Как бороться с негативными мыслями?

[Веро]

добрый вечер Гвоздичка

 

  В 22.11.2023 в 20:18, Гвоздичка сказал:

Почему мнительность?

Expand  

может Вы путаете причину со следствием ?

т.е. события происходят 

 потому что происходят объективно

а Вы потом осмысливая 

думаете

что предвидели их 

[Гвоздичка]

  В 22.11.2023 в 20:44, gasiga сказал:

Всегда когда я жду что-то хорошее, происходит неожиданно плохое.

Научился всегда думать плохое, если получится хорошо - сюрприз. Если плохо, то я был готов))

Expand  

Многие говорят,что они всегда думают наоборот. То есть думают плохо,чтоб было хорошо. У меня так не работает)) как думаю,так и происходит)) поэтому я боюсь негативных мыслей

[mapusena]

  В 22.11.2023 в 20:18, Гвоздичка сказал:

Почему мнительность?

Expand  

Я как человек быстро скатывающийся в депрессивные состояния и имеющий склонность к мысленной жвачке, спасаюсь, тем что описала выше особенно в пиковом состоянии, когда от кортизола прямо штырит- наушники в уши и шагать. К концу первого часа начинает уже меньше потряхивать и попускает, тогда разворот и можно домой. Когда не в пике и просто жуешь мысленно или у края в депру, то просто музыка

 

пс с придумыванием сериалов про себя тут не знаю как себя развернуть, если вы так привыкли. Мои сериалы всегда вымышлены, спасибо любви к НФ))) и никогда не бывают негативными.

[Гвоздичка]

  В 22.11.2023 в 20:46, Веро сказал:

добрый вечер Гвоздичка

 

может Вы путаете причину со следствием ?

т.е. события происходят 

 потому что происходят объективно

а Вы потом осмысливая 

думаете

что предвидели их 

Expand  

Может быть. Но у меня складывается впечатление,что я сама их привлекаю тем,что думаю об этом.

[intanella]

  В 22.11.2023 в 20:45, Гвоздичка сказал:

Да,так и есть. Но из-за головной боли не бывает мыслей,что  у меня какая-то болячка)) только если от кого-то услышу))

Expand  

Не, ну я к примеру да привела головную боль))) не хотела травмировать))))

[Гвоздичка]

  В 22.11.2023 в 20:47, mapusena сказал:

Я как человек быстро скатывающийся в депрессивные состояния и имеющий склонность к мысленной жвачке, спасаюсь, тем что описала выше особенно в пиковом состоянии, когда от кортизола прямо штырит- наушники в уши и шагать. К концу первого часа начинает уже меньше потряхивать и попускает, тогда разворот и можно домой. Когда не в пике и просто жуешь мысленно или у края в депру, то просто музыка

 

пс с придумыванием сериалов про себя тут не знаю как себя развернуть, если вы так привыкли. Мои сериалы всегда вымышлены, спасибо любви к НФ))) и никогда не бывают негативными.

Expand  

Музыка, конечно,очень позитивно и расслабляюще действует. Но не всегда есть возможность остановить время и послушать музыку. Да и слушая музыку, негативные мысли могут продолжать посещать тебя.

[Гвоздичка]

  В 22.11.2023 в 20:50, intanella сказал:

Не, ну я к примеру да привела головную боль))) не хотела травмировать))))

Expand  

Да,плохие болячки не называй)) uzağı насморк можешь сказать))

[intanella]

  В 22.11.2023 в 20:48, Гвоздичка сказал:

Может быть. Но у меня складывается впечатление,что я сама их привлекаю тем,что думаю об этом.

Expand  

Ну если исходить из постулата о том,что мысли материализуются, то да)

[intanella]

  В 22.11.2023 в 20:51, Гвоздичка сказал:

Да,плохие болячки не называй)) uzağı насморк можешь сказать))

Expand  

А он может перерасти в гайморит 

Изменено 22 ноября, 2023 пользователем intanella

[Gun-Smith]

  В 22.11.2023 в 20:52, intanella сказал:

А он может перерасти в гайморит 

Expand  

Жестокая Луна (((

[mapusena]

  В 22.11.2023 в 20:50, Гвоздичка сказал:

Музыка, конечно,очень позитивно и расслабляюще действует. Но не всегда есть возможность остановить время и послушать музыку. Да и слушая музыку, негативные мысли могут продолжать посещать тебя.

Expand  

Тут только пробовать все подряд, к сожалению, поскольку универсального рецепта нет то что подходит одному, не подходит другому. Кого-то, как меня, в другие миры уносит, кто-то когнитивные упражнения использует, кто-то левый глаз жмет, а кому-то без АД никак энивей, желаю найти то, что работает

[intanella]

  В 22.11.2023 в 20:57, Gun-Smith сказал:

Жестокая Луна (((

Expand  

Гюйя инди оз аляминдя я шучу так))))

[mapusena]

  В 22.11.2023 в 20:52, intanella сказал:

А он может перерасти в гайморит 

Expand  

Эти болячки вообще подлая вещь откроешь справочник и все симптомы под все болезни у тебя есть

[intanella]

  В 22.11.2023 в 20:58, mapusena сказал:

Эти болячки вообще подлая вещь откроешь справочник и все симптомы под все болезни у тебя есть

Expand  

Я помню, когда зимой заболела сильно гриппом, кашель долго не.прохрдил, аж ребра болели, делать глубокий вдох было больно, помните я тут писала, короче ,тогда я тоже придумала всякие болезни))) горхудан хякимя гетдим)))) и это я , которая никогда при кашле/температуре/насморке не ходила к врачу))))

Изменено 22 ноября, 2023 пользователем intanella

[Gun-Smith]

  В 22.11.2023 в 20:58, mapusena сказал:

Эти болячки вообще подлая вещь откроешь справочник и все симптомы под все болезни у тебя есть

Expand  

И главное с картинками чтоб тебе стало еще хуже ))

[intanella]

Называется мы морально поддержали Гвоздичку))))

Гвоздик, фикирь вермя бизя , годжа адамларыг, мы не ведаем,что несём)))))

Изменено 22 ноября, 2023 пользователем intanella

[Гвоздичка]

  В 22.11.2023 в 21:02, intanella сказал:

Называется мы морально поддержали Гвоздичку))))

Гвоздик, фикирь время бизя , годжа адамларыг, мы не ведаем,что несём)))))

Expand  

Поздно,Я уже умираю от гайморита

[mapusena]

  В 22.11.2023 в 20:59, intanella сказал:

Я помню, когда зимой заболела сильно гриппом, кашель долго не.прохрдил, аж ребра болели, делать глубокий вдох было больно, помните я тут писала, короче ,тогда я тоже придумала всякие болезни))) горхудан хякимя гетдим)))) и это я , которая никогда при кашле/температуре/насморке не ходила к врачу))))

Expand  

Главное в такие моменты не гуглить)))) там всегда- у вас или грипп или рак)))

  В 22.11.2023 в 21:00, Gun-Smith сказал:

И главное с картинками чтоб тебе стало еще хуже ))

Expand  

У меня в детстве от деда советский двухтомник был, справочник врача)))) иллюстраций там не было, но описание симптомов

[Гвоздичка]

  В 22.11.2023 в 20:57, mapusena сказал:

Тут только пробовать все подряд, к сожалению, поскольку универсального рецепта нет то что подходит одному, не подходит другому. Кого-то, как меня, в другие миры уносит, кто-то когнитивные упражнения использует, кто-то левый глаз жмет, а кому-то без АД никак энивей, желаю найти то, что работает

Expand  

Нет,это не депрессия)) депрессии у меня не бывает, а если бывает,то я всегда знаю,чем себя занять и отвлечь)) это немного другое)) наверное,всё-таки мнительность, как сказала Интанелла

[mapusena]

  В 22.11.2023 в 21:02, intanella сказал:

Называется мы морально поддержали Гвоздичку))))

Гвоздик, фикирь вермя бизя , годжа адамларыг, мы не ведаем,что несём)))))

Expand  

Можно почитать всем вместе симптомы

[mapusena]

  В 22.11.2023 в 21:05, Гвоздичка сказал:

Нет,это не депрессия)) депрессии у меня не бывает, а если бывает,то я всегда знаю,чем себя занять и отвлечь)) это немного другое)) наверное,всё-таки мнительность, как сказала Интанелла

Expand  

Мнительность это когда додумываете кто что про вас наверное думает или говорит, что впечатление произвели не то, делали не так и ид)

 

пс ща мы вас будем лечить

[gasiga]

  В 22.11.2023 в 20:46, Гвоздичка сказал:

Многие говорят,что они всегда думают наоборот. То есть думают плохо,чтоб было хорошо. У меня так не работает)) как думаю,так и происходит)) поэтому я боюсь негативных мыслей

Expand  

Чорт)) я думал что уникальный метод придумал 

[gasiga]

  В 22.11.2023 в 20:59, intanella сказал:

Я помню, когда зимой заболела сильно гриппом, кашель долго не.прохрдил, аж ребра болели, делать глубокий вдох было больно, помните я тут писала, короче ,тогда я тоже придумала всякие болезни))) горхудан хякимя гетдим)))) и это я , которая никогда при кашле/температуре/насморке не ходила к врачу))))

Expand  

А могла бы поверить доктору курпатову гасиге . 

[gasiga]

  В 22.11.2023 в 21:05, mapusena сказал:

Можно почитать всем вместе симптомы

Expand  

И вместе поплакать перед групповой смертью 

[Zlaw]

  В 22.11.2023 в 21:02, intanella сказал:

Называется мы морально поддержали Гвоздичку))))

Гвоздик, фикирь вермя бизя , годжа адамларыг, мы не ведаем,что несём)))))

Expand  

Дини имана гялирсян.. чамаата хэля сатышырдын кяфтар дейирдин, инди озюн олдун годжа:))))

[intanella]

  В 23.11.2023 в 03:30, Zlaw сказал:

Дини имана гялирсян.. чамаата хэля сатышырдын кяфтар дейирдин, инди озюн олдун годжа:))))

Expand  

Я специально,чтобы им обидно не было))))

[Zlaw]

  В 23.11.2023 в 03:55, intanella сказал:

Я специально,чтобы им обидно не было))))

Expand  

паа атоннан))

[Птица]

  В 22.11.2023 в 20:59, intanella сказал:

Я помню, когда зимой заболела сильно гриппом, кашель долго не.прохрдил, аж ребра болели, делать глубокий вдох было больно, помните я тут писала, короче ,тогда я тоже придумала всякие болезни))) горхудан хякимя гетдим)))) и это я , которая никогда при кашле/температуре/насморке не ходила к врачу))))

Expand  

Да да. Я тоже помню)

Тебя всем форумом поддерживали, некоторые даже советовали не откладывать в долгий ящики садиться писать завещание)

[Птица]

 " у зебр не бывает инфаркта". Хорошая книга

 

[Гвоздичка]

  В 23.11.2023 в 04:23, Птица сказал:

 " у зебр не бывает инфаркта". Хорошая книга

 

Expand  

Спасибо) надо будет почитать)

[Птица]

  В 23.11.2023 в 04:32, Гвоздичка сказал:

Спасибо) надо будет почитать)

Expand  

На счет бороться с негативными мыслями... можно Зеланда почитать. "Яблоки падают в небо". Или трансерфинг реальности. Я точно не помню. Но полистай ради интереса. Может зацепит. Там именно что не надо "бороться", чем больше борешься, тем сильнее этот маятник тебя шарахает. 

У тебя случайно не 5 числа др? Либо число рождения (день) в сумме дает 5? Обычно такие люди любят себя накручивать. 

Изменено 23 ноября, 2023 пользователем Птица

[Гвоздичка]

  В 23.11.2023 в 04:37, Птица сказал:

На счет бороться с негативными мыслями... можно Зеланда почитать. "Яблоки падают в небо". Или трансерфинг реальности. Я точно не помню. Но полистай ради интереса. Может зацепит. Там именно что не надо "бороться", чем больше борешься, тем сильнее этот маятник тебя шарахает. 

У тебя случайно не 5 числа др? Либо число рождения (день) в сумме дает 5? Обычно такие люди любят себя накручивать. 

Expand  

Его Я тоже слушала, спасибо)) у меня день рождения 4ого числа

[gasiga]

  В 23.11.2023 в 04:23, Птица сказал:

 " у зебр не бывает инфаркта". Хорошая книга

 

Expand  

Зебра это матрос эщщяй)))

[Гвоздичка]

  В 23.11.2023 в 07:02, gasiga сказал:

Зебра это матрос эщщяй)))

Expand  

Это случайно не вы пишите шутки для Comedy club?)

[Da Vinci]

  В 23.11.2023 в 04:40, Гвоздичка сказал:

Его Я тоже слушала, спасибо)) у меня день рождения 4ого числа

Expand  

Займись нейрографикой,говорят, можно изменить жизнь к лучшему))