LANA Опубликовано: 18 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 18 сентября, 2002 Почти год назад я услышала об этом " новом " методе питания.....нашла литературу, почитала, осмыслила...и пришла к ошеломляющему выводу - то , что мне нельзя, мой организм старательно отвергал все эти годы ( я попросту это не люблю), а то, что можно, всегда ела с удовольствием... Итак, у меня 1 группа крови ( резус-фактор значения для питания не имеет), это кровь людей -охотников....И я перешла целиком на этот вид питания....Мне можно - красное мясо ( баранина, говядина), зелень почти любая ( исключение - бело- и краснокочанная капуста), и вода....Таким образом, получилась высокобелковая и низкоуглеводная диета. Хлеб я не ем вообще , никакой- ни белый, ни чёрный, ни блинчики, ни прянички, ни тортики, ни печенюшки...никакой.....Было тяжеловато....я от запаха хлеба почти падала...Дальше - никакого сахара ( шоколад, конфеты, ликёры, соки всё прочь). Из овощей отдаю предпочтение томатам, баклажанам, кабачкм , зелёным оливкам .... Картофель тоже нельзя....- углеводы сплошные.. И з напитков - только вода, ни чая, ни кофе ( без кофе было тоже весьма трудно поначалу, стаж кофемана почти 20 лет...) Из соков только сливовый, томатный...Фрукты- сливы, ананасы....Яблоки не ем, дыню тоже нельзя..... Вообще, все продукты по этому методу делятся на 3 группы - полезные, нейтральные и нежелательные....Так вот , я для себя собрала лишь полезные...потом совместила это всё с раздельным питанием....и.... Подведу итоги: очистилась склера глаз( была какая-то желтоватая), перестали слоиться и ломаться ногти, волосы перестали оставаться на расчёске, кожа очистилась и помолодела, и самое главное - ушли ненавистные килограммы( сколько - не скажу, но поверьте - много) Для примера - пришлось обновлять ПОЛНОСТЬЮ свой гардероб - от нижнего белья до верхней одежды! LEVIS последние уже 28 размера ( были 34)....впечатляет!!! Только не подумайте, что я аскет и не устраиваю себе праздники, вымеряя порции на аптечных весах! Отнюдь! Главное - соблюдать меру... Если будут вопросы, с удовольствием отвечу..... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Lurdes Опубликовано: 18 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 18 сентября, 2002 Лана спасибо! Где взять инфу на остальные группы? Я от замечаю что мой организм имеет предпочтения к определенным продуктам, но ем все.... С возрастом превратилась в гурманку... Может если прочту ЧТО мне вредно а что нет - прекращу праздник чревоугодия! :ppooppka: Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
LANA Опубликовано: 18 сентября, 2002 Автор Жалоба Share Опубликовано: 18 сентября, 2002 к сожалению, у меня нет книги под рукой, я её изучила и отдала другим страждущим....но к вечере в теме помещу и авторов и название и издательство...... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Lurdes Опубликовано: 18 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 18 сентября, 2002 Лана Я нашла в Интернете 2 книги 1, "4 группы крови - 4 пути к здоровью" автор Д Адамо 2, тоже самое автор русский, возможно перевод певой книги. Какая была у тебя? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Jane Опубликовано: 18 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 18 сентября, 2002 Я читала подробную статью о питании и группе крови в журнале "Здоровье" за прошлый год. Кстати, этот журнал есть и он-лайн, с архивом, можно поискать. Мои вкусы и пристрастия пошли вразрез с тем, что мне рекомендуется есть. Например, людям со второй группой крови не стоит есть помидоров и болгарского перца, и вообще следует придерживаться злаков и вегетарианства. Это не про меня. Но статья, конечно, интересная, тем более, что была опубликована в серьёзном журнале. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
LANA Опубликовано: 18 сентября, 2002 Автор Жалоба Share Опубликовано: 18 сентября, 2002 да, эта же книга, плюс ворох статей в других журналах.... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Lambo Опубликовано: 18 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 18 сентября, 2002 2Лана ? Я слышал что в Москве , какая-то лаборатория сделав полный анализ крови индивидуально составляет рацион включая в него пищу с учётом даже образа жизни ( сидячая работа, постоянное вождение авто итд) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
LANA Опубликовано: 18 сентября, 2002 Автор Жалоба Share Опубликовано: 18 сентября, 2002 да, так оно и есть.....но я пока в лаборатории не была....используя так сказать "кустарный " метод....но ведь действует, не думаю, что рекомендации москвичей будут сильно отличаться от моего сегодняшнего рациона.. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
abvgdeyka Опубликовано: 19 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 19 сентября, 2002 Диета по группе крови: <<I-ая>>... <<II-ая>>... <<III-ая>>... <<IV-ая>> Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Lurdes Опубликовано: 19 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 19 сентября, 2002 Гдейка - все то ты знаешь! Спасибо! А сама пробовала? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Lurdes Опубликовано: 19 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 19 сентября, 2002 я щас инфаркт получу.... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
abvgdeyka Опубликовано: 19 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 19 сентября, 2002 Ooops!... i was goofing around...out of inet... sorry... didn't check what's going on ... Лурдя... эт ни я все знаю... эт заезженные© search engins Сама тока прочла... и офигела... чтоб я... да от помидоров... да молока отказалась... ни за 100! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Firehorse Опубликовано: 19 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 19 сентября, 2002 Ooops!... i was goofing around...out of inet... sorry... didn't check what's going on ... Лурдя... эт ни я все знаю... эт заезженные© search engins Сама тока прочла... и офигела... чтоб я... да от помидоров... да молока отказалась... ни за 100! Машь, а с помощью заезженных поисковиков, сможешь определить мою группу крови? я до сих пор не знаю, к какой группе отношусь. :( Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Гость GuestGdeyka Опубликовано: 19 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 19 сентября, 2002 А ты посмотри в какой из них советуют категорически не употреблять то... от чего бы ты не в жисть не отказался... стало быть твоя группа Для пущей точности... при встрече определю... на глаз ;) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Firehorse Опубликовано: 19 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 19 сентября, 2002 А ты посмотри в какой из них советуют категорически не употреблять то... от чего бы ты не в жисть не отказался... стало быть твоя группа Для пущей точности... при встрече определю... на глаз ;) Ух.... вот это классный совет, вот она какая женская мудрость! B) Машь, а что ты еще можешь на глаз определить? :rolleyes: Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Гость GuestGdeyka Опубликовано: 19 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 19 сентября, 2002 Наличие и количество... тестостерона в отдельно взятом организме Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Lurdes Опубликовано: 19 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 19 сентября, 2002 Машь (можно ятож как Файрик?) - мы с тобой одной крови - ТЫ и Я! (2-й). Я да от памадоров - лучше умру от ожирения!!!!! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Firehorse Опубликовано: 19 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 19 сентября, 2002 Наличие и количество... тестостерона в отдельно взятом организме Аа... ну это и " wow " по нашим фотографиям смогла определить! А прогноз погоды определить сможешь? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Гость GuestGdeyka Опубликовано: 19 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 19 сентября, 2002 Лурдя... банзай!... 2-ая рулит! To F_Horse: 5 day forecast will be enough for you? <<Weather at Montreal>> Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Lurdes Опубликовано: 19 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 19 сентября, 2002 Abvesha, nam, so 2 gruppoy, nelzya maso, muzhcnoye - nu eto ya mogu ponat, s natyazhkoy... :( No chem im CHAY neugodil??? Ya v shoke... Nu ne mogu ya tak ..... CHTO MNE DELAT? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
LANA Опубликовано: 19 сентября, 2002 Автор Жалоба Share Опубликовано: 19 сентября, 2002 да не переживайте Вы так...попробуйте, а когда результаты станут очевидными, сами чайник выбросите....мне тоже чай нельзя.....пережила.... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Firehorse Опубликовано: 19 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 19 сентября, 2002 Abvesha,nam, so 2 gruppoy, nelzya maso, muzhcnoye - nu eto ya mogu ponat, s natyazhkoy... :( No chem im CHAY neugodil??? Ya v shoke... Nu ne mogu ya tak ..... CHTO MNE DELAT? Искренне Вам сочувствую. Не могу себе представить жизнь, без мяса и без чая (вспомнил Ланнера самовар). Нет уж, лучше я и дальше буду оставаться в неведении относительно того, какая у меня группа крови. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Lurdes Опубликовано: 19 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 19 сентября, 2002 Лана Спасибо за поддержку! Я могу попробовать не есть мясо..... Могу не есь молочное.. Но как можно отказаться от чая???? Интересно что кофе мне "полезно" , а чай нет! Лана, ты говорил что похудела. после результатов - продолжаешь так же избегать определенных продуктов? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
LANA Опубликовано: 19 сентября, 2002 Автор Жалоба Share Опубликовано: 19 сентября, 2002 конечно! я готовлю для домашних абсолютно всё, но для себя отдельно...начав, останавливаться нельзя.....это навсегда.... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
abvgdeyka Опубликовано: 19 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 19 сентября, 2002 Лурдя... я за Ланой не ходок! ... мне такой героизм не в жилу... неa... А давайка вспомним... скока категорий удовольствий... нам отпущено получать по жизни?... то-то же!... не так уж и много... чего сокращать этот коротенький список?!... ну не считаю я свою печенно-зависимость... чревоугодничеством... ну не считаю... и все тут! Ешь помидоры... тортики жуй! День твой последний... не скоро... РИСКУЙ ! (подражание (с) ) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
LANA Опубликовано: 19 сентября, 2002 Автор Жалоба Share Опубликовано: 19 сентября, 2002 когда наступит момент, когда в зеркало смотреть будет неохота....вот тогда и начинайте...у меня всё так и начиналось Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Пацан Опубликовано: 20 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 20 сентября, 2002 А можно поменять свою группу крови? Я бы с удовольствием залил в себя 1-уй группу. А то - баранину не ешь, говядину не ешь, не могу же я питаться одной акулой. Я её и пробовал только раз. Откуду тогда мужчине силу брать, от помидоров что ли? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
LANA Опубликовано: 20 сентября, 2002 Автор Жалоба Share Опубликовано: 20 сентября, 2002 быки мясо не едят....но про них говорят - бык-производитель Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Пацан Опубликовано: 20 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 20 сентября, 2002 быки мясо не едят....но про них говорят - бык-производитель Ты бы ещё жеребца вспомнила. Мы же люди, а не животные Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Гость Muzikalnaya Опубликовано: 20 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 20 сентября, 2002 Vajno pitatstya s ekoloqiceskiy cistimi produktami, a ne po qruppe krovi. It is nonsense!!!! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Moony Опубликовано: 20 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 20 сентября, 2002 У меня знакомая одна, отказной была врачами(обезвоживание организма).Помимо самолечения по книге Малахова, соблюдала питание соответсвенно группе крови-прошло 7лет,тьфу-тьфу, жива и здорова по сей день Просто мы ленивы немного,трудно отказаться от того,к чему привыкли, как говорится по ка петух не клюнет) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
LANA Опубликовано: 20 сентября, 2002 Автор Жалоба Share Опубликовано: 20 сентября, 2002 во-во....меня клюнул... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Moony Опубликовано: 20 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 20 сентября, 2002 надеюсь все обошлось...пыталась как-то следовать тем правилам питания-не выдержала просто) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Smokie Опубликовано: 21 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 21 сентября, 2002 Не понимаю я этого всего, типа питание по группам крови, раздельное питание и прочая шняга! Люди не отказывайте себе ни в чём! Ну и чего вы добьётесь питаясь по группам крови? Здоровье в хорошем питании, а не в разных диетах и т.п. Эх люблю хорошо пожрать! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Sabina_Wonder Опубликовано: 23 сентября, 2002 Жалоба Share Опубликовано: 23 сентября, 2002 2Лана ?Я слышал что в Москве , какая-то лаборатория сделав полный анализ крови индивидуально составляет рацион включая в него пищу с учётом даже образа жизни ( сидячая работа, постоянное вождение авто итд) К сожалению по статистике выяснилось, что на женщин этот метод большого эффекта не дает. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.