Говорите,что хотите сказать в данную минуту - 2

[The_PITBULL]

вот моя травма

[medinecom]

Не-не, пить ничего не буду...все таблетки от суставов желудоку стройдан чыхардыр..

У меня есть отличная мазь от болей в суставах. Алезан называется. Рекомендую тем, у кого такая же проблема.

 

ааа есть у меня эта мазь.. очччч хорошая, кЫстати )

[medinecom]

вот моя травма

 

 

мне не видно что там.. что случилось с тобой?

[The_PITBULL]

у меня что то с позвоночником случилось я ходить еле еле могу и то не опираясь на левую ногу

[poluprovodnick_N1]

Allah säfa versin.

Диагноз какой?

[The_PITBULL]

я незнаю всё на этой бумажке написано и сказали надо плавать велик катать а я даже ходить не могу интересно как то 

[Суфий]

Тяжести поднимал? Если да, то попробуй поспи на жёстком полу, на спине...хотя бы неделю, сравни ощущения после...

И вполне может быть что плавание и велик нужно...только яваш яваш... Лучше подождать пока боль меньше станет...

[medinecom]

Allah säfa versin.

Диагноз какой?

 

 

почитай по его бумажке.. может сможешь помочь советом?

 

Тоже считаю, что если и кататься на велике или плавать.. то очень осторожно, как Суфий написал.. не во вред себе..

 

Дай Бог тебе скорейшего выздоровления, Питт)

[poluprovodnick_N1]

Прежде чем советоватт нужно знать диангоз. По фотке не прочтешь.

Плавать рекомендуют обычно когда смещение позвонков или сдавливание дисков.

Но предварительно нузно очень осторожно позвонки вправить .иначе боли очень сильные и там уж не только не до велосипеда , так любые резкие движения болезнены.

[Nargile]

Сян озюню нёш бу гюня гойурсан, ай Пит?

 

Аллах сяня шяфа версин...

[яблоко]

Первое. Здравствуйте.

Второе - не болейте!

[Колючга]

хочу сказать многое, но лучше промолчу

[Суфий]

Прежде чем советоватт нужно знать диангоз. По фотке не прочтешь.

Плавать рекомендуют обычно когда смещение позвонков или сдавливание дисков.

Но предварительно нузно очень осторожно позвонки вправить .иначе боли очень сильные и там уж не только не до велосипеда , так любые резкие движения болезнены.

Если увеличить фотку, то всё нормально читается...

Белдя биряз дузланма вар, лумбар сколиоз гейд едилир, ексфузия типли йыртыг....и т.д..

[Суфий]

Идманчиды...озюня бахса, дюзялярь..))

[Ameliya-Mia]

лучшее доказательство ошибки - предоставление правильного решения.

[medinecom]

что-то я сегодня сонная.. сама не знаю почему.. )

[яблоко]

что-то я сегодня сонная.. сама не знаю почему.. )

Наверное съела что - то не то )

[medinecom]

аха ))
точно не то ))))))))) знать бы еще что не то ))))

[A...]

смотрю Быг -шоу ,никогда не понимала женщин танцующих ориенталь на широкую аудиторию..

мне кажется это так унизительно для женщины ..

но видимо я чего-то недопонимаю  в жизни .

[medinecom]

да, согласна.. особенно когда в ресторане танцуют.. еще и подходят.. трясут телесами, чтобы им заплатили.. ужас.. 

[Nargile]

Мне нравится ориенталь..но не все его красиво танцуют...Я недавно смотрела ориенталь в мужском исполнении..

Какие то странные ощущения были у меня..Вроде бы мужчина, а движения такие грациозные и мягкие...

Махмуд Эсенбаев ядыма дюшдю...Чтобы станцевать ориенталь, нужно чтоб и ориентация была соответствующая)))))))

[medinecom]

в мужском исполнении вообще  не приемлю.. какое-то неприятное ощущение возникает.. )))

[The_PITBULL]

спасибо всем...я впервые в жизни ощушаю такую боль невыносимую...

Суфий вот я хожу идёт ну всмысле могу ходить просто без левой ноги у меня вся нервная система повреждена

и я сегодня делал турник помогает

Изменено 29 ноября, 2013 пользователем The_PITBULL

[Суфий]

Значит где то в пояснице нерв ущемил... Попробуй потихонько разрабатывать левую ногу...

Дюзяляджек... только большие нагрузки не делай. Я говорю чисто из своего опыта, на вольной борьбе у меня было тоже самое...постепенно дюзяльди.

[The_PITBULL]

но ломит же я сперва думал это почки я извлёк что если лежишь то будешь лежать и не сможешь подняться...а если встанешь погуляешь турник то идёт но болит

[Суфий]

но ломит же я сперва думал это почки я извлёк что если лежишь то будешь лежать и не сможешь подняться...а если встанешь погуляешь турник то идёт но болит

Вот поэтому надо потихоньку разрабатывать....большие и частые нагрузки не делай. Турником не увлекайся, лучше ходи больше...Боль постепенно пройдёт. Дюзяляджек..))

[The_PITBULL]

я же ничего кроме этого не умею...я могу вот например поднимать от 5кг до 120кг но постепенно или опять так будет? и ещё такое ощущение у меня левая нога худеет или мне кажется

[Суфий]

я же ничего кроме этого не умею...я могу вот например поднимать от 5кг до 120кг но постепенно или опять так будет? и ещё такое ощущение у меня левая нога худеет или мне кажется

Пока ничего вообще не поднимай. Возьми маленькие гантели 2 кг...и гоняй кровь..

А нога кажется худой, это правда, потому что она временно сбилась с общего ритма, мышцы тонус потеряли...это не страшно, со временем войдёт в форму.

Как это ничего не умеешь?)) Научись...))

[The_PITBULL]

не умею да куда после этого учиться и ты как все скажешь ой учиться никогда не поздно ) 

я почувствовал что у меня нога худеет...вообщем я хочу как можно побыстрее бегать вернуться к тренировкам ты меня должен понять у меня ничего другово нету все меня бросают кроме тренировок )

[Суфий]

)))) какие твои годы...

Дюзяляджек...ещё набегаешся...и научишся...))

[lobbist]

Пит.. мен билирем сене не лазымды)

[Gyulya]

мне надоел этот грипп, неделю дочь больна и сегодня всё по второму кругу

[Ahmedaga]

грипп это такая зараза, пока свой срок не отболеет человек, не отстает...

[elMarlboro]

но ломит же я сперва думал это почки я извлёк что если лежишь то будешь лежать и не сможешь подняться...а если встанешь погуляешь турник то идёт но болит

Совершенно верно

Я месяц лежал из-за болей, потом заставил себя через боль, через не могу и через не хочу...

Чтобы ни делал, советуйся с врачом...если надо, могу посоветовать грамотного специалиста по реабилитации

Аллах шафа версин

[Svetalon]

у меня что то с позвоночником случилось я ходить еле еле могу и то не опираясь на левую ногу

Питти, здравствуй.

Прочла все твои посты и жалобы на состояние здоровья. Ты, как я давно поняла, не сам с собой таким спортом занимаешься, правильно? Т.е. если ты в спортивном клубе, у тебя как минимум не только тренер должен быть, но и врач-реабилитолог, массажист, инструктор по ЛФК, а так же физиотерапевтические процедуры для разработки и стимуляции повреждённых мышц (сухожилий). 

 

Возникает ПЕРВЫЙ вопрос: если ты спортсмен, то у тебя должна быть по закону реабилитация после травмы. И тобой должны заняться специалисты, а не форумчане. Даже если некоторые из них и разбираются в вопросе, но никто не знает подробностей травмы, диагноза, мы не видели твоих снимков, поэтому советы даем поверхостные. Это не совсем правильно, консультацию заочно дать трудно, тем более без визуальных обследований!

 

я же ничего кроме этого не умею...я могу вот например поднимать от 5кг до 120кг но постепенно или опять так будет? и ещё такое ощущение у меня левая нога худеет или мне кажется

Возможно, атрофия мышц временная, посттравматическая. Тебе не кажется, так и может быть. Не давай мышце "лениться", разрабатывай её. 

второй вопрос -  где твой инструктор? Ты сидишь дома и спрашиваешь совет на форуме?????

Где твой мастер? Питт, ноги в руки - и к врачам!!!!  Или будешь ждать осложнений?! 

Изменено 29 ноября, 2013 пользователем Svetalon