Maestro

Конечно , пустяки. Жизнь - прекрасна ,надо замечать все хорошее и уметь радоваться.

Конечно. Кстати и в Иране это очень распростронено как обращение. (Джунам- Душа моя)

Повод или причина могут быть субьективными. Уход означает резкую перемену в жизни.Многие не хотят перемен таких,потому и тянут.А там глядишь и внуки выросли...

В Баку родители, заметив, что их 5-летний сын интересуется игрушками для девочек, привели ребенка к психологу. А тот избил мальчика на глазах у родителей. Об этом на странице в Facebook написала психолог Хатира Сафарова. По ее словам, ребенок в данный момент находится на терапевтической процедуре. "Психолог избил 5-летнего ребенка за то, что тот играет с "девчачьими" игрушками, и посоветовал родителям избивать его каждый день. Также психолог посоветовала родителям сказать ребенку, что его каждый раз будут избивать, если он продолжит играть с этими игрушками, а также записать мальчика на дзюдо и в ни в коем случае не на плавание, так как фигура будет как у девочки, не давать ему сладкого и разноцветные карандаши". Хатира Сафарова отметила, что нельзя отводить детей к необразованным психологам источник === Хотелось бы услышать ваши положительные отзывы о психологах, а то страшно жить

- Милая, помнишь, я просил тебя не называть меня всякими зайками и котиками? - Да, милиписичкин.- Я передумал...

Как закончить романтический вечер. VID-20170128-WA0000.mp4

пробую шрифты. иногда не берет...

вот кое-что про чувства и наш организм. === 40% всех болячек – от нервов. Стоит нам слегка отпустить вожжи, и мозг начинает колотить наш бедный организм гормональной кувалдой. Забудь про ауры-шмауры и дырки в карме. Нервные болячки – это не мистическое воздаяние за грехи наши, а выхлоп от химических реакций, бессмысленных (в основном) и беспощадных.ГрустьТоска, теплый клетчатый плед, хочется на ручки и шоколадку. При грусти содержание гормонов серотонина, норэпинефрина и допамина падает до уровня плинтуса, а ведь именно они устраивают нам радость жизни и желание скакать по лужам. Тяга к сластям – первый симптом нехватки серотонина, кстати. Затянувшаяся хандра замедляет все обменные процессы и мы теряем аппетит – зачем обжираться, если все равно лежишь на диване и жизнь кончена?Тело переходит в режим энергосбережения и выполняет свои функции кое-как. Желудок не варит, секса неохота, двигаться лень. Нам хочется сжаться в комок, как в мамином пузе, потому мы и начинаем сутулиться. От такой непривычной нагрузки спина начинает болеть и возрастает риск остеохондроза, который сам по себе тоже не улучшает настроения.Что делать?Повышать уровень эндорфина, остальная компания подтянется за ним. Два самых мощных стимулятора – солнечный свет и спорт до седьмого пота. Стоит также подбросить в топку аминокислоты триптофана – она сама превратится в серотонин. Настоящая триптофановая бомба – бананово-молочный шейк. Или тарелка хороших макарон с сыром. Много ты видела депрессивных итальянцев? То-то же.ГневНеважно, что мы летаем в космос и со знанием дела рассуждаем об артхаусном кино, с точки зрения наших мозгов мы все еще дикие пещерные люди, у которых на любые неприятности есть всего два ответа – «бей» и «беги». Гнев – это именно «бей», потребность засандалить в начальника дыроколом и вцепиться в волосы стерве, которая имеет наглость флиртовать с твоим мужиком.«Драка? Отлично!» – говорит мозг и начинает готовить тебя к битве до последней капли крови. Уровень адреналина и кортизола подскакивает до небес. Эти гормоны, которые отвечают за страх и ярость соответственно, делают кровь гуще, чтобы уменьшить возможный ущерб от ран, напрягают мышцы, заставляют сердце колотится и сжимают твои кулаки.Все отлично, да вот беда – вряд ли ты действительно с улюлюканьем кинешься на босса или саблезубого тигра. А потому весь этот нереализованный потенциал оборачивается против тебя. Загустевшая кровь вместе с сердцебиением приводит к гипертонии и одышке. Если будешь злиться часто и качественно – привет, ранний инфаркт.Что делать? Если гнев еще только нарастает, есть простой способ сказать мозгу «Горшочек, не вари!» и остановить адреналиновое вливание. Сигнал «ложная тревога» включается при помощи дыхания – вдохни животом, задержи воздух на 5 секунд и плавно выдохни.Посопеть таким образом придется минут 10. Если же тебя уже несет, ничего не поделаешь – придется драться. Или обманывать мозг, имитируя драку. Можно зверски отлупить подушку или попеременно напрягать до предела и расслаблять все мышцы, о которых вспомнишь.ОбидаТы не поверишь, но обида – это ровно то же самое, что и гнев. Наши предки не обижались, а сразу заряжали противнику в табло. Специального механизма для этой эмоции не предусмотрено, и обида – это не более, чем подавленная злость.Адреналин с кортизолом пляшут гопака, и не находящая выхода агрессия блокирует буквально все входы и выходы. Пищеварительная система не работает вообще, поэтому обида лишает нас аппетита и развлекает запорами или диареей, для разнообразия. Мышцы сводит от досады – вот тебе и хрестоматийные «поджатые губы» и «ком в горле».Иммунная система тоже тонет в гормонах, а полчища микробов радостно бросаются на штурм крепости, защитники которой дезертировали. Что делать? В первую очередь – разблокировать зажатые мышцы шеи, рта и гортани, на которые адреналин с кортизолом действуют сильнее всего. Например, можно разинуть рот и подышать так минут 5.Любители пилюль могут закинуться рыбьим жиром, он быстро снижает уровень кортизола – как и черный чай, кстати. А вот кофе наоборот, поэтому кофейные посиделки с разговорами на тему «какой он козел», не работают.РевностьМолилась ли ты на ночь, Дездемона? Совершенно неважно, правда ли твоя большая любовь похаживает налево или у тебя просто разыгралось воображение – ревность превратит тебя в жалкого параноика и фаната теорий заговора. Для мозга ревность – это ковровая бомбардировка норадреналином, гормоном стресса и ярости.Вообще он хороший, это благодаря норадреналину у нас возникает чувство «Я царь горы!» и кипучая энергия покорителя мира. Но избыток норадреналина делает из нас взбешенных животных. Какая там логика, какое там «да я с пацанами в футбик гонял»!Под норадреналином от бешенства темнеет в глазах, нас переполняет чувство вседозволенности и жажда возмездия. А адреналина, который заставил бы тебя устрашиться последствий, и нету. К тому же из-за шторы красиво выходит вазопрессин, который вообще-то отвечает за выведение натрия почками, чувство самодовольства и, как ни странно, стремление хранить верность партнеру.Но при диких концентрациях он делает из нас подобие тряпичной куклы Маши – ноги становятся ватными, взгляд бессмысленным, а способность адекватно оценивать обстановку и вовсе пропадает. Хроническая ревность одарит тебя депрессиями и лишним весом, собьет менструальный цикл и даже может привести к бесплодию.Что делать?Психологи советуют вспомнить все моменты, когда тебе было хорошо, весело и куражно, но без этого подлого изменщика. Если тренироваться достаточно долго, уровень вазопрессина воспрянет. А понизить норадреналин помогут долгие пешие прогулки – это умеренная кардио-нагрузка, которая не собьет дыхание (которое уже и так поверхностное и слишком частое), но успокоит и снимет желание закопать милого в лесополосе.СтрахИ опять на сцену выходит адреналин со своим новым номером под названием «Беги!». На этот раз его задача – сделать из тебя легкоатлета, который сможет смыться от разъяренного мамонта. Все самое интересное происходит в симпатической нервной системе.Центр управления полетами сжимает сосуды, чтобы давление повысилось и ты взбодрилась, сердце гоняет кровь со скоростью болида «Формулы 1» (мышцам потребуется много кислорода!), кожа теряет чувствительность, чтобы хлещущие по ногам колючие чертополохи не отвлекали от организованного отступления – потому-то от страха все немеет.Зрачки расширяются, чтобы дать тебе возможность рассмотреть противника во всех подробностях. Есть и побочка – та же симпатическая система отвечает за переваривание пищи. Когда ты застываешь в ужасе, желудок делает то же самое, а вот кишечник, наоборот, расслабляется – нас и так скоро съедят, зачем напрягаться и что-то там переваривать.Этот знаменитый эффект носит название «медвежьей болезни». Кто из нас перед экзаменом не бегал в туалет по десять раз на дню! Постоянный страх – прямая дорога к язве желудка, гастриту и анорексии.Что делать?Опять же, дышать и следить, чтобы вдох был вдвое короче выдоха, а при дыхании поднималась не грудная клетка, а живот. Или, если хватит силы воли, съесть тарелку гречневой каши и закусить орешками. В крупах и орехах много магния, который тормозит процессы возбуждения и успокаивает нервы. (с)

Но это же замечательно-когда кого-то призывают к ответу за написание чуши в соц.сетях. Тут видно, что он с издевательсикм тоном писал о нашей стране,хотел быть первым в черном списке.... Теперь он на самом деле первый в списке тех, кого наказывают.Пускай хотя бы символически.

Я много ездил,работал за границей месяцами,но всегда тянет домой. Какой был интересный случай связанный с вами?

Больше впечатления. Ну и магнитики на холодильник. Иногда деликатесы. Где лучше -Канада или США?И почему?

Всеяден,но в поездках предпочитаю блюда,которые почти не готовят у нас . Любите море или океан?

Согласен и даже наше известное выражение-Багышла-Аллах багышласын. тому свидетельство

Если все время думаете о мести-то надо мысленно вылить на него ушат помоев-говорят помогает. Но потом обязательно простить.....:))

Желательно- ЗАБИТЬ!!! Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa — покa вы сердились. И резко понизил — когдa вы испытaли депрессию и устaлость. Зaстaвил вaш желудок вырaбaтывaть рaзъедaющий сок. Вызвaл спaзм кaпилляров. Нaрушил обменные процессы.Фaктически, этот персонaж вaс избил — точно тaкие веществa, кaк при избиении, поступили в кровь.Если вы быстро прогнaли нaхaлa постaрaлись зaбыть о нем — с вaми ничего стрaшного не произойдёт. Если долгое время терпели и продолжaли общaться — это нехорошо для здоровья. Опaсно.А тот, кто нaстроение повысил: приятное скaзaл, пошути л, aнекдотом смешным поделился или нaписaл комплимент — тот вызвaл выделение гормонов, укрепляющих здоровье.Сосуды рaсширились, кислородa больше стaло, обмен веществ улучшился и иммунитет укрепился. И жизнь продлилaсь.И зaхотелось тоже приятное скaзaть и сделaть — цепнaя реaкция нaчaлaсь.Хорошее нaстроение влияет нa aнaлизы крови и вообще — нa все aнaлизы. И нa продолжительность жизни.Нaдо хорошее нaстроение беречь. И ценить тех, кто его дaрит. И не дaвaть портить себе нaстроение; мы же не дaём себе оплеухи и подзaтыльники отвешивaть.Проснуля утром — это новое рождение, новaя мaленькaя жизнь — пусть нaчинaется с хорошего нaстроения, с добрых вестей и мaленьких удовольствий! Для хорошего настроения многого не надо: солнышко в окошке, улыбка, пение птиц. Главное всего лишь заметить и почувствовать радость, которая всегда есть вокруг нас.Аннa Кирьяновa (с)

Обида - нехорошее чувство, он пожирает человека. Потому рекомендуется простить своего обидчика.

узнай много людей, люби меньше,никому не доверяй

Конечно,часто и по работе езжу в разные страны. Где вам нравится как туристу?

У Санни только собаки,у меня слоны и кони. Приходите, вам могу даже королеву показать.

А давайте соберемся в шахматном клубе? :))

Женатые пьют дома,под надзором жен.

Самый большой (и богатый!) романтик - Роман-тик Абрамович. От такого тоже уходят и не внакладе.

Я помню. Но ведь не старушка же :))

Болтун — находка для шпиона, а рассеянный турист — для карманника. Иностранцы и гости города часто привлекают внимание воришек и мошенников своим внешним видом. Но бояться нечего, если соблюдать осторожность. Что случилось? Юля и Лена гуляли по Амстердаму. У Лены на плече висела небольшая сумка. Внезапно мимо пронесся парень на байке и, резко сорвав с плеча сумку, скрылся. Случилось страшное, ведь там лежали все деньги и документы девушек. Что делать? Будьте внимательны! Не храните все деньги в одном месте. Лучше разложите их по всем карманам или оставьте часть в чемодане. Сделайте копии паспортов, а оригиналы сложите в гостиничном сейфе. Если паспорт всё же украли, отправляйтесь в полицию за справкой о краже. Затем идите в консульство или посольство, где вы получите свидетельство для возвращения на родину. Позвонить туда лучше заранее, потому что может потребоваться предварительная запись. Что случилось? Саша отдыхал в Таиланде и решил арендовать скутер. Через неделю вернул его в целости и сохранности в то же место, где брал. Но хозяин обнаружил сколы под крылом скутера и потребовал крупную компенсацию. Таец вёл себя очень агрессивно, и Саша решил не умножать проблемы и заплатить. Что делать? Когда берёте в аренду автомобиль, мотоцикл или велосипед, тщательно проверяйте их на возможные повреждения. Если удалось обнаружить дефекты, сразу сообщите об этом арендодателю и не забудьте сфотографировать повреждения. Что случилось? Оля и Максим гуляли вдоль пляжа в Рио-де-Жанейро и зашли чуть дальше, чем ожидали. Неожиданно на их пути выросла группа подростков, которые без лишних слов забрали у ребят камеру, телефоны, деньги и Олины украшения. Хорошо ещё, что Оля и Максим не взяли на прогулку паспорт. Как избежать? В городах с высоким уровнем преступности выбирайте оживлённые туристические улицы. Если всё же хочется взглянуть на местный колорит, не берите с собой ценные вещи и не носите украшения. Да, вы не снимете свою вылазку на камеру, зато останетесь в безопасности. И технику сохраните. Не носите с собой крупных сумм — только минимум наличных денег. Что случилось? Маша, Олеся и малыш Витя гуляли по набережной в Ялте. Среди танцоров и фокусников девушек привлёк молодой человек с голубями. Он быстро усадил птиц на руки Олесе и Вите, сделал несколько кадров на Машин фотоаппарат. Затем назвал стоимость «фотосессии». Несмотря на все отказы, парень не отставал, и девушкам пришлось заплатить. Как избежать? Люди в костюмах, гриме, с птицами, змеями и другими животными рассчитывают на эффект неожиданности. Не вступайте в беседу с ними и не доставайте кошелёк. В крайнем случае покажите, что удаляете фотографии с камеры. Что случилось? Даша и Денис гуляли по ночному Мадриду, ближе к утру оказались далеко от отеля, решили вернуться на такси. Сели в ближайшее. По приезду таксист заявил, что счётчик сломан и поездка обойдётся в 40 евро. Таксист не говорил на английском, ребята — на испанском. Решили не препираться и заплатить. Как избежать? Обращайте внимание на счётчики или сразу спрашивайте стоимость поездки. Если видите откровенное мошенничество, можно пригрозить обращением в полицию. Как быть, если самое плохое уже случилось? Не паникуйте Найдите полицейского. Вооружившись словарём, если не знаете местного языка, объясните ситуацию. Отправляйтесь восстанавливать документы в консульство или посольство. Перед поездкой запишите адреса и телефоны консульства на листе бумаги на случай кражи телефона. Не забудьте про контакты родных и близких. Позаботьтесь о «подушке безопасности» — резервной кредитке или дополнительной карте, куда друзья или родные могут перевести деньги.(с) случалось ли с вами какие -то неприятности или непредвиденное во время путешествий?