eleya

ну да может я не права насчет диеты...многие выбирают себе оч жестокие диеты) я думаю самая оптимальная это не есть после 18 и меньше употреблять продукты от которых человек толстеет_)) что касается спорта..я думаю человек должен выбирать тот спорт который ему нравится чтобы похудеть и столь котегоричным в этом плане быть не нужно... я саа занимаюсь в тренажорке ,1-2 раза в неделю..выполняю только те упражнения которые мне нравятся и которые мне не вредны для меня и для моей профессии. я думаю если у человека есть время и возможность то можно совмещать и танцевальные тренировки и тренировке в зале...))танцевальные -это не обязательно танец живота ..есть куча других видов,каждый свое выбирает.а если взять отдельно ориенталь ,то там идет нагрузка на все мышцы ,отсюда-подтянутое тело,отсутсвие циллюлита, правильная осанка,уверенность в себе ,хорошее натсроение и т д и т п.перечислять можно бесконечно. я сужу сейчас по себе. а вообще советую просто попробовать все и выбрать для себя то что нравится.заставлять себя и изнурять теми упражнениями которые не нравятся в корне не стоит,их можно заменить на другие)) перед тем как начать худеть нужно полюбить себя такой какая ты есть а потом стремиться к большему..._)

эту статья я уже читала..в какой то группе вконтакте)) так вот я считаю что клизмы это не лучший способ..есть другие способы очищения. а также спорт конечно...)

последня самая эффектная )))и первая понравилась )

Вот еще бы знать, что такое счастье... Эти определения сродни "счастье - в матрице!" для меня )) я думаю ,у каждого свое понятие о счастье)) я думаю что счастье это когд человек находится в гармонии с окружающим миром..)

поздравляю))желаю тебе много света радости и счастья!

с Днем Рождения тебя Чичек!!!всех благ ,оставайся всегда такой веселый и никогд не грусти))))

ой тут еще поздравляют)) спасибо всем)приятно):***

я думаю во первых диету выбирать должен человек сам..я лично сама выбирала себе диету...но я похудела и в зал ходила и пресс качала.а что касается осанки то проффесиональный тренер на таких занятиях как танец живота должен объяснять как нужно держать осанку и есть комплекс упражнений для этого..специаольных для ориенталя...поэтому у людей которые ходят к действительно проффесиональным теренерам у них вырабатывается красивая осанка...что касается "танцовщицы ходят в тренажорный зал" не все...так как танцовщицам живота не рекомендуется качать ноги на велотренажоре,сильно перекачивать пресс..иначе будет некрасиво получатся танцевтаь) то что у вашей учительницы висит живот и она не похудела ..это не изза того что она занимается ориенталем а изза того что она питается не правильно наверно))) я занимаюсь много,долго ,тренирую учеников в зале и индивидуально,если я при этом ка кто ограничиваю себя в еде то я худею ..а если нет то то остается ввсе в норме ..так как говорят человек худеет в том случае если он в день тратит больше энергии чем употребляет пищи и наоборот а когда все стабильно то получается соотвественно)

Nina Richi,шикарные

Zhuk,идею подкинул))надо попробовать

смысл жизни в счастье!

это лишь ваши догадки ))мне просто интересно узнать мнения людей-именно Азербайджанцев на этот счет. а то что я храню себя это мое осознанное решение))ни менталитет ,ни традиции и т д меня на это толкают а чисто принцып. очень прнравился ответ Люксенбург,очнеь грамотно и красиво сказано...и верно)

их косметика испортила)))))))

любовь есть если её правильно понимать...не нужно отрицать любовь.

мой совет!!!-лучше будьте с тем кто вам ближе по душе а не деньгам !!!деньги заработаются!!!главное чтобы человек был стремящиийся к чему то..а не разгельдяй)))

а я ни разу не слышала)) если болтать об этом то не при людях же)))может некоторым завидно

я расскажу свою историю любви вкратце и сделайте выводы)) вообщем познакомилась с молодым человеком,,он полюбил меня...а мне он лишь только нравился ...как то было параллельно..просто нравился и все..общались ,гуляли...я видела что он начинает просто с ума сходить от любви ко мне и хотела поставить точку на этом ..так как не хотела чтобы зашло все далеко и чтобы потом ему не было хуже..не хотелось мне жить с нелюбимым..но он не отпустил меня.сказал потерпи до нового года ,не бросай ..если до нового года не полюбишь то расстанемся.я согласилась и что вы думаете? я ео полюбила..так что не торопитесь никогда с выводами. кстати он я полюбила его не за его заслуги по отношению ко мне а просто так..не знаю что даже повилияло) теперь мы счастливы)главное верить,надеятся и ждать..))

серо белого)))такой лапусик))скрок фотки выложу его или ее))точно пока не знаю

у меня кролик появился)))

прошу всех обращаться ко мне на ты))не люблю формальности_

если пойдешь скажешь мне0))либо на форуме ,вконтакте или в маснке если я там появлюсь))))

спасибо большое))) когда я на сцене мне на соперниц все равно))лишь бы удовосльтвие от танца получить))люблю играть со зриетелем)))) АйгюН,а там преподаватель мужчина или женщина? мне нужна женская лезгинка...хочу сделать шоу на конкурсе ..смиксовать лезгинку и арабские))я думаю это будет бум так как такого еще не было))были миксы с латиной ,аренби,фламенко))а вот с лезгиинкой ..я думаю я буду первой)))

чуть меньше двух лет! вот кстати видео )))я во втором заходе))попробуйте угадать ))это отборочный тур на конкурсе)

вот это я хотела сказать)))