Проблема с животом

[edelweiss_gun]

После родов прошло 7 месяцев, но живот пока ещё остался, работа у меня сидячий, часами сижу в компьютере а дома времени не бывает заняться с спортом, может вы поможете с советами, ест ли у вас какие то способы для похудение живота. Заранее всем спасибо. Изменено 5 декабря, 2007 пользователем edelweiss_gun

[masenkini]

После родов прошло 7 месяцев, но живот пока ещё остался, работа у меня сидячий, часами сижу в компьютере а дома времени не бывает заняться с спортом, может вы поможете с советами, ест ли у вас какие то способы для похудение живота. Заранее всем спасибо.

Ничего кроме упражнений не поможет.

[edelweiss_gun]

Ничего кроме упражнений не поможет.

to est press ???

[White_Chocolate]

Думаю, не у вас одной проблема такого рода. Хотя я влезла в свои старые вещи, у меня, как и у вас остался живот и действительно, реально помогут только упражнения.

Для этого, конечно, потребуются время и сила воли, но если безумно захотеть, то всегда можно добиться желаемого результата.

Одно из самых эффективных упражнений, качание пресса. Лягте на спину, положите руки за голову, поднимайтесь и опускайтесь по несколько раз, не поднимая ноги с пола. Не забывайте напрягать мышцы живота, результат эффективнее. Еще крутите ноги велосипедом лежа на спине, это тоже неплохо помогает и, крутите обруч.

Сама я записалась на аэробику, но хожу очень редко из-за несостыковки со временем. Хочу заставить себя уделить немного времени этим упражнениям, но все время нахожу какие-то другие дела((

[masenkini]

to est press ???

http://www.mama.kz/323

http://www.berni.id.lv/291_vosst.php#04

http://www.nedug.ru/news/86072.html

ne tolko press. uprajneniya dlya vsex mishc jivota

[SAFINA]

А я наверное самая ленивая среди мамаш...(((((((

ИншАллах после 2-го или 3-го собираюсь делать подтяжку.)))))))) Муж уже дал добро.))))))))

[White_Chocolate]

А я наверное самая ленивая среди мамаш...(((((((

ИншАллах после 2-го или 3-го собираюсь делать подтяжку.)))))))) Муж уже дал добро.))))))))

Всмысле пластику или выкачивание лишнего жира? У вас сколько стоит?

Я тоже хотела бы, самой не получается избавиться от живота(( Лентяйничаю

[SAFINA]

Всмысле пластику или выкачивание лишнего жира? У вас сколько стоит?

Я тоже хотела бы, самой не получается избавиться от живота(( Лентяйничаю

Шоко,пластику.Честно,не знаю сколько у нас стоит.

Подружка в Баку за 1000 евро сделала.Но я здесь хочу.Ат дейил,деве дейил...слишком дорого не будет.-)))))

[edelweiss_gun]

Одно из самых эффективных упражнений, качание пресса. Лягте на спину, положите руки за голову, поднимайтесь и опускайтесь по несколько раз, не поднимая ноги с пола. Не забывайте напрягать мышцы живота, результат эффективнее. Еще крутите ноги велосипедом лежа на спине, это тоже неплохо помогает и, крутите обруч.

Сама я записалась на аэробику, но хожу очень редко из-за несостыковки со временем. Хочу заставить себя уделить немного времени этим упражнениям, но все время нахожу какие-то другие дела((

спасибо за ваши советы, как раз вчера муж купил обруч, вечером крутила и ещё подруга посоветовала пить чай "догадан форм" типа помогает но не сразу конечно постепенно, а что касается аэробики тоже времени не бывает, прихожу домой поздно к 6, а няня не может остаться до 8-ми

[edelweiss_gun]

Шоко,пластику.Честно,не знаю сколько у нас стоит.

Подружка в Баку за 1000 евро сделала.Но я здесь хочу.Ат дейил,деве дейил...слишком дорого не будет.-)))))

Жена моего босса сделала за 3000$ в Фунде, а за 1000 euro не так уж дорого, могу себе позволит но конечно после второго,и конечно если до второго цены не изменятся, а где она сделала?

[asabiya]

После родов прошло 7 месяцев, но живот пока ещё остался, работа у меня сидячий, часами сижу в компьютере а дома времени не бывает заняться с спортом, может вы поможете с советами, ест ли у вас какие то способы для похудение живота. Заранее всем спасибо.

Можно попробовать массажный пояс(его рекламируют по телевизору)______________.doc и вот такой ____.doc

[edelweiss_gun]

После родов прошло 7 месяцев, но живот пока ещё остался, работа у меня сидячий, часами сижу в компьютере а дома времени не бывает заняться с спортом, может вы поможете с советами, ест ли у вас какие то способы для похудение живота. Заранее всем спасибо.

Можно попробовать массажный пояс(его рекламируют по телевизору)______________.doc и вот такой ____.doc

интересно кто нибудь попробовала, я слышала они не очень помогает

[SAFINA]

Жена моего босса сделала за 3000$ в Фунде, а за 1000 euro не так уж дорого, могу себе позволит но конечно после второго,и конечно если до второго цены не изменятся, а где она сделала?

Я точно не знаю.Просто сказала,что этот врач-пластик приезжает из Санкт-Петербурга в Баку и оперирует.Если я правильно поняла,по моему Бебиш.Но я могу ошибиться.

[White_Chocolate]

Сафи, я так и не поняла, что конкретно ты подразумеваешь под пластикой? Устранение живота с помощью скалпеля, подтяжка или..?

[lulu*]

А я наверное самая ленивая среди мамаш...(((((((

ИншАллах после 2-го или 3-го собираюсь делать подтяжку.)))))))) Муж уже дал добро.))))))))

сафи, просто убила)))))

[yaponcik]

Ya dumala eto ya odna ostalas s jivotom posle rodov-mne govorili posle kesarki dolgo jivot ne otxodit no ne stolko je-pravda seycas on stal menshe,no vse je est.Odevayu stagivayushie kolgotki esli platye obligayushee odevayu,a doma stagivayu jivot poyasom ctobi xot kak to ego ubrat do minimuma.

[edelweiss_gun]

Ya dumala eto ya odna ostalas s jivotom posle rodov-mne govorili posle kesarki dolgo jivot ne otxodit no ne stolko je-pravda seycas on stal menshe,no vse je est.Odevayu stagivayushie kolgotki esli platye obligayushee odevayu,a doma stagivayu jivot poyasom ctobi xot kak to ego ubrat do minimuma.

до минимума? не знаю а это помогает? ест такие резиновое пояс то что продаются в аптеках, такой синий, когда одеваешь сильно потеешь особенно летом, но охота не бывает или же проста забываешь носить каждый день, даже говорят лучше их надеть когда занимаешься с аэробикой

[SAFINA]

Сафи, я так и не поняла, что конкретно ты подразумеваешь под пластикой? Устранение живота с помощью скалпеля, подтяжка или..?

Подтяжка живота после родов,добиваясь тонкой талии.

Абдоминопластика, или пластика живота, является одним из способов коррекции фигуры, необходимость в котором возникает в случае растяжения мышц кожи живота после беременности, что в сочетании с потерей веса приводит к его отвисанию. 90% людей остаются довольны.

Пациенты, имеющие показания к абдоминопластике — люди (чаще всего женщины), которые не могут добиться необходимого эффекта с помощью диет и физических упражнений. Абдоминопластика показана женщинам, перенесшим многократную беременность,Специалист Пластической Хирургии в Центре Здоровья Ататолии и заведующий кафедрой Док. Тугрул Кихтир дал нам информацию об Абдоминопластики...

*Что такое подтяжка живота? Абдоминопластика показана женщинам, перенесшим многократную беременность, приведшую к растяжению брюшных мышц и кожи. Также она может быть рекомендована при потере эластичности кожи, которая обычно происходит с приобретением лишнего веса или с возрастом.Показания к операции;отвислость живота,возникшая в результате похудания, возрастных изменений или беременности,дряблость и растяжение мышц живота, приводящие к опущению внутренних органов,образование рубцовых растяжек кожи, особенно вокруг пупка и ниже,наличие на животе неэстетичных рубцов после других хирургических вмешательств. Есть несколько методов Абдоминопластики.

МИНИ ПОДТЯЖКА ЖИВОТА

*Что такое подтяжка живота до замужества?Есть три вида подтяжек живота одна из них является мини подтяжкой живота.Помогает при удалении жировых отложений, нарушающих контуры живота,излишки тканей ниже пупка удаляются вместе с рубцовыми растяжками кожи,стягиваются основные мышцы и отвислые участки кожи, таким образом происходит подтягивание и укрепление живота. При полной или частичной мини подтяжке достигаются очень хорошие результаты у пациентов с ослабленными брюшными мышцами или избытком кожи. В большинстве случаев эффект сохраняется долго, если соблюдать сбалансированную диету.

Какое же есть различие этого метода от других?Для устранения жира живота делается мини подтяжка, удаляется избыток жира и кожи с середины и нижней части живота и снова кожа подтягивается и скрепляется обретая хороший вид.Это техника позволяет обретать хорошую форму и не оставляет за собой никаких шрамов. Заживает очень быстро так как редко бывают кровотеки.Как уже сказано было с помощью мини подтяжки удаляется лишний жир в области живота и придает коже эластичность. Подтяжка до замужества делается и с помощью липосакции,уничтожая жир в области живота и талии. Липосакция является высоко эффективной для пациентов, которые не смогли сбросить лишний вес, и никакие физические нагрузки не помогли им сделать плоским живот или убрать лишний жир с бедер.Наиболее эффективна операция у пациентов с локальными жировыми отложениями и нормальной эластичностью кожи, позволяющей ей легко сократиться после операции.Вес "идеального" для липосакции пациента должен быть близок к норме или немного превышать ее.Операция не позволяет удалять "неограниченные" объемы жировой ткани. Масса удаляемой жировой клетчатки не должна превышать 500-2500 мл.за одну операцию, в противном случае существует реальная угроза для состояния здоровья пациента.Липосакция не нормализует жировой обмен, и если после нее не следить за собой, то жир будет откладываться в других участках тела. Marriage(Замужественная)-Абдоминопластика(подтяжка до замужества),как и в миниабдоминопластике способствует уменьшению жира на стенках живота,достигаются хорошие результаты.

*Какое различие между подтяжкой живота и липосакцией? Вы не вытягиваете желудок, как это делается методом липосакции, который очень часто используется ,с чьей помощью контур вашего живота приобразуется в лучшую сторону.Липосакция- или так называемое"сокращение жира" помогает избавиться от лишнего жира на животе и делается это путем подтягивания мышц на животе. Тем самым,после метода liposuction-Липоцакции,кожа приобретает эластичность.Вы не вытягиваете желудок в хирургическом процессе,помогает при наличии жировых отложений, нарушающих контуры тела в некоторых местах, при относительно нормальном развитии жировой клетчатки и хорошей эластичности кожи.А подтяжка живота применяется для устранения дряблости живота делается разрез выше лобковой области, удаляется избыток жира и кожи с середины и нижней части живота.

БОЛbШОЙ ИНТЕРЕС К ЛИПОСАКЦИИ

*Как можно часто корректировать стенки живота и какой отдел занимается этим?По этой области самые здоровые числа выходят с эжегодного процесса работы Американского Общества Пластической Хирургии.

В 2004 году в США методом липосакции было сделано 324 тысяч лечении,и 107 тысяч подтяжек живота.Липосакция-это метод эстетическиой хирургии используыемый в медицине очень часто,а подтяжка живота следует чередом занимая шестое место по часто-используемым методам. Эти два метода за последние 12 лет начали применятся очень часто.Если мы начнем брать статистику процента применения метода липосакции с 1992 то за это время наблюдается повышение из ста на 472 операции,а подтяжка живота на 510 наблюдается подьём.

*А как же проходит процесс заживания?После подтяжки живота больной может в тот же день выписаться из больницы.Можеть выходить на улицу через 3-4 дня.Большинство пациентов возвращаются к своей повседневной деятельности уже через 2 недели после операции. Можно приняться сложными тяжелыми делами после 4 недели за это время нужно заниматься легким спортом.Подтяжка живота очень похоя на кесерево,делается сечение размером 15 см. под нижней полосой бикини. Это сечение хорошо зашивается и очень сложно заметить,спустя три-шесть недель после операции шрам становится еле заметным а после шести-девяти недель шрам совсем исчезает.

*Носит ли подтяжка живота какой нибудь риск?Как и в любом хирургическом оперировании,и подтяжка живота носить риск.Из этих являются временные опухли на месте операции,синяки,кровоточение подкожное,уменьшение чувствительности,позднее заживание,и иногда остающиеся пятна на теле.

Шоко,думаю мне подойдет мини-подтяжка.Так как пока (ну после Айки) макси не требуется.)))) Но что будет потом,не знаю.-)))))

Сейчас одеваю джинсы,живот совсем не выпирает.Но если иметь в виду,что у меня вообще животика не было до Б....(((((((((((

Кстати,когда была в Баку,сестра меня приятно удивила.У нее СОВСЕМ не осталось живота после Б.)))))))Как-будто и не родила.

сафи, просто убила)))))

Даааааа...а что,Лулуш?!))))))))) Индиден доброну алмаг лазымды.....)))))))))))))))))))))))))

Изменено 7 декабря, 2007 пользователем safina

[edelweiss_gun]

Не знаю как вы, но я твёрдо настроенна чтобы решит эту проблему, как говорят деыесен геырете гелмишем, вот прихожу домой кушаю немножко, потом беру обруч и начинаю крутит и после начинаю качать пресс, ну сколько могу то есть пока малыш сидит тихо а то последние время он стал такой капризным, требует что весь внимание был на нем

[lulu*]

Кстати,когда была в Баку,сестра меня приятно удивила.У нее СОВСЕМ не осталось живота после Б.)))))))Как-будто и не родила.

сафи а я тебе скажу почему , по крайне мере так считаю, в союзе после родов на живот кладут лед, а заграницей насколько я знаю ( не только у нас, но и в других странах) ничего , здесь на пример непускают одевать плотные трусы после родов, неговорю уже о поясе( меня один раз засекли с плотными трусам- влетело по 5 число)))).

у меня сейчас тоже есть живот , ничего , нестрадаю , после старшей живот ушел аж черех 2.5 года. а после малого еще не ущел, торчит немного, но это ничего , похудею и живот спадет , а качание преса и обруч непомагают( обруч купила спецальный с насадками ) только для всего етого время надо ( а его катострофически нехватает)))

[Missy Elliot]

Девочки,не хочу хвастаться,но у мня животика вообще нету,несмотря на то,что родила я уже 2х.В течении 2х недель после родов живот у мня втянулся обратно.Спортом не занималась,пресс не качала,утягивающий пояс тоже не носила,а просто у мня генетически так.На бабушку свою похожа- она родила 10 (!),и животика вообще нету.

[Angel Morena]

Missy, Машаллах де и сплюнь три раза ))

[Missy Elliot]

Мореночка,утандырма мени!))))))))))))))))

[Naila_doc]

Мисси, живот после беременности - это действительно предрасположенность(если нет органических причин - разрывов или какой-то другой патологии тканей брюшной стенки). У меня живот сразу после родов как будто прилип к спине))

[senorita la bella]

Девочки, а мне тоже (как писала Лулу) сразу после родов, еще на носилках поставили замороженную бутылку с водой на живот. Причем это делали как самородящим, так и оперированным. Затянулась я на следующий же день. Пояс послеродовой носила около 10 месяцев. Снимала от купания к купанию.

Помогло

А все эти сауны эш оф пман - шарлотанство.

[Rusalo4ka]

Больная тема(((

Я пояс забываю носить и еще неудобно в нем, юреим сыхылыр.

Белла, ты в нем спала???

[senorita la bella]

угусь. В нем и спала.

Руси, сейчас есть очень удобные поясы послеродовые на липучках.

Я такой пояс в аптеке обычной брала.

[aylo4ka]

а это правда, что после родов живот лучше подтягивается? А после кесарева нет?

[Angel1982]

Белла,ты просто молодец.Я и месяц не смогла поносить.А тут еще 10.А спать в нем,это вообще что то!Я родила летом и не смогла больше месяца.И то постоянно забывала.

[diables]

Ладно живот подтянуть. Страшнее, по-моему, растяжки на животе. Они, вообще, как-то убираются?

[AZX]

общий массаж помогает здорово ....

[senorita la bella]

Ангелочек, а я тоже летом родила, причем в июле месяце Жара былаааа

Но вытерпела.

А растяжки у меня остались. Просто теперь они бесцветные. Всю беременность чуть ли не купала свой живот маслами, гелями и кремами. Перед родами такие растяжки пошли. Ужас. Хотя у других девочек было все намного хуже. Они вообще ничем не пользовались. Их растяжки были глубокие, красные., широкие.

Но я в книге о беременности читала, что растяжки не проходят. К сожалению :(((((

[osa aka Politician]

Да, senorita, к сожалению, не проходят. Но, говорят, некоторым помогает мезотерапия. Я когда всех планируемых детей рожу, тогда этим всерьёз займусь.

Авось что-нибудь ещё изобретут эффективное)

[yaponcik]

Ангелочек, а я тоже летом родила, причем в июле месяце Жара былаааа

Но вытерпела.

А растяжки у меня остались. Просто теперь они бесцветные. Всю беременность чуть ли не купала свой живот маслами, гелями и кремами. Перед родами такие растяжки пошли. Ужас. Хотя у других девочек было все намного хуже. Они вообще ничем не пользовались. Их растяжки были глубокие, красные., широкие.

Но я в книге о беременности читала, что растяжки не проходят. К сожалению :(((((

U menya vo vremya beremennosti ne bilo rastajek no ya vse ravno delala detskie masla,losyeni na jivot posle bani i pered snom.

U mami net rastajek i u menya ni edinoy.U nas koja takaya.

Jivot pravda cut cut est :plach: ,mne toje led postavili posle rodov i massu-tyajest,posle zakrili tugo poyasom no on u menya ostavalsa,teper cut po menshe uje stal.Stagivayushie kolgotki noshu v osnovnom kogda idem kuda nivud on skrivaet jivot moy.

[osa aka Politician]

Девушки, ну какую связь вы видите между льдом на живот после родов и отсутствием большого живота после родов??

Лёд на живот кладут, чтобы матка сокращалась, а не для красивой фигуры!

Если исходить из этой логики, то снг-вские женщины должны быть все стройняшки - всем лёд кладут. А иностранки должны быть все с животами - тут вообще не знают, что такое лёд на живот класть!))