Garlem

Нечего скрывать: как выглядят современные арабские девушки без хиджабов Они занимаются спортом и следят за фигурой, но всё равно предпочитают скромные наряды. Существует распространённое мнение, что у арабских женщин мало прав и много обязанностей. До недавнего времени представить их без традиционного хиджаба было невозможно. А в красивых и не слишком длинных платьях – вообще нонсенс. Но ситуация начала меняться. Некоторые арабские страны теперь разрешают девушкам посещать футбольные матчи. Конечно, для нас выглядит дико, что им нельзя было позволить себе такое до этого, но поверьте, это существенный прогресс в расширении возможностей для арабских дам. Смягчение ограничений коснулось также и ношения хиджаба. Популярные блогерши из стран арабского мира показывают, как живут нормальной жизнью, занимаются спортом, едят здоровую пищу, следят за фигурой и даже не стесняются надевать яркие платья. Материалы по теме 7 главных ошибок тех, кто решил перейти на ЗОЖ Фатима Специалист по дизайну и архитектуре Фатима Алмомен из Кувейта – одна из популярных арабских блогерш. Её называют инфлюенсером с идеальным гардеробом. Обворожительную Фатиму постоянно включают в различных списки самых стильных знаменитостей. Девушка тщательно следит за своей фигурой и проводит тренировки везде, где у неё появляется возможность. А на пляже рядом с пальмами делать это особенно приятно. Несмотря на то, что Фатима уехала из родного Кувейта на обучение в университет Майами, она продолжает активно болеть за свою национальную сборную по футболу. И вообще активно интересуется спортом и знакома, в частности, со звездой ПСЖ и сборной Бразилии Неймаром. Фатима доказывает, что современные арабские девушки классно смотрятся без хиджабов, при этом сохраняя неповторимый восточный колорит и не выходя за рамки приличного. Фауз аль Фахад Ещё одна популярная арабская девушка Фауз аль Фахад, у которой более 3 миллионов подписчиков, агитирует за здоровую пищу, в которой множество овощей. А запивать всё она советует стаканом воды с долькой апельсина и лимона. При этом Фауз не советует девушкам ограничивать себя вообще во всём. Иногда можно позволить себе вкусные и немного вредные десерты, которые могут включать в себя мороженое и бельгийские вафли. Очевидно, несколько пирожных не мешают Фауз держать себя в прекрасной форме и чувстовать себя элегантно в красивых чёрных платьях на светских мероприятиях. А ещё это помогает удачно выйти замуж. На свадьбе на Фауз было немало очень-очень дорогих украшений, общая сумма которых превысила 60 миллионов рублей. Современные арабские девушки умеют жить красиво. Раван бин Хуссейн Пожалуй, Раван бин Хуссейн – главная восходящая звезда арабского мира среди девушек. У неё 4,5 миллиона подписчиков в «Инстаграме», она снимается у лучших фотографов Европы и США, принимает участие в рекламе и различных ток-шоу. Зарубежная пресса называет её Брук Шилдз от Кувейта – именно оттуда родом девушка. Правда, сейчас Раван проживает в Лондоне, где успешно завершила юридическое образование. Эти популярные девушки – отличный пример того, что мир меняется. Мы и так знали, что арабские девушки прекрасны, а с помощью блогеров об этом узнают ещё больше людей. Спорт, здоровье – и вы тоже можете выглядеть так же круто! ================== Без хиджаба: как выглядят самые привлекательные арабские инфлюенсеры Строгие восточные нравы пришлись этим красавицам не по душе — так миллионам фолловеров был обеспечен «доступ к телу» успешных арабских инфлюенсеров. Они не скрывают лицо под хиджабом, делают яркий макияж, выбирают смелые наряды... и при этом умудряются выглядеть достаточно сдержанно. Как? Попробуй оценить сама. Редакция сайта Теги: Блогеры Прически Косметика Маникюр Декольте VKOKLink Хайфа Вахби К своим 44 годам ливанская актриса и певица сменила трех мужей и набрала шесть миллионов подписчиков. И, по-видимому, не собирается останавливаться на достигнутом. Хайфа обожает облегающие провокационные наряды с глубоким декольте, любит экспериментировать с цветом волос и превращаться в блондинку — и «выгуливает» все эти образы в ярких и провокационных фотосессиях. Мини-шорты, откровенные вырезы и не менее откровенные разрезы... От восточного целомудрия не остается и следа! Item 1 of 5 1 / 5 Суха Новайлати Популярная телеведущая из Саудовской Аравии сняла глухие восточные одеяния, но мы не увидели под ними сексуально призывного образа и яркого макияжа. Суха предпочитает спортивные образы и аутфиты в стиле кэжуал, и прическу и макияж выбирает соответствующие. Небрежно выпущенная челка или распущенные волосы средней длины с мягкими локонами и нейтральный макияж с преобладанием нюдовых оттенков. Обладая яркой природной красотой, незаурядным интеллектом и врожденной харизмой, Новалайти может себе позволить использовать минимум косметики — и все равно выглядеть ослепительно. Item 1 of 4 1 / 4 VKOKLink Фатима Алмомен Блогер из Кувейта ведет красивый профиль, наполненный яркими фотографиями, главной фишкой которого стали модные образы девушки. Несмотря на то что Фатима изменила строгим восточным традициям и стала публичной личностью, она никогда не переходит грань откровенности и умело дозирует оголенные части тела. Это могут быть открытые плечи или обтягивающий топ, но не короткое платье на тонких бретельках и мини-шорты, как у Хайфы Вахби. Зато отрывается Алмомен на цветах и текстурах: как и многие девушки, инфлюенсер обожает яркие акценты в макияже и блестящие платья. Item 1 of 6 1 / 6 Наваль аль-Зогби Предупреждаем: фото Наваль аль-Зогби, которые ты увидишь ниже, могут «травмировать» твою психику. В хорошем смысле этого слова: внешность 48-летней ливанской певицы действительно потрясает! После 20 лет, проведенных на сцене, Наваль остановилась на излюбленном образе, по которому ее узнает арабский мир: чуть осветленные пряди до лопаток, уложенные голливудскими локонами, черные смоки, подчеркивающие глубину карих глаз, и насыщенная нюдовая помада, визуально увеличивающая губы. Item 1 of 4 1 / 4 Фауз аль-Фахад Фауз аль-Фахад — типичная представительница сообщества успешных арабских инфлюенсеров. У нее три миллиона подписчиков, собственный салон красоты и... внешность, которая «продает» фолловерам рекламу и услуги. Пышные волосы, классический французский маникюр и, конечно же, непременный макияж. Фауз делает акценты на губах, нанося на них ягодную помаду или блеск, а глаза подчеркивает темно-коричневыми тенями. Но иногда девушка экспериментирует и наносит модные сиреневые тени и экстремальную розовую помаду. Что, впрочем, ей тоже очень идет! Item 1 of 4 1 / 4 Дорра Заррук Еще немного информации из разряда «шок-контент»: тунисской актрисе Дорре Заррук, которую ты видишь в фотогалерее ниже, 40 лет. Арабская Пенелопа Крус знает, какие черты внешности стоит подчеркивать, чтобы выглядеть очень молодо: пышные густые брови и ресницы, пухлые губы и свежий румянец — непременные атрибуты моложавого вида. Отдельно стоит отметить, насколько ухожено лицо Дорры: овал лица четкий, без каких-либо следов гравитационного птоза. Фотошоп или генетика? Загадка. Item 1 of 5 1 / 5 Раван бин Хуссейн Карьере «восточной жены» Раван бин Хуссейн предпочла самостоятельный поиск счастья. И, кажется, уже преуспела: отучилась на юриста, переехала из Кувейта в Лондон, запустила собственную линию декоративной косметики и поставила на поток яркие жизнерадостные фотографии в своем профиле, где и рекламирует «баночки». Обладательница густых бровей, Раван предпочитает яркий макияж с несколькими акцентами и может стать для тебя примером того, как можно носить смелые оттенки на губах и веках. Item 1 of 4 1 / 4 Нермин Мохсен В отличие от большинства восточных красавиц, предпочитающих парандже женственные наряды, длинные локоны и мерцающие оттенки в макияже, Нермин Мосхен рушит абсолютно все стереотипы и предстает в образе дерзкой бунтарки. Короткая стрижка, «мокрая укладка», густо подведенные глаза и ярко накрашенные губы — актриса из Саудовской Аравии выбирает смелые решения — и собирает море лайков.

Doraemon 9 languages (acapella)

The Legend of Zelda: Tears of the Kingdom (acapella)

Discombobulated [Official Audio]

Walking Blues (Robert Johnson) feat. Keb' Mo' | Playing For Change | Song Around The World

Mystikal - Here I Go

The Isley Brothers - Contagious (Official Video)

Dennis Edwards - Don't Look Any Further (Official Music Video) ft. Siedah Garrett

Otis Redding - (Sittin' On) The Dock Of The Bay (Official Music Video)

Как известно, в эти дни в Милане проходит чемпионат мира по фехтованию, и с разных концов света, в том числе из нашей страны, сюда прибыли сильнейшие «мушкетеры» планеты. Не стану, однако, рассказывать о спортивных результатах на этих состязаниях - о них можно узнать из репортажей любого телеканала. А вот о жизни в Италии многим, наверное, узнать хотелось бы. Ну а для тех, кто собирается совершить вояж в эту прекрасную средиземноморскую страну, это будет не только любопытно, но и познавательно. Так вот, прежде всего скажу, что у наших народов просто уйма общего. Поедете – сами убедитесь, а пока почитайте об этом в моем изложении. Итак, первое. В Италии 20 регионов, и все они очень разные. К примеру - в каждом свой диалект. Жители соседних областей могут не понимать язык друг друга, но вот страсть к жестикуляции при любом общении у всех одна. Ничего это вам не напоминает? Правильно, жестикулирующих итальянцев и азербайджанцев со стороны не различить. На всякий случай предупрежу: самый оскорбительный у итальянцев жест — «коза» из указательного пальца и мизинца вверх, означающий, что тебя назвали «рогоносцем». Второе. Женщины выражают свои чувства и претензии гораздо эмоциональнее, чем мужчины. И это нам тоже очень знакомо. Более того, даже самые круто и стильно выглядящие итальянцы панически боятся чем-то обидеть своих жен и подруг и в общественных местах стараются оказывать им максимум внимания. Узнаем себя, уважаемые соотечественники? Третье. Скоростные шоссе почти всегда платные, при этом сама скорость ограничена 130 км/ч. Но большинству водителей все равно, какая цифра указана на дорожных знаках – на автобанах они ездят в свое удовольствие. Это и неудивительно, если твоя страна – родина «Феррари» и «Ламборгини» (кстати, произносится именно так, а не «Ламборджини», как пишется у нас). Но в отличие от наших дорог полицейских с радарами здесь практически не увидишь. Четвертое. Одна из особенностей итальянского языка заключается в том, что все слова в нем заканчиваются на гласную. Именно поэтому итальянские песни так мелодичны и их так легко напевать. Пятое. В Милане не рекомендуется пить воду из-под крана ввиду проблем с очисткой водопровода. Может показаться, что ты не в центре Европы, а где-то в Ахмедлы или Сураханы. Что же касается еды, то, как и у нас, кухня каждого региона существенно отличается. Но всех их объединяют два блюда – паста (именно так называются все мучные изделия, а не спагетти) и пицца. Настоящую итальянскую пиццу выпекают в печи, на дровах. Причем то, что вы съедите в центре города, будет заметно отличаться от тех же блюд в пригородах. Опять же, как в Баку, Гяндже, Губе, как в нашем родном Азербайджане. И еще, самые лучшие миланские рестораны зачастую не имеют вывесок, и попасть туда можно только по рекомендации. Шестое. Об этих самых рекомендациях. В Италии они очень важны, как и банальный блат. Даже если хотите просто постричься. Прийти «ни от кого» к врачу или парикмахеру считается странным. Вам это ничего не напоминает? Седьмое. В стране 54 полицейских организаций. И все, как один, стражи порядка имеют право носить оружие. Даже регулировщики. При всем при том все они весьма дружелюбны и благожелательны. Но все же, с итальянской полицией лучше не шутить. Восьмое. То же самое насчет представительниц женского пола, у которых главная проблема – выбор одежды. Представляете, как это тяжело, когда тебе приходится выбирать между «Гуччи» и «Версаче», «Эмпориум Армани» и «Джорджио Армани»? Я еще не говорю о «Дольче Габана» и «Прада», одежду от которых здесь носят не только «итальянские дьяволицы», но и обычные домохозяйки. Кстати, модели этих брендов являются униформой и для пожарников, и для полицейских, и для спортсменов… Девятое. И еще об итальянских девушках и женщинах. На мой взгляд, итальянки - самые красивые представительницы слабого пола и в Западной, и в Центральной Европе. И не только самые красивые, но и самые стильные. Даже совсем уж откровенные наряды на них смотрятся эстетично, а не пошло, потому как они реально сознают, что каждой подходит, а что нет, и не оголяются только ради привлечения к себе мужского внимания. В Милане летом не найдешь итальянку в брюках, очень редко в платье - 90 процентов носят шорты. Десятое. Чем южнее, тем чаще мужчины искренне целуются при встрече и расставании. И это для нас тоже не невидаль. Одиннадцатое. Некоторые организации (будь то культурные, политические или спортивные) могут состоять только из членов одной семьи или одного клана. Двенадцатое. Итальянцы очень любят играть в лотереи и всякие тотализаторы. То есть желание заработать без труда у нас с ними тоже одинаковое. В принципе, можно было бы добавить еще несколько определений, но я назвал главное, а остальное по большой части следствие перечисленного.

Трио ЛОС-ПАНЧОС - Целуй меня крепче (Бесаме мучо)

Consuelo Velázquez - Bésame Mucho | Cover | Alexandra Ilieva & Family | Thomann

CONSUELO VELÁZQUEZ - BÉSAME MUCHO

BESAME MUCHO Cover by Inez Maharani

Консуэло Веласкес: жизнь автора «Bésame mucho»О том, как пятнадцатилетняя пианистка написала «Bésame mucho» — один из главных хитов 20-го века. Пианистка и композитор Консуэло Веласкес родилась 21 августа 1916 года в семье мексиканского поэта и солдата Исаака Веласкеса и Марии де Хесус Торрес Ортис. Заметив у дочери музыкальные способности, они отдали Консуэло в музыкальную школу Рамона Серратоса в Гвадалахале, где она училась играть на фортепиано. Уже тогда девочка написала свои первые композиции. В одиннадцать лет она продолжила обучение в Национальной консерватории в Мехико. В столице же и состоялся первый сольный концерт Веласкес во Дворце искусств, а с 1938 года она начала выступать на радио под псевдонимом. Вскоре музыкальный продюсер Мариано Ривера Конде, с которым у пианистки начались отношения, уговорил её признать авторство композиций. А в 1944 году Консуэло вышла замуж за Конде и позже родила от него двух сыновей. Bésame mucho Консуэло было 15, когда она написала прозвучавшую на весь мир песню «Bésame mucho» — «Поцелуй меня крепко». Пианистка рассказывала, что песня появилась ещё до её первого поцелуя и даже до первой влюблённости. «В голове возник некий обобщённый образ мужчины, в которого я мечтала влюбиться», — призналась Веласкес в интервью 2003 года. Показывать взрослым текст песни девушка боялась, переживая, что её сочтут распущенной особой. Отправить песню на радио Консуэло заставила её близкая подруга. И по иронии судьбы, первым ноты и текст «Bésame mucho» получил будущий муж пианистки Мариано Ривера Конде, которого зацепила эта трогательная мелодия. Песня относится к жанру кубинского болеро. Всемирную известность она получила в 1944 году, когда оркестр американского певца Джимми Дорси исполнил её в переводе на английский. Романтическая, волнующая и в то же время тоскливая композиция стала гимном пар, разделённых Второй мировой войной. Консуэло Веласкес. С тех пор «Bésame mucho» перевели на более чем 20 языков. Сотни артистов из разных стран исполнили эту песню, в том числе Луис Мигель, The Beatles, Zoé, Андреа Бочелли, Вера Линн, Фрэнк Синатра и другие. Консуэло говорила, что благодаря «Besame mucho» она поцеловала весь мир. Сама Веласкес всю жизнь была поражена судьбой «Bésame mucho» и преображениями, которые происходили с этой песней. В интервью она отмечала, что «Bésame mucho» прославилась настолько, что словно отделилась от своего автора. В какой-то момент Веласкес устала от постоянных гастролей и решила посвятить время себе, мужу и сыновьям. А её песня продолжила путешествовать по всему миру. В СССР Консуэло Веласкес окончательно убедилась в том, что «Bésame mucho» живёт независимо от неё, когда в конце 1970-х годов приехала в СССР на Международный конкурс имени Чайковского в качестве члена жюри. Ведущая представила её песню как «кубинскую народную», после чего хор солдат выступил с «Besame mucho», переделанной под ритм марша. После концерта Консуэло сказала министру культуры Петру Демичеву, что песня — мексиканская и принадлежит ей. Сперва певице не поверили, но после изъяли «Besame mucho» из концертных программ многих исполнителей. Песня полностью вернулась в страну только во время перестройки. «Bésame mucho» также звучит в фильме «Москва слезам не верит». Веласкес удивил выбор такого саундтрека для изображения советской жизни в 1950-х. Однако позже режиссёр картины Владимир Меньшов объяснил, что эта песня была безумно популярна в СССР. Песня как маленькая новелла Несмотря на феноменальный успех «Bésame mucho», Веласкес не считала её своей лучшей композицией. По словам пианистки, на её родине популярны и другие её песни, которые более ценны с профессиональной точки зрения. Вообще к написанию любовных композиций Консуэло Веласкес пришла не сразу. Её первые работы (например, «Pasional» и «No me pidas nunca») были посвящены природе, её красоте и силе. Однако в большинстве своих композиций («Amar y vivir», «Cachito» и др.) Веласкес воспевает любовь. Консуэло старалась писать свои песни как небольшие новеллы. Возможно, именно это так привлекало к её творчеству режиссёров мексиканских сериалов. «Я как композитор немало сделала для популярности теленовелл в мире. И нисколько этого не стыжусь», — говорила Консуэло. При этом сама сериалам предпочитала телепередачи о музыке. Консуэло Веласкес. Веласкес впервые попробовала себя в роли актрисы в 1938 году в фильме «Noches de carnaval». Позже пианистка провела три недели в Лос-Анджелесе: Уолт Дисней пригласил её в Америку, желая дать ей роль в мюзикле «Три кабальеро». Консуэло вспоминала об этом времени как об одном из лучших периодов своей жизни — настолько сильно жизнь в Америке контрастировала с жизнью Веласкес до популярности. В ноябре 2004 года Консуэло Веласкес упала и сломала три ребра. Несколько месяцев она находилась в реанимации. Она скончалась 22 января 2005 года в возрасте 88 лет. Её тело перенесли во Дворец изящных искусств, где состоялось её первое выступление. Позже пианистку похоронили у церкви Святого Томаса Моро, которую она посещала каждое воскресенье. Некогда простая девочка из обычной семьи в Гвадалахале, Консуэло Веласкес прославилась не только в Мексике, но и далеко за пределами родины. Её музыка заговорила на всех языках мира и стала символом любви для миллионов слушателей.

Сиеста в Италии. Как работают магазины и рестораны в Риме?

Свободный график Традиционная сиеста с 13.00 до 17.00 часов характерна для госучреждений, банков, офисов и музеев. Кафе и рестораны в больших городах работают по свободному графику. Отдых для работников сдвигается на вечернее время. В полдень они зарабатывают максимальную выручку, поскольку наблюдается наплыв туристов, которые хотят скрыться от жары и пообедать. После сиесты такие заведения работают до 23.00 часов. Допустимая для современности деятельность во время сиесты Пауза в полдень позволяет провести время в семейном кругу или с любимым человеком. В период послеобеденного отдыха люди читают книги или устраивают прогулки на свежем воздухе. Некоторые испанцы отправляются на пляж, на пробежку в парк, занимаются йогой. Задать вопрос Главное нужно понять что сиеста это не означает обязательно сон после обеда, а это пауза в самую жаркую часть дня и каждый испанец сам решает куда ему тратить это время, ниже прикреплю статистику сколько испанцев спит во время сиесты. Положительные примеры соблюдения сиесты Предаваться дневному сну любили: Наполеон Сальвадор Дали Уинстон Черчилль Маргарет Тэтчер Джон Кеннеди Альберт Эйнштейн Физик считал, что после такого отдыха повышается продуктивность и увеличивается запас энергии. Черчилль стал придерживаться сиесты после длительного пребывания на Кубе. Благодаря этой привычке он мог долго бодрствовать и плодотворно работать ночью. Сальвадор Дали признавался, что необычные картины он создает на основе образов, которые появляются во время дневного сна. Послеобеденный перерыв на 40-90 минут предусмотрен в компаниях Google, Facebook, Apple, Nike. В их офисах есть капсулы или комнаты с кроватями, чтобы работник расслабился. Давно практикуют дневной сон на рабочем месте в китайских и японских фирмах. После такой паузы эффективность труда повышается в 1,5 раза. Распространенность обычая География распространения традиции обширна. Сиеста стала частью культуры в странах с жарким климатом. Время на сиесту выделяют компании Германии, Франции, США, Канады и Финляндии. Она популярна в Южной Америке (Аргентине, Бразилии, Мексике) и Африке (Нигерии, Кении). В полдень делают перерыв в Македонии, Боснии и Герцеговине, Турции, Хорватии, Сербии. В каждой стране длительность паузы отличается. Например, в Греции отдыхают 2-3 часа, в Италии – до 4 часов. Почему нельзя путать с фиестой Туристы часто не понимают разницу между понятиями «сиеста» и «фиеста». Последнее определение касается любого государственного, религиозного или политического праздника. Фиестой называют маленькую вечеринку, большой фестиваль или народные гуляния, которые проходят в регионе.

Физиологическая польза отдыха В работе органов чередуются спады и подъемы активности. Через 7-8 часов бодрствования наблюдается снижение энергии. После обеда организм перерабатывает пищу, поэтому происходит приток крови в пищеварительную систему. От нейронов прекращают поступать сигналы возбуждения. В мозге возникает гипоксия, которая вызывает сонливость. Чтобы она прошла, устраивают дневной отдых. Он приносит следующую пользу организму: устраняет вялость и снимает напряжение; спасает от переутомления и перегрузки психики; помогает восстановить баланс сил после стресса; повышает трудоспособность; улучшает концентрацию и память; позволяет легче усваивать информацию; сокращает продолжительность ночного сна на 2-3 часа. Практиковать послеобеденный перерыв полезно людям, которые спят менее 6 часов или испытывают постоянное эмоциональное напряжение. Отдых в течение 40 минут в полдень в 1,5 раза повышает продуктивность. Если у человека наблюдается гипертония, сон после полудня улучшает давление, предотвращает появление сердечно-сосудистых заболеваний. Негативные последствия сиесты Вред такого перерыва связан с неправильной техникой сиесты. Если человек долго спит, мозг переходит в глубокую фазу сна. В таком случае пробуждение может сопровождаться заторможенностью или головной болью. При резком подъеме повышается давление. Второе негативное последствие длительной сиесты – сбой биологического ритма, поскольку заснуть ночью будет трудно. Со временем нарушение режима приводит к бессоннице и перегрузке организма. Техника и время дневного сна Подходящее время для отдыха – с 13.00 до 16.00. Нежелательно устраивать сиесту после 17.00, поскольку организм готовится к ночному сну. Горизонтальное положение помогает расслабить мышцы, поэтому спать рекомендуется на диване или кровати. После пробуждения не нужно резко вставать, лучше полежать 2-3 минуты. Варианты продолжительности В зависимости от количества времени, которое люди тратят на перерыв, различают такие виды сиесты: Короткая – занимает от 5 до 20 минут. Она позволяет восстановить запас энергии, поэтому человек чувствует бодрость. Стандартная – длится от 20 до 40 минут. После такого отдыха улучшается память и концентрация. «Ленивца» – человек спит 1,5 часа. Она считается полезной для детей и подростков. Чтобы человек хорошо отдохнул, дневная пауза должна продолжаться 20-40 или 90 минут. Если не придерживаться этого правила, пользы от такого сна не будет.

Что такое сиеста в Испании Сиеста – это древняя традиция, которая заключается в отдыхе после обеда. Она распространена в странах южной Европы, Азии, Латинской Америки. После такой паузы исчезает сонливость, повышается запас энергии и улучшается память. Если человек не придерживается правил дневного сна, может нарушиться биологический ритм организма. Кратко о значении слова «сиеста» «Сиеста» происходит от латинского слова hora sexta, что значит «шестой час после восхода солнца». В полдень температура достигает максимальной отметки, а людям после плотного обеда хочется отдохнуть. Поэтому в жарких странах в это время устраивают сиесту – перерыв на несколько часов для восстановления сил. Как сложилась данная традиция Привычка послеобеденного отдыха возникла во II в. н.э. в Древнем Риме. Римляне вставали рано и к полудню чувствовали себя обессиленными. Для возобновления энергии они прекращали работу после обеда на 2-3 часа. Позже дневной перерыв на сон разрешили делать рабам, чтобы повысить их трудоспособность. После распада империи Испанию захватили мусульмане. Они придерживались обычая спать днем, поскольку о нем упоминается в Коране. В Европе право на дневной перерыв официально закрепили в XVII в. при правлении династии Габсбургов. На Руси тоже соблюдали традицию спать в полдень. В царской России сиеста появилась после прихода к власти Николая II. Когда температура воздуха повышалась, людям разрешали прервать работу. Но после Октябрьской революции большевики отменили такое правило. Отношение испанцев к сиесте Для жителей Испании отдых после полудня стал частью культуры. Перерыв устраивают на 2-3 часа в течение суток, но начинается он в регионах в разное время. В городах становится безлюдно, закрываются кафе, банки, аптеки и музеи. Особенности для туристов Самый долгий отдых наблюдается у жителей Марбельи, Малаги, Кадиса (с 13.00 до 17.00). В Сан-Себастьяне, Бильбао, Памплоне перерыв должен начинаться в 13.00 и заканчиваться в 15.00. Часть достопримечательностей и заведений общественного питания в Валенсии закрыты с 14.00 до 17.00. В Барселоне и Мадриде в летний сезон отказываются от сиесты, чтобы получить прибыль. Но некоторые кафе и рестораны после обеда перестают работать. В городах после полудня закрываются аптеки и обменные пункты. Во время сиесты испанцы не любят отвечать на звонки и не проводят деловые встречи. Работники банков и государственных учреждений не отправляются отдыхать после обеда, но они перестают обслуживать клиентов. Что происходит в городе В полдень, когда температура воздуха повышается до +40 °C, улицы становятся безлюдными. Такой перерыв устраивают в городах, где останавливается мало туристов. В популярных среди приезжих местах большинство заведений и достопримечательностей открыты для посещений. Например, в Валенсии после обеда не попасть в музей истории, но биопарк работает. Кафе, рестораны, торговые центры и музеи Мадрида и Барселоны не закрываются в полдень. Они переносят сиесту на более позднее время – с 16.00 до 19.00. Традицию послеобеденного отдыха соблюдают владельцы магазинов, расположенных далеко от центра. В маленьких курортных городах большинство заведений делает перерыв на отдых. Целый день открыты только лавки и кафе, которые находятся на пляже.

Серфинг в РАЮ: Огромные волны на Бали

Подборка серфинга на гигантских волнах

Gazapizm ft. Sansar Salvo - Kimse Alınmasın

Gazapizm ft. Гарри Топор (Harry Topor) - Kayıp Cennet ( 2012 )

Gazapizm & Boykot - Kutlu Olsun Günün (8 Mart)

Gazapizm - Zanı ft. Cashflow, Boykot, Zeze (Lirik Video)