Как улучшить лактацию?

[nazlim]

cпасибо большое всем вам)) за хорошие советы !!! если опят появится страх сразу же к вам)) .. а то вокруг все какие то не такие.. рот открываешь что то спросить все! сразу крест= скажут дела твои плохи- не сможешь долго кормить..

Оса, я тоже всегда думала а как раньше люди кормили когда не было никаких искуствен.пит.

[SLeyla]

Кстати, я в 3,5 месяца дочки уже занималась пилатес и кардиотренировками по 50 минут в день 5 дней в неделю)

Просто молодец!

Спасибо)))

У меня не было альтернативы - я поправилась после родов на 4 кг по сравнению с послеродовым весом и весила столько же, сколько весила за день до родов . На меня это жутко давило, пришлось стараться. За полтора года я похудела на 13 кг и почти достигла своего идеального веса. Щас я, правда, чуток поправилась - но это результат лета, поездок, каникул, безделья, занимаюсь спортом очень лениво, но это уже не так страшно))

Молодечик ты всё таки.......

[dilbaz]

Еще 1 вопрос.. ( вообще то я хотела открыть эту тему- спасибо Лейле, опередила)))

Если мало кушаешь- это действует на лактацию- уменьшается или нет.. Хотя я читала об этом в книгах что это не имеет значения, от этого не уменьшается.

но все же спрошу. Как бы опыт.. у вас как было?!

У меня редко, получается, приготовить хорошую еду сесть как нормальный человек и покушать! Как время есть хочу спать. Мне важно спать! И некому мне готовить, у всех своя забота.. и еда на качеству влияет?

--------------------------------------------------------------------------------------

моему сыну год и 3 месяца. а у меня самой аппетит ужаснейший..... даже при беременности поправилась очень мало и так все на ребенка.... даже не знаю откуда он набрал 3.700..... хочу сказать что как и выше говорят я просто напротсто часто кормила.... как можно чаще.... часто пила чай+молоко, и все.... кушала как обычно...... Но так как Вы делаете тоже нельзя....если Вам есть не хочется хотя бы поддержите организм .... кушайте орехи,. изюм, хурму.... и тд и тп.

[Just_Angel]

На счет душа, согласна с Осой, действует. Вообще, тепло, горячие напитки увеличивают лактацию

Всё надо пить в теплом виде. Ни в коем случае очень холодные или очень горячие напитки не пейте

А мне апилак не помогал,сколько не пила не было молока,пила сгущённое молоко с чаем и какао...

Отдых после еды,чтоб всё полезное шло на молоко...Не в коем случае не нервничать,малейшее неприятное происшедствие и стресс и молоко пропадало...

Апилак нужно принимать 3 раза в день, после еды, когда желудок полный. Его держат под языком и ждут пока сам рассосется(как валидол)

[Mi to You]

мне бабушка говорила, что после войны, когда был ужасный голод, она не знала куда девать грудное молоко

оно всё прибывало и прибывало, ребенок прямо захлёбывался от напора

и это при том, что она ещё и успевала работать а ночью стирала пелёнки

какие раньше люди были здоровые

сейчас же и спим и едим нормально, а толку то ...

[Just_Angel]

"Экология" - сказала бы моя бабушка

[Frühling]

мне бабушка говорила, что после войны, когда был ужасный голод, она не знала куда девать грудное молоко

оно всё прибывало и прибывало, ребенок прямо захлёбывался от напора

и это при том, что она ещё и успевала работать а ночью стирала пелёнки

какие раньше люди были здоровые

сейчас же и спим и едим нормально, а толку то ...

да, мои бабули тоже рассказывали примерно так же

бабуля с маминой стороны вспоминала, что ела хлеб и лук репчатый т.к. больше ничего не было

а молоко лилось ручьями

по теме: очень хорошо влияет на лактацию пророщенное пшеничное зерно

200г. зерна + одна чайная ложка мёда

есть в промежутках между едой в течении дня

[Mi to You]

по теме: очень хорошо влияет на лактацию пророщенное пшеничное зерно

200г. зерна + одна чайная ложка мёда

есть в промежутках между едой в течении дня

в некоторых сельских районах азербайджана так и делают

арпа называется, если не ошибаюсь

только там: пророщенное зерно + сахар + молоко

[Monita]

Девочки, а если мамаша отказывается кормить ребенка грудью, что происходит? Это вредно для женщины?

[Mi to You]

Девочки, а если мамаша отказывается кормить ребенка грудью, что происходит? Это вредно для женщины?

конечно вредно, но если она отказывается, то так ей и надо, пусть страдает

[Monita]

Да ладно..... а почему? что будет?

[SLeyla]

Девочки, а если мамаша отказывается кормить ребенка грудью, что происходит? Это вредно для женщины?

конечно вредно, но если она отказывается, то так ей и надо, пусть страдает

Красавица!!!!!

[Aushka]

Девочки, а если мамаша отказывается кормить ребенка грудью, что происходит? Это вредно для женщины?

Да ничего с мамой,в принципе,не будет.Нет спроса-нет предложения,то есть если не стимулировать,то пропадет молоко и все.

Мои 5 копеек по повофу лактации,с чем я жила первый месяц:

-крем Бепантен (заживлял просто супер!),

-чай для лактации (с ним я переборщила,пила несколько раз в день,довела себя до того,что молоко чуть уже из ушей не шло.)))Хотя не факт,что это именно чай,может обильная жидкость помогла.

-питалась в первые недели только печеньем,бутерами с сыром,с маслом и джемом.

-сон очень важен,плюс 100 ко всем мнениям,что уборка и обед подождут.

-прикладывать по первому требованию,первую неделю вообще давать грудь чуть ли не каждый час.

-учите технику захвата,тогда не будет так больно и будет стимул прикладывать чаще.

-стимулировать,чтобы ребенок сосал активнее,так как часто они просто засыпают (масировать ладошки и пяточки).

-купить кормительную подушку,мы хоть и пользовались ей месяца 2,но именно в эти первые месяцы она супер помогала,обеспечивая комфорт.

Вот собственно и все.Ничего нового,я конечно не написала,но вот эти простые советы помогли мне очень.

[Monita]

Спасибо Aushka

[Mi to You]

Девочки, а если мамаша отказывается кормить ребенка грудью, что происходит? Это вредно для женщины?

Да ничего с мамой,в принципе,не будет.Нет спроса-нет предложения,то есть если не стимулировать,то пропадет молоко и все.

если ни разу не подносить ребёнка к груди, то да

и то не у всех

а если уже были кормления, то последствия могут быть разными, это индивидуально

[orujov]

помню лет десять назад говорили о правильном питании. есть продукты провоцирующие лактацию.

[Rusalo4ka]

кормила 1год и 7 мес. Первое время были проблемы и с лактацией и с захватомбчто я только не пила........... Все чаи для лактации, чай с молоком. со сгущенкойй, цикорий,заваривала семена фенхеля,боярышник, пила т.н."ореховое молоко" (орехи на ночь заливаешь молоком, а утром пьешь этот ужас), апилак, лактотон(лек-ва), лактамил (гадость страшная, похоже на дет.смесь) В итоге поправилась, но, как говорит Оса, это давало эффект плацебо. В принципе я понимала, что нужно просто чаще кормить, но остановиться уже не могла, машинально все это пила, как бы стимулируя себя. Но со вторым ребенком буду просто больше пить, можно просто воду, чай зеленый и все. Как уже неоднакратно говорили-чаще прикладывайте + ночные кормления. Сайт почитайте, www.rojana.ru,правда он немного радикальный, но помогает здорово)))))))

[eni14]

луди добриые помояите я уэ на исходе.моя малишка ыеы всево недела а она мена убиваыет у мена ыест молоко и она берет но кайдиы раз как я начинаыу ыеё кормит то или руки мои все в синеках или слези на ялазах.от боли я скоро стенку сломаыу или волоси повидеряиваыу себе.почему так болно?????коядай ето проыдет?????

Ени, пожалуйста, пользуйтесь функцией транслит.

Очень не хочется поднять вам рейтинг.

С ув. модератор.

Изменено 26 августа, 2009 пользователем SAFINA

[Aushka]

Вам больно из-за груди или из-за того,что матка сокращается?

Если второе,то терпеть,так как скоро пройдет,а при первом мазать Бепантеном и провертривать грудь как можно чаще.

[nazlim]

эни пройдет..потерпеть надо.. через 15-максимум 30 дней должно пройти..

[eni14]

Вам больно из-за груди или из-за того,что матка сокращается?

Если второе,то терпеть,так как скоро пройдет,а при первом мазать Бепантеном и провертривать грудь как можно чаще.

болит из-за тояо што она сосет.вокруя соска коя уэ сошла ето нормално?

Изменено 26 августа, 2009 пользователем SAFINA

[osa aka Politician]

ludi dobriye pomoqite ya uje na isxode.moya malishka yey vsevo nedela a ona mena ubivayet u mena yest moloko i ona beret no kajdiy raz kak ya nachinayu yeyo kormit to ili ruki moi vse v sinekax ili slezi na qlazax.ot boli ya skoro stenku slomayu ili volosi poviderqivayu sebe.pochemu tak bolno?????koqdaj eto proydet?????

У вас точно правильное прикладывание? Мажьте Бепантеном, проветривайте грудь - ходите топлесс когда это возможно. Если правильное, то потерпите, это всё пройдёт в один день. В один день сядете кормить и с удивлением обнаружите, что не чувствуете боли. Но у вас что-то слишком сильные боли для правильного прикладывания, так что проверьте - в инете масса картинок того, как оно должно быть. Если не можете найти - скажите, я поищу и линки дам.

[White_Chocolate]

Вам больно из-за груди или из-за того,что матка сокращается?

Если второе,то терпеть,так как скоро пройдет,а при первом мазать Бепантеном и провертривать грудь как можно чаще.

bolit iz-za toqo shto ona soset.vokruq soska koja uje soshla eto normalno?

Ой, у меня с первым ребенком тоже было болезненно. Я также, как и вы со слезами на глазах кормила и сжимала губы от боли, чтобы не орать. Кожа cxодила не только вокруг, но и с самого соска. Когда в душ заходила, то даже и вытираться полотенцем толком не могла, настолько больно было даже притрагиваться. Это просто надо перетерпеть. Я пользовалась кремом ланзино, он смягчал соски. Матка сокращалась первые дней 5-6, а потом боль прошла.

Но знаете, у меня золовка например, ее второму ребенку уже скоро полгода, а ей до сих пор очень болезненно кормить грудью. Соски все потрескались и вчера она сказала мне, что будет отлучать от груди в полгода, тк больше не может терпеть эту боль. Надеюсь, что у вас все пройдет!

У меня особо уязвима правая грудь, она у меня была пoлувоспалена, один раз даже температура поднималась, но потом все прошло и где-то с 2-3 месяцев стало полегче. Со вторым ребенком к счастью все гораздо легче.

[SAFINA]

Мне тоже отлично помог мазь и частое проветривание.

[Angel Morena]

Девочки, читаю сейчас про эти трещины. Не могу припомнить, чтоб у меня они были. У меня вообще таких проблем при кормлении не было, и с захватом проблем не было. Едиснтвенная проблема была на 4-5 дни начала лактации, когда молоко застоялось нрочью комком в груди, я чуть не завыла от боли к утру. И еще поднялась у меня тогда температура. Вот тогда я и попросила найти мне срочно молокоотсос. Так я и решила проблему застоя молока.

[Mi to You]

У меня тоже не было трещин, но у моей мамочки они были

она говорила что, когда кормила моего младшего братика, то каждый раз плакала от боли :plach:

но самое интересное, что только при его вскармливании были трещины

может бывают детки, которые как-то особенно захватывают сосок?

вообще, бывают насадки на сосок

вот такие

Изменено 27 августа, 2009 пользователем Mi to You

[SAFINA]

Да, здесь тоже есть такие насадки.

[Angel Morena]

у меня такая насадка была в комплекте с молокоотсосом))) я даже не знала о другом его назначении

[eni14]

У меня тоже не было трещин, но у моей мамочки они были

она говорила что, когда кормила моего младшего братика, то каждый раз плакала от боли :plach:

но самое интересное, что только при его вскармливании были трещины

может бывают детки, которые как-то особенно захватывают сосок?

вообще, бывают насадки на сосок

вот такие

a kak etim polzovatsa?

[eni14]

луди добриые помояите я уэ на исходе.моя малишка ыеы всево недела а она мена убиваыет у мена ыест молоко и она берет но кайдиы раз как я начинаыу ыеё кормит то или руки мои все в синеках или слези на ялазах.от боли я скоро стенку сломаыу или волоси повидеряиваыу себе.почему так болно?????коядай ето проыдет?????

Ени, пожалуйста, пользуйтесь функцией транслит.

Очень не хочется поднять вам рейтинг.

С ув. модератор.

u mena ne poluchayetsa translit.obyasnite kak polzovatsa etoy funkciyey prosto russkim shriftom mne trudno pisat

[SAFINA]

u mena ne poluchayetsa translit.obyasnite kak polzovatsa etoy funkciyey prosto russkim shriftom mne trudno pisat

Я Вам отправила ПМ.

[ProstoYa_80]

для лактации нужно пить 3-4 раза в день настойку боярышника,

есть черный кишмиш - в течении дня полное блюдечко

[SLeyla]

для лактации нужно пить 3-4 раза в день настойку боярышника,

есть черный кишмиш - в течении дня полное блюдечко

Интересно,чесно впервые слышу,а интересно,это не вредно,кто знает?

[SLeyla]

Да вот ещё,извените за быальный вопрос,но всё-таки,а сколько литров надо выпивать в день,ну как минимум,знаю чем больше тем лучше,но всё же?

[ProstoYa_80]

Слишком много жидкости нехорошо вообще для организма.

Но боярышник и кишмиш - проверенное средство , можете спросить у врачей.))

Еще принимайте в день 2 раза - Апиллак, в народе известный как "пчелиное молоко" )))