Как поправиться ?

[Eto_ne_YA]

Девочки Привет! Многие хотят похудеть но у меня проблема как раз наоборот... Как можно в короткий срок набрать вес? Какие есть способы? Просто с едой я не очень дружу ))) Интересно есть ли другой способ....

[Ramin)]

Таблетки..

[Wuruna]

Моя однокурсница поправлялась так: пила либо пивные дрожжи, либо пиво со сметаной. Гадость редкая, но вес набирала.

Правда потом обмен веществ делал своё дело и она в течении какого-то времени его теряла...

[Тика]

меньше двигатья , ,и больше кушать углеводов особенно на ночь))

[Wuruna]

Хотя вернусь к своей однокурснице: она ела за троих и сразу же старалась прилечь, поспать... А вес как был 40-43 кг при росте 170 см, так и оставался И в тренажёрке занималась, и всякие пирожки-тортики кушала, и лишний раз подвигаться не старалась... В общем, с таким обменом веществ не каждому посчастиливтся родиться

Изменено 7 июня, 2010 пользователем Wuruna

[Суфий]

Во первых, проверьтесь на паразитов..

Во вторых, старайтесь меньше нервничать, переживать..

в третьих, ограничте секс..

в четвёртых, кушайте с удовольствием и не торопясь...

в пятых, чаще отдыхайте (спите)....

Попробуйте может получится...

А от пива может появиться отёчность....

[Merzost]

Хотя вернусь к своей однокурснице: она ела за троих и сразу же старалась прилечь, поспать... А вес как был 40-43 кг при росте 170 см, так и оставался И в тренажёрке занималась, и всякие пирожки-тортики кушала, и лишний раз подвигаться не старалась... В общем, с таким обменом веществ не каждому посчастиливтся родиться

Бехтевер ( по-русски- счастливая)

[PRIKOLISTKA]

Моя подружка тоже была худышкой. Кроме этого у нее был очень большой аппетит, она кушала килограммами все подряд, особенно шоколад, и не поправлялась. Я говорила тебе надо во рту установить счетчик, чтоб знать сколько ты кушаешь. Постоянно какала )))) Тоже хотела поправиться, у нее ноги внизу были такие худые, что когда одевала сапоги, то вырезала резинки от несколких носков, и одевала, чтоб сапог нормально сидел.

Изменено 7 июня, 2010 пользователем PRIKOLISTKA

[Тика]

в третьих, ограничте секс..

ээээ шутки в сторону )))

Моя подружка тоже была худышкой. Кроме этого у нее был очень большой аппетит, она кушала килограммами все подряд, особенно шоколад, и не поправлялась.

у меня так всегда было..но после одной операции поменялось (((

[Гость Аза ханум]

Если хотите поправится кушайте манную кашу по утрам ,на жирном молоке с сахарном песком как следует .

[Numb]

Макароны с сливочным маслом перед сном!

[Тика]

и булочек с кремом побольше побольше , и ночью незабудь встать покушать.. )))

[dcpromo]

на меня ничего не действует... не поправляюсь и всё... пиво тем более... могу литрами пить, вообще 0 эффекта. Ничего не помогает.

[osa aka Politician]

А зачем вообще?)) Худоба в моде. Мне лично очень нравятся ооочень худые девушки, подходит любая одежда.

[Eto_ne_YA]

А я когда хорошо кушаю поправляюсь,просто дело в том что я сама добровольно почти не кушаю ))) Меня постоянно кто то должен заставлять )) А это не каждый день случается... Я могу целый день ничего не кушать кроме одной булки на завтрак , а вечером поужинать и все....

[Суфий]

ээээ шутки в сторону )))

Это не шутки...)) Проверено....и наукой доказано.....)))

[Wuruna]

А я когда хорошо кушаю поправляюсь,просто дело в том что я сама добровольно почти не кушаю ))) Меня постоянно кто то должен заставлять )) А это не каждый день случается... Я могу целый день ничего не кушать кроме одной булки на завтрак , а вечером поужинать и все....

Выход один - поставить напоминание в мобилке : "Перекусить" И строго "кусать" по будильнику. И никаких отмазок.

Ведь столько людей, которые изнуряют себя диетами, физ. упражнениями, морят голодом. У них есть сила воли на это. Так примените такую силу воли к поеданию вкусностей (это приятнее, чем есть "полезную пищу")

Ээхх... мне б Вашу проблему....

[Fairy Lady...]

Думаю что для начала Вам стоит провериться у врача а потом уже что то решать,возможно у Вас есть паразиты сдайте анализ.

[Doktor.F]

Препарат "Пивные дрожжи" ну и витамин С......)))

[Bezuminka]

На личном опыте поняла, что пивные дрожжи, пиво со сметаной, рыбий жир, все это только миф!

У меня такая проблема была лет 5 назад, когда я была кожа да кости, комплексовала страшно.

Единственное что мне помогло, прошу прощения, жрать столько, сколько " не влезет " )))

Я кушала днем и ночью, порой задыхаясь, с каждым разом увеличивая привычные для меня порции еды, я просыпалась в 4 ночи и кушала жирную курицу с картошкой, макароны я ела с хлебом, рис в том числе ))) Очень трудно это было, и очень вредно для организма, но результат на лицо, я поправилась в течении 6 месяцев.

Кстати, сладкое я не ела вообще.

Не забудьте что важно пить витамины и заниматься спортом. Хотя этого я тоже не делала ))

Удачи!

[Bezuminka]

Макароны с сливочным маслом перед сном!

И обязательно с хлебом

[Kara_N_Eva]

чего только не пробовала... ничего не помогает)))

даже сдала анализы -все в порядкеб никаких паразитов... почти 10 лет как не теряю свой "стандартный "вес...))) 

вот только с годами всего лишь  фигура меняеться .... а вес остается...я тоже ем макароны и рис с хлебом... в 3 часа ночи емелли башлы ужинаю и ложусь спать))) никаких изменений)) обожаю сладостей- большая сладкоежка)) что еще сказать.. никаких комплексов... наоборот- когда покупаю одежду мне доставляет удовольствие...)))

кстати пивные дрожжи тоже пробовала)))) 

так что, живите, радуйтесь, наслаждайтесь)))))

[PRIKOLISTKA]

А вы ооочччень худая или так, нормально ? По мне лучше быть худым, чем толстым. Меня раздражает, когда мне начинают в Баку говорить, что я типа худая )))) Вес 56 при росте 165, я соблюдаю диету и занимаюсь спортом не для того, чтоб какая-то там жирная тетка мне сказала, что мол я худая )))) Мдаа, у нас любят жирочками потрясти и этим же самым гордится. Но, я склонна к мнению, что многие просто завидуют.

[strANger_04]

У меня та же самая проблема что и у Автора. Как бутдо тема про меня...И меня этот вопрос мучает частенько. Но решение пока не нахожу.

Я тоже по своей инициативе никогда не ем. Я вообще почти голодной не бываю. Должно пройти хотя бы 13-15 часов, чтобы я немного проголодалась и хотела есть действительно. Я тоже только пару печений с чашечкой чая утром и только один раз плотный обед или же ужин. Второй раз я есть не могу.

Просто желудок очень маленький у нас Не можем туда кроме своего привычного рациона че-то лишнее впихивать. Можно ее искуственном образом расширить конечно. Но иногда задумываюсь зачем, раз себя при своем росте и весе нормально чувствуем. Мы же от этого не страдаем.

Интересно узнать мнение специалистов

[Gorod N..]

Хотите чтоб появился аппетит, проводите весь день на свежем воздухе.

А вообще, если ваш вес больше 50 кг, то забейте на добрых тетушек. Представьте как легко вам и как тяжело им передвигаться..

А вы ооочччень худая или так, нормально ? По мне лучше быть худым, чем толстым. Меня раздражает, когда мне начинают в Баку говорить, что я типа худая )))) Вес 56 при росте 165, я соблюдаю диету и занимаюсь спортом не для того, чтоб какая-то там жирная тетка мне сказала, что мол я худая )))) Мдаа, у нас любят жирочками потрясти и этим же самым гордится. Но, я склонна к мнению, что многие просто завидуют.

ППКС.... просто у нас в городе культ еды, на самом деле людям нечем заняться. Еда все их развлечение.

У меня та же самая проблема что и у Автора. Как бутдо тема про меня...И меня этот вопрос мучает частенько. Но решение пока не нахожу.

Я тоже по своей инициативе никогда не ем. Я вообще почти голодной не бываю. Должно пройти хотя бы 13-15 часов, чтобы я немного проголодалась и хотела есть действительно. Я тоже только пару печений с чашечкой чая утром и только один раз плотный обед или же ужин. Второй раз я есть не могу.

Просто желудок очень маленький у нас Не можем туда кроме своего привычного рациона че-то лишнее впихивать. Можно ее искуственном образом расширить конечно. Но иногда задумываюсь зачем, раз себя при своем росте и весе нормально чувствуем. Мы же от этого не страдаем.

Интересно узнать мнение специалистов

Это нормально есть два раза в день. Если нет физической нагрузки и целый день проводим на стуле в помещении.

[mafiozka]

Зачем поправляться, девушка? Худоба сейчас в моде. Какой у Вас рост и вес?

А если очень уж хотите поправиться, то занимайтесь спортом и наедайтесь сразу после занятий. За месяц 4 кг гарантирую.

[mafiozka]

Кстати, я при росте 165 вешу теперь 52. Хотя весь нясил с ужасом пытается меня откормить как где поймают, но по отзывам со стороны - я понимаю , что выгляжу гораздо лучше, чем когда весила 58-59. И мне комфортно.

Важно, чтобы Вам было комфортно!

[strANger_04]

Важно, чтобы Вам было комфортно!

Вот именно. Но при этом хотя бы не забывайте есть много фруктов и овощей. Ради того чтоб организму полезно было. Я например так делаю. Есть пищу лишнию не могу, но фрукты и овощи килограммами ))

[vseznayu]

Отдыхать и главное не НЕ НЕРВНИЧАТЬ И НЕ ПЕРЕЖИВАТЬ! а есть на ночь не стоит а то потом язва и гастрит

[Айсель09]

Я очень извиняюсь, а вы не проверялись на глисты? Я врач. И знаю, что очень многие проблемы связаны именно с ними. Потому что если у вас нет аппетита и вы не можете поправиться, это очень похоже на глистную инвазию.