nine

Утром или в течении дня, так, если кому в лень или нет времени. Растяжка на 5-10 минут. Подняли ножки к люку, руки к механизму сиденья и даффай, вперед, назад. Только поосторожнее. Одним не выполнять. Мало ли что, хрякнет там где то что то, в таком еще положении остаться можно. Или механизм застопорится. А лучше вообще не рисковать))

Ну Chumudan, тут уж вы, как здравый человек и сами догадываетесь, что ваш режим, извиняюсь "ни к черту". Вот у меня, есть привычка работать ночью, издавна, цифры, распечатка, отсылка по емайл, ночью как то всё мне удается налегке, тихо, спокойно. Но уже тогда знал, что так долго продолжаться не может. Уже с 37и лет режим начал буксовать. Недосып, поздний завтрак. По сей день так, ругаю себя, крою матом, но нравится или привычка. А потом с большим трудом вхожу в режим, бессонница, голова ноет немного .. но сонным весь день не бываю. Режим Chumudan, режим дня вам нужен. Строго и хладнокровно подойдите к этому. Поход к хорошему врачу. То что засыпаете поздно, возможно табы предложат вам для хорошего сна что то, не сильно зависимое впоследствии. Но там знаю уже, до 10и вечера в постель, утром в 7-8 подьем. А потом должно в привычку войти. Физ зарядка, прогулки на воздухе, на солнце.

Вот мне наоборот, как бы уснуть крепким сном. А что так сонливость?Весь день?Или иное и это нормально, после работы, усталость и т.п.?

Правильно и сделали Chumudan. Всё что написал было правдой, правда тогда мне не до смеха было

Да, у нас также солныфко и оно уже именно греет)Как 3-4 дня (тттт).

А у вам там что?Тоже вирус? Выздоравливайте.

Предпраздничное) До судного дня оставалось всего то сутки.

Эссенциале для печени неплох, хоть и дороговат немного, укольчики. Но конечно, советоваться с врачом, в первую очередь. Возможна усталость, стресс, переживания, хлопоты, так и самочувствие может забуксовать. Весна все таки. Надо поприберечь себя. Успокоиться, поменьше перед монитором сидеть, меньше смотреть корометражки типа "Анафемы")Больше отдыха. Я не хочу быть назойлив, но ваша астрология возможно берет у вас много энергии. Высасывает. Отложить бы и отдохнуть с недельки две. Многие сдают анализ на B¹² в организме, я тоже рискнул на свой страх и риск, пронесло. Далее присмотритесь, может быть и от другого лекарства побочка дала. B¹² конфликтует с вит B¹ если не ошибаюсь, с вит С. С вит B¹ лучше делать по отдельности B¹². Но опять, строго советоваться с врачом.

Спасибо Веро. Нет, это было давно) Крапивница сама по себе уходит за неделю. Против аллергии там укольчик преднизолона или цетиризина попить с пять дней, всё норм.

Главное @Obozrevatel, как то схватило позади спины, видимо мышцу, со стороны сердца. И главное где, в уборной Ну в общем, дышать трудно, будто тисками сжимает, колет, щекочет. Пот пошел градом, страх, ну всё, кирдык нам. И главное кирдык в уборной, надо же, какая тупая смерть со спущенными штанами. Ни повернуться, ни подмыться В общем пискнул жалостливо "жииинкаа ...". Как то сам всё сделал, уже не помню как)))Скорую вызвала жинка. Приехали ... Молодые ... То да сё, говорю им, у меня на анальгин аллергия ... Да, да, да, не беспокойтесь, не бойтесь... Втиснули укол в руку, спрашиваю что это???? Отвечают спазмалгон ... А ну хорошо .. Уехали ... Ну отлегло, минут так через 20-30ть. Как рукой сняло. Уппссс, а вечером чую что то в знакомом месте, около руки вверху, что то подозрительно теплота какая то ...и сразу мысль "да неужели млин ...". Тихонечко поднимаю рукав ... и оббана..крапивница..на старых местах ... К вечеру читаю состав спазмалгона, что вкололи .. метамтзол натрия...да вашу ж *** скорая сказал ведь, поедупредил их, что аллергия на анальгин ... ))

Ребята, если у вас лишние деньги там выйдут, мало ли что, может лотерею выиграете или клад найдете, мой лс с моим расч. счетом к вашим услугам

Воуууу, 2 таблетки парацетамола???Я б так не рисковал. Но парацетамол ведь симптомы иные не лечит, кроме как темп. сбивает. Да и то смотря что. Терафлю мне порою помогал, так, расслаблял немного, темп. сбивал. Анальгин с димедролом действенный самый из них. Конечно @Obozrevatel, да, читал, что побочки от парацетамола есть, да и в некоторых странах и анальгин, и парацетамол под запретом. Но это Европа, Америка ... там табы намного качественнее ... Кстати, у меня на анальгин тауже реакция пошла после ковида, крапивница. Анальгин, пеньалгин, темпалгин, ну в общем, где есть метамизол натрия (вроде так). Бараны врачи не могли понять от чего это, кололи преднизолон против аллергии. В конце концов, путем исключения, понял, что крапивница от анальгина.

Напомнило кое что

Хитрый какой, решил первым отчитаться, завтра его не будет видите ли ... ))

Кстати, сейчас заметил, очень лицо схоже с форумчанкой одной ... черты лица ) Вам уважаемые форумчане, никого она не напоминает??) Фото ее есть на теме ... эээ...как эту тему.. неуловимые мстители ...нет, незаменимые, непоправимые, в общем, что то " ...... форумчане" .

Птица, только это не стеб на ваши заключения, проделанную работу. Именно, как вы и сказали, сидим, шутим, поднимаем может кому то настроение. Просто слова "ретроградная" или еще что там, для меня новы, ищу конечно в поисковике, пополняю свой словарь)

nine ищет ретроградную Венеру ... шепотом: - эй, Венера ... - где ты? -ауууу.. ... слышны шаги ... жена ... - какого хр .. ???ты что здесь ищешь в час ночи? - пуг-пуг-пуговку .. - какую еще на ** пуговку, иди спать, полуночный скаут!

Всё @Птица, сорян, сорян, больше не буду.

Ретроградная Венера ... представляешь себе сразу такую а ля ретро - фигуристую пышку, как град на голову свалившаяся, как на картине у Брюллова, где няшка собирает виноград, все время забываю как картина называется ... а, вот "Итальянский полдень": Ретроградная такая вся ... виноградная

Верунь, Верочка), Веро, а что за клип такой, недоступен он :/ Может у меня одного только такая абракадабра.

Больно она, Венера, что то начала в 2025 г. разворачиваться почти ко всем знакам Зодиака. И вертится, и вертится))Шутница-шалунишка))Такое ощущение, что из всех планет только Венера одна активная, остальные все планеты пассивные какие то пассивы

Спокойной ночи. Берегите себя.

Равно.

А я говорил Птице, 47 (в какой теме уже не помню).