Анна, скажу по себе ... найти в деле положительное, или положительное после сделанного дела, и захочется сделать. Если не ты, то кто?
А настроение поднять ... плюнуть на все плохие обстоятельства, и понять, что на самом деле, есть у тебя ещё больше хорошего, и, самое главное: твое настроение зависит только от тебя.