Перейти к содержимому

Heydar Ali

Members
  • Публикации

    2167
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Все публикации пользователя Heydar Ali

  1. Heydar Ali

    Наблюдения - 6

    Молодой был, сил много было, мозгов мало )))))
  2. Heydar Ali

    Наблюдения - 6

    Не помогало, губило, я делал по 100 раз с 20 кг блином
  3. Шикарняк))) надо следить за собой)
  4. Вы древняя, я учился в 23 школе, после уроков ходили пончики кушать, на то место где сейчас 28 молл.
  5. Для меня баня это жизнь, каждый вторник в 8 утра я ходил в Шяби) с 15 лет до 40 )))) пока жил в Баку. Давайте делитесь опытом, кто как парится
  6. Heydar Ali

    Наблюдения - 6

    Я растяжку делал слегка, когда спина схватила, думал надо только укреплять, я так доукреплялся ,вдоль позвонка мышцы как 2 трубы были, но ничего не помогало. Как я занялся растяжкой и валик ребристый, я Слава Аллаху восстановился
  7. Heydar Ali

    Наблюдения - 6

    Знаю его упражнения, бош шей,во многих моментах спину не укреплять надо а наоборот расслабить мышцы, чтоб максимально расслабленно эластичными были. Гага у меня 2 грыжы 11 и 13 мм,из личного опыта)
  8. 100% , Ты Лалочка главное не нервничай, все здесь к тебе нормально относятся, но плизззз, не перегибай сильно) когда захочется перегнуть, пиши мне) я пойму)
  9. Heydar Ali

    Наблюдения - 6

    Меня больше интересуют Мемориальная Мечеть, там имам Шамиль Аляутдинов
  10. Heydar Ali

    Наблюдения - 6

    Супер, до вечера)
  11. Heydar Ali

    Наблюдения - 6

    @A... будет время у вас, давайте пообщаемся о религии. Я узнал вы в России живете, интересны некоторые моменты
  12. Что значит тронет? У меня нет конфликта , и я вам не жаловался, я всем доволен)
  13. Всё нормально, пусть радуется)полюбасу вечером на меня админу жаловаться будет
  14. Сян гулубничний ганфетсан , я буду твоим лиЦным кисячи?
  15. Я пошёл работать, а Вы прекрасная Чени на вечер подгототовьте интересные темы, пообщаемся.
  16. Тебе в долларах или лирах?
  17. Аааа ну видишь я прав, ты знакома с этой колбасой) потом не жалуйся админу, гас заскринил и отослал в моссад
  18. Почему смешно, всё может быть, говорят люди после галлюциогенных грибов и с дьяволом общались
  19. @gasiga гага сяни поха саладжаг)))
×
×
  • Создать...