Мобильные телефоны

[Just_Angel]

Мобильные телефоны мешают нормальному сну

Шведские и американские ученые обнаружили, что излучение мобильных телефонов затрудняет засыпание и изменяет структуру сна. Исследователи из Университета Уэйна в Мичигане и двух шведских университетов провели эксперимент на 70 добровольцах в возрасте от 18 до 45 лет. Половину участников подвергали действию излучения, аналогичного испускаемому мобильными телефонами, другая половина такого воздействия не испытывала. Оказалось, что под действием излучения стадия глубокого сна наступала медленнее и длилась меньше, чем в контрольной группе, участники которой спали нормально. По мнению руководителя работы, шведского ученого Бенгта Арнетца (Bengt Arnetz), излучение мобильного телефона активирует стрессорную систему мозга, затрудняя расслабление и засыпание. Определенное значение может иметь также дополнительная стимуляция мыслительных функций при разговоре по телефону перед сном.

Мы каждый день сталкиваемся с множеством такого рода статей. Согласитесь, это можно сказать самая безобидная и короткая из них. На самом деле я не знаю второго такого сильного удара по организму, психике и имунной системе человека, чем удар, который наносит нарушение сна. В этой теме я предлагаю делиться способами борьбы с бессонницей))) - а точнее с обьектом вызывающим эту самую и не только эту патологию - с мобильным телефоном.

Огромная просьба не писать уже в этой теме о вреде мобильных телефонов, не вставлять ссылки, не копировать статьи, мы все уже достаточно начитаны и наслышаны. Просто посоветуем друг-другу как можно бороться с этим, каие у вас методы борьбы??

Особенно меня волнует пользование мобильными телефонами детей и подростков, как свести к минимуму риск?? По себе знаю, племянники, родственники, дети друзей, сколько бы я им не обьсняла, не говорила о вреде все как-будто об стенку, первое время даже близко не подходят к телефону, а потом опять спят с ним в обнимку))

Я понимаю, что деловые и не очень люди сейчас на меня набросятся, понимаю, что мобильный телефон стал неотьемлемой частичкой нашей жизни, куда же мы без него, и совершенно немыслимо свести к минимуму наши ежедневные обязательные разговоры по нему. И все же я надеюсь, что у умных людей, у которых хватает ума(в самом хорошем смысле этого слова) зарабатывать деньги на переговоры по телефону, есть и свои умненькие способы предохраняться(гыг) от вреда, который наносит нам излучение.

Извините, опять переборщила с символами))))))))

[strANger_04]

Что можно посоветовать тут....Даже не знаешь...Только как - можно просто выключить ночью мобилку, хотя бы чтобы спать нормально. А в дневной свет все равно убей, он будет включенным и станет излучать лучи свои...Даже ночью не отключаю сама - и лежит он со мной рядышком на тумбочке около кроватки...Тема жутко болезненная...Но уже поздно нам про это кое-какие суждения нести, т.к. хочешь, не хочешь - образ жизни у нас УЖЕ - не здоровая, и после этого уже ее не переделать. Заранее надо было думать.

[lulu*]

у нас напримет все мобилки находятся в другом конце дома когда мы идем спать .я все собираю на тумбочку у прихожки)))). еше одна причина того, почему они там , а не в комнате - будильник , я могу его выключить и опять заснуть, а так надо всать и выключить))))) ребенок мой с телефоном не спит . да и на себе я его не разрешаю носить, только в сумке. да и я сама непосредственно на себе его не ношу весь день, он воляется в сумке.

[poluprovodnick_N1]

вредно одновременно говорить по 2 мобильникам, также говорить по телефону перед монитором.

[mafiozka]

Без трубыы - уже никуда! А что делать людям у кого их 2 или 3?

о Боже так и с ума несложно сойти (

вредно одновременно говорить по 2 мобильникам, также говорить по телефону перед монитором.

постоянно так делаю ((

да я вообще по 6 часов в сутки сплю постоянно, может поэтому такая психованная?

[Vencenzo]

насчёт того что мешает спать этов верно потому что каждое утро по любому кто то позвонить и разбудит тебя)

И само собой около себ держать и всё такое вредно...около сердца кладёш сердце начинает болеть(((

[Larik]

у нас напримет все мобилки находятся в другом конце дома когда мы идем спать .я все собираю на тумбочку у прихожки)))). еше одна причина того, почему они там , а не в комнате - будильник , я могу его выключить и опять заснуть, а так надо всать и выключить))))) ребенок мой с телефоном не спит . да и на себе я его не разрешаю носить, только в сумке. да и я сама непосредственно на себе его не ношу весь день, он воляется в сумке.

И у нас также. Вообще стараюсь долго по мобилке не болтать, кратко и по существу, и от ребенка отхожу подальше.

[Fairy Lady...]

Да это все вредно но в любом случае без него мы жить уже не можем.

А вы можете кто то мне подсказать,у меня очень сильно глаза болят от монитора что делать,потому что по работе вынужденна целый день сидеть перед экраном компьютера