palakero Опубликовано: 4 апреля, 2023 Автор Жалоба Share Опубликовано: 4 апреля, 2023 В 04.04.2023 в 06:18, Scorpion V сказал: Как страшно жить(с))) Expand Когда есть цель.... То страшно веселее ))) Цитата Сабина Пашаева ... как сложилась твоя судьба ? Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Scorpion V Опубликовано: 4 апреля, 2023 Жалоба Share Опубликовано: 4 апреля, 2023 В 03.04.2023 в 16:05, Фартовый сказал: Expand Зачем тратить деньги на увеличение того, что может вырасти само?))) 2 Цитата Ушла в себя.Вернусь нескоро! Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
palakero Опубликовано: 4 апреля, 2023 Автор Жалоба Share Опубликовано: 4 апреля, 2023 В 04.04.2023 в 06:19, Scorpion V сказал: У меня тоже утро началось приятно. Влезла в штанишки купленные осенью. Осенью не влезала Expand Фото анфас в студию... Пошагово ... Цитата Сабина Пашаева ... как сложилась твоя судьба ? Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Scorpion V Опубликовано: 4 апреля, 2023 Жалоба Share Опубликовано: 4 апреля, 2023 В 04.04.2023 в 06:20, palakero сказал: Когда есть цель.... То страшно веселее ))) Expand Ну не згаю.меня даже шмотки не стимулируют. Спецом не худею.Само собой получается.Движение и ем, что хочу. Цитата Ушла в себя.Вернусь нескоро! Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Scorpion V Опубликовано: 4 апреля, 2023 Жалоба Share Опубликовано: 4 апреля, 2023 В 04.04.2023 в 06:21, palakero сказал: Фото анфас в студию... Пошагово ... Expand Некогда.убегаю))) Цитата Ушла в себя.Вернусь нескоро! Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Scorpion V Опубликовано: 4 апреля, 2023 Жалоба Share Опубликовано: 4 апреля, 2023 В 04.04.2023 в 06:21, palakero сказал: Фото анфас в студию... Пошагово ... Expand Но я не Дюймовочка все равно))) Цитата Ушла в себя.Вернусь нескоро! Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
palakero Опубликовано: 4 апреля, 2023 Автор Жалоба Share Опубликовано: 4 апреля, 2023 В 04.04.2023 в 06:20, Scorpion V сказал: Зачем тратить деньги на увеличение того, что может вырасти само?))) Expand А вот не у всех...не у всех... И не там где хотелось бы чтоб набралось... Цитата Сабина Пашаева ... как сложилась твоя судьба ? Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
palakero Опубликовано: 4 апреля, 2023 Автор Жалоба Share Опубликовано: 4 апреля, 2023 В 04.04.2023 в 06:21, Scorpion V сказал: Некогда.убегаю))) Expand В 04.04.2023 в 06:21, Scorpion V сказал: Но я не Дюймовочка все равно))) Expand Госпаде госпаде хоспади избавь меня от искушения ))) 1 Цитата Сабина Пашаева ... как сложилась твоя судьба ? Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Веро Опубликовано: 4 апреля, 2023 Жалоба Share Опубликовано: 4 апреля, 2023 3 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
aTomnaya Опубликовано: 7 апреля, 2023 Жалоба Share Опубликовано: 7 апреля, 2023 .... какая-то странная надпись про красивого парня ... ..Надо искать быстрого ! чтобы съедал со своей тарелки и успевал подъедать с моей Цитата Норма- это иллюзия. Что норма для паука, хаос для мухи Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
aTomnaya Опубликовано: 7 апреля, 2023 Жалоба Share Опубликовано: 7 апреля, 2023 Не помню где читала , что одна пара , которая худела - садились кушать голые перед зеркалом . И реально от своего вида им хотелось меньше кушать 1 2 Цитата Норма- это иллюзия. Что норма для паука, хаос для мухи Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
palakero Опубликовано: 8 апреля, 2023 Автор Жалоба Share Опубликовано: 8 апреля, 2023 Я согрешил... Захотел перловки ! Сварил по своему рецепту и съел ... с салом и шпиком ... 1 Цитата Сабина Пашаева ... как сложилась твоя судьба ? Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Веро Опубликовано: 8 апреля, 2023 Жалоба Share Опубликовано: 8 апреля, 2023 В 08.04.2023 в 03:49, palakero сказал: Захотел перловки ! Сварил по своему рецепту и съел ... с салом и шпиком ... Expand https://zernograd.com/recipe/kulesh-kazatskij-cossack-kulish-kozatskij-kulish/ кулёш казацкий ? 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Scorpion V Опубликовано: 8 апреля, 2023 Жалоба Share Опубликовано: 8 апреля, 2023 В 08.04.2023 в 03:49, palakero сказал: Я согрешил... Захотел перловки ! Сварил по своему рецепту и съел ... с салом и шпиком ... Expand Отпускаю тебе грех сий! Ибо по недоразумению и без умысла сотвирил оный. Аминь! 1 Цитата Ушла в себя.Вернусь нескоро! Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Веро Опубликовано: 8 апреля, 2023 Жалоба Share Опубликовано: 8 апреля, 2023 1 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Толстяк Опубликовано: 8 апреля, 2023 Жалоба Share Опубликовано: 8 апреля, 2023 В 08.04.2023 в 19:28, Веро сказал: Expand Я родился в этом возрасте ))) 1 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Веро Опубликовано: 9 апреля, 2023 Жалоба Share Опубликовано: 9 апреля, 2023 В 08.04.2023 в 19:43, Толстяк сказал: Я родился в этом возрасте ))) Expand повезло родится в хорошее время и в хорошем месте ну и талaнт ценить что есть в любом возрасте 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
palakero Опубликовано: 9 апреля, 2023 Автор Жалоба Share Опубликовано: 9 апреля, 2023 (изменено) Сегодня с ужасом обнаруЖИР что мои напольные весы тупо подло врут ....из за сдохлой батарейки ... Пришлось прям голым сбегать в маркет за новой... Вечно эти весы врут ... 114.5 !!! Изменено 9 апреля, 2023 пользователем palakero 2 Цитата Сабина Пашаева ... как сложилась твоя судьба ? Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Scorpion V Опубликовано: 9 апреля, 2023 Жалоба Share Опубликовано: 9 апреля, 2023 В 09.04.2023 в 18:51, palakero сказал: Сегодня с ужасом обнаруЖИР что мои напольные весы тупо подло врут ....из за сдохлой батарейки ... Пришлось прям голым сбегать в маркет за новой... Вечно эти весы врут ... 114.5 !!! Expand Это много или мало? Поздравить? Цитата Ушла в себя.Вернусь нескоро! Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
palakero Опубликовано: 10 апреля, 2023 Автор Жалоба Share Опубликовано: 10 апреля, 2023 В 09.04.2023 в 20:35, Scorpion V сказал: Это много или мало? Поздравить? Expand До этого он меня обрадовал на 113.9 ... но как оказалось весы врали ...сволочь напольная ! 1 Цитата Сабина Пашаева ... как сложилась твоя судьба ? Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Scorpion V Опубликовано: 10 апреля, 2023 Жалоба Share Опубликовано: 10 апреля, 2023 В 10.04.2023 в 12:21, palakero сказал: До этого он меня обрадовал на 113.9 ... но как оказалось весы врали ...сволочь напольная ! Expand Почему так думаешь? Где перевзесился?может у них погрешность Цитата Ушла в себя.Вернусь нескоро! Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
palakero Опубликовано: 10 апреля, 2023 Автор Жалоба Share Опубликовано: 10 апреля, 2023 В 10.04.2023 в 14:30, Scorpion V сказал: Почему так думаешь? Где перевзесился?может у них погрешность Expand батарейку заменил ... и теперь все ок !!! Цитата Сабина Пашаева ... как сложилась твоя судьба ? Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Scorpion V Опубликовано: 10 апреля, 2023 Жалоба Share Опубликовано: 10 апреля, 2023 В 10.04.2023 в 14:35, palakero сказал: батарейку заменил ... и теперь все ок !!! Expand Вот видишь. 1 Цитата Ушла в себя.Вернусь нескоро! Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Nargile Опубликовано: 11 апреля, 2023 Жалоба Share Опубликовано: 11 апреля, 2023 Больная для меня тема. Как себя помню всю жизнь борюсь с лишним весом. Все испробовала и чаи и диеты и спорт. Вес возвращается вдвойне. В прошлом году после того как обнаружились проблемы с печенью решила изменить рацион и образ жизни. Исключила сладкое, мучное. За 5 месяцев ушло 14 кг. дальше тишина. Вот эта тишина сбивает весь мой этузиазм. Падаю духом и боюсь сорваться((( 2 Цитата Неужели я такая старая. Ведь я еще помню порядочных людей. https://forum.bakililar.az/blogs/entry/370-я-родом-из-детства/ Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
palakero Опубликовано: 11 апреля, 2023 Автор Жалоба Share Опубликовано: 11 апреля, 2023 В 11.04.2023 в 06:32, Nargile сказал: Больная для меня тема. Как себя помню всю жизнь борюсь с лишним весом. Все испробовала и чаи и диеты и спорт. Вес возвращается вдвойне. В прошлом году после того как обнаружились проблемы с печенью решила изменить рацион и образ жизни. Исключила сладкое, мучное. За 5 месяцев ушло 14 кг. дальше тишина. Вот эта тишина сбивает весь мой этузиазм. Падаю духом и боюсь сорваться((( Expand это называется -"выйти на плато " ... дальше весь будет уменьшаться но медленными темпами ... главное придерживаться низкоуглеводной диеты и питаться ПРАВИЛЬНЫМИ соотношением ОВОЩИ-БЕЛОК-ЖИР .... НИКАКИХ ПЕРЕКУСОВ (НИ КА КИХ !!!!!) ... перейдите на двухразовое питание и войдите в режим интеревального голодания 8-16 но лучше 10-14 ... Не падайте духом... первые килограмчики уходят легко... но самое интересное начинается сейчас... то что вы исключили сахар (и все быстрые углеводы) это большой плюсь для восстановления уровня инсулина и борьбы с инсулинрезистентностью... сдайте анализы ...глийкемию на тощак (не ещьте 12 часов и сдайте) по крайней мере вы узнаете уровень инсулина в организме... анализ на сахар может и не показать что сахар повышен... но в тоже время инсулиновая резистентность может все портить... вы на верном пути ... не надо удивляться что в ОВОЩИ-БЕЛОК-ЖИР есть жир... без него белок будет вызывать повышение инсулина в организме....а это не есть хорошо...особенно если есть проблема в метаболизме... я сам долгие годы губил себя в разгульной жизни... в 50 лет спохватился... но ))) лучше поздно чем никогда ! 2 Цитата Сабина Пашаева ... как сложилась твоя судьба ? Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Scorpion V Опубликовано: 11 апреля, 2023 Жалоба Share Опубликовано: 11 апреля, 2023 В 11.04.2023 в 06:32, Nargile сказал: Больная для меня тема. Как себя помню всю жизнь борюсь с лишним весом. Все испробовала и чаи и диеты и спорт. Вес возвращается вдвойне. В прошлом году после того как обнаружились проблемы с печенью решила изменить рацион и образ жизни. Исключила сладкое, мучное. За 5 месяцев ушло 14 кг. дальше тишина. Вот эта тишина сбивает весь мой этузиазм. Падаю духом и боюсь сорваться((( Expand Вы делали полный чекап или только обследовали печень? Есть еще момент такой,после 45 нужно и эндокринологическое обследование, ну и еще узкоспециализированное)) Не буду хырдаламаг тут) У мужчин и женщин сброс веса идет по разному.В силу физиологических особенностей. Цитата Ушла в себя.Вернусь нескоро! Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Scorpion V Опубликовано: 11 апреля, 2023 Жалоба Share Опубликовано: 11 апреля, 2023 В 10.04.2023 в 14:35, palakero сказал: батарейку заменил ... и теперь все ок !!! Expand А где купил? У меня Ависовские высы валяются давно так. Не могу подобрать батарейку. Таких нет) Цитата Ушла в себя.Вернусь нескоро! Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
palakero Опубликовано: 11 апреля, 2023 Автор Жалоба Share Опубликовано: 11 апреля, 2023 В 11.04.2023 в 10:29, Scorpion V сказал: А где купил? У меня Ависовские высы валяются давно так. Не могу подобрать батарейку. Таких нет) Expand нет таких батареек ...которых нет ! Цитата Сабина Пашаева ... как сложилась твоя судьба ? Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Nargile Опубликовано: 11 апреля, 2023 Жалоба Share Опубликовано: 11 апреля, 2023 В 11.04.2023 в 10:28, Scorpion V сказал: Вы делали полный чекап или только обследовали печень? Есть еще момент такой,после 45 нужно и эндокринологическое обследование, ну и еще узкоспециализированное)) Не буду хырдаламаг тут) У мужчин и женщин сброс веса идет по разному.В силу физиологических особенностей. Expand Проверила все что связано с печенью, то что надо проверить после 50ти все проверила, вырезала, подшила, заштопала))))) Слава Богу теперь как новенькая. Ещу бы килограмчиков 20 скинуть ваще буду прынцесса)) шутка)))) 2 Цитата Неужели я такая старая. Ведь я еще помню порядочных людей. https://forum.bakililar.az/blogs/entry/370-я-родом-из-детства/ Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Scorpion V Опубликовано: 11 апреля, 2023 Жалоба Share Опубликовано: 11 апреля, 2023 В 11.04.2023 в 11:42, Nargile сказал: Проверила все что связано с печенью, то что надо проверить после 50ти все проверила, вырезала, подшила, заштопала))))) Слава Богу теперь как новенькая. Ещу бы килограмчиков 20 скинуть ваще буду прынцесса)) шутка)))) Expand Еслт это гормоны, то не скинется 20. 5 скидывается легко. Потом стоп. Цитата Ушла в себя.Вернусь нескоро! Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Scorpion V Опубликовано: 11 апреля, 2023 Жалоба Share Опубликовано: 11 апреля, 2023 В 11.04.2023 в 10:37, palakero сказал: нет таких батареек ...которых нет ! Expand Где купил делись инфой Цитата Ушла в себя.Вернусь нескоро! Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Nargile Опубликовано: 11 апреля, 2023 Жалоба Share Опубликовано: 11 апреля, 2023 В 11.04.2023 в 09:42, palakero сказал: это называется -"выйти на плато " ... дальше весь будет уменьшаться но медленными темпами ... главное придерживаться низкоуглеводной диеты и питаться ПРАВИЛЬНЫМИ соотношением ОВОЩИ-БЕЛОК-ЖИР .... НИКАКИХ ПЕРЕКУСОВ (НИ КА КИХ !!!!!) ... перейдите на двухразовое питание и войдите в режим интеревального голодания 8-16 но лучше 10-14 ... Не падайте духом... первые килограмчики уходят легко... но самое интересное начинается сейчас... то что вы исключили сахар (и все быстрые углеводы) это большой плюсь для восстановления уровня инсулина и борьбы с инсулинрезистентностью... сдайте анализы ...глийкемию на тощак (не ещьте 12 часов и сдайте) по крайней мере вы узнаете уровень инсулина в организме... анализ на сахар может и не показать что сахар повышен... но в тоже время инсулиновая резистентность может все портить... вы на верном пути ... не надо удивляться что в ОВОЩИ-БЕЛОК-ЖИР есть жир... без него белок будет вызывать повышение инсулина в организме....а это не есть хорошо...особенно если есть проблема в метаболизме... я сам долгие годы губил себя в разгульной жизни... в 50 лет спохватился... но ))) лучше поздно чем никогда ! Expand вооот, пока жареный петух за попу не клюнет, мы за ум не беремся. У меня тоже после 50-ти начались проблемы... При инсулинрезистентности можно принимать Сиафор. Этот препарат и худеть помогает. Но сначала посоветуюсь с эндокринологом.. Спасибо за поддержку.. 1 Цитата Неужели я такая старая. Ведь я еще помню порядочных людей. https://forum.bakililar.az/blogs/entry/370-я-родом-из-детства/ Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
palakero Опубликовано: 11 апреля, 2023 Автор Жалоба Share Опубликовано: 11 апреля, 2023 В 11.04.2023 в 11:47, Scorpion V сказал: Где купил делись инфой Expand в любом маркете .... батарейки большая проблема что ли ??? Цитата Сабина Пашаева ... как сложилась твоя судьба ? Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
palakero Опубликовано: 11 апреля, 2023 Автор Жалоба Share Опубликовано: 11 апреля, 2023 В 11.04.2023 в 11:47, Nargile сказал: При инсулинрезистентности можно принимать Сиафор. Expand ее еще нужно точно диагностировать... Цитата Сабина Пашаева ... как сложилась твоя судьба ? Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Scorpion V Опубликовано: 11 апреля, 2023 Жалоба Share Опубликовано: 11 апреля, 2023 В 11.04.2023 в 12:09, palakero сказал: в любом маркете .... батарейки большая проблема что ли ??? Expand Не подходят же по ращмеру.у меня"таблетка" Цитата Ушла в себя.Вернусь нескоро! Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.