Конечно, человеку,неприученному к правильному питанию,вначале может быть плохо. А нехватка углеводом очень влияет на общее состояние и дееспособность,тем более если не воспольнять другими элементами. Энергию же нужно откуда-то брать. Я когда только начала ПП,у меня две недели живот скручивало с непривычки