Azerinka Опубликовано: 31 июля, 2009 Жалоба Share Опубликовано: 31 июля, 2009 Девочки, привет. Посоветуйте хороший тренажерный зал, нужно срочно похудеть! Желательно либо в центре города, либо в районе к/т "Дружба", либо возле метро "Гянджлик". Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Seraya_Dama Опубликовано: 31 июля, 2009 Жалоба Share Опубликовано: 31 июля, 2009 Девочки, привет. Посоветуйте хороший тренажерный зал, нужно срочно похудеть! Желательно либо в центре города, либо в районе к/т "Дружба", либо возле метро "Гянджлик". Там не знаю ,но есть хороший тренажорный зал в Aqua Sport! Там и хороший бассейн есть я туда прошлым летом ходила там все аккуратно и Цивильно. Она расположена в Советской. Рядом с налоговой Ясамальского района. Цитата — В танго не бывает ошибок. Не то что в жизни… Если ошибёшься, сделай вид, что так и надо, и просто танцуй дальше… Scent of a Woman Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Angel1982 Опубликовано: 1 августа, 2009 Жалоба Share Опубликовано: 1 августа, 2009 Около Аэрокассы есть женский клуб Рестлайн.Очень цивильно и на высшем уровне.Удачи в этом не легком деле. Цитата Ангел не всегда может быть милым и пушистым. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
nickel chrome Опубликовано: 1 августа, 2009 Жалоба Share Опубликовано: 1 августа, 2009 ....вообще-то тренажёрные залы - они для людей уже спортивных достаточно и не похудения они - а для наращивания формы. А худеть надо с помощью диет и умеренных нагрузок. Цитата ...mother is the name of God on child's lips...© Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Azerinka Опубликовано: 1 августа, 2009 Автор Жалоба Share Опубликовано: 1 августа, 2009 ....вообще-то тренажёрные залы - они для людей уже спортивных достаточно и не похудения они - а для наращивания формы. А худеть надо с помощью диет и умеренных нагрузок. Никель, я сейчас на диете, бегаю по утрам, но у меня сидячая работа, так что нагрузки только интеллектуальные, физических нет, ну разве что по этажу курсировать с документами. Девочки, а цены какие? Нашла несколько тренажерных залов, телефоны есть, а трубку никто не берет Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Seraya_Dama Опубликовано: 1 августа, 2009 Жалоба Share Опубликовано: 1 августа, 2009 ....вообще-то тренажёрные залы - они для людей уже спортивных достаточно и не похудения они - а для наращивания формы. А худеть надо с помощью диет и умеренных нагрузок. Никель, я сейчас на диете, бегаю по утрам, но у меня сидячая работа, так что нагрузки только интеллектуальные, физических нет, ну разве что по этажу курсировать с документами. Девочки, а цены какие? Нашла несколько тренажерных залов, телефоны есть, а трубку никто не берет Вот честно говоря цены на тренажорный зал забыла, но есть контактный номер отсюда можно узнать цены и все другое в AQUA PARKE 4952871. Цитата — В танго не бывает ошибок. Не то что в жизни… Если ошибёшься, сделай вид, что так и надо, и просто танцуй дальше… Scent of a Woman Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Seraya_Dama Опубликовано: 1 августа, 2009 Жалоба Share Опубликовано: 1 августа, 2009 ....вообще-то тренажёрные залы - они для людей уже спортивных достаточно и не похудения они - а для наращивания формы. А худеть надо с помощью диет и умеренных нагрузок. Никель, я сейчас на диете, бегаю по утрам, но у меня сидячая работа, так что нагрузки только интеллектуальные, физических нет, ну разве что по этажу курсировать с документами. Девочки, а цены какие? Нашла несколько тренажерных залов, телефоны есть, а трубку никто не берет Вот честно говоря цены на тренажорный зал забыла, но есть контактный номер отсюда можно узнать цены и все другое в AQUA PARKE 4952871. Ой пардон хотела сказать AQUA SPORT! Цитата — В танго не бывает ошибок. Не то что в жизни… Если ошибёшься, сделай вид, что так и надо, и просто танцуй дальше… Scent of a Woman Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Azerinka Опубликовано: 2 августа, 2009 Автор Жалоба Share Опубликовано: 2 августа, 2009 СПАСИБО Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
strom Опубликовано: 3 августа, 2009 Жалоба Share Опубликовано: 3 августа, 2009 еСТЬ спорт комплекс Ази Около дружбы я тама тренировалься но потом ущёл плохой зал.......... Цитата Сд с Игрой за 1АЗН ВСД за манат или обмен ! Переустановка Системы-15 АЗН Ишу Раббо2 Ковёр Ручной Рабботы Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
NSTT Опубликовано: 5 августа, 2009 Жалоба Share Опубликовано: 5 августа, 2009 еСТЬ спорт комплекс Ази Около дружбы я тама тренировалься но потом ущёл плохой зал.......... Насколько я знаю этот тренажерный зал предназначен для мужчин. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
amway Опубликовано: 30 сентября, 2009 Жалоба Share Опубликовано: 30 сентября, 2009 добрый день могу посоветовать на улице С.Вургуна ниже бывшего Гор Гаи тенисный корт ..ЛЕЙЛА.. он скоро открывается заного после ремонта я сама там работала и скоро опять мы начнем свою работу там хорошие тренира.там будет полностью женский клуб от аэробики до парикмахерской.сауна массаж космитология. еще есть рядом с хореографическим училищем я там тоже работаю так что могу смело вам их порекомендовать. если что пишите на адресс amwayNP@gmail.com Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Naomi Опубликовано: 1 октября, 2009 Жалоба Share Опубликовано: 1 октября, 2009 Адам и Ева..на 28 мая.. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
nata 34 Опубликовано: 9 октября, 2009 Жалоба Share Опубликовано: 9 октября, 2009 ШАХРИЗАД НА БЮЛЬ-БЮЛЯ ОКОЛО ХОРЕОГРАФИЧЕСКРГО УЧИЛИЩА Цитата Я НЕ ЗЛОПАМЯТНАЯ НО Я ЗЛАЯ И ПАМЯТЬ У МЕНЯ ХОРОШАЯ Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
nazlim Опубликовано: 11 октября, 2009 Жалоба Share Опубликовано: 11 октября, 2009 в AQUA SPORTе на самом деле хорошо.. я летом ходила- советую Цитата Коль можешь, не тужи о времени бегущем, Не отягчай души ни прошлым, ни грядущим. Сокровища свои потрать, пока ты жив, Ведь все равно в тот мир предстанешь неимущим............. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Sladenkaja Опубликовано: 12 октября, 2009 Жалоба Share Опубликовано: 12 октября, 2009 ....вообще-то тренажёрные залы - они для людей уже спортивных достаточно и не похудения они - а для наращивания формы. А худеть надо с помощью диет и умеренных нагрузок. Что за бред!!! А мужики когда в зал приходят впервые, им что тоже на аэробику сначала ходить. Вообще то разный вес разное количество повторений упражнений, приводят к разному эффекту и я например предпочитаю исключительно зал, всяким шейпингам, пилатесам, аэробикам. И чтоб действительно наростить формы в спорт зале надо оооооооооооооочень хорошо поработать именно на МАССУ и при этом еще должно быть соответствующее питание, даже известные культуристы с трудом набирают желанную мышечную массу ГОДАМИ!!! Не путайте людей НЕТОЧНОЙ и неверной информацией. А есть упражнения на сжигание, большое количество повторений упражнений в несколько подходов с малым весом. Вобщем девочки лучше всего консультация профессионального тренера. Я например, когда начинала ходить в зал, попала к тренеру мужчине, а потом мне надо было ходить в другое время и тогда попала к женщине, у нее была своя система более женская (мужики любят именно качаться и в основном это грудная клетка, пресс, руки) мы же женщины хотим красивые ноги, подтянутую попу, плоский живот, осанку и не перекаченные руки. Так вот я посмотрела на ее фигуру и поняла что попала по адресу!!! ТАк что зал это еще и хороший тренер, усилия и в итоге очень хороший эффект при ПРАВИЛЬНОМ подходе к делу!!! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.