена каждого из этих способов различна. Разумный выбор за вами. Четвертым врагом человека авторы публикации называюттелевизор, хотя и не выносят его отдельной строкой в список. Но от телика масса бед - малоподвижность, пассивность, формирование ложных стереотипов поведения, навязывание вредных привычек, даже семейный разлад... В общем, если хотите жить долго, строго ограничивайте время сидения перед коварным другом. Лучше проведите эти часы на природе, в активных занятиях или даже развлечениях, но только подвижных... Кто услышит доктора Свои выводы и рекомендации авторы сделали на основании многолетних наблюдений за 15 тысячами американцев от 45 до 64 лет. Оказалось, что смертность от сердечно-сосудистых и прочих болезней века среди тех, кто придерживался правил здоровой жизни, куда меньше, чем среди склонных рисковать своим здоровьем. И тут возникает вопрос: а когда человеку надо спохватиться и начать наконец заботиться о своем здоровье? Ведь наш собственный опыт говорит: пока чувствуешь себя здоровым и молодым, слушать нудные рекомендации докторов никакого желания нет. Молодой человек или девушка, которые тщательно следят за своим питанием или бегают трусцой, - все-таки скорее исключение, чем правило. Видимо, здравые мысли о том, что хорошо бы не болеть и прожить подольше, впервые посещают людей, которые уже почувствовали, что болеть и чахнуть - сомнительное удовольствие. То есть нас с вами, уважаемые читатели. И тут начать никогда не поздно, но все же чем раньше, тем лучше. Согласитесь, ничего экстраординарного в рекомендациях врачей нет - не надо штурмовать Джомолунгму или питаться сушеными кузнечиками по Бреггу. Просто взять себя в руки, начать с 10-минутной зарядки или с вечерней прогулки... Может, нам так понравятся собственное мужество и сила воли, что и вправду доживем до 113 лет, как железный старик Генри Эллингем, который на днях в почете и уважении скончался в Великобритании. Правда, он, говорят, любил виски и женщин. Но про вред секса в рекомендациях врачей ничего не сказано, а про алкоголь сказано уклончиво: умеренное потребление полезно. Ну так мы и употребляем в меру своих сил! Альтернатива скуке Многие люди считают рекомендации врачей по здоровому образу жизни скучными и банальными. Мол, что это за жизнь - питайся по правилам, считай вес по граммам, бегай по часам! Не жизнь, а существование подопытного кролика! Есть альтернативные рекомендации, которые создают, как правило, фанатики здорового образа жизни. И как все фанатичное, они отличаются крайностями разного рода. Так, можно почитать советы сохранять молодость и долголетие при помощи голодания разного рода - пищевого, "сухого" (это когда и не есть, и не пить), кислородного (искусственная гипоксия, то есть дышать углекислым газом, бр-р-р!), информационного (отказ от информации любого рода, своеобразное отшельничество). Другие советуют постоянно тренировать все системы организма, то есть подвергать их повышенным нагрузкам - изнурять себя физическими упражнениями, печень - чистить, почки - промывать, легкие - продувать, органы репродукции - загружать работой и т.п. Третьи видят выход в богоискательстве, поиске нетривиальных нравственных ориентиров, выходе в астрал, эзотерических учениях и т.п. Конечно, каждый выбирает наиболее подходящий путь для себя. Но жизненный опыт может подсказать, что все крайнее, экстремальное, чрезмерное часто приводит к обратному результату. Золотую середину потому и называют золотой, что она себя не раз оправдывала. И между прочим, в середине всегда чувствуешь себя увереннее и спокойнее, чем с краю. Переключатель у нас в голове Каждому, кто хоть раз начинал "новую жизнь с понедельника", известно, как непросто это дается. А можно ли преодолеть собственные лень и пассивность и все-таки начать эту самую новую жизнь? Или хотя бы утреннюю зарядку? Возможно, вам помогут простые приемы, опробованные на практике.Во-первых, повторяйте про себя простые формулы самовнушения: "Я уверен в себе и своих силах. Я могу сделать это. У меня есть все возможности пробежать... выполнить... закончить..." (дальше проговорите то, что собираетесь сделать). Во-вторых, если делать что-то очень не хочется, но надо, предложите себе компромисс: я начну и буду делать это только три минуты, а там посмотрим. После трех минут предложите себе позаниматься еще три минуты, а после будет видно... Практика показывает, что так удается довести задуманное до конца. В-третьих, заключайте пари с кем-нибудь - близкими, друзьями, самим собой: спорим, я буду делать это две недели? В-четвертых, поощряйте себя за достижение какого-то этапа маленькими наградами - покупкой книжки любимого автора, билетом в кино, походом в кафе и т.п. В-пятых, мимоходом похвастайтесь своими успехами перед кем-то, кто явно одобрит вас. Ничто так не окрыляет, как похвала. Или зависть.
  20. салам. 1. если ты не собираешся подрабатывать когда нибудь шофером и есть возможность приобрести автомат, не трать свое время на механику - это архаизм. ты же сейчас не принципиально не пользуешся ручной (без мотора) мясорубкой, потому что ты мужик. ответ - автомат. 2. иномарка или нет? - зная немного твой характер предпологая, что ты не собираешся поднимать машину на два колеса и ездить на красный. учитывая твой полуспортивный образ жизни и стиль, рекомендую недорогой поддержанный кроссовер с коробкой автомат. приглядись в таксонам, аутлэндерам, кашкаям и прочее, сейчас в период кризиса они ощутимо упали в цене. желаю удачи.
  21. пост номер 39. нарушение правил форума. продолжай курить и верить в чушь в другом месте. постоянный бан.
  22. Не могли. Это разные мифологии. Арес - греческая, Марс - римская. Оба- боги войны. парвильно - Арес и Мрас имена бога войны в греческой и римской мифологиях соотвественно.
×
×
  • Создать...