А я не могу заставить себя что-то делать...понимаю что надо умом, а душой -не могу.
И вообще если заставлять себя заниматься аэробикой (или каким другим делом) из этого ничего путного не выйдет даже через 3 месяца.
Надо заниматься от души, прежде всего надо внушить себе, что это тебе нужно и тогда... ты сможешь добиться успехов.
Мне бы тоже не помешало этим заняться...теоретически я всё знаю...а на деле - увы!
Удачи!
Работай над собой и у тебя всё получится, самое главное верь в это!