Шкала эмоциональных тонов
Тон — это, как бы, степень благополучия, ус-пешности нашей жизни, с нашей точки зрения. На-ша общая эмоциональная реакция на жизнь.
Тона меняются от самых отрицательных эмо-ций до самых положительных. Жизнь тоже меняет-ся, банк реагирует, и мы, порой, скачем по шкале тонов вверх-вниз, как по американским горкам.
Как уже упоминалось, коллекция эмоцио-нальных образцов писана во время травм и шоков. Отсюда — отрицательные эмоции. Образцы жёстко фиксированы — отсюда навязчивость эмоций.
Но, помимо банка, есть и вы сами — свобод-ный, самоопределённый человек. Ваше естествен-ное состояние — отсутствие проблем, радость, чув-ство игры и творчества.
Это — высокие тона. Именно их люди обо-значают словом «счастье».
Аксиома: чем выше тон, тем человек разум-нее, этичнее и, в целом, успешнее. И конечно — тем с ним приятнее быть вместе!
Тона плавно переходят друг в друга. Изучено около 60 тонов. Упомяну полтора десятка — самые для нас наглядные. Их проще всего наблюдать.
Однако, мы переживаем не все тона шкалы. В банке имеются только те, что уже с кого-то списа-ны.
Посему, каждый пользуется своим набором эмоций — отсюда различия характеров.
Один — легко раздражается, но почти не сме-ётся и совершенно не в состоянии плакать. Другой уверенно смеётся и плачет, но легче побить его, чем заставить гневаться.
Вот почему полная шкала скрыта от наблю-дения — с обычной точки зрения, её не увидеть.
Итак — шкала.
Пойдём сверху. Там — драйв и свобода. Гру-бо: если человека постоянно подавлять, обесцени-вать и бить по голове, его жизнь станет постоянным падением по шкале тонов сверху вниз. Вот основ-ные тона шкалы.
4,0 Энтузиазм: «Я всё могу. Всё — возможно! Жизнь — прекрасная игра!»
3,5 Веселье: (бодрость) «Я — классный, жить — здорово! В жизни — столько нового и прекрас-ного! Новое предложение?.. Прекрасно!»
3,3 Интерес: «Ну-ка, что тут у нас? Ух, ты! Классно! Давайте-ка это сделаем! Предлагаете нов-шество? Отлично, давайте проверим это!»
3,0 Консерватизм: «Жизнь — вполне понятна! Она — хороша. И устойчива — пока её не меняешь. Вы что-то предлагаете? Сначала докажите, что это нам подходит».
2,8 Удовлетворение (доволен): «Всё-таки, жить хорошо!.. Классно сидим, ребята! Что? Пред-ложение?.. Ладно, завтра гляну. Ну, ещё по кусоч-ку?..»
2,5 Скука: «Жизнь — и есть жизнь. Пусть идёт, как ей хочется, а я отдохну. Вы что-то предлагае-те?.. Знаете, это не ко мне…».
2,0 Антагонизм: «Вот житуха, блин! Ты — не прав! Кончай дуреть! Да ты посмотри, что ты пред-лагаешь: полная фигня!»
1,8 Боль: «Чёрт! Проклятье! А-а-ау!!! За что!!? Ах, ты так, да?!!»
1,5 Гнев (злость): «Убью!!! Молчать!!!»
1,3 Негодование: «Какая тут жизнь?.. Гады (за глаза)! Совесть есть?! Ну, разве так делают?.. Да что тут предлагать?! Сажать надо всех сволочей!..»
1,2 Отсутствие сочувствия: (холодность): «Жизнь? У меня своя жизнь. Делай, что хочешь. Это — твои проблемы. Мне — плевать».
1,1 Скрытая враждебность: (фальшь): «Жизнь — дерьмо. Все — сволочи. Но — наивные дураки. Это прекрасно. Достаточно просто косить под сим-патягу — и они твои. Идиоты. Как же я люблю вас, мои милые!..».
1,0 Страх: «Всё, щас уроют... Господи, какая на хрен жизнь?! Мамочка, что же это?.. Что, что де-лать!?? Кто-нибудь, помогите!..»
0,9 Сочувствие: «Бедный мой, несчастный… Как мне тебя жалко!.. Жизнь — ужасно жестока! И ничего, ничего не поделаешь!.. Но я тебя пожалею — я же добрый…» (Главное в сочувствии: это — иллюзия защиты. Сочувствующему необходим не-счастный. Сочувствие не помогает справиться с проблемой — наоборот, лишает сил, убеждает не дёргаться. Доброта за чужой счёт).
0,8 Задабривание: «Всё, что хотите!.. Жизнь? Да что — я?.. Было бы у вас всё хорошо! О, пре-красно, как скажете!.. Великолепная идея!.. (Боже, помоги!..)»
0,5 Горе: «Ы-ы-ы-ы!!! О нет, о нет!!! За что!!? Ы-ы-ы!.. Как они могли!!? Ы-ы-ы!.. Вы знаете — они чуть не убили меня!..»
0,1 Жертва: «Жизнь?.. Господи, о чём вы!? Она раздавила меня. Я потерял всё — и никому нет дела… Этот мир создан для горя. Смерь — избавле-ние».
0,05 Апатия: «Вот и всё… Жизнь — полная фигня. Всё — бесполезно. Да и пошло оно... Кончай лечить про совесть, мужик… Лучше налей».