Перейти к содержимому

Ты толстая и жирная корова ...


palakero

Recommended Posts

  В 07.03.2023 в 02:47, gasiga сказал:

Крупный мальчик :panda:

Expand  

Таааа просто кость широкая ...

Сабина Пашаева ... как сложилась твоя судьба ?  

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Ответы 877
  • Created
  • Последний ответ

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

В прошлом году как раз в марте я весила 54 кг, сейчас вешу 51. Хочу 50, но уже кажется не получается))) 

Эх вы, серость! Это же бубль-гум!©
 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

а мой желаемый вес 58-59 ..

но у меня 64 ..

очень хочу сбросить лишние 5кг,но хочется без моего участия чтоб это произошло ..

Когда вся грязь народного суда

моей душе и сердцу докучала

я посылал всех с гордостью туда

где наша жизнь взяла свое начало.. 

/Есенин/

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

и желательно точечно..местами худеть  

Когда вся грязь народного суда

моей душе и сердцу докучала

я посылал всех с гордостью туда

где наша жизнь взяла свое начало.. 

/Есенин/

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  В 06.03.2023 в 21:56, palakero сказал:

Я впервые за много лет прошел рубеж ниже 118 кг... 

Просто полностью убрал весь какой мог сахар из рациона ...

Распечатал таблицу гликемических индексов и  пользуюсь ) 

 

Expand  

Мозг не просит сладкого?

Когда я убрала весь сахар,мне было не очень комфортно.

Организм сам регулирует.

Конечно,если не диабет.

Ушла в себя.Вернусь нескоро!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  В 07.03.2023 в 14:17, gasiga сказал:

Я тяжелее чем @A... и @intanella и Бася @Бастинда вместе :lol:

 

@Nazen наша Бася сколько весит?:wub:

Expand  

Наша девочка:luv: весит 24 +-))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  В 07.03.2023 в 06:45, A... сказал:

а мой желаемый вес 58-59 ..

но у меня 64 ..

очень хочу сбросить лишние 5кг,но хочется без моего участия чтоб это произошло ..

Expand  

 Поправилась, стала 66, теперь срочно стремлюсь сбавить, хочу до 60 довести всеми способами.

Пусть будет, что будет!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  В 07.03.2023 в 06:45, A... сказал:

а мой желаемый вес 58-59 ..

но у меня 64 ..

очень хочу сбросить лишние 5кг,но хочется без моего участия чтоб это произошло ..

Expand  

Просто откажитесь от сахара ..от всего какой есть 

Сабина Пашаева ... как сложилась твоя судьба ?  

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  В 07.03.2023 в 09:00, Scorpion V сказал:

Мозг не просит сладкого?

Когда я убрала весь сахар,мне было не очень комфортно.

Организм сам регулирует.

Конечно,если не диабет.

Expand  

Около 2 недель были некие подобия "ломки"... Я знал про это... Просто перетерпел ... И о чудо...

К стати Утром на весах 117...

Сабина Пашаева ... как сложилась твоя судьба ?  

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  В 07.03.2023 в 16:03, palakero сказал:

Около 2 недель были некие подобия "ломки"... Я знал про это... Просто перетерпел ... И о чудо...

К стати Утром на весах 117...

Expand  

В моем случае это не работает)

Когда я не ем,я прибавляю в весе.

Когда ем и бегаю по делам-убавляю

Ушла в себя.Вернусь нескоро!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  В 15.03.2023 в 17:23, Scorpion V сказал:

Иди,покайся...

Expand  

сегодня уже 2 раза  ...каялся...

Сабина Пашаева ... как сложилась твоя судьба ?  

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  В 15.03.2023 в 18:48, Scorpion V сказал:

Отпустило?

Expand  

нет...  стоит... на месте ...

Сабина Пашаева ... как сложилась твоя судьба ?  

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  В 15.03.2023 в 20:49, palakero сказал:

нет...  стоит... на месте ...

Expand  

Даже не знаю,что еще посоветовать...

 

Ушла в себя.Вернусь нескоро!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 2 weeks later...

114.6 ... До точки невозврата еще несколько кг... 

 

Как оказалось жизнь и без "сахара" сладка и активнее !

А интервальное голодание вполне терпимо и осуществимо ...

Никаких перекусов...ни ка ких ...)))

 

Сабина Пашаева ... как сложилась твоя судьба ?  

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  В 29.03.2023 в 14:33, palakero сказал:

114.6 ... До точки невозврата еще несколько кг... 

 

Как оказалось жизнь и без "сахара" сладка и активнее !

А интервальное голодание вполне терпимо и осуществимо ...

Никаких перекусов...ни ка ких ...)))

 

Expand  

фрукты тоже нельзя ? 

Когда вся грязь народного суда

моей душе и сердцу докучала

я посылал всех с гордостью туда

где наша жизнь взяла свое начало.. 

/Есенин/

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  В 29.03.2023 в 14:35, A... сказал:

фрукты тоже нельзя ? 

Expand  

Я отказался от того количества фруктов которые употреблял раньше, считая что это полезно... ЭТО ДАЛЕКО НЕ ТАК ()я лично о себе в мои 50) !

Но я не ввожу себя в состояние "фанатика КЕТОмана )))

Считаю что фруктоза в данный период моей борьбы с высокой инсулинорезистентностью мне совершенно ненужна...

Редко могу себе позволить чуть чуть ...но в первой половине дня ...

Десятилетия пьянства и обжираловок не проходят без последствий НИ ДЛЯ КОГО ...  У меня цель 100 кг... 

Сабина Пашаева ... как сложилась твоя судьба ?  

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  В 29.03.2023 в 14:33, palakero сказал:

114.6 ... До точки невозврата еще несколько кг... 

 

Как оказалось жизнь и без "сахара" сладка и активнее !

А интервальное голодание вполне терпимо и осуществимо ...

Никаких перекусов...ни ка ких ...)))

 

Expand  

С утра чай и все?

Ужас...

У меня утром завтрак легкий.

Обед по расписанию.

Чай в перерывах иногда с конфетой.

И ужин.как когда)

Ушла в себя.Вернусь нескоро!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  В 29.03.2023 в 14:43, palakero сказал:

Я отказался от того количества фруктов которые употреблял раньше, считая что это полезно... ЭТО ДАЛЕКО НЕ ТАК ()я лично о себе в мои 50) !

Но я не ввожу себя в состояние "фанатика КЕТОмана )))

Считаю что фруктоза в данный период моей борьбы с высокой инсулинорезистентностью мне совершенно ненужна...

Редко могу себе позволить чуть чуть ...но в первой половине дня ...

Десятилетия пьянства и обжираловок не проходят без последствий НИ ДЛЯ КОГО ...  У меня цель 100 кг... 

Expand  

Ты хоть обжирался и пьянствовал.

У меня то все не так совсем))

Ушла в себя.Вернусь нескоро!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  В 29.03.2023 в 14:47, Scorpion V сказал:

С утра чай и все?

Ужас...

У меня утром завтрак легкий.

Обед по расписанию.

Чай в перерывах иногда с конфетой.

И ужин.как когда)

Expand  

Я давно уже на двухразовом питании... В перерывах  НИКАКИХ ПЕРЕКУСОВ...НИ КА КИХ ! 

Интервал держу где то часов 15...иногда 17... что самое интересное, со временем (у меня где то 2 мес.) совершенно и не хочется кушать... Наверное я умудряюсь правильно брать растительную,белковую и жировую массу на свою тарелку... Поэтому сытость держится долго .. мамому аж удивительно....и "под ложечкой не сосет"...

Сабина Пашаева ... как сложилась твоя судьба ?  

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  В 29.03.2023 в 14:48, Scorpion V сказал:

Вообще нельзя .если сахар повышен

Expand  

Сахар у меня в норме... Инсулинрезистетный показатель на пороге был...  Я сдавал кучу дорогих анализов и решил что пора бросать углеводные удовольствия....

 

А завтрак у меня полноценный... Но по науке.... Я в КЕТО  диетах подсмотрел...

Сабина Пашаева ... как сложилась твоя судьба ?  

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  В 29.03.2023 в 14:48, Scorpion V сказал:

Ты хоть обжирался и пьянствовал.

У меня то все не так совсем))

Expand  

Проверь гормоны...миомы и тд .. стрессы...стрессы самое плохое... На Кортизол сдай ...посмотри сколько

Сабина Пашаева ... как сложилась твоя судьба ?  

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  В 29.03.2023 в 14:48, Scorpion V сказал:

Вообще нельзя .если сахар повышен

Expand  

не ,я не про тех у кого сахар повышен 

а просто при похудении если кто то отказывается от сахара от фруктов тоже они отказываются интересно было  

Когда вся грязь народного суда

моей душе и сердцу докучала

я посылал всех с гордостью туда

где наша жизнь взяла свое начало.. 

/Есенин/

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  В 29.03.2023 в 14:58, A... сказал:

не ,я не про тех у кого сахар повышен 

а просто при похудении если кто то отказывается от сахара от фруктов тоже они отказываются интересно было  

Expand  

Есть интересная информация как ведет себя в организме фруктоза.... Много информациии... 

Сабина Пашаева ... как сложилась твоя судьба ?  

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  В 29.03.2023 в 14:58, palakero сказал:

Проверь гормоны...миомы и тд .. стрессы...стрессы самое плохое... На Кортизол сдай ...посмотри сколько

Expand  

Все уже проверено))

Возраст))

Ушла в себя.Вернусь нескоро!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  В 29.03.2023 в 14:58, A... сказал:

не ,я не про тех у кого сахар повышен 

а просто при похудении если кто то отказывается от сахара от фруктов тоже они отказываются интересно было  

Expand  

Да.1 банан столькл калорий дает)))

Ну и виноград тоже яблоки можно)

Ушла в себя.Вернусь нескоро!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  В 29.03.2023 в 15:28, Scorpion V сказал:

Все уже проверено))

Возраст))

Expand  

А по моему нет такого понятия как возраст..

 

Мой отец который 39года рождения не помню чтоб у него когда нибудь что нибудь болело

Не знает что такое давление ,что такое проблемы с сердцем ,маа шаа Аллah..

 

Конечно уже слабый ,это с возрастом приходит,ок ..

но слабость больше от малоподвижного образа жизни

 

А так проблем нет как таковых,слава Богу

Не курил никогда 

Но безбожно пил ( правда не пьянел,мог выпить ведро и хоть бы хны)

 

Сказать что спортом занимался - нет

 

Просто свежий воздух,хорошее питание,хорошая вода ,не стрессовал ,не психовал,не страдал ,он вообще легкий человек по жизни...

Ко всему относится философски..

 

------

Согласна с Палакеро...стрессы и проблемы ломают здоровье

Когда вся грязь народного суда

моей душе и сердцу докучала

я посылал всех с гордостью туда

где наша жизнь взяла свое начало.. 

/Есенин/

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Надо хорошо питаться ( не искусст.продукты)

Хорошая вода,воздух и не принимать все близко к сердцу..

Плюс спорт желателен..

 

Мой коллеги отец ,старый ,дочери если 55 , на лыжах катается,путешествует,гуляет ,на велике катается ,живее всех живых

 

А хронические заболевания они наследственные обычно..

 

Когда вся грязь народного суда

моей душе и сердцу докучала

я посылал всех с гордостью туда

где наша жизнь взяла свое начало.. 

/Есенин/

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Стресс реально приводит ко всяким болячкам. Просто в современных реалиях сложно не стрессовать) 

 

Мой вес сейчас 52:( во всем виноват Новруз, сказала я, съедая сейчас хачапури. Завтра иду на др, с пятницы возьмусь за снижение веса, нужно два кило скинуть.

Эх вы, серость! Это же бубль-гум!©
 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Гость
Ответить в тему...

×   Вы вставили отформатированное содержимое.   Удалить форматирование

  Only 75 emoji are allowed.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Создать...