Сколько раз в сутки вы едите?

[Korolevishna]

Сколько раз в сутки вы едите,и что является обязательным в вашем рационе и на вашем столе?

Допустим,я обязательно ем первое в обед и в 90% случаев кашу на завтрак,но при этом я не ем хлеб,вообще.

 

[Ameliya-Mia]

у меня нет ничего обязательного.

зависит то настроения и желания.

могу вообще весь день хотеть только чай, а могу есть не переставая))

[Суфий]

Могу есть весть день, помимо стандарта "завтрак, обед, полдник, ужин"...  и ем чаще всё с хлебом...   хлеб обязателен на столе, без него не чувствую удовлетворения от пищи...  Ну конечно сладости исключение..их ем и просто так...))

[Danaja]

никогда не могла привыкнуть кушать по распорядку . даже испорченный желудок не может заставить правильно и вовремя питаться.

бывает даже забываю поесть. а бывает жую по много раз на день. первые блюда не люблю и только иногда ем. потому что так нужно ) 

а в основном больше питаюсь перекусами ))

обязательным должны быть фрукты, всегда, везде и прозапас )) чай, что нить для бутербродов и сыр. сыр... разных сортов, обожаю. 

сладости тоже всегда должны быть дома, но ем я их редко. главное чтобы было ))) 

[Гайде]

Два раза,днём и вечером,завтракать не люблю,разве что,что-нибудь сладкое с чаем.

[Korolevishna]

Могу есть весть день, помимо стандарта "завтрак, обед, полдник, ужин"...  и ем чаще всё с хлебом...   хлеб обязателен на столе, без него не чувствую удовлетворения от пищи...  Ну конечно сладости исключение..их ем и просто так...))

у многих мужчин так...интересно почему?у меня муж НИЧЕГО не ест без хлеба...)

[Korolevishna]

никогда не могла привыкнуть кушать по распорядку . даже испорченный желудок не может заставить правильно и вовремя питаться.

бывает даже забываю поесть. а бывает жую по много раз на день. первые блюда не люблю и только иногда ем. потому что так нужно ) 

а в основном больше питаюсь перекусами ))

обязательным должны быть фрукты, всегда, везде и прозапас )) чай, что нить для бутербродов и сыр. сыр... разных сортов, обожаю. 

сладости тоже всегда должны быть дома, но ем я их редко. главное чтобы было ))) 

у меня все по распорядку)))))))))потому что я от детей завишу,даже в этом.и порой ем то,что не хочу,но полезно детям)

 

Два раза,днём и вечером,завтракать не люблю,разве что,что-нибудь сладкое с чаем.

 

завтрак это привычка...я тоже раньше не завтракала,а потом поняла,что это важно для желудка,есть даже такая пословица:завтрак съешь сам,обед раздели с другом,а ужин отдай врагу(с)

теперь не могу без завтрака,даже настроения нет.

[Гайде]

у меня все по распорядку)))))))))потому что я от детей завишу,даже в этом.и порой ем то,что не хочу,но полезно детям)

 

 

завтрак это привычка...я тоже раньше не завтракала,а потом поняла,что это важно для желудка,есть даже такая пословица:завтрак съешь сам,обед раздели с другом,а ужин отдай врагу(с)

теперь не могу без завтрака,даже настроения нет.

да,это так,вот только когда утром рано встаёшь и спешишь на работу,что-то не особенно тянет позавтракать,аппетита не бывает :-(

[Svetalon]

У меня нет режима питания.

Ем когда захочу. Никогда не завтракаю, не пью перед работой ни чай ни кофе.

Приходим на работу , до начала приема пациентов у нас есть в запасе 40 минут свободного времени. Сидим пьем тогда, кто что пожелает.

В основном 2 раза прием пищи бывает.

Бывает вообще не ем ничего за день, бывает, как саранча сметаю все запасы в доме )

[Korolevishna]

да,это так,вот только когда утром рано встаёшь и спешишь на работу,что-то не особенно тянет позавтракать,аппетита не бывает :-(

 

 

У меня нет режима питания.

Ем когда захочу. Никогда не завтракаю, не пью перед работой ни чай ни кофе.

Приходим на работу , до начала приема пациентов у нас есть в запасе 40 минут свободного времени. Сидим пьем тогда, кто что пожелает.

В основном 2 раза прием пищи бывает.

Бывает вообще не ем ничего за день, бывает, как саранча сметаю все запасы в доме )

девочки очень вредно не завтракать.хотя бы на бегу чай глотнуть с плюшкой нужно,или йогурт в дороге,я сама никогда не ела утром лет 7 назад,но это вредно,я всех теперь приучаю завтракать)))

вы еще не завтракаете?тогда мы едем к вам))))))))))))

[Svetalon]

девочки очень вредно не завтракать.хотя бы на бегу чай глотнуть с плюшкой нужно,или йогурт в дороге,я сама никогда не ела утром лет 7 назад,но это вредно,я всех теперь приучаю завтракать)))

вы еще не завтракаете?тогда мы едем к вам))))))))))))

Мааась, я знааю (

Но не могу себя заставить после сна даже глоток чая.

На работе где-то в 8-20 уже пьем чаи -кофе, кто с йогуртом, кто с бананом.Так что можно считать легкий завтрак на работе )

[intanella]

Ем 3 раза в день, не считая перекусов))

Завтракаю чаще на работе, т.к дома не всегда успеваю))

Супы не люблю, ем иногда, и то потом уже второе не ем)

[Прима]

не ем вообще....

[strANger_04]

Ем 2 два раза нормально: Завтрак (каждый раз что-то разное) и или днем ем, вечером уже не хочется ужинать, или днем не ем, вечером ужинаю. Но чаще именно днем ем, вечером не ем.  А так мелкие вещи, там фрукты, сладости, конфеты, шоколадки заменяют мой ужин. Так уж привыкла. 

[strANger_04]

И что интересно, я всю свою беременность тоже соблюдала такой прием пищи Так что сказки, что нужно есть за двоих, нужно весь день жрать и.д. )))) Есть нужно, ровно столько, сколько хочется. И ничего. Родился нормальный ребенок. Но во фруктах и овощах я себе не отказывала течение всего лето (во второй триместр) Ну так как летом наиболее доступно принимать фруктов и овощей  в самых разных вариациях. А так, остальные триместры, которые входили в осенний и зимний период, несмотря на то что уже намного меньше ела фруктов и овощей, в самой еде ни грамма порцию не увеличила. Все не хотелось. 

[Korolevishna]

не ем вообще....

чегой то???

[Прима]

чегой то???

)))ток перекусы))

[Korolevishna]

)))ток перекусы))

аааааа)ну ясно,правильно надо раз 6 есть понемножку)

[Прима]

аааааа)ну ясно,правильно надо раз 6 есть понемножку)

ну если честно один раз в день ..обед..и все....

[StoneDwarf]

2-3 в день, в зависимости от того успел позавтракать, или повалялся в кровати подольше.

Без сладкого, много овощей и зелени.

 

у многих мужчин так...интересно почему?у меня муж НИЧЕГО не ест без хлеба...)

Хлеб не ем. Изредка в виде бутербродов.

[Svetalon]

один раз сегодня поела, отварное мясо с салатом (огурец, помидор, оливковое масло)

[Бастет]

В основном перекусы))

Редко,когда нормально сажусь и кушаю)))

[DEZERE]

Я думала только мы с мужем едим 2 раза в день.)))У нас так получаеться потому-что встаем в 10 часов с детьми,туда-сюда  чуть ли  к 11 часам не завтракаем,потом он уходит на работу,обед не далет так как еще сыт,и к 5-6 часам домой приходит мы ужинаем.Я иногда если не выдержу  то поем,а так его жду.Вот и все.Но дитей конечно кормлю))))0

[Nargile]

))))) Ем целый день через каждые 2 часа, но совсем понемногу...Если промежуток  между приемом пищи будет большой я сильно проголодаюсь и могу съесть очень  много, а я так очень поправляюсь...Но иногда целый день могу пить только зеленый чай и печеньку погрызть...

[Gyulya]

один раз

[Диоген Синопский]

четыре

[Gyulya]

Могу есть весть день, помимо стандарта "завтрак, обед, полдник, ужин"...  и ем чаще всё с хлебом...   хлеб обязателен на столе, без него не чувствую удовлетворения от пищи...  Ну конечно сладости исключение..их ем и просто так...))

Суфий, вы в  дверь пролезаете?)))

[Farengeyt]

Сколько раз в сутки вы едите,и что является обязательным в вашем рационе и на вашем столе?

Допустим,я обязательно ем первое в обед и в 90% случаев кашу на завтрак,но при этом я не ем хлеб,вообще.

3-4 раза и ем всё и сколько хочется, но не напихаясь)))) как можно не есть хлеб?

[Farengeyt]

один раз

один раз?и хватает??? больше не хочется?

[Gyulya]

один раз?и хватает??? больше не хочется?

хочется, но не можется

[Farengeyt]

хочется, но не можется

прям жалко вас... если это не профессия, то я вас не понимаю

[The_PITBULL]

5.6 иногда 7

[Korolevishna]

3-4 раза и ем всё и сколько хочется, но не напихаясь)))) как можно не есть хлеб?

можно.легко и просто.

[Korolevishna]

5.6 иногда 7

во какой здоровый аппетит))))))

[DEZERE]

Не,я без хлеба жить не могу,я ем даже с мучными блюдами хлеб  плов,короч все все все.Если не поем,как-будто я не ела вообще,и вес не когда не брала.Все в шоке когда видедят,да еще худышкой остаюсь при этом)))