SLeyla

ay seni...

Морен,вообщето Wise girlie 08.09.2009 ,но у меня такое чувство ,что я прямо вот -вот вот-вот,не думаю что до сентября дотянется,и вообще знакомые говорят ,что второго раньше случается родить....

Ay Allah ,А как сыночек с дочей?

неееееееет)))))))ну бывает наверное,но по -крайней мере у меня ,как будто ,ну от тебя независяящее,просто как хлынет,а пипи,ведь это ещё чуть притужиться надо)

Согласна,но то что я выше написала это не совсем диета,просто целесообразно иногда разгружать организм,и так зашлакованный весь.......

Allah rehmet elesin... Что -нибудь новое узнала-Прикол,как там мальчик?

Интересное мнение...

О пользе морковного сока Морковный сок считается одним из самых полезных овощных соков. Бета-каротин дает нашему организму витамины А, В, Е и много минералов. Морковный сок рекомендован беременным женщинам, он полезен для глаз, зубов, костей, печени, ногтей, кожи, волос и предотвращает раковые заболевания. Морковный сок снижает риск заболевания раком кожи и раком груди. Как известно, морковь богата бета-каротином, который в организме превращается в витамин А, чьи антиоксидантные свойства как раз и помогают предотвратить рак груди, уничтожая свободные радикалы. Недостаток витамина А в организме приводит к проблемам с кожей и ногтями. Если регулярно пить морковный сок, то можно легко восполнить эту недостачу, а также усилить зубы и костную ткань. Как мы уже сказали, морковный сок полезен и для печени. Потому что тот же витамин А обладает очищающим эффектом. Он уменьшает количество желчи и жиров в печени. Но для того, чтобы почистить свою печень пить его не нужно пить в очень больших количествах. Витамин А накапливается в печени. Витамин А улучшает зрение, его недостаток может привести к так называемой «ночной слепоте», что довольно таки опасно. Например, если человек, страдающий ночной слепотой, управляет машиной в темное время суток, свет фар встречных машин может ослепить его на длительное время. Проверить достаточно ли в Вашем организме витамина А можно простым способом: нужно выйти из ярко освещенной комнаты в полумрак или в темноту. Если все в порядке, то Вам потребуется совсем немного времени, чтобы привыкнуть и начать различать предметы. Питье морковного сока, также как и включение в рацион сырой моркови, рекомендовано беременным женщинам. Бета-каротин, превращающийся в витамин А, полезен как матери, так и плоду. Некоторые исследования показали, что если ребенок наряду с молоком пьет и морковный сок, то он получает все необходимое ему количество витамина А. Чем темнее морковь, тем больше в ней каротина. Морковный сок приятный, немного сладковатый на вкус. Но в нем большая концентрация природного сахара, так что людям больным диабетом стоит проконсультироваться с врачом, сколько морковного сока им можно пить. Помимо витамина А сок также содержит витамин Е, поэтому он полезен для репродуктивной системы. Но есть один момент: при слишком большом количестве морковного сока, бета-каротин может накапливаться в кожных покровах. Для профилактики Вам будет достаточно половины стакана в день.

Диета, рассчитанная на 1 день Однодневные диеты – это всем известные разгрузочные дни. Их огромный плюс в том, что "быть хорошей девочкой" один день намного проще, чем, скажем, неделю. Зато польза для организма будет огромная! Варианты разгрузочного дня: Рисовый: отварить 0,5 кг риса в слегка подсоленной воде, добавить 1,5 кг винограда, лучше черного, и разделить это блюдо на 4 приема. Яблочный: 1,5 кг сырых или печеных яблок несладких сортов. Огуречный: 1,5 кг свежих огурцов, калорийность которых исключительно низкая (в два раза ниже, чем у капусты, и в три раза, чем у яблок) с добавлением небольшого количества растительного масла. Секреты успеха Диету лучше начать на 3-5 день менструального цикла. Во второй половине цикла идет подготовка к возможной беременности, происходит накопление жидкости, поэтому дренажная диета будет малоэффективна. Объем порции – строго 250-300 г. Вся пища готовится без соли – на пару либо в отварном виде. Но это подходит только тем, у кого нормальное или повышенное давление. Если давление пониженное (90 на 60), то нужно добавлять морскую соль. Не пропускай приемы пищи (каждые три часа необходимо что-то есть). Дробное питание – залог того, что ты всегда будешь сыта и уровень сахара в крови окажется стабильным. Только в этом случае жировая клетка сможет отдавать свою энергию. Выпивай около 2 л воды в день. Пей теплую воду за 30 минут до еды и чашку зеленого горячего чая через 30 минут после приема пищи – это подарит ощущение сытости. В течение дня придерживайся такого режима: 1 л воды до обеда, 1 л – до 19.00. После семи вечера выпивай не более 1 стакана, чтобы не появились отеки. Упражнения на растяжку помогут "вытолкнуть" токсины из мышечных волокон. Баня, сауна, обертывание, инфракрасная кабина, лимфодренажные массажи усилят действие диеты. Секреты успеха Покупай кисломолочные продукты без фруктовых наполнителей с минимальным сроком годности. Полезные бактерии живут всего 1-2 дня. Кисломолочные продукты можно сочетать только с кислыми ягодами и фруктами (красная смородина, киви, зеленые яблоки, но не черная смородина или абрикосы). Выбирай охлажденную, а не мороженую рыбу. Отдавай предпочтение небольшим рыбкам, так как они накапливают в себе меньше токсинов. Избегай занятий на тренажерах и аэробики. Выбирай упражнения на растяжку: йогу, пилатес. Вычитала из журнала...

В 6 род доме,мы вместе например были и сейчас так же-дай Бог.На счёт врачей заранее договариваешься,а остальное так же

Ну спасибо ,так знаешь готова и всё готово,но вот вспоминаю роды первые,процесс пошол,а я бегаю и кричу-ТОЛЬКО НЕ СЕГОДНЯ,Я НЕ БУДУ СЕГОДНЯ,Я НЕ ХОЧУ СЕГОДНЯ,Я НЕ ГОТОВА!!!!!!!!! ,короче сама понимаешь.

Улыбнула ,как всегда

Да девочки-круто!Молодец Шеколадка!Здорово,ооочень бы хотелось тоже

Как смотреть твою ссылку,что без регистрации ,по-моему не реально....

Маму надо посещать часто , желательно каждый день. И заверить, что ничего не изменится, они будут ей помогать материально и физически, если стоит такой вопрос) Однокомнатная квартира - это жуть вообще, как можно жить с мамой если есть возможность жить отдельно? Я понимаю, если жизнь сложилась так, но если есть возможность... Надо маме просто дать чувство уверенности в том, что ничего не изменится. Наговорить ласковых слов и участвовать в её жизни ) Если нет желания сжигать мосты и ссориться, я надеюсь, вопрос не в этом) Ос я согласна,так тут не то что каждый день,днём она звонит ему на работу с какими-то просьбами,вечером я испеку то-то приходи,завтра перед работой забеги,я не могу достать книгу,-а помнишь как раньше мы вместе сидели,ииииииииииииии,очень часто получается вообще так что он вынужден тоскаться по-таким мелочам,жууууууууть,а ещё чаще получается так,он в банке работает,работа в 5 вечера заканчивается,а возвращается он иногда от мамы,эдак к 23 часам и т.д.,а как же жена ,да и вообще,а......

Да...Маме кажись лет под 50,а может и меньше...

Чувствую да,местами чувствую,местами не чувствую))чесно в этот раз тяжелее,молодец что в бассейн ходишь,я с таким животом уже не хожу ,у нас контингент немного больной,такие рожи у некоторых,чувствуешь себя неловко и всё.А так ,знаешь сейчас вот немножко трудно,ну в том,что уже поджимает со всех сторон,особенно в рёбра давит,а так ничё,пойдёт)))

обалденная))).........

оптимист-ооооо каккоёво- прикольная тема_))))

по-телеку какая-то хрень...

1. Wise girlie 08.09.2009 2. Sleyla 09.09.2009 3.PRIKOLISTKA 21.09.2009 4.At`Ca 18.01.2010 Девочки,по-полняйте список)))например Estonian Girl и т.д.

Demedeme,чесно один мандраж-2 детей,и всё!как я уже и отписывалась,незнаю как я буду с ними 2-мя..... А ты как Прикол,готова)?

щас объясню)))короче ситуация такая,они женаты 4 года(приблизительно)всё время жили вместе,вот была возможность и он купил квартиру,уже почти месяц живут отдельно,мама (его)постоянно устраиваит ему концерты с тем ,что ,как он может вот так оставить маму и всё такое,сама была у них ,дело даже не в маме,однакомнатная квартира,чесно очень тяжело(даже если закрыть глаза на всё остальное),у них пока нет детей,но это ни чего не меняет,кто бы не хотел отдельно жить...Мама постоянно в обидках на него,он даже и не рад уже приобретённой недвижимости,он мой хороший товарищ,я его понимаю,nece deyerler,yazig ortada galib,neynesin e?

Моё личное мнение ,только одно,разъехаться

Сегодня была в Etam,ну тот ,который рядом с Манго,хорошие скидки девочки,вот только размеров нет,а так из нового товара тоже много чего интересного,взяла себе белый банный халат,такой пушистый,прямо утопаешь в нём,ммммм,прелесть)