Гибкость - это ощущать свое тело, наклонится за упавшим предметом, чтобы при этом у меня не заклинили спину :-) Шутка..но все же ...Детки очень гибкие от рождения. Бегают, прыгают, живые..Да со временем, сидя постоянно сначала за партой - 10 лет, потом в универе - 5 лет..потом опять же сидячая работа...и все...Вот потому большинство людей и стремится куда-нибудь ходить на занятия, потому что образ жизни современного человека не позволяет ему быть в форме.
Как говорит наш тренер "гибкость - это молодость, здоровье" Вот хочется подольше оставаться здоровой, молодой... Спасибо Оса, за отклик!