Фрустрация (от лат. frustratio – обман, тщетное ожидание) — негативное психическое состояние, обусловленное невозможностью удовлетворения тех или иных потребностей. Это состояние проявляется в переживаниях разочарования, тревоги, раздражительности, наконец, отчаянии. Эффективность деятельности при этом существенно снижается.
А еще я слышала,что такое состояние возникает когда мы очень долго чего-то ждем и добиваемся,а когда получаем то,что хотели,понимаем,что это не тешит наше эго...грубо говоря...и наступает фрустрация...бывали ли у вас такие периоды и как вы поступали?