LANA

да, так оно и есть.....но я пока в лаборатории не была....используя так сказать "кустарный " метод....но ведь действует, не думаю, что рекомендации москвичей будут сильно отличаться от моего сегодняшнего рациона..

спасибо огромное за комментарии.....

нужно знать перед кем исполнить.....а то метать бисер перед свиньями......

согласна, но я совершаю порой совершенно бессмысленные и алогичные поступки...

да, эта же книга, плюс ворох статей в других журналах....

очень любопытно.....весьма.....а где сказочка про черепаху? ведь обещал...а то пропеллером как взмахну...

вот это да!!! а у нас можно от руки доверенность написать и нигде заверять не надо.....конечно, если продают по доверенности, то пишет доверенность нотариус....у нас с братом такие доверенности есть на наши машины...и уже не первый год......а генеральную ( и то без ГИБДД) пишут только если едут на чужом авто за границу.....а финнам вообще пофиг, на чъей ты тачке въехал, главное, что бы страховка на машину была на твоё имя.... это ж у вас какой то ужас....

а можно ещё о шотландцах поговорить......все парни в юбчонках.....класс!

а что мне это даёт......трудно сказать, но у женщин оказывается ассоциативное мышление....вот и мне когда грустно и хочется думать о хорошем о далёком я слушаю WISE MAN.....

поумничать.....ну что ж......мне 20 сентября сдавать декларации по НДС, а я ещё ни одной не заполнила...

мне ближе волк, одинокий волк......всегда в пути, осторожный, зубастый......но если меня приручить...

к сожалению, у меня нет книги под рукой, я её изучила и отдала другим страждущим....но к вечере в теме помещу и авторов и название и издательство......

в руки попал замечательный диск....но совершенно не знаю истории этой музыки...Из исполнителей знакома лишь с NUSRAT FATEH ALI KHAN...но что за музыка......вот уж никогда не думала, что мне понравится этно-музыка... Особенно нравятся вещи ALI DAM DAM DAY ANDER и ALLAH HOO YA REHMAN, кто знает что -нибудь поподробнее об этом направлении, выскажитесь...мне очень интересно....

а я последнее время на балладах сижу....WISE MAN, например...URIAH HEEP

спасибо за поддержку...... с обоюдной симпатией - ЛАНА

Иваныч, заходи...ты вообще-то вежливый, я просто так ввалилась....за что себя сейчас и ругаю..... тебе здесь понравится......

здорово!!!

эти шаги можно делать ну раз, ну два...ну сколько можно наступать на одни те же грабли?.... моя ненависть к человеку никогда не перерастёт обратно в любовь.....как говорится - с глаз долой, из сердца вон....а что касается мазохизма, то в него можно лишь поиграть( как и в садизм) с обоюдного согласия партнёров, но что бы всю жизнь от топора бегать, а потом давать руку в трусики запускать.....увольте....

люди, вспомните Марию- Магдалину..... на ком нет греха, тот первый бросьте в неё камень......

да, мне новый больше нравится, я , конечно не ханжа и не пуританка, но мне было как -то неловко...( может он будил во мне скрытые желания? а в этом и самой себе стыдно признаться) так , что - с обновкой тебя!!!

Почти год назад я услышала об этом " новом " методе питания.....нашла литературу, почитала, осмыслила...и пришла к ошеломляющему выводу - то , что мне нельзя, мой организм старательно отвергал все эти годы ( я попросту это не люблю), а то, что можно, всегда ела с удовольствием... Итак, у меня 1 группа крови ( резус-фактор значения для питания не имеет), это кровь людей -охотников....И я перешла целиком на этот вид питания....Мне можно - красное мясо ( баранина, говядина), зелень почти любая ( исключение - бело- и краснокочанная капуста), и вода....Таким образом, получилась высокобелковая и низкоуглеводная диета. Хлеб я не ем вообще , никакой- ни белый, ни чёрный, ни блинчики, ни прянички, ни тортики, ни печенюшки...никакой.....Было тяжеловато....я от запаха хлеба почти падала...Дальше - никакого сахара ( шоколад, конфеты, ликёры, соки всё прочь). Из овощей отдаю предпочтение томатам, баклажанам, кабачкм , зелёным оливкам .... Картофель тоже нельзя....- углеводы сплошные.. И з напитков - только вода, ни чая, ни кофе ( без кофе было тоже весьма трудно поначалу, стаж кофемана почти 20 лет...) Из соков только сливовый, томатный...Фрукты- сливы, ананасы....Яблоки не ем, дыню тоже нельзя..... Вообще, все продукты по этому методу делятся на 3 группы - полезные, нейтральные и нежелательные....Так вот , я для себя собрала лишь полезные...потом совместила это всё с раздельным питанием....и.... Подведу итоги: очистилась склера глаз( была какая-то желтоватая), перестали слоиться и ломаться ногти, волосы перестали оставаться на расчёске, кожа очистилась и помолодела, и самое главное - ушли ненавистные килограммы( сколько - не скажу, но поверьте - много) Для примера - пришлось обновлять ПОЛНОСТЬЮ свой гардероб - от нижнего белья до верхней одежды! LEVIS последние уже 28 размера ( были 34)....впечатляет!!! Только не подумайте, что я аскет и не устраиваю себе праздники, вымеряя порции на аптечных весах! Отнюдь! Главное - соблюдать меру... Если будут вопросы, с удовольствием отвечу.....

я юбки вообще не люблю....а кому нужна моя сексапильность и так разглядит....ау!!!

так....а мне нравится.....я сама для себя часто танцую....думаю это не безобразное зрелище....а e; если бог дал фемине красивое тело, так пусть себе , танцует, ...

в чём?

хоть в чём-то себе бы не отказала..ха!!