Кабачок полуночников.

[osa aka Politician]

На работе вообще ничего не делаем. Сидим и перевариваем то, что происходит ))

С этими курсами лучше бездействовать, -потери будут меньше) 

А что будет дальше, как думаете?

[Angel Benocriste]

Сказали же - падение курса от паники и спекулянтов! Значит, так и есть)

 

Что за спорт?

 

Да уж, паники у нас достаточно ;))

 

Танцы... Лучший спорт;)) Для меня*))

[Angel Benocriste]

Романтышно)

 

Ага

[Angel Benocriste]

Они болят оттого, что вы их недостаточно прогревали перед занятиями. Надо размять .Иначе они не эластичны и при нагрузки появляются микротрещины -болят. Минут 10 надо все группы мышц размять и пульс  разогнать хотя бы  до 110. 

 

 

Да, это факт, я перед занятиями их только морожу на улице)) Только у нас тяжело размяться перед тренировкой, до нас там все залы заняты, нас запускают в определенное время и поехали... Надо начать практиковать разминку в коридоре;)) 

[Angel Benocriste]

У нас на работе кошмар и ужас, я столько давно не работала;))) У всех перед НГ приступ трудоголизма. Хотят все успеть. И меня пытаются втянуть во всеобщий аврал. Я пока не поддаюсь, но пашу вместе со всеми;)))

Изменено 17 декабря, 2014 пользователем Angel Benocriste

[Angel Benocriste]

Про разминку перед - это важно. Но. Они болеть будут по-любому, даже если растяжку потом сделаешь.

Если силовые тренировки - в особенности. Если не болят, значит, ни фига в зале серьёзного не сделал. 

 

Я еще ведь маньяк... если занимаюсь, то по 4 часа в очень активном режиме... Я считаю что если уж пришла, то сделаю все что могу;))) Тем более всего 2 раза в неделю,  грех не поактивничать. Еще пару лет назад я занималась по 3.5 часа + самоподготовка в выходные. Поэтому я это воспринимаю как нечто нормальное, а вот организм уже не воспринимает;)) Отвык.

[Angel Benocriste]

 

С этими курсами лучше бездействовать, -потери будут меньше) 

 

Умные люди, окружающие меня сказали то же самое сегодня;))

 

Вот и первые жертвы пошли. 

http://www.segodnya.ua/sobytiya/iz-za-obvala-rublya-v-rossii-zastrelilsya-biznesmen-577991.html

 

Жуть...

[Klin Klinom]

Ага. Гагаш не выдержал. Поторопился. 

[Ahmedaga]

Ху из Гагаш?

[Klin Klinom]

да один застрелился в Гостинице "Национал" в Москве ,вдев курс доллара 90)

[Ahmedaga]

Ты серьезно? Кошмар какой..

[Klin Klinom]

Вполне. Еще один повесился. 

Ну и наверное еще многие ,о которых мы еще не знаем. 

[Ahmedaga]

Плохо... у людей нервы не выдерживают..

[Klin Klinom]

ага .Это у кого много бабок) А у кого мало или нету-  не особо замечают)

[Ahmedaga]

У меня товарищ, говорит 3,5 лямя была, рублями лежало, очнулся - половины нету..)

И перевести не мог даже на баксы..

[Klin Klinom]

У меня товарищ, говорит 3,5 лямя была, рублями лежало, очнулся - половины нету..)

И перевести не мог даже на баксы..

 

 Это сплошь и рядом.И не такие суммы  пропали)

[Ahmedaga]

Конечно, о таких суммах не рассказывают))

[Samik...]

Доброй вам )

[Ahmedaga]

Взаимно)

[Samik...]

Хорошо, что у нас нет много денег, нечего терять в кризисные ситуации )

[Ahmedaga]

Рубль с 72 спустился на 62))

[Ahmedaga]

Откуда у нас деньги, если мы все пропиваем))

Изменено 17 декабря, 2014 пользователем Ahmedaga

[osa aka Politician]

Да уж, паники у нас достаточно ;))

Танцы... Лучший спорт;)) Для меня*))

Здорово

[osa aka Politician]

Какдила, активисты виртуала?

[Samik...]

АКтивисты виртуала предпочитают спать ночью ) Приветсвую )

[lulu*]

привет всем))

[osa aka Politician]

АКтивисты виртуала предпочитают спать ночью ) Приветсвую )

Непорядок!)

 

Приветствую.

[osa aka Politician]

привет всем))

Привет!) Как жизнь, здоровье, успехи?

[Ahmedaga]

Да, привет, всем, за мой счет!)

[lulu*]

Привет!) Как жизнь, здоровье, успехи?

привет)) все потихоньку)) 

[Klin Klinom]

Всем привет! 

и эта тема себя изжила . как мне кажется.

[Ahmedaga]

Все кагда то кончается, все имеет конец)))

[osa aka Politician]

Да, привет, всем, за мой счет!)

Привет-привет)

[osa aka Politician]

привет)) все потихоньку)) 

Тоже хорошо!)

[osa aka Politician]

Всем привет! 

и эта тема себя изжила . как мне кажется.

Всё себя изживает)