Наш суточный рацион

[Птица]

  В 27.06.2024 в 17:17, Senna Ayr сказал:

 

И это вкусно? 

Expand  

Я с детства его пью, мне вкус привычен. Поэтому тяжело судить. Но вот детям давала, они вскормленные на довге и атламе, им вкус коже зашел) сильно понравился. И сытное блюдо, холодное. Самое то в жару.

Попробуйте, выкинете в край) стакан перловки всего. Младшей нравится когда много перловки, ей рядом еще в чашечке ставлю, она себе докладывает сколько нужно.

 

  В 27.06.2024 в 17:26, Mehin10 сказал:

А как вы варите перловку в пакетиках? Что за пакетики? Я рис итальянский покупала в порционных пакетиках в дырочку в них можно было варить, такие? 

Expand  

Да да, такие) их промывать не нужно, быстрее варятся, во время школы, самое то. Быстро сварганил, чтобы детей голодными не отправлять. Гречка такая тоже была в пакетиках с дырочками. 

 

Но вот сегодня прошлась, такие не нашла, обычную купила, промыла, сварила.

[Птица]

  В 27.06.2024 в 15:06, Фартовый сказал:

 

 

 

 

 

 

Expand  

Это тоже штрудель? Какое красивое блюдо. Пожалуйста, скажите как точно называется. Постараюсь приготовить. Красота необыкновенная!

[Веро]

здравствуйте Senna Ayr 

  В 27.06.2024 в 14:40, Senna Ayr сказал:

  В 27.06.2024 в 13:46, Веро сказал:

штрудель- это вкусно

Expand  

 

Я сам готовлю.

Expand  

ухты  

можно  ОЧЕНЬ подробно/хорошо объяснённый  рецепт ?

спасибо

[Веро]

здравствуйте Senna Ayr 

  В 27.06.2024 в 14:40, Senna Ayr сказал:

  В 27.06.2024 в 13:46, Веро сказал:

штрудель- это вкусно

Expand  

 

Я сам готовлю.

Expand  

ухты  

можно  ОЧЕНЬ подробно/хорошо объяснённый  рецепт ?

спасибо

[Фартовый]

  В 27.06.2024 в 20:15, Птица сказал:

Это тоже штрудель? Какое красивое блюдо. Пожалуйста, скажите как точно называется. Постараюсь приготовить. Красота необыкновенная!

Expand  

 

 Не думаю , что такой шедевр можно так с наскока , на кухне , без должной специальной подготовки  приготовить ... Но даю координаты места изготовления :

 

  Вена. Cafe Central 

 

Да поможет вам Ютуб и Гугл . )

[Чени*]

Первое, что здесь беру по приезду:

 

[Undina.]

первое,что должно быть учтено в суточном рационе это количество килокалорий.

[Веро]

добрый вечер Undina

  В 28.06.2024 в 19:40, Undina. сказал:

первое,что должно быть учтено в суточном рационе это количество килокалорий.

Expand  

а как Вы их считаете

для конкретного блюда

[Undina.]

  В 28.06.2024 в 19:47, Веро сказал:

добрый вечер Undina

а как Вы их считаете

для конкретного блюда

Expand  

есть онлайн калькуляторы калорийности продуктов.Моя еда очень простая,поэтому особо извращаться не приходится

[Чени*]

Croque-Madame

 

applewood-smoked ham, Gruyère, bechamel, sunny-side up egg, Vienna bread, brunch potatoes

 

[Веро]

завтрак - рoгалик и зелёный чай

обед - рыба в духовке

ужин - салат 

 

 

( опять с рыбой)

[Чени*]

[aTomnaya]

Поела утром гречу 

Сейчас салат 

 

[Eva_J]

  В 02.07.2024 в 10:49, aTomnaya сказал:

Поела утром гречу 

Сейчас салат 

 

Expand  

исти исти)))

[Da Vinci]

  В 02.07.2024 в 10:49, aTomnaya сказал:

Поела утром гречу 

Сейчас салат 

 

Expand  

Худеешь?)))

[aTomnaya]

  В 02.07.2024 в 10:51, Da Vinci сказал:

Худеешь?)))

Expand  

Ну можно и так это  назвать )

[Чени*]

Поела утром американскую кашку гритс, типа маисовой, очень понравилась по вкусу. Важно, что и полезная. Бутерброд с колбаской. Мед.

На обед киноа, вкуснятина средиземноморская еда, с лососем, запеченным в духовке. Ну и закуски, с приправами. На ужин идем в ресторан.

Потом играем в парке в футбол, держим форму.

Вы знаете,что здесь вся еда полезная? Ну, если не покупать етимскую с содержанием всяких добавок. На упаковках все написано  и  выбирай по карману. Учись, работай, трудись и кайфуй на допустимом уровне жизни.

 

 

[Чени*]

Суши потрясающего вкуса, нежные, мягкие, щепетильные.

 

[Фрекен Бок]

Подписалась в тик токе на одного товарища. Не знаю точно, кто он, тренер, спортсмен, диетолог?))) 

Но он так ругается на всех, кто не соблюдает его предписания, что мне неудобно и за них, и за себя, что сожрала на ночь глядя кусок торта вкуснющего ))))

Истер-истемез заражаешься и совесть мучает))

Как тянет на сладкое - запретное, сразу захожу на его страницу))))

За неделю похудела на 2 кг))))

 

[Фрекен Бок]

https://vt.tiktok.com/ZSYQ61T76/

 

[gasiga]

  В 03.07.2024 в 01:46, Фрекен Бок сказал:

https://vt.tiktok.com/ZSYQ61T76/

 

Expand  

Какой противный)) башына дейсин это похудение через унижение))

[elMarlboro]

  В 03.07.2024 в 00:34, Чени* сказал:

щепетильные

Expand  

редкий скучай трансформации от шефа к продукту)))

нуш олсун!!!

[Чени*]

Уфф, целый корабль сашими и суши принесли. С мигалками.

 

 

 

[Chumudan]

  В 02.07.2024 в 12:24, Чени* сказал:

 На ужин идем в ресторан.

Потом играем в парке в футбол, держим форму.

 

 

Expand  

А а какой футбол вы играете - американский или европейский ? ))

Изменено 4 июля, 2024 пользователем Chumudan

[Чени*]

  В 04.07.2024 в 09:51, Chumudan сказал:

А а какой футбол вы играете - американский или европейский ? ))

Expand  

Саккер

[Eva_J]

  В 04.07.2024 в 12:43, Чени* сказал:

Саккер

Expand  

даж не знаю ....

критика или уточнение)))))))))

[Чени*]

Плотно позавтракали в отеле. Мой же номер на двоих, а так как я живу без партнера, жратва пропадает.

Пришлось пригласить зятя но он не пришел, но прислал всю мою семью. Взяли йогурты, овсяное молоко,шоколадное молоко, черничное варенье, яйца крутые, сыры филвдельфия и другие, соки апельсиновый и яблочгый, кашу овсяную, сварганили вафли из готового теста из краника, выпили кофе с халф халф, бананы,яблоки, сухие чиириз, залили сиропом, горячие бутерброды с беконом, сыром, суфле горячее и другое.

Домой взяли горячие вафли на посошок. Гуляем.

[Чени*]

Итальянские мороженое Джелачо, фисташко хазелнут

 

 

[Chumudan]

  В 04.07.2024 в 12:48, Чени* сказал:

Плотно позавтракали в отеле. Мой же номер на двоих, а так как я живу без партнера, жратва пропадает.

Пришлось пригласить зятя но он не пришел, но прислал всю мою семью. Взяли йогурты, овсяное молоко,шоколадное молоко, черничное варенье, яйца крутые, сыры филвдельфия и другие, соки апельсиновый и яблочгый, кашу овсяную, сварганили вафли из готового теста из краника, выпили кофе с халф халф, бананы,яблоки, сухие чиириз, залили сиропом, горячие бутерброды с беконом, сыром, суфле горячее и другое.

Домой взяли горячие вафли на посошок. Гуляем.

Expand  

Конкретно чит мил )

[Chumudan]

  В 04.07.2024 в 14:58, Чени* сказал:

Итальянские мороженое Джелачо, фисташко хазелнут

 

 

Expand  

Handmade мороженое это супер. 

К сожалению в Баку все эти элитные мороженки кафе с безумными ценами - просто суррогат. Но понять это можно лишь сравнив ..

[Chumudan]

  В 04.07.2024 в 14:58, Чени* сказал:

Итальянские мороженое Джелачо, фисташко хазелнут

 

 

Expand  

Рекомендую сорт amaretto cherry. 

Он даже в магазине бывает. Но handmade конечно лучше 

Изменено 4 июля, 2024 пользователем Chumudan

[Чени*]

Поспала в номере, а это супчик из лобстера с вишневым вином, на посошок.В микроволновке, за 5 минут.  Вечером идем на САЛЮТ!

 

[Чени*]

[Чени*]

Кушаю родной бакинский меренговый торт, made in Azerbaijan!

 

[intanella]

  В 11.07.2024 в 15:28, Чени* сказал:

Кушаю родной бакинский меренговый торт, made in Azerbaijan!

 

Expand  

С приездом!