Усталость

[Fairy Lady...]

Бывало ли у вас такое,что вы уже на износе. Нет сил что либо делать,сильная усталость от работы,от домашнего быта, от себя , выглядишь ужасно,под глазами мешки ( можно чемоданы сложить) и чёрные круги.

Работа просто уже надоела до изнемождения , один день выходной катострафически не хватает ни на что. Ну и как жить?? Что нужно применять чтобы восстановить хоть какие то силы и жиненную энергию,привести себя в порядок.

Отпуск не дают,выходных нет ,понятие ПРзадник тут вобще отсутсвует .Поэтому приходится ограничиватьтся одним днём в неделю. Ну как жить ??? :(

Мне уже тошнит от всего этого и я впадаю в сильную депрессию и стресс ( не работать не могу , я единственный кормилец).

У меня сейчас именно такая ситуация наблюдается.И я решила: поеду куда-нибудь.

Учитывая ,что с работы меня надолго не отпустят (в лучшем случае 3-4дня)

выбрала Турцию.

Благо Горящих туров сейчас много.Хочу в Турции два города посмотреть:Памуккале и Аксу.

На следующей неделе,ИншАллах,полетим туда.

Советую тоже "смыться" куда-нибудь.На работе ,я думаю,можно что-нибудь придумать и отпроситься хотя бы на 3-4дня ,причем на среду,четверг и пятницу ,а суббота и воскресенье (ведьвыходные обычно)будут как бесплатное приложение.Итого 5 дней )

Билеты сейчас совсем недорогие.В Египет можно за 300-350 долларов отдохнуть,например.

Это лучше всего снимет утомляемость и стресс.

Жаль но не у всех на такое удовольствие возможность.В основном и в этом деперссия бывает что денег нету.

[A...]

Жаль но не у всех на такое удовольствие возможность.В основном и в этом деперссия бывает что денег нету.

ну,тур в Турцию сейчас из Москвы от 400 долларов.

Из Баку наверняка дешевле.Разве это много по теперешним меркам ?

Изменено 24 января, 2009 пользователем ARISTOKRATKA

[intanella]

Жаль но не у всех на такое удовольствие возможность.В основном и в этом деперссия бывает что денег нету.

ну,тур в Турцию сейчас из Москвы от 400 долларов.

Из Баку наверняка дешевле.Разве это много по теперешним меркам ?

так Юная не в Баку живет.

Изменено 24 января, 2009 пользователем intanella

[Fairy Lady...]

Есть люди которые в месяц получают 200 млм 300 долларов как они могут себе это позволить?

А если ехать в Турцию за 400 долларов при том что с собой тоже надо взять не меньше 500,за 400 долларов там такие условия будут что не меньше нервы потрепаеш.

[A...]

Есть люди которые в месяц получают 200 млм 300 долларов как они могут себе это позволить?

А если ехать в Турцию за 400 долларов при том что с собой тоже надо взять не меньше 500,за 400 долларов там такие условия будут что не меньше нервы потрепаеш.

да,при такой зарплате немудрено впасть в депрессию

На самом деле,если уж говоррить серьезно, зарплата ,деньги -все это чушь,это не главное.

Можно съездить не в Турцию ,а в любой район Азербайджана (если вы живете в Азербайджане),где вы еще не были и посмотреть достопримечательности.

Например в Шеки: куча музеев ,Хансарай и вообще-красивый город.

Можно поехать в Гобустан ,на Гей-Гель.Да куда угодно.

Лишь бы расслабиться.

Вы все заранее настроены как то пессимистически:то зарплата маленькая, то она не в Баку живет ,то-се

.Как будто не ив Баку нет рядышком красивых мест ,куда можно поехать.Или все нас свете решают деньги...

Изменено 26 января, 2009 пользователем ARISTOKRATKA

[Fairy Lady...]

Это правильно

Но в основном наш народ работает и даже у некоторых и выхордных нету и замечу что именно они и получают маленькую зарплату

[Polina 68]

От  усталости принимаю витамины Элтон,на основе элеутерококка,помогает не хандрить.

[Marisan1]

Автор, а муж у вас есть? Он Вам вообще не помогает что-ли?

[Гость serena21]

курс элтон п пропить и хорошо...

[Angel1982]

Разрешите немножко пооффтопить:Отдых в наших районах выходит дороже чем поездка с ту же самую Турцию.

От депрессии только близкие и родные люди помогают.

[Гость serena21]

тоже верно

[D.VideoStudio]

Для снятия стресса и усталости, лучше всего конечно уехать на недельку куда нибудь в тёплую страну, уединиться там, поесть манго, попить кокосовое молоко и так далее! Но если нет такой возможности, достаточно начать принимать поливитамины, витамин С обязательно! А самое главное, вечером рано ложиться спать, и утром рано вставать, подольше бывать на чистом воздухе, и вообще частенько проветривать помещение.